Máte v těle příliš mnoho hořčíku? Pojďme si promluvit o stavu zvaném hypermagnezémie!

Naše tělo potřebuje k udržení zdraví řadu živin. Hořčík je jednou z takových esenciálních živin. Stejně jako cokoli jiného však i jeho nadbytek může způsobit problémy a příliš mnoho hořčíku tělu neprospívá. Proto tomu říkáme hypermagnezémie. Jedná se o vzácný stav, ale je důležité si ho být vědom.

Co je hypermagnezémie? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, hypermagnezémie je stav, kdy máte v krvi příliš mnoho elektrolytu hořčíku. Za normálních okolností v krvi tolik hořčíku nemáme. Většina hořčíku, který absorbujeme, je uložena v našich svalech a kostech. Tento hořčík potřebujeme ke všemu od využití energie přes opravu DNA až po stavbu kostí.

Přebytečný hořčík v našem těle filtrují ledviny. Močí se vylučuje jen malé množství tohoto minerálu. Pokud tedy ledviny fungují dobře, dokážou vyloučit i velké množství přebytečného hořčíku. Pokud však osoba s selháním ledvin užívá léky obsahující hořčík, je u ní pravděpodobnější, že se u ní rozvine tato elektrolytová nerovnováha.

Lékaři obvykle nekontrolují hladiny hořčíku, takže diagnostika může být trochu obtížná. Také počáteční příznaky mohou být podobné jako u jiných onemocnění. Nejlepší je však onemocnění rozpoznat a léčit včas. V opačném případě, pokud se stav zhorší, může být hypermagnezémie život ohrožující. Mírné případy otravy hořčíkem však obvykle léčbu nevyžadují.

Jaké jsou příznaky hypermagnezémie?

Lidé s mírnými případy tohoto onemocnění nemusí mít žádné příznaky. Prvním příznakem může být nízký krevní tlak (hypotenze) , který není kontrolován léky. Ve středně těžkých nebo těžkých případech mohou příznaky hypermagnezémie zahrnovat:

• Závrať
• Nevolnost
• Zmatenost, ztráta vědomí
• Slabost
• Potíže s dýcháním

Představte si, že se vám jen točí hlava nebo máte pocit, že budete zvracet. I když se to může zdát jako normální věci, pokud tyto příznaky přetrvávají, zejména pokud máte onemocnění ledvin, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.

Proč dochází k hypermagnezémii? Jaké jsou její příčiny?

Selhání ledvin je hlavní a nejčastější příčinou hypermagnezémie. Kromě toho mohou existovat i další příčiny:

• Addisonova choroba
• Adrenální insuficience, což znamená, že tělo neprodukuje dostatek kortizolu.
• Zničení červených krvinek (hemolýza)
• Zvýšené hladiny vápníku v krvi (hyperkalcemie)
• Hypotyreóza
• Zánětlivé onemocnění střev
• Zranění způsobená nehodami, šokem nebo popáleninami
• Některé léky na duševní onemocnění, které obsahují lithium
• Dlouhodobé užívání antacid nebo projímadel obsahujících hořčík. (Například někteří lidé mohou pravidelně užívat antacidum obsahující hořčík na gastritidu. Toto riziko existuje i při pokračujícím užívání.)
• Používání klystýrů obsahujících hořčík.
• Používání určitých produktů bohatých na hořčík, které lze zakoupit v lékárně, jako jsou například epsomské soli.
• Při léčbě eklampsie během těhotenství.

Kdo je tímto onemocněním nejvíce ohrožen?

Hlavními rizikovými faktory pro rozvoj hypermagnezémie jsou akutní nebo chronické onemocnění ledvin a konzumace produktů obsahujících hořčík. Pokud máte problémy s ledvinami, je velmi důležité informovat svého lékaře o lécích, které užíváte, a také o všech dalších vitamínech, které užíváte.

Jaké komplikace mohou nastat v důsledku tohoto stavu?

Když se množství hořčíku v těle příliš zvýší (hořčíková toxicita), tj. když se stav zhorší, objeví se příznaky jako:

• Ospalost
• Bolest hlavy
• Zácpa
• Paralyzované svaly nebo močový měchýř
• Kóma, což znamená bezvědomí
• Arytmie mohou vést k infarktu nebo zástavě srdce.

Tyto příznaky ukazují, jak vážné to může být. Proto doporučujeme vyhledat lékařskou pomoc, pokud si všimnete jakýchkoli změn ve svém těle, i když se zdají být nepatrné.

Jak lékaři diagnostikují hypermagnezémii?

