Když slyšíme slovo ADHD, většina z nás si představí zlomyslné, neposedné dítě. Věděli jste ale, že tento stav, nazývaný porucha pozornosti s hyperaktivitou, může postihnout i dospělé? Nedávná studie zjistila něco, co mnoho lidí šokovalo. Je to, že délka života lidí s ADHD, tedy doba, kterou žijí, může být o něco kratší než u ostatních. Může to znít děsivě, ale nebojte se. Řekněme si to na rovinu.
Co říká tato nová studie?
Nová studie provedená ve Spojeném království naznačuje, že lidé s diagnostikovanou ADHD mohou mít výrazně kratší život než ti bez tohoto onemocnění.
Jednoduše řečeno, podle této studie:
- Životnost muže s ADHD se může zkrátit přibližně o 7 let .
- Žena s ADHD může mít zkrácenou průměrnou délku života přibližně o 9 let .
Nejedná se však o pevnou hodnotu. Existuje v tom určitá nejistota. To znamená, že u mužů by se toto snížení mohlo pohybovat mezi 4,5 a 9 lety a u žen mezi 6,5 a 11 lety.
Profesor, který tuto studii provedl, říká: „Je opravdu smutné, že někteří dospělí s ADHD žijí kratší dobu, než by měli. Lidé s ADHD mají velký potenciál a se správnou podporou a léčbou mohou být v životě úspěšní. Často se jim však této podpory nedostane a je u nich větší pravděpodobnost, že budou sociálně izolováni a zažijí stresující události. To negativně ovlivňuje jejich zdraví.“
Co je ADHD? Vyskytuje se i u dospělých?
ADHD neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou je stav související s vývojem mozkových neuronů. Přestože přesná příčina dosud není známa, odborníci se domnívají, že k ní mohou přispívat genetické vlivy, faktory prostředí a určité problémy během vývoje centrálního nervového systému.
Mnoho lidí si myslí, že se jedná o něco, co se omezuje na dětství. To ale není pravda. Pokud se tento stav v dětství nerozpozná nebo neléčí, může přetrvávat až do dospělosti. Pokud má dospělý ADHD, může se u něj projevovat řada příznaků.
| Běžné příznaky ADHD u dospělých | Jak to vidět v praxi |
|---|---|
| Nedostatek trpělivosti | Když stojíte ve frontě nebo v dopravní zácpě, rychle se rozzlobíte a napnete. |
| Dezorganizace | Je těžké udržet si pořádek, věci se pořád ztratí a já zapomínám, kam jsem je dal/a. |
| Slabé stránky v time managementu | Vždycky chodí pozdě, prokrastinuje a není schopen dokončit práci včas. |
| Obtížnost soustředění se na jednu věc | I když začnu s nějakým úkolem, rychle se rozptýlím a moje myšlenky snadno bloudí. |
| Neklid/neschopnost sedět v klidu | Je těžké sedět na jednom místě, neustále se vrtím a vrtím. |
| Výkyvy nálad | Člověk se stane šťastným najednou, smutným o něco později nebo se rychle rozzlobí. |
| Obtíže se zvládáním stresu | I z toho nejmenšího problému mám velké obavy a je těžké zvládat ten tlak. |
Proč může ADHD ovlivnit délku života?
Možná vás teď zajímá, jak může stres ovlivnit váš život. Existuje pro to několik důvodů .
Prvním je nedostatečná diagnóza . Tato studie sama o sobě uvádí, že pouze u jednoho z devíti lidí s ADHD je během života správně stanovena diagnóza. To znamená, že velké množství lidí žije, aniž by o svém onemocnění vědělo.
Když lidé přesně nevědí, co je ADHD, mohou se uchýlit k nesprávným způsobům, jak si „zvládat“ stres, úzkost a nedostatek soustředění, které ADHD způsobuje.
Co jsou to za špatné metody?
- Závislost na drogách a alkoholu.
- Přecházím ke kouření.
- Podstupování zbytečných rizik (např. bezohledná jízda).
- Nezdravé stravovací návyky.
Tyto věci přímo ovlivňují fyzické zdraví. ADHD také způsobuje problémy ve vzdělávání a zaměstnání. Když se toto vše spojí, zhoršuje se duševní i fyzické zdraví člověka. Hlavním důvodem zkrácení průměrné délky života je podle studie toto rizikové chování a zdravotní problémy, které z něj vyplývají.
Co bychom tedy měli dělat?
Pokud se po přečtení tohoto článku bojíte, nebojte se. Účelem této studie není nás vyděsit, ale vzdělávat. To neznamená, že všichni s ADHD brzy zemřou. Jde o rizika, která mohou nastat, pokud se neléčí .
Nejdůležitější je, pokud máte podezření, že vy nebo někdo, koho znáte, máte některý z výše uvedených příznaků, nepokoušejte se diagnostikovat sami online. Nejlepší je navštívit svého praktického lékaře a promluvit si o tom s ním.
Po správné diagnóze existuje mnoho způsobů, jak ADHD zvládat.
- Behaviorální terapie
- Poradenství
- Léky předepsané lékařem, v případě potřeby
- Změny životního stylu (cvičení, zdravá strava, dobrý spánek)
S správnou podporou a léčbou může někdo s ADHD žít zcela normální, zdravý a úspěšný život. Nejlepší, co tedy můžeme udělat, je být si vědom rizik, která studie, jako je tato, ukazují, a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.
Vzkaz k odnesení domů
- ADHD je skutečný zdravotní stav, který postihuje nejen děti, ale i dospělé.
- Nedávná studie naznačila souvislost mezi ADHD a kratší životností, přičemž hlavním důvodem je nedostatečná diagnóza a z ní vyplývající rizikové chování.
- Pokud máte podezření, že vy nebo někdo, koho znáte, má příznaky ADHD (nepozornost, neklid, impulzivita), nepropadejte panice.
- Nejdůležitějším krokem je navštívit lékaře a vyhledat radu. Vyhněte se samodiagnostice.
- Se správnou diagnózou, léčbou a podporou lze ADHD úspěšně zvládat a vést zdravý a naplňující život.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář