Ovlivňuje vysoký cholesterol vaše ledviny? (Vysoký cholesterol a onemocnění ledvin)

Všichni víme, že vysoký cholesterol škodí srdci a může vést k infarktu. To je pravda. Věděli jste ale, že tento cholesterol může také nenápadně poškozovat ledviny? Ano, i když si to mnoho lidí nemyslí, existuje velká a přímá souvislost mezi vysokou hladinou cholesterolu a onemocněním ledvin. Pojďme si o tom dnes pohovořit trochu podrobněji .

Jaká je skutečná souvislost mezi cholesterolem a ledvinami?

Jednoduše řečeno, cholesterol je voskovitá látka, která je potřebná pro stavbu buněk v našem těle. Naše tělo si ho produkuje a také ho získáváme z některých potravin, které jíme. Problém nastává, když je hladina cholesterolu příliš vysoká.

Tento přebytečný cholesterol se začíná hromadit v našich cévách. Když k tomu dojde, cévy se ucpávají a dochází k vážným onemocněním, jako jsou infarkty a mrtvice. Totéž se děje s ledvinami. Ledviny jsou jako dva malé filtry, které filtrují odpadní produkty v našem těle. Když se cholesterol hromadí v jemných cévách, které zásobují ledviny krví, množství krve, které se dostává do ledvin, se snižuje. Pak nemohou správně fungovat.

Co říká výzkum

Tuto souvislost zjistilo několik velkých lékařských studií. V jedné studii byly po dobu 10 let odebírány vzorky krve od několika tisíc zdravých mužů a testována byla jejich funkce ledvin a hladina cholesterolu.

Jasně viděli, že v krvi lidí s poruchou funkce ledvin:

• Vysoké hladiny LDL (lipoproteinů s nízkou hustotou), což je „špatný“ typ cholesterolu .
• Nízké hladiny HDL (lipoproteinů s vysokou hustotou), což je „dobrý“ typ cholesterolu .

HDL cholesterol je „dobrý“, protože pomáhá odstraňovat nežádoucí cholesterol z hromadění v cévách. To znamená, že nižší hladiny HDL zvyšují riziko hromadění cholesterolu v tepnách.

Jiná studie zjistila, že nejen cholesterol, ale také zvýšené hladiny jiného typu tuku v krvi , triglyceridů, zvyšují riziko onemocnění ledvin.

Stručně řečeno, pokud máte zvýšené hladiny LDL („špatného“ cholesterolu) a triglyceridů v krvi a nízké hladiny HDL („dobrého“ cholesterolu), riziko vzniku chronického onemocnění ledvin se v průběhu času téměř zdvojnásobí.

To platí oboustranně. Cholesterol může způsobit onemocnění ledvin a onemocnění ledvin může také snížit schopnost těla kontrolovat cholesterol a tuk. Proto se tyto dva stavy často vyskytují společně.

Jak zvládat cholesterol a onemocnění ledvin?

Dobrou zprávou je, že existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro zvládnutí těchto stavů. Existují dva hlavní přístupy: lékařská léčba a změny životního stylu.

Lékařské ošetření

Léky snižující cholesterol, zejména statiny, jsou velmi užitečné při snižování rizika infarktu a mrtvice. Je tedy v pořádku užívat tyto léky, pokud máte onemocnění ledvin?

• Onemocnění ledvin v rané fázi: Pokud máte onemocnění ledvin v rané fázi, lékař vám často předepíše statiny ke snížení cholesterolu. Výzkum ukazuje, že tato léčba může snížit hladinu cholesterolu a snížit riziko srdečních onemocnění.
• Pokročilé onemocnění ledvin: Pokud je však vaše onemocnění ledvin pokročilé, podstupujete dialýzu nebo jste podstoupili transplantaci ledviny, váš lékař rozhodne, zda vám tento lék podá či nikoli.

A co je nejdůležitější: Pokud máte onemocnění ledvin, nikdy neužívejte léky na snížení cholesterolu bez lékařské rady. Vždy se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, která léčba je pro vás nejlepší.

Změna životního stylu a stravy

Stejně důležité jako užívání léků, možná ještě důležitější je péče o váš životní styl a to, co jíte. I tyto malé změny mohou mít velký dopad.

Kromě jídla existuje několik dalších důležitých návyků, které byste si měli do života přidat.

• Cvičení: Denně věnujte alespoň 30 minut cvičení, například chůzi nebo jízdu na kole. To může pomoci kontrolovat cholesterol a váhu.
• Vyhněte se kouření: Kouření je přímou příčinou poškození cév a ledvin. Pokud kouříte, vyhledejte pomoc, abyste s kouřením přestali.
• Kontrola hmotnosti: S rostoucí tělesnou hmotností se zvyšuje tlak na cholesterol a ledviny. Kontrolujte svou hmotnost správnou stravou a cvičením.

Pokud si myslíte, že máte vysoký cholesterol nebo máte podezření na onemocnění ledvin, poraďte se o tom se svým lékařem. Tyto příznaky lze odhalit jednoduchým krevním testem. Čím dříve se zjistí, tím snáze se podrobíte kontrole.