Všichni máme neustále problémy se žaludkem, že? Někdy máme pocit, jako bychom měli plný žaludek, jindy je to pálení žáhy. Někdy je to nadýmání a jindy zácpa. Většina z těchto problémů se zlepší během jednoho nebo dvou dnů, ale některé problémy mohou přetrvávat. Dnes si tedy povíme o nemocech souvisejících s tímto úžasným systémem, který vede od našich úst až po konečník, tedy s trávicím traktem. Některé z nich jsou jednoduché, ale na některé si musíme dát pozor.
Co jsou to gastrointestinální onemocnění?
Jednoduše řečeno, toto se vztahuje na jakýkoli zdravotní stav, který ovlivňuje náš trávicí systém. Tento systém zahrnuje naše ústa, krk, jícen, žaludek, tenké střevo, tlusté střevo, konečník a také orgány, které nám pomáhají trávit potravu, jako jsou játra, slinivka břišní a žlučník. Představte si to jako dlouhou trubici. Pokud je kdekoli na této trubici problém, nazýváme to trávicí onemocnění.
Tato onemocnění můžeme rozdělit na dva hlavní typy:
- Akutní onemocnění: Začínají náhle a zlepší se během krátké doby, někdy i s léčbou. Například otrava jídlem způsobená konzumací zkažených potravin.
- Chronická onemocnění: Jsou to onemocnění, která trvají měsíce, někdy i roky, nebo se čas od času objevují a odcházejí. Například gastritida, kterou trpí mnoho lidí, je jednou z nich.
A tato onemocnění lze klasifikovat i jinak. A to jako funkční a strukturální onemocnění. Zdá se vám to trochu obtížné pochopit? Dobře, podívejme se, jak to jednoduše pochopit.
| Typ onemocnění | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Funkční onemocnění | V tomto případě se stane, že váš lékař provede vyšetření, jako je endoskopie, ale nenajde žádné fyzické změny uvnitř, jako jsou léze, otoky nebo masité bulky. Máte však příznaky. To znamená, že existuje problém s fungováním systému. Něco jako střeva pracují příliš rychle nebo příliš pomalu. |
| Strukturální onemocnění | V tomto případě můžete při vyšetření skutečně vidět změnu ve struktuře systému, poškození nebo zablokování. Například věci jako žaludeční vředy, polypy v tlustém střevě a hemoroidy. |
Funkční onemocnění a jejich příčiny
Ve skutečnosti jsme všichni v určitém okamžiku svého života zažili funkční poruchy. Zácpa, plynatost, žaludeční křeče a nadýmání jsou některé z nejlepších příkladů. Tyto poruchy narušují normální fungování našeho trávicího systému a způsobují nepohodlí.
Jaké jsou hlavní důvody?
- Strava: Jíst více zpracovaných potravin a potravin s nízkým obsahem vlákniny.
- Nedostatek pohybu: Když se sníží fyzická aktivita, snižuje se i funkce střev.
- Změny životního stylu: K takovým situacím může dojít, když se náhle vydáte na výlet nebo změníte svůj denní režim.
- Stres: Nebuďte překvapeni, mezi vaší myslí a střevy existuje velké spojení. Nadměrné starosti a stres mohou narušit funkci vašich střev.
- Kontrola vyprazdňování: Nechodit na toaletu, když potřebujete, je hlavní příčinou zácpy.
- Některé léky: Některé léky proti bolesti a železo mohou způsobovat nežádoucí účinky, jako je tento.
- Hormonální změny: Ženy jsou k těmto typům nepohodlí obzvláště náchylné během těhotenství a menstruace.
- Potravinové citlivosti: Některé potraviny se nemusí „přichytit“ na vaše tělo.
Mnoho z těchto funkčních onemocnění lze zlepšit několika změnami životního stylu. Jednoduché věci, jako je konzumace většího množství potravin bohatých na vlákninu (ovoce, zelenina a celozrnné výrobky), pití dostatečného množství vody a každodenní cvičení, mohou mít velký vliv.
Strukturální onemocnění – oblasti, na které je třeba si dát pozor
Strukturální onemocnění jsou o něco složitější. Obvykle se nezlepší pouze změnou životního stylu a vyžadují lékařskou pomoc. Ve skutečnosti mohou být způsobeny vnitřním poškozením, zánětem nebo ucpáním. Hemoroidy, polypy tlustého střeva a zánětlivé onemocnění střev (IBD) jsou jen některé příklady.
Jaká jsou u nás nejčastější onemocnění trávicího systému?
Lékařům, kteří se specializují na onemocnění trávicího systému, říkáme „gastroenterologové“. Pojďme si nyní povědět o některých běžných zdravotních problémech, které v naší společnosti léčí.
1. Zácpa
Toto je problém, který má mnoho lidí. Mezi příznaky patří potíže s vyprazdňováním, nepravidelné vyprazdňování stolice každý den nebo stolice, která je velmi suchá a tvrdá jako kámen. Namáhání se při vyprazdňování může dokonce vést k onemocněním, jako jsou hemoroidy.
- Léčba: Toto lze kontrolovat pitím velkého množství vody (alespoň 2–3 litry denně), konzumací většího množství potravin bohatých na vlákninu, jako je papája, banány, listová zelenina a špenát, a každodenním cvičením. Pokud přetrvává, je důležité navštívit lékaře a nechat si předepsat vhodné léky.
2. Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Jedná se o funkční poruchu. Dochází zde k tomu, že se svaly ve střevech stahují více či méně než obvykle. To může způsobit bolesti břicha, nadýmání, plynatost, někdy průjem a jindy zácpu. Tento stav zhoršuje stres.
- Léčba: Tento stav můžete zvládnout identifikací a vyhýbáním se potravinám, které vám „nevyhovují“, zvládáním stresu a užíváním léků předepsaných lékařem.
3. Hemoroidy
Hemoroidy jsou oteklé cévy v konečníku nebo v jeho okolí. Tento stav může být způsoben nadměrným namáháním při stolici, dlouhodobou zácpou a těhotenstvím. Hlavními příznaky jsou krev ve stolici, svědění a bolest.
- Léčba: Klíčem je vyhýbat se zácpě. Pokud bolest, otok nebo krvácení přetrvávají, je nezbytné navštívit lékaře .
4. Gastritida a kyselý reflux/GERD
Není špatné nazývat to národní nemocí Srí Lanky. Gastritida je zánět vnitřní stěny žaludku. Mezi příznaky patří pálení žáhy, bolest na hrudi, bolest břicha a nevolnost. Kyselý reflux (GERD) nastává, když se kyselina produkovaná v žaludku vrací zpět jícnem do krku.
- Příčiny: Hlavními příčinami jsou nejedení včas, konzumace mastných, chilli a kořeněných jídel, kouření, pití alkoholu, užívání některých léků proti bolesti a psychický stres.
- Léčba: Toto lze dobře kontrolovat změnami životního stylu a užíváním léků předepsaných lékařem.
5. Polypy tlustého střeva a rakovina tlustého střeva
Toto je vážný problém, o kterém si musíme být všichni vědomi. Rakovina tlustého střeva a konečníku se stává stále častější. Většina těchto druhů rakoviny začíná jako polypy. Zpočátku se jedná o nezhoubné výrůstky. Postupem času se však mohou změnit v rakovinu.
Nejdůležitější je, že pokud se tyto příznaky odhalí včas, lze je zcela vyléčit. Proto…Existují testy jako kolonoskopie. Po dosažení věku 45–50 let nebo pokud někdo z vaší rodiny prodělal taková onemocnění, může být rozhovor s lékařem o provedení takového testu důvodem k záchraně života.
6. Zánětlivé onemocnění střev (kolitida/IBD)
Jedná se o zánět tlustého střeva, který způsobuje otok a zjizvení. To způsobuje příznaky, jako je přetrvávající průjem, krev a hlen ve stolici a bolesti břicha. Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba jsou dvě hlavní onemocnění, která spadají do této kategorie. Vyžadují dlouhodobou lékařskou léčbu.
7. Celiakie
Jedná se o onemocnění související s imunitním systémem. Když se do těla dostane lepek, bílkovina nacházející se v obilovinách, jako je pšenice a ječmen, imunitní systém těla napadá tenké střevo. To narušuje trávení a vstřebávání živin. Mezi příznaky patří nadýmání, průjem a úbytek hmotnosti. Pokud často pociťujete žaludeční potíže po konzumaci potravin vyrobených z pšeničné mouky, jako je chléb, koláče a těstoviny, je vhodné se o tom poradit s lékařem.
Co můžeme udělat pro to, abychom se před těmito nemocemi ochránili?
Existuje přísloví, které říká: „Je lepší nemoci předcházet, než ji léčit.“ Existuje tedy několik jednoduchých věcí, které můžeme udělat, abychom se před těmito nemocemi trávicího systému chránili.
- Vyvážená strava: Zařaďte do svého denního jídelníčku zeleninu, ovoce, zeleninu a čistou vodu bohatou na vlákninu. Co nejvíce omezte zpracované potraviny, potraviny s vysokým obsahem oleje, cukru a soli.
- Pravidelné cvičení: Jednoduché cvičení, jako je chůze po dobu alespoň 30 minut denně, může výrazně pomoci funkci střev.
- Choďte na toaletu včas: Neváhejte, když cítíte potřebu, jděte na toaletu co nejdříve.
- Duševní zdraví: Stres a úzkost přímo ovlivňují žaludeční potíže. Uklidněte si mysl pomocí věcí, jako je jóga a meditace.
- Řádné lékařské prohlídky: Zejména s přibývajícím věkem nevynechávejte testy, které vám lékař doporučí (např. kolonoskopii).
Život s takovým onemocněním může být někdy náročný a může narušovat váš každodenní život. Může být těžké se s příznaky vyrovnat a najít úlevu. Nezapomeňte však, že v tom nejste sami. Tyto problémy postihují miliony lidí. Nejdůležitější je, aby vám byl k dispozici váš zdravotnický tým, zejména váš lékař. Otevřeně si s ním promluvte o tom, jak se cítíte a s jakými obtížemi se potýkáte. Vyslechnou vás a doporučí vám nejlepší možnosti léčby pro vaši situaci.
Vzkaz k odnesení domů
- Onemocnění trávicího systému zahrnují širokou škálu onemocnění, od jednoduchých stavů, jako je zánět žaludku a zácpa, až po závažnější stavy, jako je rakovina.
- Mnoho jednoduchých onemocnění (funkčních onemocnění) lze kontrolovat zdravou stravou, cvičením a duševní pohodou.
- Pokud máte varovné příznaky , jako je přetrvávající bolest břicha, krev ve stolici, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti nebo potíže s polykáním, okamžitě vyhledejte lékaře .
- Běžné stavy, jako je gastritida a hemoroidy, lze dobře kontrolovat správnou léčbou a změnami životního stylu.
- Je velmi důležité promluvit si se svým lékařem o screeningu rakoviny tlustého střeva po dosažení věku 45–50 let. Včasné odhalení může zachránit životy.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář