Také máte bolesti prsou? (Mastalgie) Pojďme si o tom promluvit!

Ve skutečnosti mnoho lidí, zejména žen, může v určitém okamžiku svého života pociťovat bolest prsou. Někdy se může cítit jako mírné brnění nebo tíha. Jindy se může jednat o ostrou, bodavou bolest, která je nesnesitelná. Tato bolest prsou, kterou lékařsky nazýváme „mastalgie“, může ovlivnit vaše každodenní činnosti, spánek a dokonce i vaše duševní zdraví, pokud se vyskytuje často. Pokud je bolest přetrvávající a neustupuje, může být příznakem jiného zdravotního problému. Proto je velmi důležité si to uvědomovat. Zamyslete se nad tím, tato bolest může být způsobena typem hormonálních léků, které užíváte, hormonálními změnami spojenými s vaší menstruací, nošením podprsenky, která vám nesedí, nebo možná infekcí. Bolest prsou mohou pociťovat i muži. Hlavním důvodem je stav zvaný „gynekomastie“, což je zvětšení prsní tkáně u mužů. Důležité ale je, že bolest prsou většinou není příznakem rakoviny prsu . Přesto bychom se jí měli trochu znepokojovat.

Existují dva hlavní typy bolesti prsou!

Tuto bolest prsou můžeme rozdělit do dvou hlavních kategorií: cyklická bolest prsou a necyklická bolest prsou.

1. Co je cyklická bolest prsou?

Toto je nejběžnější typ. Jak název napovídá, tato bolest souvisí s vaším měsíčním menstruačním cyklem . Obvykle se vyskytuje u žen ve věku 20 až 50 let. Může postihnout jeden nebo oba prsy. Často je to způsobeno změnami v přirozených hladinách hormonů v našem těle. Tato bolest se může objevit asi týden před začátkem menstruace. Nejlepší na tom je, že tato cyklická bolest často sama odezní, jakmile vám začne menstruace. Může se však vrátit, jakmile se blíží vaše další menstruace. To se děje předvídatelným způsobem. Pokud užíváte hormonální léky, jako jsou antikoncepční pilulky nebo hormonální substituční terapie, můžete tento typ bolesti pociťovat i při provedení změn. Po menopauze, kdy menstruace úplně ustane, se tato cyklická bolest obvykle neobjevuje.

2. Co je to necyklická bolest prsou?

Tento typ bolesti prsou nemá nic společného s vaším měsíčním menstruačním cyklem . Nejčastěji se vyskytuje u žen nad 40 let a může přetrvávat i po menopauze. Na rozdíl od cyklické bolesti nemá specifický vzorec. Někdy se objevuje a odchází, jindy je konstantní. Většinou se tato bolest projevuje v jednom prsu, na určitém místě. Tato necyklická bolest může být způsobena poraněním prsu, velikostí prsu nebo benigním nádorem.

Jak častá je bolest prsou?

Bolest prsou je ve skutečnosti častější, než si myslíte. Odhaduje se, že přibližně 70 % žen zažije bolest prsou alespoň jednou za život. Je obzvláště častá u žen, které ještě nejsou v menopauze, což znamená, že stále menstruují. Dokonce i u mužů 50 % až 65 % zažije bolest prsou v určitém okamžiku svého života. Důležité je však si uvědomit, že většina věcí, které tuto bolest způsobují, není vážná ani život ohrožující.

Jaké jsou příznaky bolesti prsou?

Příznaky se mohou mírně lišit v závislosti na tom, zda máte cyklickou nebo necyklickou bolest prsou. Při cyklické bolesti prsou se vaše prsa mohou cítit takto:

• Při dotyku může být bolestivé a citlivé .
• Může vypadat trochu oteklé .
• Může se to zdát těžké .

Intenzita této bolesti se liší od člověka k člověku. U některých se bolest může šířit do oblasti podpaží a ramen. Příznaky necyklické bolesti prsou se mohou mírně lišit:

• Bolest se může objevit pouze v jednom prsu, na určitém místě .
• Může se jednat o ostrou, náhlou bolest .
• Na daném místě se může objevit pocit pálení, jako by vás někdo bodl nožem .

