Pokud vy nebo vaše dítě máte cukrovku, nejlepším způsobem, jak zůstat zdraví, je mít podporu dobrého zdravotnického týmu. Je to jako kriketový tým. Je snazší vyhrát zápas, když jsou všichni na palubě. Na této cestě nejste sami a jsou tu odborníci, kteří vám pomohou. Pojďme se podívat, kdo všichni by měli být ve vašem „týmu pro péči o diabetiky“.
Váš tým pro péči o diabetiky
Každý člen tohoto týmu hraje důležitou roli ve vašem zdraví. Pojďme se podívat, kdo to je a jak vám může pomoci.
| Člen týmu | Jak vám pomoci |
|---|---|
| Vy (Pacient) | Jste nejdůležitějším členem tohoto týmu! Jen vy víte, co cítíte a co cítí vaše tělo. Je nezbytné, abyste byli se svým lékařským týmem upřímní ohledně svého stavu a poskytovali informace o hladině cukru v krvi doma. |
| Váš rodinný lékař (praktický lékař) | Je to lékař, ke kterému chodíte kvůli běžnému onemocnění nebo každoroční prohlídce. Má také bohaté zkušenosti s diabetem. Pokud má vaše dítě diabetes, tuto roli převezme pediatr. Často je vedoucím týmu. |
| Endokrinolog | Jedná se o lékaře, který absolvoval speciální školení v oblasti hormonálně podmíněných onemocnění, jako je cukrovka. Jeho pomoc je nezbytná pro správnou kontrolu cukrovky a určení typů a dávkování léků. |
| Dietetik | Strava je velmi důležitým faktorem při zvládání cukrovky. Nutriční poradce vám pomůže vytvořit dietní plán, který je pro vás ten pravý, na základě vaší hmotnosti, životního stylu a užívaných léků. Také vás naučí správné množství jídla a jak si vybírat ovoce a zeleninu. |
| Zdravotní sestra pro vzdělávání v oblasti diabetu (vzdělavatelka zdravotních sester) | Jedná se o zdravotní sestru, která absolvovala speciální školení v oblasti diabetu. Je to ona, kdo pomáhá lidem s každodenními problémy, kterým čelí, když žijí s diabetem (např. jak si aplikovat inzulín, jak měřit hladinu cukru v krvi). |
| Oční lékař | Diabetes může poškodit krevní cévy v očích a vést ke ztrátě zraku. Proto byste si měli nechat alespoň jednou ročně zkontrolovat zrak. K tomu můžete navštívit očního chirurga (oftalmologa) nebo očního lékaře (optometristu). |
| Podiatr | Diabetes může poškodit nervy v nohou. To může způsobit necitlivost a ztrátu citlivosti v nohou. I malá rána může vést k závažné infekci. Proto je velmi důležité věnovat svá chodidla zvláštní péči. |
| Zubař | Lidé s cukrovkou mají vyšší riziko vzniku onemocnění dásní. Proto navštěvujte zubaře každých 6 měsíců na prohlídku. Nezapomeňte svému zubaři sdělit, že máte cukrovku. |
| Cvičný trenér | Cvičení je pro zvládání cukrovky nezbytné. Poraďte se se svým lékařem a požádejte o pomoc trenéra, aby vám vytvořil bezpečný a vhodný cvičební plán. |
| Odborník na duševní zdraví | Je normální cítit se ve stresu a úzkosti, když žijete s chronickým onemocněním, jako je cukrovka. V takových chvílích je důležité promluvit si s někým, například s psychologem, který vám pomůže cítit se lépe. |
Nezapomeňte, že pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi může pomoci vašemu lékaři pochopit, jak účinná je vaše léčba, a může pomoci předcházet nízké hladině cukru v krvi (hypoglykémii).
Jak často bych měl/a navštěvovat lékaře?
Dobře, teď vás asi zajímá, jak často musíte chodit na tyto kontroly.
- Pokud používáte inzulínové injekce , měli byste obvykle navštívit svého lékaře alespoň jednou za 3–4 měsíce .
- Pokud užíváte léky nebo si cukrovku kontrolujete pouze dietou , postačí návštěva lékaře každé 4–6 měsíce .
Pokud však máte potíže s kontrolou hladiny cukru v krvi nebo pokud máte pocit, že se u vás rozvíjejí další komplikace cukrovky, možná budete muset navštívit lékaře dříve.
Co chcete lékaři opravdu říct?
Pokaždé, když jdete k lékaři, chcete mu poskytnout jasnou představu o tom, jak dobře je vaše cukrovka kontrolována. Proto se o těchto věcech nezapomeňte zmínit.
- Domácí měření hladiny cukru v krvi: Pokud si hladinu cukru v krvi kontrolujete doma, zapište si naměřené hodnoty do sešitu a vezměte si je s sebou.
- Příznaky nízké/vysoké hladiny cukru v krvi: Sdělte nám, pokud jste v poslední době měli příznaky nízké hladiny cukru v krvi (hypoglykémie) nebo vysoké hladiny cukru v krvi (hyperglykémie). (např. nadměrné pocení, třes, nadměrná žízeň , časté močení)
- Změny životního stylu: Sdělte nám jakékoli změny, které jste provedli ve svém jídelníčku, cvičení nebo lécích.
- Nová onemocnění: Pokud jste nedávno prodělali jiné onemocnění (např. nachlazení, chřipku), dejte nám o tom také vědět.
Buďte obzvláště opatrní na tyto příznaky!
Pokud máte některý z následujících příznaků, může to znamenat, že cukrovka postihuje vaše oči, nervy, ledviny nebo srdce. Pokud se u vás některý z nich objeví, ihned o tom informujte svého lékaře.
- Rozmazané vidění
- Necitlivost nebo brnění v nohou
- Přetrvávající otok rukou, nohou, obličeje nebo nohou
- Bolest nohou nebo záškuby svalů
- Bolest na hrudi
- Potíže s dýcháním
- Necitlivost nebo slabost na jedné straně těla
- Abnormální přibývání na váze
Jaké laboratorní testy musím podstoupit?
Jako osoba s cukrovkou je velmi důležité pravidelně podstupovat tyto laboratorní testy, aby bylo možné sledovat její zdravotní stav.
- Hemoglobin A1c: Měří průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední 3 měsíce. Je to jako „výkaz“ o vaší léčbě cukrovky.
- Testy moči a krve na funkci ledvin: Jsou důležité, protože cukrovka může poškodit ledviny.
- Lipidový profil: Toto vyšetření testuje hladinu cholesterolu, triglyceridů a dobrého cholesterolu (HDL).
Váš lékař vám také může nařídit testy k ověření funkce štítné žlázy a jater.
Vzkaz k odnesení domů
- Léčba diabetu je týmový sport a vy jste jeho nejdůležitějším členem.
- Diabetes lze nejlépe zvládnout vyhledáním podpory týmu, který zahrnuje vašeho rodinného lékaře, hormonálního specialistu, nutričního specialistu a oftalmologa.
- Pravidelně si kontrolujte hladinu cukru v krvi a vezměte si tyto záznamy s sebou, když navštívíte svého lékaře.
- Okamžitě oznamte svému lékaři jakékoli neobvyklé příznaky, které se u vás objeví (zejména rozmazané vidění, necitlivost nohou, otoky).
- Komplikacím diabetu lze předejít včasným podrobením se lékařským prohlídkám a laboratorním testům.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář