Pokud trpíte bipolární poruchou , možná si říkáte, že kromě léků, které vám předepíše lékař, by bylo dobré vyzkoušet vitamíny, bylinné přípravky nebo doplňky stravy. Ty jsou nyní snadno dostupné na internetu a v lékárnách, takže je přirozené, že se o ně zajímáte. Ale jsou pro vás opravdu dobré? Jsou prospěšné? Existují nějaká rizika? Pojďme se o nich dnes dozvědět více.
Co jsou tohle doplňky stravy?
Jednoduše řečeno, jedná se o věci, které přijímáme kromě jídla, které jíme každý den, abychom našemu tělu dodali nějaké živiny. Mohou mít mnoho podob. Například:
- Vitamíny
- Minerály
- Bylinky nebo jiné rostlinné látky
- Aminokyseliny
- Věci jako enzymy
- Extrakt získaný z rostlinné nebo živočišné části
Důležité ale je, že tyto doplňky stravy nepodléhají stejným přísným testům jako léky, které vám předepisuje lékař. To znamená, že často existuje jen málo vědeckých důkazů, které by podporovaly jejich kvalitu, bezpečnost a to, zda skutečně léčí nemoc. Proto byste si jejich použití měli dvakrát rozmyslet.
Nikdy nezapomeňte: Užívání těchto doplňků stravy místo léků, které vám lékař předepsal na bipolární poruchu, může být velmi nebezpečné.
Některé doplňky stravy, o kterých se předpokládá, že pomáhají při bipolárním onemocnění
Pojďme se nyní podívat na některé z populárních doplňků stravy dostupných na trhu, které někteří lidé používají k léčbě bipolární poruchy.
1. Co je 5-HTP (5-hydroxytryptofan)?
5-HTP je látka, která pomáhá v mozku produkovat neurotransmiter zvaný serotonin. Serotonin je přenašeč signálů, který řídí věci, jako je naše nálada, spánek a klid. Když jsou hladiny serotoninu nízké, můžeme pociťovat deprese, podrážděnost a nespavost.
Někteří lidé se proto domnívají, že užívání 5-HTP zvýší hladinu serotoninu a zlepší náladu. Malé studie ukázaly, že může poskytnout určitou úlevu od mírné deprese .
Ale to může být pro někoho s bipolární poruchou nebezpečné!
Protože 5-HTP může náhle zvýšit hladinu serotoninu v mozku, může vyvolat epizodu bipolární mánie nebo zhoršit existující epizodu mánie. Proto není dobrý nápad užívat 5-HTP bez konzultace s lékařem.
2. Co je DHEA (dehydroepiandrosteron)?
DHEA je hormon, který naše tělo přirozeně produkuje. Produkuje se dobře do poloviny 25. let, ale poté jeho hladina postupně klesá. Některé reklamy tvrdí, že užívání DHEA zpomaluje stárnutí, zlepšuje náladu a snižuje depresi.
Ačkoli některé studie ukázaly, že může poskytnout určitou úlevu od deprese, je také riskantní pro osoby s bipolární poruchou. Vzhledem k tomu, že DHEA je hormon, jeho užívání může změnit hormonální rovnováhu v těle. Také bylo hlášeno, že DHEA způsobuje mánii, nadměrný hněv a impulzivní chování . Proto není dobrý nápad užívat ho bez lékařské rady.
3. Má rybí olej (rybí olej - omega-3) nějaký přínos?
Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, zejména EPA a DHA, které jsou velmi důležité pro funkci našeho mozku a nervového systému.
Výzkum ukázal, že omega-3 mastné kyseliny mohou poskytnout určitou úlevu od deprese u bipolární poruchy, ale nebyl zjištěn významný vliv na mánii .
Důležité je, že rybí olej je pouze „doplňkem“ k lékům, které vám předepsal lékař. Nikdy nenahrazuje hlavní lék. Pokud používáte rybí olej, měli byste si vybrat kvalitní produkt, který obsahuje EPA i DHA. I o tom se poraďte se svým lékařem.
4. Je třezalka tečkovaná dobrá?
Třezalka tečkovaná je známý bylinný lék, který se v Evropě již dlouho používá k léčbě mírné až středně těžké deprese. Ovlivňuje také neurotransmitery v mozku, jako je serotonin.
Třezalka tečkovaná je však velmi nebezpečná pro někoho s bipolární poruchou.
Místo úlevy od deprese to může vést k mánii. Také pokud užíváte léky na bipolární poruchu nebo jiné onemocnění, může mít třezalka tečkovaná s těmito léky závažné lékové interakce. Proto se užívání třezalky tečkované u bipolární poruchy vůbec nedoporučuje.
A konečně, o doplňcích stravy
Shrňme si tyto body do tabulky.
| Doplněk | Potenciální přínos | Riziko u bipolárního syndromu |
|---|---|---|
| 5-HTP | Může pomoci s mírnou depresí. | Může způsobit nebo zhoršit mánii. |
| DHEA | Může to zlepšit náladu. | Mánie může způsobit podrážděnost. |
| Rybí olej (rybí olej - omega-3) | Depresi lze léčit (léky). | Na mánii to moc vliv nemá. Pouze na doporučení lékaře. |
| Třezalka tečkovaná | Pomáhá ostatním s mírnou depresí. | Nedoporučuje se pro bipolární poruchu. Může vyvolat mánii. Špatně reaguje s jinými léky. |
Nenechte se zmást slovem „přírodní“. Některé rostliny (např. měsíčky lékařské) jsou sice přírodní, ale toxické, že? A stejně tak i tyto doplňky stravy. I ty mohou mít vedlejší účinky. Mohou také interagovat s léky, které užíváte, a způsobit nebezpečné stavy.
Proto se o všech lécích, vitamínech a bylinných doplňcích, které užíváte, poraďte se svým lékařem. On nebo ona je jediný, kdo vám může přesně říct, co je pro váš stav nejlepší a nejbezpečnější.
Vzkaz k odnesení domů
- Je velmi nebezpečné používat doplňky stravy místo léků, které vám lékař předepíše na bipolární poruchu. Nikdy to nedělejte.
- Slovo „přírodní“ neznamená „bezpečný“. I tyto látky mají vedlejší účinky a rizika.
- Pokud užíváte léky na bipolární poruchu nebo jakékoli jiné onemocnění, nezapomeňte informovat svého lékaře před zahájením užívání jakýchkoli nových doplňků stravy (vitamíny, bylinné přípravky atd.).
- Zejména látky jako třezalka tečkovaná mohou být pro lidi s bipolární poruchou velmi riskantní a mohou vyvolat manickou epizodu.
- Někdy mohou být doplňky stravy, jako je rybí olej, užitečné „jako doplněk“ k hlavní léčbě, ale toto rozhodnutí by mělo být učiněno až po konzultaci s lékařem.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář