Máte v těle příliš mnoho estrogenu? Pojďme si o tom promluvit!

Cítíte někdy ve svém těle něco zvláštního nebo nepříjemného, ​​ale zdá se, že nedokážete zjistit přesný důvod? Možná vám menstruační cyklus vynechává dny, nebo cítíte něco jiného v prsou? Jedním z důvodů může být to, že vaše tělo má více estrogenu, než je nutné. Dnes si tedy podrobně a velmi jednoduše povíme o tomto zvýšení estrogenu, jeho možných účincích, příčinách a léčbě.

Co je estrogen? Proč je pro nás důležitý?

Jednoduše řečeno, estrogen je hormon, který je nezbytný pro fungování našeho těla, zejména ženského reprodukčního systému. Nepotřebují ho však jen ženy, ale v určitém množství i muži. Tento hormon se vylučuje v různých hladinách po celý život. Představte si, že estrogen je hlavním faktorem, který pomáhá v sexuálním vývoji, ke kterému dochází od dětství do dospělosti, zejména když dívka dosáhne puberty. Spolu s dalším důležitým hormonem zvaným progesteron hraje estrogen také důležitou roli v přípravě těla na těhotenství.

Estrogen je hormon, který hraje v našem těle velmi důležitou roli. Ale stejně jako cokoli jiného musí být v těle v rovnováze.

Co je vysoká hladina estrogenu?

„Zvýšená hladina estrogenu“ nebo „vysoký estrogen“ znamená, že hladina hormonu estrogenu ve vašem těle je vyšší než obvykle. Je to jako plynový pedál v autě. Když na něj sešlápnete, začne se pohybovat, ale pokud na něj sešlápnete příliš, je obtížné ho ovládat.

Někdy může tělu chybět hormon progesteron, který má vyvažovat estrogen. Pak jsou pozorovány pouze účinky estrogenu. V medicíně se tento stav někdy nazývá „nekontrolovaný estrogen“ nebo „estrogenová dominance“. Přesněji řečeno, když progesteron ztratí kontrolu, estrogen začne v těle působit více, než by měl. To může způsobit nekontrolovatelný růst buněk v místech, jako jsou stěny dělohy, a dokonce může způsobit i nádory.

Jak zvýšený estrogen ovlivňuje ženské tělo?

Je vzácné, aby se hladina estrogenu u ženy zvýšila jen kvůli estrogenu, který produkuje. Pravděpodobnější je, že je to způsobeno léky, které užíváte. Například pokud se cítíte méně sexuálně, může to být způsobeno zvýšenou hladinou estrogenu. Pravděpodobnější je však, že je to způsobeno něčím, jako jsou antikoncepční pilulky, které užíváte, nikoli estrogenem, který vaše tělo produkuje.

Pokud se hladiny estrogenu zvyšují bez léků, je to s největší pravděpodobností způsobeno stavem zvaným PCOS (syndrom polycystických ovarií) před menopauzou. Po menopauze, pokud je tělesná hmotnost, tj. obezita, vysoká, je pravděpodobnější, že se hladiny estrogenu zvýší.

Co se stane, když se u mužů zvýší hladina estrogenu?

Muži také potřebují určité množství estrogenu pro své sexuální a reprodukční zdraví. Jeho nadbytek však může způsobit určité problémy.

• Neplodnost.
• Erektilní dysfunkce.
• Stav zvaný gynekomastie . Jedná se o zvětšení prsou u mužů.

Pokud máte jakékoli obavy ohledně hladiny estrogenu, je nejlepší se poradit s endokrinologem nebo specialistou na funkční medicínu.

Jaké jsou příznaky zvýšené hladiny estrogenu?

Hlavní příznaky, které lze pozorovat při zvýšení hladiny estrogenu, jsou:

• Nepravidelná menstruace: To znamená nepravidelnou menstruaci, případně velmi slabé krvácení nebo silné krvácení.
• Hustá prsní tkáň: Prsa, která jsou na dotek silnější a pevnější než obvykle.

Kromě toho mohou někteří lidé pociťovat časté změny nálad, nadýmání a přibírání na váze. Buďte si však obzvláště vědomi těchto dvou hlavních příznaků.

Proč se v našem těle zvyšuje hladina estrogenu? Jaké jsou důvody?

Existují tři hlavní způsoby, jak zvýšit hladinu estrogenu:

1. Vaše tělo může produkovat příliš mnoho estrogenu.

2. Léky, které užíváte, mohou způsobovat, že vaše tělo dostává příliš mnoho estrogenu.

3. Vaše tělo nemusí být schopno správně rozkládat a eliminovat estrogen.

Existuje několik dalších specifických důvodů, které to ovlivňují. Pojďme se na ně také podívat:

• Léky: Hormonální terapie, která se používá k léčbě nízkých hladin estrogenu, může zpočátku způsobit příliš vysoký vzestup hladiny estrogenu. Nalezení správné dávky může chvíli trvat. Příčinou mohou být i vysoké dávky perorální antikoncepce/antikoncepčních pilulek.
• Tělesný tuk: Estrogen je vylučován tukovou tkání v našem těle (tukovou tkání). Osoba s větším množstvím tělesného tuku tedy může mít také vyšší hladiny estrogenu.
• Stres:Když jsme ve stresu, naše tělo produkuje hormon zvaný kortizol. Pokud jsme neustále ve vysokém stresu, může se tento kortizol produkovat v nadměrném množství a schopnost těla produkovat hormon progesteron se může snížit. Estrogen pak ztrácí kontrolu, kterou má nad estrogenem progesteron.
• Alkohol: Nadměrné pití alkoholu může zvýšit hladinu estrogenu a snížit schopnost těla metabolizovat estrogen.
• Problémy s játry: Naše játra jsou ta, která štěpí estrogen a odstraňuje ho z těla. Pokud tedy játra nefungují správně, může se v těle hromadit estrogen. Nedostatek trávicích enzymů, nadměrný růst škodlivých bakterií ve střevě (dysbióza), nízká hladina hořčíku a nedostatek vlákniny ve stravě mohou také ztěžovat játrům odstraňování přebytečného estrogenu.
• Syntetické xenoestrogeny: Jsou to chemikálie nacházející se v životním prostředí. Když se dostanou do těla, chovají se jako estrogen. Proto se naše hladina estrogenu může zvýšit. Příkladem jsou chemikálie zvané BPA (bisfenol A) a ftaláty . Obě tyto látky se používají k výrobě různých druhů plastů. Xenoestrogeny lze nalézt také v pesticidech, čisticích prostředcích pro domácnost a některých mýdlech a šamponech.

Jaké další zdravotní stavy mohou být spojeny se zvýšeným estrogenem?

Zvýšené hladiny estrogenu mohou být spojeny s různými zdravotními problémy. To neznamená, že samotný estrogen způsobuje onemocnění. Nicméně jakýkoli zdravotní problém nebo příznak, který již máte, může být zvýšeným estrogenem zhoršen.

Takové situace jsou:

• Rakovina prsu
• Rakovina vaječníků
• Bolest při endometrióze
• Inzulínová rezistence
• Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
• Rakovina dělohy (rakovina endometria)
• Nádory vaječníků a nadledvin

Důležité: Pokud máte tyto příznaky, je nejlepší vyhledat lékaře bez paniky.

Jak přesně zjistím, jakou mám hladinu estrogenu?

Naše tělo produkuje tři typy estrogenu. Estrogenní test dokáže měřit všechny tři: estron (E1) , estradiol (E2) a estriol (E3) . Váš lékař může odebrat jednoduchý vzorek krve a poslat ho do laboratoře k vyšetření.

