První trimestr - Co se děje s vaším tělem a dítětem?

Se zprávou, že se stanete matkou , jste naplněni radostí, zvědavostí a trochou strachu, že? Všechny tyto pocity jsou zcela normální. Těhotenství je obdobím úžasných změn. Dnes si tedy povíme o prvním a nejdůležitějším kroku na této cestě, o prvních 3 měsících neboli prvním trimestru. Dobré pochopení toho, co se během tohoto období děje, vám pomůže zvládnout nadcházející měsíce.

Co je první trimestr?

Jednoduše řečeno, první trimestr těhotenství začíná prvním dnem vaší poslední menstruace. Tedy ještě předtím, než vůbec otěhotníte. Toto období trvá do konce 13. týdne. Toto je doba, kdy dochází k nejrychlejším změnám ve vašem těle i v těle vašeho dítěte. Během této doby se vaše tělo úžasným způsobem připravuje na přijetí nového života.

Změny ve vašem těle během této doby

Těhotenství je pro každou jiné. Některé matky považují první tři měsíce za velmi vzrušující a pohodlné. Jiné mohou pociťovat značné nepohodlí. To vše je normální. Pojďme se podívat na některé běžné změny a příznaky, které se u vás mohou během tohoto období objevit.

Několik dalších běžných změn...

• Změny chuti k jídlu: Můžete mít chuť na určitá jídla a dokonce i nelíbit se vám jejich vůně. To je normální. Pokud se však u vás objeví chuť na nepoživatelné látky (tzv. „pika“), jako je hlína, křída nebo prací mýdlo, může to být nebezpečné. Pokud k tomu dojde, okamžitě informujte svého lékaře.
• Pálení žáhy: Hormon „(progesteron)“ může zvýšit množství žaludeční kyseliny, která se dostává do krku. Nejezte velké jídlo najednou, jezte malá množství několikrát denně. Po jídle se neprotahujte. Omezte mastná, kořeněná a kyselá jídla.
• Špinění: Asi 25 % těhotných žen má v raných fázích krvácení. Může k němu dojít, když se oplodněné vajíčko uhnízdí v děloze. Pokud je však krvácení silné a doprovázené silnými bolestmi břicha nebo křečemi, může to být příznakem potratu nebo mimoděložního těhotenství. Proto okamžitě vyhledejte lékaře.
• Výkyvy nálad:Hormonální změny a únava vás mohou v jednu chvíli rozveselit, v další pak vyvolat smutek nebo strach. To je normální. Promluvit si o tom s partnerem, přítelem nebo členem rodiny může být velkou úlevou.

Vývoj vašeho dítěte v těchto 3 krátkých měsících

Během těchto úžasných 13 týdnů se vaše dítě vyvíjí z jediné buňky v plně formovaný plod. Představte si, jak je tato doba důležitá!

• Oplodněné vajíčko se stává rychle se dělícím shlukem buněk a implantuje se do stěny dělohy. Začíná se vyvíjet placenta, pupeční šňůra a plodový vak obklopující dítě.
• Nervový systém dítěte se vyvíjí z otevřené nervové trubice do mozku a míchy.
• Srdce se formuje a začíná bít! Tento drobný srdeční tep lze slyšet na ultrazvuku již v 6. týdnu. Tluká přibližně 120–160krát za minutu.
• Trávicí systém , střeva a ledviny se formují. Plíce jsou sice vytvořené, ale ještě nejsou plně vyvinuté.
• Tvar malého miminka se začíná formovat – objevují se ručičky, nožičky a prsty. Obličejové oči, uši, nos a ústa se formují. Oční víčka zavírají oči. Na konci prvního trimestru se začínají vytvářet i nehty na rukou!
• I když se genitálie začínají vyvíjet, je stále příliš brzy na to, aby se z ultrazvuku dalo zjistit, zda se jedná o dívku nebo chlapce.

Do konce tohoto období bude vaše dítě dlouhé asi 6,5 - 7,5 cm.

Věci, které musíte udělat během prvních 3 měsíců

Očekávání miminka je jedním z nejúžasnějších období v životě. Spolu s touto radostí však existuje i několik důležitých věcí, které musíte udělat pro své zdraví i zdraví svého dítěte.

• Vyberte si lékaře: Jakmile zjistíte, že jste těhotná, najděte si dobrého lékaře a zaregistrujte se u něj.
• Dostavte se na svou první návštěvu kliniky: Toto je velmi důležité. Lékař s vámi probere vaši kompletní anamnézu, zdravotní návyky, vypočítá termín porodu a nařídí veškeré potřebné krevní, močové a ultrazvukové testy.
• Choďte na pravidelné kontroly: Obvykle byste měli navštěvovat svého lékaře alespoň jednou za měsíc. Takto lze zkontrolovat vaši váhu a krevní tlak a slyšet srdeční tep vašeho dítěte, aby se ujistilo, že je vše v pořádku.
• Příjem vitamínů:Užívejte každý den podle pokynů lékaře vitamín, který obsahuje kyselinu listovou, jež je nezbytná pro správný vývoj mozku a míchy dítěte.
• Strava a špatné návyky: Jezte vyváženou stravu. Úplně přestaňte kouřit a pít alkohol. Omezte nápoje obsahující kofein, jako je káva a čaj.
• Buďte opatrní s léky: Pokud užíváte léky na jiné onemocnění, informujte o tom svého lékaře a zeptejte se ho, zda je jejich užívání během těhotenství bezpečné. Neužívejte žádné léky bez porady s lékařem.
• Cvičení: Lehké cvičení je dobré. Ale naslouchejte svému tělu. Vyhýbejte se namáhavému cvičení. Promluvte si i o tom se svým lékařem.

Toto je stav nouze! Pokud máte tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře.

Kterýkoli z následujících příznaků může být známkou vážného problému. Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo se bez čekání na další návštěvu kliniky obraťte na pohotovost.