Jak se cítí bolest prsou způsobená rakovinou?

Rakovina prsu většinou nebolí. Pokud ano, může se cítit jako pálivá nebo tlačící bolest v určité oblasti prsu. Ještě častější u rakoviny prsu jsou změny v kůži prsu. Kůže může být drsná a zduřelá, jako pomerančová kůra. Nebo může kůže svědit nebo být zarudlá. Můžete také pozorovat změny na bradavce, jako je výtok z bradavky nebo bradavka, která se otočila dovnitř (inverze bradavky).

Jaké bolesti prsou bychom si měli dělat větší starosti?

Pokud bolest prsou přetrvává déle než dva týdny nebo se objevuje a odchází bez jakéhokoli vzorce, může to být známkou toho, že je čas navštívit lékaře. Také pokud pociťujete bolest prsou po menopauze, je důležité to informovat svého lékaře.

Je normální, že bolí jen jedno prso?

Ano, může to být normální. Bolest prsou může postihnout pouze jeden prs nebo oba. Ačkoli bolest způsobená hormonálními změnami často postihuje oba prsy, nestává se u každého. Infekce nebo jiné základní onemocnění může postihnout pouze jeden prs nebo oba. Proto je nejlepší navštívit lékaře a nechat se vyšetřit, aby se zjistila přesná příčina.

Jaké jsou příčiny bolesti prsou?

Jak jsme již dříve zmínili, hlavní příčinou cyklické bolesti prsou jsou hormonální změny spojené s vaším přirozeným měsíčním menstruačním cyklem. Necyklická bolest prsou může mít řadu příčin. Mezi ně patří například:

• Antikoncepční pilulky
• Těhotenství
• Infekce prsu, jako je mastitida
• Zánět
• Hormonální terapie
• Předchozí radioterapie
• Některá antidepresiva, jako jsou SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu),
• Cysty prsů (cysty v prsou naplněné tekutinou)
• Nezhoubné bulky (fibroadenomy)
• Costochondritida , zánět kostí a chrupavek hrudníku
• Jizva z předchozích operací
• Zranění nebo nehody prsou

Také některé z našich návyků mohou způsobovat necyklickou bolest prsou:

• Kouření
• Nadměrná konzumace kofeinu (jako káva, čaj)
• Silný stres
• Kojení (v některých případech)
• Častá konzumace mastných a tučných jídel

Někdy to, co považujeme za bolest na hrudi, může být ve skutečnosti bolest hrudní stěny. Když se svaly a tkáně kolem srdce a plic zanítí, může se bolest zdát, jako by vycházela z prsou. V mnoha případech nemusí existovat jasná a specifická základní příčina bolesti prsou.

Je bolest prsou příznakem rakoviny prsu?

Obvykle ne. Lidé s rakovinou prsu si mohou v oblasti prsou vytvořit bulky, které mohou být bolestivé. Většina bolestí prsou však není způsobena rakovinnými bulkami nebo nádory. Pokud máte podezření, že máte bolesti prsou, zejména pokud máte rizikové faktory pro rakovinu prsu (například rodinnou anamnézu), je moudré navštívit lékaře a nechat si vyšetřit prsa.

Může stres a úzkost způsobit bolest prsou?

Možná. Existuje několik studií, které ukazují souvislost mezi bolestí prsou a úzkostí. Vždy je dobré promluvit si s lékařem o způsobech, jak zvládat stres a úzkost.

Proč bolí prsa během těhotenství?

Během těhotenství začne vaše tělo produkovat více hormonů než obvykle, zejména hormon estrogen. To přímo ovlivňuje vaše prsa. Proto jsou oba prsy často bolestivé a citlivé na dotek.

Kdo má větší pravděpodobnost bolesti prsou?

Bolest prsou je pravděpodobnější, pokud máte tyto faktory:

• Pro ženy s velkými prsy . Lidé s velkými prsy často pociťují bolesti ramen, krku a zad.
• Pro ty, které již podstoupily operaci prsou a mají proto jizvy .
• Lidé užívající léky, které ovlivňují hormony . Patří sem antikoncepční pilulky, léky na plodnost a hormonální terapie.
• Pro ty, které pijí příliš mnoho kofeinu . Výzkum prokázal souvislost mezi bolestí prsou a nadměrnou konzumací kofeinu.

Jaké jsou komplikace bolesti prsou?

Komplikace, které mohou nastat v důsledku bolesti prsou, se liší v závislosti na příčině. Pokud se nejedná o cyklickou bolest, mohou zahrnovat:

• Potíže s usínáním.
• Problémy během sexuální intimity .
• Neschopnost cvičit nebo se věnovat namáhavým činnostem.

Nicméně, některé bolesti prsou jsou způsobeny základním onemocněním nebo infekcí. Pokud se tyto stavy neléčí, mohou vést k závažnějším komplikacím.

Ačkoli je to vzácné, bolest prsou může být způsobena i rakovinou. Pokud tedy máte bolesti prsou déle než dva týdny nebo pokud máte příznaky, jako je bulka, kožní změny nebo výtok z bradavky, okamžitě vyhledejte lékaře.

Jak rozpoznat bolest prsou?

Před vyšetřením prsou se vás lékař zeptá na vaše příznaky, jak dlouho trvají, jak silná je bolest a jak často se objevují. Během vyšetření prsou lékař pečlivě prohlédne vaše prsa, aby zkontroloval bulky nebo jiné známky bolesti. Můžete být požádána, abyste se předklonila, abyste zjistila, zda bolest vychází ze samotného prsu nebo zevnitř hrudníku. Lékař vám může nařídit mamografii nebo ultrazvukové vyšetření. Zda jsou tato vyšetření nutná, však závisí na několika faktorech:

• Povaha vaší bolesti.
• Na co se zaměřit při vyšetření prsu.
• tvůj věk.
• Jak dlouho jste byla naposledy na vyšetření prsou?

Jak léčit bolest prsou?

Cyklická bolest prsou je normální součástí vašeho měsíčního menstruačního cyklu, takže nevyžaduje závažnou léčbu. Pokud je však bolest nesnesitelná, existují léky proti bolesti, které můžete užívat, abyste zvládli své příznaky:

• Paracetamol (např. Tylenol®)
• Ibuprofen (např. Advil®, Motrin®)
• „Naproxen sodný“ (např. „Aleve®“, „Naprosyn®“)
• „Aspirin“ (např. „Anacin®“, „Bayer®“)
• „Diklofenak“ (např. „Voltaren®“) – Je k dispozici také ve formě masti.

Pokud je bolest prsou silnější, může vám lékař doporučit dva léky zvané Danazol nebo Tamoxifen (které by se měly užívat pouze na lékařský předpis). Oba tyto léky však mají vedlejší účinky, proto je důležité se před jejich užíváním poradit se svým lékařem a rozhodnout, zda se ve vaší situaci vyplatí. Existuje také několik dalších věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti prsou:

• Vysazení, změna dávkování nebo ukončení užívání hormonálních léků (jako jsou antikoncepční pilulky) nebo léků, o kterých je známo, že způsobují bolest prsou. Nedělejte to však bez lékařské rady.
• Nošení dobře padnoucí a podpůrné podprsenky. (Prsa se časem mění co do velikosti a tvaru. Proto se ujistěte, že vždy nosíte správnou velikost podprsenky.)
• Vyhýbání se tabákovým výrobkům, jako jsou cigarety.
• Omezte nebo přestaňte užívat kofein .
• Na nejbolestivější místo prsu přiložte teplý obklad (pozor, abyste nepoškodili kůži).
• Užívání doplňků s vitamínem E. Některé studie ukázaly, že to může být užitečné pro ty, které pociťují bolest prsou v důsledku menstruace.
• Aplikace pupalkového oleje na prsa. Některé studie ukázaly, že to může zmírnit bolest prsou.
• Užívání doplňků hořčíku . Jejich užívání během menstruačního cyklu, asi dva týdny před menstruací, může pomoci zmírnit příznaky.
• Aplikace mastí zmírňujících bolest, jako je „volně prodejný“ „trolaminsalicylátový krém“, který lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu.
• Využívání relaxačních terapií ke snížení stresu.

Mějte prosím na paměti, že některé z těchto léčebných postupů nebyly důkladně studovány a nemusí fungovat u každého. Nejlepší je promluvit si se svým lékařem, abyste zjistili, zda by tyto léčebné postupy mohly být pro vás užitečné.

Pokud trpíte necyklickou bolestí prsou, může vám lékař doporučit léčbu podobnou léčbě cyklické bolesti. Pokud však zjistí, že základní příčinou vaší bolesti je něco jako infekce nebo nezhoubný nádor, může být pro tuto příčinu nutná specifická léčba (například antibiotika nebo chirurgický zákrok).

Lze bolesti prsou předejít?

Cyklická bolest prsou je normální součástí vašeho měsíčního menstruačního cyklu, takže je nemožné jí zcela zabránit. Existují však určité změny životního stylu, které můžete udělat, abyste zabránili zhoršování příznaků. Patří mezi ně nošení dobré podpůrné podprsenky, omezení kofeinu a přestat kouřit.

Jak dlouho může trvat bolest prsou?

Před menopauzou se může objevit cyklická bolest prsou s každým měsíčním menstruačním cyklem. I když je bolest prsou relativně stálým problémem, její závažnost závisí na tom, jak ji léčíte – tedy pomocí specifických léků proti bolesti a změnami životního stylu. Necyklickou bolest prsou lze také léčit léky a změnami životního stylu. U tohoto typu bolesti vám však lékař může doporučit specifické léky nebo léčbu k řešení základní příčiny bolesti.

Jaký druh bolesti prsou je „normální“?

Některé příčiny bolesti prsou mohou být běžné, například hormonální změny nebo antikoncepční pilulky. To ale neznamená, že s bolestí musíte žít nebo nevyhledat léčbu. Pomoci může například změna typu antikoncepční pilulky, kterou užíváte.

I když občasná bolest prsou může být normální, může být také příznakem problému. Vždy je nejlepší navštívit lékaře, abyste se ujistili, že neexistuje žádná vážná příčina, a abyste našli řešení vaší bolesti.

Kdy bych měla navštívit lékaře s bolestí prsou?

Pokud máte bolesti prsou takto, navštivte lékaře:

• Pokud se to den ode dne zhoršuje.
• Pokud se to po dvou týdnech nezlepší.
• Pokud vám to narušuje každodenní činnosti nebo spánek.

Pokud je vaše bolest doprovázena bulkou, výtokem z bradavky nebo změnami na kůži, okamžitě vyhledejte lékaře. I když bolest prsou může být značným nepohodlím, často se nejedná o nic závažného. Váš lékař vám může pomoci zvládat příznaky pomocí léčby, jako jsou léky a různé metody péče o sebe. Vždy je dobré informovat svého lékaře, pokud bolest trvá déle než dva týdny nebo se zhoršuje. Lékař pak může provést potřebné testy, vyšetřit vaše prsa a zjistit základní příčinu bolesti.

Poselství k zapamatování: Věci, které je třeba mít na paměti

Bolest prsou (mastalgie) je tedy něco, co zažívá mnoho lidí. Většinou se nejedná o známku závažné rakoviny. Může se jednat o cyklickou bolest spojenou s menstruačním cyklem nebo o necyklickou bolest z jiných příčin.

• Pokud je vaše bolest nová, silná, přetrvávající nebo je doprovázena bulkami, kožními změnami nebo výtokem z bradavek, určitě navštivte lékaře.
• Jednoduché věci, jako je nošení správně padnoucí podprsenky, omezení kofeinu a vyhýbání se kouření, mohou někdy poskytnout úlevu.
• Nejlepší je promluvit si s lékařem a rozhodnout se, jaká léčba je pro vás ta pravá. Nikdy nehádejte a neberte si léky sami.

Je velmi důležité starat se o své zdraví. Doufám, že vám tyto informace budou užitečné!