• Estron (E1):Jedná se o hormon, který tělo produkuje primárně během menopauzy a po ní. Je to typ estrogenu, který je o něco slabší než estradiol (E2).
• Estradiol (E2): Toto je hormon, který vaše tělo produkuje hlavně během reprodukčního věku, tedy během menstruace.
• Estriol (E3): Toto je hormon, který tělo produkuje primárně během těhotenství.

Jaké léčebné postupy lze provést, když se hladina estrogenu zvýší?

Lékař vám předepíše léčbu na základě příčiny vašich vysokých hladin estrogenu. Někdy lze hladinu estrogenu kontrolovat jednoduchými změnami životního stylu. Pokud však vaše vysoké hladiny estrogenu způsobují rozvoj rakoviny nebo pokud se stávající rakovina zhoršuje, může vám lékař doporučit agresivnější léčbu.

Existuje jen velmi málo léků, které přímo snižují hladinu estrogenu. Obvyklý přístup spočívá v nalezení základní příčiny a jejím prvním řešení.

Změny životního stylu

Určité změny životního stylu mohou pomoci snížit hladinu estrogenu. Váš lékař může doporučit například:

• Snížení tělesného tuku: Snížením tělesného tuku můžete snížit množství estrogenu, které vaše tukové buňky produkují. Požádejte svého lékaře nebo nutričního poradce o radu, jak bezpečně snížit tělesný tuk a zároveň získat potřebné živiny.
• Snížení stresu: Snížení množství stresových hormonů, které vaše tělo produkuje, pomáhá vyrovnávat hladiny estrogenu a progesteronu.
• Jezte zdravě: Konzumace stravy s nízkým obsahem tuku, vysokým obsahem vlákniny a velmi nízkým obsahem umělých cukrů usnadňuje játrům rozklad estrogenu.
• Omezení alkoholu: Úplné vynechání alkoholu nebo jeho výrazné omezení může pomoci vašim játrům rozkládat estrogen.
• Snižte svou expozici syntetickým xenoestrogenům: I když se jim nelze zcela vyhnout, můžete svou expozici omezit. Vyhýbejte se pesticidům, které obsahují xenoestrogeny, jezte biopotraviny a maso bez hormonů, kdykoli je to možné. Používejte skleněné nebo ocelové nádoby místo plastových, kdykoli je to možné.

Léky

Pokud vaše hormonální terapie způsobuje zvýšení hladiny estrogenu, může vám lékař upravit dávku. Pokud se vaše rakovina šíří v důsledku expozice estrogenu, můžete potřebovat léky.

Takové léky jsou:

• Inhibitory aromatázy:Tyto léky se používají k léčbě rakoviny prsu. Fungují tak, že brání tukovým buňkám v tvorbě estrogenu. Příklady: Anastrozol (Arimidex) , Exemestan (Aromasin) , Letrozol (Femara) .
• Agonisté gonadotropin uvolňujícího hormonu (GnRH): Tyto léky zabraňují uvolňování estrogenu z vaječníků.

Znamená zvýšení hladiny estrogenu těhotenství?

To není pravda. Jediný způsob, jak si být jistá, zda jste těhotná, je udělat si těhotenský test. Hladiny estrogenu se během těhotenství mění, ale jen proto, že jsou hladiny estrogenu vysoké, neznamená to, že jste těhotná.

A konečně, věci k zapamatování

Estrogen je hormon, který je velmi důležitý pro zdraví našeho kardiovaskulárního systému, reprodukčního systému a kostí. Pokud se však hladina estrogenu příliš zvýší, může to způsobit nepříjemné příznaky. Pokud k tomu dojde, je nejlepší navštívit lékaře. Jakmile lékař zjistí, co způsobuje zvýšení hladiny estrogenu, může vám doporučit vhodnou léčbu ke kontrole vašich příznaků.

Pokud tedy máte tyto příznaky, vyhledejte lékařskou pomoc. Nebojte se, na většinu z nich existují léky.

Estrogen , vysoká hladina estrogenu, hormonální nerovnováha, progesteron, PCOS, gynekomastie, xenoestrogeny