Máš taky astma? Dozvíme se o astmatu víc?

Máte někdy pocit, že máte potíže s dýcháním? Máte svírání na hrudi nebo v noci často kašlete? Mohou to být příznaky astmatu . Dnes si o astmatu povíme jednoduše, co to přesně je, jak se rozvíjí a co s ním dělat.

Co je astma?

Jednoduše řečeno, astma je onemocnění, které postihuje plíce. Někteří lidé mu také říkají „bronchiální astma“. Jedná se o chronické onemocnění . To znamená, že se nezlepší náhle, je to stav, který trvá dlouhodobě a vyžaduje lékařskou léčbu. Na Srí Lance žije poměrně dost lidí s astmatem, včetně malých dětí. Pokud se astma řádně neléčí, může být někdy život ohrožující , proto je velmi důležité si této skutečnosti být vědom.

Co je astmatický záchvat?

Když dýcháte normálně, svaly kolem dýchacích cest jsou uvolněné. To umožňuje snadné proudění vzduchu dovnitř a ven. Ale když máte astmatický záchvat, mohou se stát tři hlavní věci:

• Bronchospasmus: V tomto stavu se svaly kolem dýchacích cest stahují. Když se stahují, dýchací cesty se zužují, což ztěžuje proudění vzduchu dovnitř a ven.
• Zánět : Výstelka dýchacích cest otéká. Tento otok snižuje množství vzduchu, které může vstoupit do plic a vystoupit z nich.
• Produkce hlenu: Během záchvatu vaše tělo produkuje více hlenu. Tento hustý hlen se usazuje v dýchacích cestách a blokuje je.

Když jsou dýchací cesty takto zúžené, vydáváte při výdechu „pískavý“ zvuk, někteří říkají „rí ří“. Tomu se říká „ sípání “ . Někdy se astmatický záchvat nazývá také „exacerbace“ nebo „vzplanutí“. To znamená, že se vaše astma zhoršuje a zhoršuje.

Existují různé typy astmatu?

Ano, astma lze rozdělit do několika typů. Tyto klasifikace jsou založeny na příčině a závažnosti příznaků. Lékaři astma diagnostikují následovně:

• Intermitentní astma : Tento typ astmatu se objevuje a odchází. To znamená, že mezi obdobími těžkého astmatu můžete být normální.
• Přetrvávající astma: V tomto případě máte příznaky, které jsou trvalé. Tyto příznaky mohou být mírné, středně závažné nebo závažné. Lékaři určují závažnost vašeho astmatu na základě toho, jak často máte příznaky a jak dobře můžete po záchvatu normálně fungovat.

Existuje několik důvodů, proč se astma rozvíjí:

• Alergické astma: Někteří lidé mohou mít astmatický záchvat v důsledku alergií . Může to být například způsobeno plísněmi, pyly , zvířecími lupy a roztoči.
• Nealergické astma: Astma může být také zhoršeno vnějšími faktory. Věci, jako je cvičení, stres , některá onemocnění a změny počasí, mohou astma zhoršit.

Astma lze dále rozdělit na:

• Astma s nástupem v dospělosti : Tento typ astmatu začíná po 18. roce věku.
• Dětské astma: Toto onemocnění se také nazývá „dětské astma “. Často začíná před 5. rokem věku. Někdy může postihnout kojence a malé děti. Mějte na paměti, že některé děti z astmatu s přibývajícím věkem vyrostou. Pokud však vaše dítě trpí astmatem, měli byste se se svým lékařem poradit o věcech, jako je to, zda musí mít u sebe inhalátor a co dělat, když dostane záchvat. Lékař vám může vysvětlit rizika.

Kromě toho existují i ​​další typy astmatu, jako například:

• Astma vyvolané cvičením: Toto onemocnění se zhoršuje cvičením. Nazývá se také „bronchospasmus vyvolaný cvičením“.
• Profesionální astma:K tomu dochází hlavně u lidí, kteří jsou ve svém pracovním prostředí vystaveni dráždivým látkám. Ohroženi mohou být například lidé pracující v některých továrnách nebo na zemědělských pracovištích.
• Syndrom překrývání astmatu a CHOPN (ACOS): K tomu dochází, pokud máte astma i chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Obě tyto stavy způsobují dýchací potíže.

Kdo může vyvinout astma?

