Často se vám mění nálada? Pojďme si promluvit o cyklotymii.

Cítili jste se někdy takto? Někdy se cítíte neuvěřitelně energičtí a šťastní. Máte pocit, že dokážete cokoli. Pak ale existují chvíle, kdy se cítíte velmi smutní, úzkostliví a tísniví bezdůvodně. Máte pocit, že vás život nudí. Pokud se vaše nálada neustále mění nahoru a dolů, nemusí to být jen další věc. Dnes si povíme o jednom takovém stavu, cyklotymii .

Jednoduše řečeno, co je cyklotymie?

Cyklotymie je relativně mírná forma poruchy nálady. Představte si bipolární poruchu, kde se nálada střídá mezi extrémy mánie a velké deprese. Cyklotymie je však její mírnější formou .

Děje se, že vaše nálada kolísá mezi krátkodobými, mírnými depresemi a mírnými manickými epizodami zvanými hypománie. Důležité je, že tyto vzestupy a pády nikdy neeskalují do těžké úrovně velké deprese nebo plné mánie, které se vyskytují u bipolární poruchy. To znamená, že příznaky jsou velmi mírné.

Kdo je náchylnější k rozvoji tohoto onemocnění?

Ve skutečnosti to není tak běžné. Postihuje 0,4 % až 1 % populace. Může postihnout muže i ženy stejnou měrou. Příznaky obvykle začínají v dospívání nebo mladé dospělosti . Často je však obtížné přesně určit, kdy začaly. Protože jsou příznaky mírné, mnoho lidí si myslí: „Takový prostě jsem.“

Jaké jsou příznaky cyklotymie?

Cyklotymie je porucha nálady, která zahrnuje střídání vysokých a nízkých nálad. U mnoha lidí je však tento vzorec nepravidelný, což znamená, že nemohou předvídat, kdy nebo jak se jejich nálada změní. Někdy mohou tyto vysoké (hypomanické) nebo nízké (depresivní) nálady trvat dny nebo dokonce týdny.

Mezi těmito dvěma výkyvy nálad můžete být v normální náladě déle než měsíc bez jakýchkoli problémů. Nebo se u vás mohou neustále střídat vrcholy a pády, bez normální menstruace.

Abychom to lépe objasnili, rozdělme si tyto příznaky na dvě části.

Proč k této situaci dochází?

Mnoho odborníků tvrdí, že cyklotymie je mírnější formou bipolární poruchy. Přesná příčina obou stavů dosud není známa, ale předpokládá se, že genetika hraje hlavní roli .

Jednoduše řečeno, někdo v rodině někoho s cyklotymií má vyšší pravděpodobnost bipolární poruchy. A někdo v rodině někoho s bipolární poruchou má vyšší pravděpodobnost cyklotymie.

Existuje na to nějaká léčba? Jak mohu získat pomoc?

Cyklotymie často zůstává nediagnostikována nebo neléčena. Je to proto, že mnoho lidí nevyhledává psychiatrickou pomoc, protože jejich příznaky jsou mírné. Někteří lidé se dokonce zdráhají vyhledat léčbu, protože se domnívají, že léčba zkrátí jejich „dobrá“ období, tj. období „hypomanie“, kdy jsou plní energie.

Lidé obvykle nevyhledávají pomoc kvůli těmto příznakům „hypomanie“, ale kvůli depresivním příznakům. K návštěvě lékaře je vede neustálý smutek, úzkost a pocit nestability v životě .

Léčebné metody

Neexistují žádné léky specificky schválené pro cyklotymii. Lékaři však někdy předepisují stabilizátory nálady, jako je lamotrigin nebo lithium. Ty mohou pomoci zmírnit výkyvy nálad.

Antidepresiva se u tohoto stavu obvykle nedoporučují. Je to proto, že u některých lidí mohou tyto léky zhoršit nebo způsobit nové příznaky mánie. Také se nepovažují za příliš účinné při kontrole výkyvů nálad, které jsou hlavním rysem cyklotymie.

Je život s cyklotymií výzvou?

Ano, to může být občas velká výzva. Tato nestabilní nálada může narušit osobní i pracovní vztahy. Může být obtížné udržet si stabilní práci nebo romantický vztah. Bezohledné chování, ke kterému dochází během hypománie, může dokonce vést k právním problémům.

Dalším závažným problémem je, že lidé s cyklotymií mají větší pravděpodobnost zneužívání drog a alkoholu.Zvýšená náchylnost. Průzkumy ukazují, že přibližně 50 % lidí s tímto onemocněním může mít problém s drogami nebo alkoholem.

Postupem času je u osoby s cyklotymií zvýšené riziko vzniku plnohodnotné bipolární poruchy . Do určité míry existuje také riziko sebevraždy. Proto je důležité neprodleně vyhledat lékařskou pomoc, i když jsou příznaky mírné.