Jste najednou smutní a najednou šťastní? Mohlo by se jednat o cyklotymickou poruchu.

Máte někdy pocit, že vaše emoce jsou na horské dráze? Jeden den pracujete s velkou energií a radostí a nové nápady proudí proudem. Ale další týden máte pocit, že se vám nechce nic dělat a nudí vás svět? Tyto neustálé, časté výkyvy vašich emocí nemusí být jen „náladové“, jak si myslíte. Dnes mluvíme o stavu zvaném cyklotymie .

Jednoduše řečeno, co je cyklotymie?

Cyklotymie neboli „cyklotymická porucha“ je relativně mírná porucha nálady, při které se nálada střídá mezi krátkodobými obdobími mírné deprese a obdobími extrémní radosti, zvanými „hypománie“.

Teď vás asi zajímá, co je hypománie. Jednoduše řečeno, je to stav mysli, který je víc než normální štěstí, s nadměrnou energií, silou a spoustou nápadů a plný vzrušení.

Důležité je, že u cyklotymie tyto výkyvy nálad, ať už nízké nebo vysoké, nikdy nedosáhnou úrovně závažnosti, kterou všichni známe jako bipolární poruchu . To znamená, že nízké nálady se nestanou těžkou depresí, ani vysoké nálady se nezmění v nekontrolovatelnou mánii. Ta je mnohem mírnější než kterákoli z těchto forem.

Jaké jsou přesně příznaky tohoto stavu?

U cyklotymie jsou výkyvy nálad často nepravidelné, což znamená, že je těžké předvídat, kdy se změní. Někdy se můžete cítit skleslí celé dny nebo týdny. Jindy se můžete po stejnou dobu cítit optimisticky.

Mezi těmito dvěma obdobími vrcholů a pádů může vaše nálada zůstat normální déle než měsíc. U některých lidí však takové normální období nemusí existovat a mohou se u nich střídat vrcholy a pády.

Níže uvedená tabulka vám může pomoci lépe pochopit příznaky, které se u vás mohou v těchto dvou situacích vyskytnout.

Proč se to děje?

Přesná příčina tohoto stavu není dosud známa, ale mnoho odborníků se domnívá, že cyklotymie je mírnější formou bipolární poruchy. Za hlavní příčinu je považována genetika .

Jednoduše řečeno, pokud má někdo ve vaší rodině bipolární poruchu, je větší pravděpodobnost, že budete mít cyklotymii. Podobně, pokud má někdo s cyklotymií člena rodiny s bipolární poruchou, je větší pravděpodobnost, že bude mít bipolární poruchu. Mezi těmito dvěma pojmy existuje souvislost.

Existuje na to nějaká léčba?

Cyklotymie často zůstává nediagnostikována a neléčena. Protože příznaky jsou tak mírné, mnoho lidí si myslí: „Taková prostě jsem.“ Proto nevyhledají lékařskou pomoc . Někteří lidé mohou dávat přednost své „vzestupné“ menstruaci před svou „vzestupnou“ menstruací v domnění, že to odezní, a mohou se zdráhat vyhledat léčbu.

Člověk obvykle vyhledá pomoc, když není schopen snést depresivní fázi, spíše než fázi „hypomanickou“.

Léčebné metody

Neexistují žádné léky specificky schválené pro cyklotymii. Váš lékař vám však může předepsat léky zvané „stabilizátory nálady“, jako je „(Lamotrigin)“ nebo „(Lithium)“, které vám pomohou kontrolovat výkyvy vašich emocí.

Kromě léků je velmi důležitou součástí léčby i diskusní terapie (nebo psychoterapie) . Ta zahrnuje poskytování odborné podpory, která vám pomůže identifikovat vaše emoční vzorce, naučit se je ovládat a zvládat problémy ve vašich vztazích a práci.

Dopad, který může mít cyklotymie na život

Tato nestabilita mysli může způsobit mnoho problémů v osobním životě.

• Vztahy: Neustále se měnící emoce mohou ztěžovat udržování manželství, romantických vztahů a přátelství .
• Práce: Problémy mohou nastat například kvůli neschopnosti pracovat v práci důsledně a do sytosti.
• Ukvapená rozhodnutí: Když jste ve stavu vzrušení, můžete být v pokušení jednat ukvapeně a bez přemýšlení o důsledcích. To může vést k právním nebo finančním problémům.
• Zneužívání drog: Toto je nejnebezpečnější riziko. Studie ukázaly, že přibližně 50 % lidí s cyklotymií, tedy zhruba každý druhý, má vysoké riziko, že se stanou závislými na drogách nebo alkoholu .
• Riziko vzniku bipolární poruchy:Pokud se tento mírný stav neléčí, hrozí, že se časem rozvine v závažnější formu bipolární poruchy.