Ve skutečnosti se astma může vyvinout u kohokoli v jakémkoli věku. Lidé s alergiemi a osoby vystavené tabákovému kouři však mají vyšší riziko vzniku astmatu. Patří sem „pasivní kouření“ („(Secondhand smoke)“), což je vdechování kouře, když někdo jiný kouří, a „(Thirdhand smoke)“), což je vystavení kouři na oblečení a nábytku v místě, kde se kouřilo. Kouření je obzvláště škodlivé v místech, kde se nacházejí malé děti. Astma je častější u žen. Existují také rozdíly v jeho prevalenci mezi některými etnickými skupinami.

Jaké jsou příčiny astmatu?

Vědci stále přesně nevědí, proč se u některých lidí astma rozvine a u jiných ne, ale zjistili, že určité faktory toto riziko zvyšují:

• Alergie: Pokud trpíte alergiemi, máte vyšší riziko vzniku astmatu.
• Faktory prostředí: U některých lidí se astma rozvine po vystavení látkám, které jsou škodlivé pro dýchací cesty. Patří mezi ně alergeny, toxiny, kouř a, jak již bylo zmíněno, pasivní kouření. Tyto látky jsou obzvláště škodlivé pro kojence a malé děti, jejichž imunitní systém ještě není plně vyvinutý.
• Genetika: Pokud má někdo ve vaší rodině astma nebo alergie, máte vyšší riziko jeho vzniku. To znamená, že může být zděděné.
• Respirační infekce: Některé respirační infekce, jako je respirační syncyciální virus (RSV), mohou poškodit vyvíjející se plíce malých dětí, což může v pozdějším životě vést k astmatu.

Jaké jsou běžné spouštěče astmatického záchvatu?

Astmatický záchvat můžete dostat, pokud se dostanete do kontaktu s látkami, které jsou pro vás škodlivé, tedy s věcmi, které vás dráždí. Lékaři těmto látkám říkají „spouštěče“. Když víte, co vaše astma zhoršuje, je snazší se astmatickému záchvatu vyhnout.

U některých lidí může záchvat nastat ihned po vystavení tomuto „spouštěči“. U jiných může záchvat začít v jinou dobu, o hodiny nebo dny později.

Tyto „spouštěče“ se mohou u jednotlivých osob lišit, ale mezi nejčastější patří:

• Znečištění ovzduší: Mnoho věcí venku může astma zhoršit. Patří sem kouř z továren, výfukové plyny vozidel a kouř z lesních požárů.
• Roztoči: I když tyto tvory nevidíme, jsou v našich domovech. Pokud jste alergičtí na roztoče, mohou vyvolat astmatický záchvat. Jsou obzvláště běžní ve starých matracích, polštářích a kobercích.
• Cvičení: Někteří lidé mohou zažít záchvat cvičení.
• Plíseň: Plíseň roste ve vlhkých místech. Pokud máte astma, může tato plíseň způsobovat problémy. K propuknutí záchvatu nemusíte být na plíseň alergičtí.
• Škůdci: Škůdci v domácnosti, jako jsou švábi a krysy, mohou také způsobit astmatické záchvaty.
• Domácí mazlíčci: Vaši domácí mazlíčci mohou také vyvolat astmatické záchvaty. Pokud jste alergičtí na drobné částice („(zvířecí lupy)“), které vaši mazlíčci vylučují, jejich vdechování může podráždit vaše dýchací cesty.
• Tabákový kouř: Pokud vy nebo někdo ve vaší domácnosti kouří, máte vyšší riziko vzniku astmatu. Nikdy nekuřte v uzavřených prostorách, například v autě nebo doma. Nejlepší je přestat kouřit. S tím vám může pomoci váš lékař.
• Silné chemikálie nebo pachy: Některé věci, jako jsou parfémy a čisticí prostředky, mohou u některých lidí astma zhoršit.
• Některé expozice v práci: V práci můžete být vystaveni různým věcem. Mezi příklady patří čisticí prostředky, prach, dřevěný prach nebo jiné chemikálie. Všechny tyto látky mohou být spouštěči, pokud máte astma.

Jaké jsou příznaky astmatu?

Lidé s astmatem mají obvykle jasné příznaky. Tyto příznaky jsou velmi podobné příznakům respiračních infekcí:

• Pocit tísně, bolesti nebo tlaku na hrudi.
• Kašel (zejména v noci).
• Dušnost.
• Sípání (při dýchání se ozývá zvuk „rí ří“).

Pokud máte astma, nemusíte mít všechny tyto příznaky během každého záchvatu. Osoba s chronickým astmatem může mít v různých časech různé příznaky. Příznaky se také mohou během astmatického záchvatu měnit.

Jak lékaři diagnostikují astma?

Váš lékař si projde vaši anamnézu. Bude zahrnovat informace o vašich rodičích a sourozencích. Zeptá se vás také na vaše příznaky. Lékař se bude také chtít dozvědět o všech alergiích, ekzému (kožní onemocnění s puchýři způsobené alergiemi) a dalších plicních onemocněních.

Váš lékař může nařídit spirometrický test. Tento test měří rychlost proudění vzduchu v plicích. Používá se k diagnostice astmatu a sledování pokroku v léčbě. Kromě toho můžete být požádáni o rentgen hrudníku , krevní test nebo kožní test.

Jaké jsou léčebné metody pro astma?

Máte různé možnosti, jak zvládnout astma. Lékař vám předepíše léky ke kontrole vašich příznaků. Patří mezi ně:

• Bronchodilatancia: Tyto léky fungují tak, že uvolňují svaly kolem dýchacích cest . Když se svaly uvolní, vzduch se může snadněji pohybovat dýchacími cestami . Také usnadňují pohyb hlenu dýchacími cestami . Tyto léky pomáhají zmírnit příznaky, pokud se objeví. Používají se jak pro intermitentní, tak pro chronické astma.
• Protizánětlivé léky: Tyto léky snižují otoky a tvorbu hlenu v dýchacích cestách . Usnadňují vstup vzduchu do plic a jeho vypouštění. Váš lékař vám je může předepsat každý den ke kontrole nebo prevenci příznaků chronického astmatu.
• Biologické terapie pro astma: Používají se u těžkého astmatu, například když příznaky přetrvávají i přes léčbu inhalátorem.

Existují různé způsoby užívání léků na astma. Léky můžete vdechovat pomocí dávkovacího inhalátoru, nebulizéru nebo jiného typu inhalátoru na astma. Lékař vám může také předepsat perorální léky.

Co je kontrola astmatu?

Hlavním cílem léčby astmatu je kontrola symptomů. Kontrola astmatu znamená, že se dějí následující věci:

• Mít možnost dělat věci, které chcete dělat doma i v práci.
• Absence (nebo velmi málo) příznaků astmatu.
• Záchranný inhalátor potřebujete použít jen zřídka.
• Schopnost spát bez rušení astmatem.

Pokud se vám podaří dosáhnout tohoto bodu, znamená to, že vaše astma je dobře kontrolováno. Pak můžete žít normálním životem.

Jak sledovat příznaky astmatu?

Je důležité si zaznamenávat příznaky astmatu. Je to důležitá součást léčby vašeho onemocnění. Váš lékař vás může požádat o použití „měřiče vrcholového průtoku“ (PF) . Toto zařízení měří, jak rychle dokážete vyfouknout vzduch z plic. Může vám pomoci upravit vaši léčbu. Může vám také pomoci zjistit, zda se vaše příznaky zhoršují.

Jaký je výhled pro někoho s astmatem?

I když máte astma, stále můžete vést velmi produktivní život a věnovat se sportu a dalším aktivitám. Nebojte se. Váš lékař vám může pomoci zvládat vaše příznaky, zjistit, co vás spouštějí, a pomoci vám předcházet záchvatům nebo je zvládat.

Jak předejít astmatickému záchvatu?

Pokud vám lékař řekne, že máte astma, musíte zjistit, jaké jsou vaše „spouštěče“, které mohou způsobit záchvat. Vyhýbání se těmto „spouštěčům“ může pomoci záchvatu předejít. Ale nemůžeme zabránit rozvoji astmatu.

Co je akční plán pro astma?

Váš lékař s vámi vytvoří akční plán pro astma. Tento plán vám sdělí, jak a kdy užívat léky. Také vám řekne, co dělat, pokud se u vás objeví příznaky astmatu, a kdy vyhledat neodkladnou pomoc. Požádejte svého lékaře o vysvětlení všeho, čemu nerozumíte.

Co dělat, když máte silný astmatický záchvat?

Pokud máte silný astmatický záchvat, potřebujete okamžitou lékařskou pomoc . Jen si představte, někteří lidé mohou zmodrat a mít potíže s dýcháním. Může to být tak závažné.

První věc, kterou musíte udělat, je použít záchranný inhalátor.Použití. Tento „záchranný inhalátor“ obsahuje lék, který účinkuje rychle. Uvolňuje dýchací cesty. Liší se od „udržovacího inhalátoru“, který používáte každý den. „Záchranný inhalátor“ byste měli používat, když vás obtěžují příznaky. Pokud je záchvat silný, můžete jej používat častěji.

Pokud vám záchranný inhalátor nepomůže nebo ho nemáte u sebe, okamžitě vyhledejte pohotovost v nemocnici, pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků:

• Úzkost nebo panika.
• Modré nehty, modré rty (u lidí se světlou pletí) nebo šedé či bílé rty či dásně (u lidí s tmavou pletí).
• Bolest nebo tlak na hrudi.
• Přetrvávající kašel nebo hlasité sípání při dýchání.
• Obtíže s mluvením.
• Bledá, zpocená tvář.
• Velmi rychlé dýchání.

Jak poznáte, jestli máte astma, nebo ne?

Abyste zjistili, zda máte astma nebo jiné onemocnění, měli byste určitě navštívit lékaře. Existují i ​​další respirační onemocnění, která způsobují dušnost, kašel a sípání. Proto je moudré vyhledat lékařskou pomoc, než si stanovovat diagnózu sami.

Dá se astma vyléčit?

Ne. Astma nelze úplně vyléčit. Dá se však dobře zvládat. Některé děti z astmatu s přibývajícím věkem vyrostou.

Proč se mi astma v noci zhoršuje?

Astma, které se zhoršuje v noci, se někdy nazývá „noční astma“ nebo „noční astma“. Není možné s jistotou říci, co to způsobuje, ale existuje několik spekulací:

• Jak spíte:Spaní na zádech může způsobit vdechování hlenu do krku nebo návrat kyseliny ze žaludku („(kyselý reflux)“). Spaní na zádech může také vyvíjet tlak na hrudník a plíce, což ztěžuje dýchání. Spaní na obličeji nebo na boku však může také vyvíjet tlak na plíce.
• Spouštěče v ložnici a večerní spouštěče: Vaše prostěradla, povlaky na polštáře a polštáře mohou obsahovat roztoče, plísně nebo zvířecí lupy. Pokud jste byli večer venku, mohli jste si dovnitř zanést pyl.
• Nežádoucí účinky léků: Některé léky na astma, jako jsou steroidy a montelukast, mohou ovlivnit váš spánek.
• Příliš horký nebo příliš studený vzduch: Vdechování horkého vzduchu může zúžit dýchací cesty. Studený vzduch je u některých lidí spouštěčem astmatu.
• Změny plicních funkcí: Funkce plic se v noci přirozeně mírně snižuje.
• Astma, které není během dne dobře kontrolováno: Příznaky, které nejsou během dne kontrolovány, se v noci nezlepší. Je velmi důležité promluvit si se svým lékařem o tom, jak kontrolovat příznaky astmatu během dne i v noci. Je velmi důležité léčit noční příznaky. V noci se mohou vyskytnout těžké astmatické záchvaty, někdy i smrtelné.

Co potřebuji vědět o COVID-19 a astmatu?

Pokud máte středně těžké až těžké astma nebo pokud vaše příznaky astmatu nejsou dobře kontrolovány, máte vyšší riziko hospitalizace v případě onemocnění COVID-19. Proto noste roušku, když chodíte s jinými lidmi do uzavřených prostor, nechte se očkovat a vyhýbejte se lidem, kteří mají virus.

Mnoho lidí s astmatem žije naplněným životem. Někteří profesionální sportovci s astmatem dokonce dosáhli ve svých sportech rekordů. Váš lékař vám může pomoci najít nejlepší způsob, jak astma zvládat. Promluvte si se svým lékařem o tom, jak kontrolovat své příznaky.

Závěrečné poselství

Dobře, takže jsme už hodně mluvili o astmatu, že? Pamatujte, že astma je onemocnění, které při správné léčbě neovlivňuje vaši schopnost žít normální život.

• Identifikujte spouštěče astmatu a co nejvíce se jim vyhýbejte.
• Užívejte léky, které vám lékař předepsal, přesně a v pravý čas. Zejména mějte vždy u sebe záchranný inhalátor.
• Seznamte se se svým plánem pro léčbu astmatu. Vězte, co dělat v případě nouze.
• Pokud se vám astma v noci zhorší, poraďte se i o tom se svým lékařem.
• Vyhýbejte se místům, kde se kouří. Pokud někdo ve vaší domácnosti kouří, řekněte mu o tom také.
• Kdykoli máte jakékoli pochybnosti, neváhejte vyhledat radu lékaře.

Život s astmatem může být náročný, ale nejste v tom sami. S řádnou lékařskou radou a vaším odhodláním můžete i vy žít pohodlný život.