Jste dehydratovaní? Pojďme si o tom promluvit (hypervolemie)!

Cítíte někdy zvláštní, těžký pocit v těle nebo máte oteklé končetiny? Máte pocit nafouklého břicha? Možná se najednou cítíte trochu přibraní? To nejsou jen tak náhodné věci. Množství tekutin nebo vody ve vašem těle může být někdy větší, než je potřeba. V medicíně tento stav nazýváme (hypervolemie) nebo (přetížení tekutinami) nebo (objemové přetížení) . Jednoduše řečeno, nadbytek vody v těle.

Co je hypervolemie?

Dobře, řekněme to jednodušeji. Asi 50 % až 60 % našeho těla se skládá z tekutin. Patří sem voda, krev a lymfa. Tato tekutina pomáhá našim orgánům správně fungovat. Tato tekutina je zejména velmi důležitá pro to, aby krev cirkulovala v těle a přenášela živiny do všech jeho částí. Představte si, co se stane, když je této tekutiny příliš mnoho. Tehdy se mohou objevit otoky , vysoký krevní tlak a někdy i srdeční problémy.

Jak časté je toto onemocnění? Kdo jím nejčastěji onemocní?

Ve skutečnosti se tento stav (hypervolemie) může vyvinout u kohokoli. Někteří lidé jsou však náchylnější k jeho vzniku. Například:

• Pro ty, kteří mají srdeční onemocnění nebo onemocnění ledvin.
• Pro těhotné matky.
• Pro ženy, zejména v období hormonálních změn.
• Pro ty, kteří do svého jídla přidávají příliš mnoho soli (tj. sodíku).

Je těžké přesně říci, jak časté je to. Někdy malé množství zadržovaných tekutin samo odezní. Pokud je ale závažné, může být často příznakem jiného základního onemocnění.

Jak hypervolemie ovlivňuje mé tělo?

Když máte v těle nadbytek tekutin, můžete pociťovat určité nepohodlí. Například otok může ztěžovat vykonávání každodenních činností. Představte si, že máte oteklou nohu. Máte potíže s chůzí nebo stáním, že?

Pokud však vaše příznaky nejsou příliš závažné, můžete si odpočinout tak, že oteklé místo zvednete. Pokud máte například oteklou nohu, dejte si pod nohu polštář, když si lehnete. Nebo můžete použít kompresní punčochy.

Nejdůležitější je, že pokud se tyto příznaky zhorší, nebo pokud máte pocit, že se otok šíří do dalších částí těla, měli byste určitě navštívit lékaře.

Jaké jsou příznaky hypervolemie?

Příznaky tohoto onemocnění se mohou u jednotlivých osob lišit. Někteří lidé mohou pociťovat mírné příznaky, zatímco jiní mohou mít závažnější příznaky. Podívejme se na některé z nejčastějších příznaků:

• Otok v jedné oblasti těla: Nejčastěji otékají ruce a nohy. Mohou se zdát větší než den předtím.
• Nadýmání/roztržení: Může se vám zdát, že máte žaludek plný vzduchu.
• Drobné nepohodlí: Stvá jako svalové křeče nebo bolesti hlavy.
• Náhlý nárůst hmotnosti.

Kromě nich však existují i ​​závažné příznaky, které vyžadují okamžitou léčbu . Jsou to:

• Vysoký krevní tlak.
• Obtížné dýchání.
• Srdeční selhání (srdeční selhání).

Pokud máte některý z těchto závažných příznaků, měli byste okamžitě jít do nemocnice. Nezapomeňte na to.

Proč k této hypervolemii dochází?

Existuje pro to několik důvodů. Podívejme se na ty hlavní.

Sůl (sodík)

Hlavním důvodem je zvýšení množství soli neboli „sodíku“ ve vašem těle. Sodík je pro naše tělo nezbytný minerál. Množství sodíku v potravě, kterou jíme, je řízeno vodou. Pokud jíte hodně slaného jídla, tělo k jeho vyrovnání používá vodu. Proto po konzumaci slaného jídla pociťujeme žízeň. Zamyslete se nad tím, kolik soli je v lahodných potravinách, které jíme, jako jsou nakládaná zelenina, sušené ryby, ryby a hranolky. Pokud je jíte pravidelně a ve velkém množství, může se hladina sodíku v těle zvýšit.

Někdy, po operaci nebo při dehydrataci těla, obsahují intravenózní (IV) tekutiny také sodík. V těchto případech se mohou objevit příznaky hypervolemie (nerovnováha sodíku v těle).

Základní zdravotní stavy

Některé zdravotní stavy mohou také ovlivnit způsob, jakým tělo hospodaří s tekutinami. Mezi běžné zdravotní stavy, které se mohou projevovat jako příznak hypervolemie, patří:

• Selhání srdce.
• Onemocnění ledvin.
• Cirhóza jater.
• Hepatitida.
• Diabetes.

Některé léky používané k léčbě těchto onemocnění, zejména léky na krevní tlak a léky proti bolesti, mohou jako vedlejší účinek způsobit hypervolemii.

Léčbou nebo zvládáním základního onemocnění lze hypervolémii vyléčit a zabránit jejímu opakování.

Hormonální změny a těhotenství

Hypervolemie může být také způsobena hormonálními změnami v těle. Během menstruace nebo těhotenství má tělo tendenci zadržovat sodík a vodu. U těhotných žen je běžné, že mívají otoky nohou nebo kotníků. Je to proto, že děloha tlačí na cévy v dolní části těla. Tento tlak narušuje volný oběh tekutin v těle („oběhový systém“).

Proč jsou ledviny důležité pro regulaci tělních tekutin?

Vaše ledviny pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla ve formě moči (močový systém). Vaše ledviny jsou jako filtr. Oddělují vodu a esenciální minerály (jako je sodík a draslík) od odpadních produktů. Odpadní produkty se vylučují a zbývající tekutina se vrací do krevního oběhu, aby pomohla našim buňkám a orgánům fungovat. Pokud tedy vaše ledviny nefungují správně, začne se v těle hromadit tekutina.

Jak se diagnostikuje hypervolemie?

Když navštívíte lékaře, nejprve se vás zeptá na vaše příznaky a provede fyzické vyšetření. Poté vám může provést testy na kontrolu hladiny sodíku v krvi a moči. Může také provést test objemu krve , aby zkontroloval množství krve ve vašem těle. Pokud výsledky tohoto testu ukážou, že máte příliš mnoho krve, může to pomoci diagnostikovat stav zvaný hypervolemie.

Pokud má váš lékař podezření, že vaše hypervolemie je způsobena jiným základním onemocněním, může nařídit další krevní testy nebo vyšetření (zobrazovací testy) k diagnostice onemocnění.

Pokud máte základní onemocnění, které vás vystavuje riziku vzniku hypervolemie, pravidelné vážení a sledování náhlého přibývání na váze může pomoci tento stav včas odhalit.

Jak se léčí hypervolemie?

Léčebné metody se liší v závislosti na příčině, ale hlavním cílem je snížit množství tekutin v těle.

Nejúčinnější léčbou je léčba nebo zvládání základní příčiny, což pomůže odstranit příznaky a zabránit recidivě.

Další možnosti léčby jsou:

• Užívání diuretik: Ty snižují množství tekutin v těle tím, že je vylučují močí.
• Snížení příjmu soli z jídel.
• Omezení množství vody a dalších tekutin, které pijete.
• Léčba, jako je dialýza nebo paracentéza: Ty zahrnují odstranění přebytečné tekutiny z těla pomocí speciálních metod.

Mohu pít vodu, když mám hypervolémii?

Ano, měli byste pít vodu, i když trpíte hypervolemií. Voda je totiž pro naše tělo nezbytná a naše orgány ji potřebují ke správnému fungování. Měli byste však omezit množství vypité vody. Veďte si záznamy o tom, kolik tekutin denně vypijete. Zeptejte se také svého lékaře, kolik vody byste denně měli vypít.

Jak rychle se po léčbě zotavím?

