Bolí vás také zápěstí? Mohla by se jednat o artrózu zápěstí?

Kolikrát používáme zápěstí k každodenním úkonům? Jen si představte, otevírání láhve s vodou, otevírání dveří, psaní, jídlo, používání telefonu... Zápěstí potřebujeme téměř pro každou maličkost, kterou každý den děláme. Jak otravné je tedy, když nás zápěstí neustále bolí, otéká a je tak obtížné je dělat? Artritida může být často hlavní příčinou této přetrvávající bolesti, otoku a ztuhlosti zápěstí. Pojďme si o tom dnes jednoduše popovídat.

Jednoduše řečeno, co je to artróza zápěstí?

Artritida je postupné opotřebení chrupavky uvnitř našich kloubů. Představte si ji jako dvě části stroje. Chrupavka funguje jako „ložisko“, které pomáhá těmto dvěma částem hladce se pohybovat, aniž by se o sebe třely. Při artritidě se tento „polštář“ zvaný chrupavka opotřebovává a obě kosti se začnou přímo třít o sebe. Tehdy se objevují projevy, jako je bolest, otok a ztuhlost kloubů.

Naše zápěstí je ve skutečnosti velmi složitý kloub v těle. Má mnoho malých kostí spojených dohromady. Takže tato artritida může postihnout jakoukoli část tohoto kloubu. Jedná se o chronické onemocnění, které postupuje v průběhu času.

Jaké typy artritidy postihují zápěstí?

Existuje několik typů artritidy, které postihují zápěstí. Lze je rozdělit do dvou hlavních kategorií. První je typ, který se vyskytuje bez zánětu, a druhý je typ, který se vyskytuje se zánětem.

Pojďme si tyto typy lépe představit z níže uvedené tabulky.

Jaké jsou příznaky artrózy zápěstí?

Příznaky se mohou mírně lišit v závislosti na typu artritidy, ale existují některé běžné příznaky.

Bolest se obvykle může zesílit při činnostech, jako jsou:

• Při otevírání něčeho jako sklenice džemu nebo láhve vody
• Při otáčení zámkem dveří
• Při psaní na počítači
• Při ždímání látky

Kromě toho lze pozorovat i tyto vlastnosti:

• Kloub je oteklý, zarudlý nebo na dotek teplý.
• Ztuhlost a bolest při pohybu nebo ohýbání paže (snížený rozsah pohybu).
• Pocit ztuhlosti a tuhosti v kloubu po probuzení ráno . Tento pocit postupně ustupuje s postupujícím dnem.
• Pocit slabosti v ruce a zápěstí.
• Při zatřesení zápěstím se ozve zvuk „ka-ka-ka“ nebo „kiki-kiki“.
• Můžete pociťovat necitlivost nebo brnění v zápěstí. To může souviset se stavem zvaným „syndrom karpálního tunelu“.

Onemocnění jako osteoartróza může postihnout pouze jedno zápěstí. Zánětlivé onemocnění, jako je revmatoidní artritida, však často postihuje obě zápěstí současně . Mohou být postiženy i další klouby v těle. Nejen to, ale tyto zánětlivé stavy mohou doprovázet i obecné příznaky, jako je horečka, únava a kožní vyrážky.

Jak se diagnostikuje artritida?

Pokud máte tyto příznaky, nejlepší je navštívit lékaře . Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a vyšetří vaše zápěstí. Zkontroluje, zda můžete ruku ohýbat, narovnávat a otáčet. Zkontroluje, zda nedošlo k otoku nebo deformaci.

Poté mohou být pro přesnou diagnostiku typu artritidy objednány testy, jako jsou tyto:

• Rentgen: Toto vyšetření lze použít ke kontrole zúžení prostoru mezi kostmi kloubu, opotřebení chrupavky nebo poškození kostí.
• Krevní testy: Krevní testy mohou pomoci kontrolovat zánětlivé markery v krvi, zejména pokud existuje podezření na zánětlivé onemocnění, jako je revmatoidní artritida.

