Promluvíme si o životě s kolostomií?

Když vám lékař řekne, že potřebujete kolostomii , můžete pociťovat velký strach a úzkost ohledně toho, jaký bude váš život v budoucnu. Možná se vám v hlavě honí mnoho otázek, například: „Jak budu jíst?“, „Budu moct chodit ven?“, „Budu moct pracovat jako dřív?“ Je to zcela normální. Ale nebojte se, není to tak děsivé, jak si myslíte. Pojďme si to pořádně rozebrat a promluvit si o tom, jak se s touto novou situací úspěšně vyrovnat.

Jednoduše řečeno, co je kolostomie?

Tlusté střevo, neboli „tlusté střevo“, je velmi důležitou součástí našeho trávicího systému . Jeho hlavní funkcí je vstřebávat vodu a zbývající živiny ze stolice, kterou vylučujeme, zpět do těla. Stolice se poté vylučuje jako pevný odpad konečníkem.

Pokud však tlusté střevo a konečník nefungují správně kvůli zdravotnímu stavu (například rakovině) nebo nehodě, naše tělo potřebuje jiný způsob, jak se zbavit odpadních látek.

Jak kolostomie ovlivní můj život?

Během pobytu v nemocnici po operaci vám lékař a ošetřující personál poskytnou spoustu rad, jak se o pacienta starat. Také vám dají spoustu tipů, které vám pomohou zvyknout si na každodenní život. Pravda, budete muset ve svém životním stylu provést drobné změny. Ale se správnými znalostmi a vedením z toho rozhodně můžete udělat běžnou věc.

Zde je několik věcí, které vám pomohou:

• Buďte opatrní ohledně léků, které užíváte: Některé léky mohou způsobit zácpu nebo průjem, proto se o všech lécích, které užíváte, poraďte se svým lékařem.
• Jezte vyváženou stravu : Je dobré omezit potraviny, které způsobují nadýmání, jako je zelí, fazole, čočka a cizrna. Můžete se také poradit s dietologem, který vám pomůže vytvořit zdravou stravu, jež zabrání zácpě a průjmu a nebude narušovat vaši kolostomii.
• Žijte normálním životem: Nezapomeňte, že kolostomie není konec života. Dnešní kolostomické sáčky jsou navrženy tak, aby ležely na těle plocho, a byly tak neviditelné pod oblečením. To znamená, že většina lidí se může bez jakéhokoli narušení vrátit ke své práci, koníčkům a dokonce i k sexuální aktivitě v manželství.

Otevřeně si promluvte se svým lékařským týmem o tom, kdy se můžete vrátit ke svým každodenním činnostem, a o všech otázkách, které byste mohli mít.

Co je to irigace kolostomie?

Toto je speciální metoda, kterou někteří lidé mohou používat. Přesněji řečeno, jde o metodu, jak si zvyknout na vyprazdňování střeva v nastaveném čase. V tomto případě se voda do tlustého střeva vpustí přes „stomii“ a úplně se vyprázdní.

Tato metoda, která se obvykle provádí jednou nebo dvakrát denně, vám pomůže zvyknout si na pravidelné vyprazdňování střev, aniž byste museli mezi tím vyprazdňovat stolici. To také pomůže předcházet zácpě.

Jak zvládáte jídlo a pití s ​​kolostomií?

Váš lékař vám poradí, jak upravit stravu po operaci, ale obecně existuje několik obecných tipů, které mohou pomoci minimalizovat bolest a nepohodlí, dokud se vaše střeva nezahojí.

Po prvních několika týdnech zkuste do svého jídelníčku přidávat nové potraviny jednu po druhé a uvidíte, jak ovlivní vaše tělo.

Umíš cvičit?

Po operaci musíte být při cvičení velmi opatrní. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu je nezbytné se poradit se svým lékařem.

• Chůze : Nejlepší a nejbezpečnější způsob, jak začít, je chůze. Sílu můžete začít budovat pouhou chůzí po schodech doma.
• Běh: Váš lékař vám doporučí, abyste se před během prošli. Běh může způsobit odření stomického vaku, což může způsobit malé červené skvrny nebo vřídky . Ty se po odpočinku zahojí. Pokud se stav nezlepší, informujte svého lékaře.
• Sedy-tupy a dřepy: Při cvičení, které vyvíjejí tlak na břišní svaly, existuje riziko vzniku kýly kolem stomie. To znamená, že část střeva se tlačí dopředu pod kůži. Toto riziko může být také způsobeno věcmi, jako je zvedání těžkých břemen a namáhavé cvičení. Tomu lze předejít udržováním zdravé hmotnosti. Před zahájením těchto typů cvičení se poraďte se svým lékařem.
• Plavání: S kolostomickým sáčkem můžete plavat. Nejprve se ale poraďte se svým lékařem. Také se ujistěte, že je sáček správně uzavřený, a zkuste se na chvíli ponořit do vany.
• Pijte hodně vody: Pijte hodně vody při cvičení. Pokud je vaše moč světle žlutá, znamená to, že máte v těle dostatek vody. Pokud je vaše moč tmavá, může to být známkou dehydratace.

Možné komplikace a na co si dát pozor

Někdy se mohou vyskytnout drobné problémy. Pokud si jich víte, můžete je rychle vyřešit.

Kolostomie, Stomie, Operace tlustého střeva, Kolostomický vak, Tlusté střevo, Trávení, Zdraví