V závislosti na typu léčby, kterou podstupujete, se vaše příznaky mohou začít zlepšovat do 24 hodin. Nebo to může trvat několik týdnů. Váš lékař bude váš stav sledovat a v případě potřeby upraví váš léčebný režim, aby pomohl zmírnit vaše nepohodlí.

Jak se vyhnout této hypervolemii?

I když tomu není vždy možné zcela zabránit, existují věci, které můžete udělat pro snížení rizika:

• Jezte stravu s nízkým obsahem soli. (Například se vyhýbejte umělým sladidlům, konzervovaným potravinám, instantním nudlím atd.)
• Dávejte si pozor na množství tekutin, které denně vypijete.
• Pravidelně se vážte, abyste zjistili, zda nedochází k náhlým změnám hmotnosti.
• Řádně zvládejte nebo léčte jakékoli další základní zdravotní problémy, které můžete mít.

Co může člověk s hypervolemií očekávat?

Protože nadbytek tekutin v těle může mít závažné vedlejší účinky, je důležité vyhledat léčbu, aby se zabránilo dlouhodobému poškození. Pokud je hypervolemie diagnostikována a léčena včas, mají lidé s ní dobrou šanci na uzdravení. V některých ohledech je hypervolemie příznakem základního onemocnění a uzdravení závisí na tom, jak dobře je základní onemocnění léčeno.

Promluvte si se svým lékařem o své diagnóze a o tom, zda potřebujete provést nějaké změny životního stylu (např. snížit příjem soli ve stravě, omezit množství vypité vody).

Jak dlouho trvá hypervolemie?

Mírné případy hypervolemie mohou samy odeznít během několika dní. Nejlepší je však navštívit lékaře, aby zjistil, zda potřebujete léčbu. V závažnějších případech může zotavení trvat déle, zejména pokud je způsobeno základním zdravotním problémem. Léčba základního onemocnění, které hypervolemii způsobilo, vám může pomoci se zotavit rychleji, ale příznaky mohou přetrvávat i několik týdnů po zahájení léčby.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte příznaky hypervolemie, poraďte se se svým lékařem. Včasná diagnóza a léčba vám mohou pomoci dosáhnout nejlepších výsledků. Může také pomoci zmírnit nepohodlí, které pociťujete v důsledku nadměrného množství tekutin v těle.

Kdy mám jít na jednotku urgentní péče (ETU) ?

Pokud máte závažné příznaky, které vám ztěžují dýchání, máte abnormální srdeční frekvenci nebo trpíte silnou bolestí , okamžitě vyhledejte pohotovost.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

• Co mi způsobuje tuto situaci?
• Kolik vody můžu denně vypít?
• Kdy mám začít užívat diuretika a jak dlouho?
• Jak mohu zvládat svůj základní stav, abych zabránil opakování hypervolemie?

Jaký je rozdíl mezi hypervolemií a hypovolemií?

(Hypervolemie) a (Hypovolemie)Jsou to dva stavy, které se vztahují k množství tekutiny nebo krve ve vašem těle. V hypervolemii znamená část „hyper“ „příliš mnoho“. V hypovolemii část „hypo“ znamená „příliš málo“. „objem“ je objem. Takže pokud máte hypervolemii, máte v těle příliš mnoho tekutin. Pokud máte hypovolemii, máte v těle příliš málo tekutin.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Drazí přátelé, doufám, že nyní lépe rozumíte hypervolemii.

Zadržování tekutin může být někdy nepříjemné. Je důležité navštívit lékaře, jakmile se u vás objeví příznaky, aby se zjistilo, zda je nutná léčba.

Ačkoli většina mírných onemocnění sama odezní, přetrvávající, neléčená hypervolemie může být nebezpečná. Snažte se proto snížit riziko vzniku hypervolemie snížením příjmu soli a léčbou dalších zdravotních problémů. Zůstaňte zdraví!

Hypervolemie , zvýšené množství tekutin v těle, otoky, vysoký krevní tlak, onemocnění ledvin, nedostatek sodíku, srdeční selhání