Jaké jsou léčebné metody pro artritidu zápěstí?

Při léčbě artritidy existují dva hlavní cíle. Jedním je kontrola příznaků (bolest, otok) . Druhým je zastavit nebo zpomalit další poškození kloubu , pokud je to možné. Lékaři obvykle začínají s jednoduchými a snadnými léčbami. Pouze pokud tyto metody nekontrolují příznaky, přejdou k pokročilejší léčbě.

Jednoduché ošetření, které můžete vyzkoušet jako první

To jsou věci, které můžete dělat i doma.

1. Terapie horkem/studenou vodou:Obě tyto metody lze použít ke zmírnění bolesti. Pokud je kloub oteklý a teplý, přiložení ledového obkladu otok zmírní. Pokud je kloub ráno ztuhlý, může ztuhlost snížit jeho namočení do horké vody nebo podržení ruky v misce s teplou vodou.

2. Léky proti bolesti: Můžete užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) (např. ibuprofen, diklofenak). Pomoci mohou i lokální léky proti bolesti. Nezapomeňte však, že před použitím jakýchkoli léků je vždy nejlepší se poradit s lékařem.

3. Fyzioterapie: Fyzioterapeut vás může naučit specifické cviky, které vám pomohou posílit zápěstí a zvýšit flexibilitu. Pravidelné , jemné cvičení pomáhá zlepšit průtok krve do tkání kolem kloubu a zabraňuje ztuhlosti.

4. Změňte svůj denní režim: I když některá cvičení jsou dobrá, vykonávání stejného typu práce, která zatěžuje vaše zápěstí, může artritidu zhoršit. Ergoterapeut vám může poradit, jak změnit svůj denní režim, abyste snížili zátěž zápěstí.

Speciální léčba předepsaná lékařem

Pokud je obtížné bolest kontrolovat jednoduchými léčbami, může vás lékař odkázat na tyto typy léčby.

• Kortizonové injekce: Jedná se o steroidní injekce. Tyto injekce se aplikují přímo do zápěstního kloubu. Poskytují okamžitou a rychlou úlevu od zánětu a bolesti. Jejich účinky jsou však dočasné.
• Injekce plazmy bohaté na krevní destičky (PRP): Jedná se o relativně novou léčbu osteoartrózy. Zahrnuje odběr krevních destiček z vlastní krve a jejich injekční aplikaci zpět do kloubu. Některé studie ukázaly, že to může stimulovat regeneraci poškozené chrupavky.
• Perorální steroidní tablety: Používají se k léčbě zánětlivých stavů, jako je revmatoidní artritida. Potlačují aktivitu imunitního systému a snižují zánět.
• DMARD: Toto je zkratka pro „diesea-modifying antirheumatic drugs“ (léky modifikující onemocnění). Jedná se o speciální léky podávané k léčbě autoimunitních onemocnění, jako je revmatoidní artritida. Mění průběh onemocnění a snižují poškození kloubů.

Může být nutná operace.

Pokud všechny ostatní léčebné metody selžou a bolest nedokážou zmírnit, nebo pokud je artritida tak závažná, že je obtížné vykonávat každodenní činnosti, může lékař doporučit operaci.

1. Karpektomie proximální řady:To zahrnuje odstranění několika malých kostí (zápěstních kostí) v zápěstí, které způsobují bolest. To umožňuje zbývajícím kostem volnější pohyb bez zasahování do jejich pohybu.

2. Operace fúze kloubů: Při této operaci se bolestivé kostní úlomky fixují pomocí kolíků a šroubů. Vzhledem k tomu, že kosti jsou fixovány, mizí i bolest. Poté se však ztrácí schopnost ohýbat a otáčet zápěstí.

3. Artroplastika zápěstí: Jedná se o odstranění poškozeného kloubu a jeho nahrazení umělým kloubem vyrobeným z kovu nebo plastu. To může zmírnit bolest a zachovat část pohybu zápěstí.