Lékaři používají k potvrzení tohoto stavu krevní testy . Pokud je hladina hořčíku v krvi vyšší než 2,6 miligramu na decilitr (mg/dl), považuje se to za hypermagnezémii. Normální hladina hořčíku je mezi 1,7 a 2,3 mg/dl.

Hladiny hypermagnezémie se klasifikují následovně:

• Mírná: Méně než 7 mg/dl
• Střední: 7 mg/dl až 12 mg/dl
• Těžká: vyšší než 12 mg/dl

Kromě toho vám lékař může nařídit další krevní testy a analýzu moči ke kontrole funkce ledvin a elektrokardiogram (EKG) ke kontrole případných nepravidelností srdečního rytmu.

Jak se to léčí?

Pokud vaše ledviny fungují dobře a nemáte žádné příznaky, pravděpodobně léčbu nepotřebujete. Stačí přestat užívat léky obsahující hořčík. Poraďte se se svým lékařem o jiných lécích, které můžete užívat místo nich.

Lékaři léčí hypermagnezémii intravenózními tekutinami a intravenózními léky . Například diuretika (jako je furosemid) pomáhají ledvinám vylučovat hořčík. Glukonát vápenatý může pomoci s dýchacími problémy. Někdy může být k rychlému odstranění hořčíku z těla nutná dialýza .

Pokud vaše srdce a plíce potřebují podporu, můžete být přijati k léčbě na jednotce intenzivní péče .

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud se u vás objeví příznaky hypermagnezémie, okamžitě vyhledejte lékaře. Nezapomeňte svého lékaře informovat o všech doplňcích stravy nebo jiných lécích, které užíváte.

Můžete se lékaře zeptat na otázky, jako například:

• Hrozí mi předávkování hořčíkem?
• Potřebuji léčbu?
• Co bych měl/a v budoucnu užívat místo antacid nebo projímadel obsahujících hořčík?
• Můžu i nadále jíst potraviny bohaté na hořčík?

Co mám očekávat, pokud mám hypermagnezémii?

Prognóza tohoto onemocnění závisí na závažnosti vašeho onemocnění. Mírná hypermagnezémie je obvykle neškodná, ale závažné případy mohou být život ohrožující.

Dá se tomu zabránit?

Ano, váš lékárník a další zdravotničtí pracovníci vám mohou pomoci předcházet hypermagnezémii. Mohou zajistit, aby léky, které užíváte, vás nevystavovaly riziku vzniku tohoto stavu. Znalost příznaků otravy hořčíkem vám může pomoci upozornit lékaře, jakmile se u vás objeví příznaky.

Jakým potravinám se mám vyhýbat, když mám hypermagnezémii?

Mnoho potravin je bohatých na hořčík. Mezi příklady patří:

• Banán
• Černé fazole
• Brokolice
• Hnědá rýže
• Zelená zelenina
• Maso a mořské plody
• Ořechy jako mandle a kešu ořechy
• Semena
• Celozrnné obiloviny

Promluvte si se svým lékařem o tom, které potraviny jsou pro vás dobré a kterým se vyhnout.

Hypermagnezémie je běžný stav, který spadá do kategorie „příliš mnoho dobré věci“. Ačkoli hořčík pomáhá s mnoha funkcemi v našem těle, jeho příliš mnoho může způsobit problémy. Někdy mohou volně prodejné léky, které užíváte, aniž byste si to uvědomovali, způsobit prudký nárůst hladiny hořčíku. Proto je důležité promluvit si se svým lékařem o tom, které léky jsou pro vás bezpečné.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Hypermagnezémie je abnormálně vysoká hladina hořčíku v krvi. Ačkoli se jedná o vzácný stav, je obzvláště nebezpečný pro lidi s onemocněním ledvin.

• Příznaky: Mohou se objevit závratě, nevolnost, slabost a potíže s dýcháním. V závažných případech to může být život ohrožující.
• Příčiny: Hlavní příčinou je selhání ledvin. Kromě toho mohou být příčinami i některé léky (zejména antacida a projímadla obsahující hořčík) a další zdravotní potíže.
• Testy a léčba: Diagnóza se provádí krevním testem. Léčba může zahrnovat vysazení potravin obsahujících hořčík, v případě potřeby podávání tekutin a léků do žíly a případně dialýzu.
• Prevence: Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, včetně všech vitamínů, které užíváte. Pokud se u vás objeví jakékoli příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Pokud máte k tomuto tématu další otázky, nebojte se zeptat svého lékaře. Abychom zůstali zdraví, musíme se o své tělo starat, že?

Hořčík , hypomagnezémie, onemocnění ledvin, elektrolyty, příznaky, léčba, minerály