Čeká vás brzy porod? Pojďme se přesně dozvědět o fázích porodu.

Nejkrásnějším a zároveň nejnáročnějším dnem vašeho života je den, kdy porodíte dítě. Jak se tento okamžik blíží, je normální cítit se trochu nervózně a úzkostně, ale zároveň i s velkou radostí. „Co se stane, až porodím? Jak dlouho to bude trvat? Jaké to bude?“ To jsou pravděpodobně otázky, které vám honí hlavou. Pojďme si tedy dnes promluvit o fázích porodu , o procesu porodu. Znalost těchto informací vám dodá hodně sebevědomí a síly čelit této cestě.

Jednoduše řečeno, porod je proces, kterým se tělo přirozeně připravuje na narození dítěte. U prvorodičky může tento proces obvykle trvat 12 až 24 hodin. Následné porody však obvykle probíhají mnohem rychleji. Celý proces lze rozdělit do tří hlavních fází.

První fáze: Od začátku porodu do úplného otevření děložního čípku

Toto je nejdelší fáze porodu. Může trvat až 20 hodin. Začíná, když se děložní čípek začne otevírat, a končí, když je plně otevřený na 10 centimetrů. Tato první fáze se dále dělí na tři menší fáze.

1. Raná nebo latentní fáze

Toto je začátek porodních bolestí. Zpočátku cítíte velmi slabé, snesitelné kontrakce. Objevují se přibližně každých 15–20 minut a trvají asi 60–90 sekund. Postupem času se intervaly mezi těmito kontrakcemi zkracují a začínají se objevovat s odstupem menším než 5 minut. Tato bolest je doprovázena postupným rozšiřováním a zmenšováním děložního čípku . To má uvolnit místo pro výstup dítěte. Během této fáze se děložní čípek otevírá od 0 do 6 centimetrů. Můžete si také všimnout čirého nebo světle růžového výtoku z pochvy.

Tato fáze může trvat hodiny nebo i dny, proto je nejlepší zůstat doma a relaxovat bez paniky.

Co můžete v tuto chvíli udělat:

• Projděte se.
• Často měňte pozice .
• Pokračujte ve svých obvyklých dechových a relaxačních cvičeních.
• Dejte si teplou koupel. Pokud vám však odtekla voda, měli byste se před koupelí poradit s lékařem .
• Pokud je to možné, odpočiňte si.
• Pijte dostatek tekutin a jezte lehké jídlo.
• Připravte si věci, které si budete potřebovat vzít do nemocnice.

2. Aktivní fáze

V této fázi, kdy je děložní čípek otevřený na 6 až 8 centimetrů, se kontrakce zesílí . Nyní se objevují přibližně každé 3 minuty a trvají asi 45 sekund. Můžete pociťovat bolesti zad, krvavý vaginální výtok („Může se také zvýšit krvácení ("Bloody Show "). Pokud vám v této době odteče voda, bolest se může náhle zesílit.

Tato fáze obvykle trvá 4 až 8 hodin. Můžete se cítit trochu zahlceni, protože se nyní soustředíte na zvládání bolesti. Podpora osoby, která vás podpoří, je v této době neocenitelná.

Po příchodu do nemocnice vám bude změřen puls, krevní tlak a teplota. Na břicho vám bude umístěn monitor, který bude sledovat srdeční tep dítěte a děložní kontrakce. Lékař také zkontroluje děložní čípek, aby zjistil, v jaké fázi porodu se nacházíte. V případě potřeby vám může být do paže zavedena nitrožilní linka pro podávání tekutin nebo léků.

3. Přechodná fáze

Toto je nejkratší, ale zároveň nejbolestivější fáze porodu. Trvá asi 15 minut až hodinu, než se děložní čípek plně rozevře na 8 až 10 centimetrů. Bolest se objevuje každé 2–3 minuty a trvá asi minutu. Můžete cítit tlak v konečníku a mohou vás bolet záda.

V tomto okamžiku můžete cítit silné nutkání tlačit . Nikdy však netlačte, dokud vám to lékař nedoporučí . Pokud tlačíte dříve, než se děložní čípek zcela otevře, může otéct, natrhnout se a celý proces se zpozdí.

Druhá fáze: Okamžik, kdy se dítě narodí (porod)

Druhá fáze začíná, když je děložní čípek plně otevřený na 10 centimetrů. Tato fáze trvá, dokud dítě nevyjde z porodních cest. To může trvat 2 hodiny nebo i déle.

Bolest, kterou nyní cítíte, je trochu jiná než poprvé. Doba mezi bolestmi se prodloužila na 2–5 minut a trvají přibližně 60–90 sekund. Pokaždé, když se objeví bolest, cítíte silné nutkání tlačit. Musíte tlačit přesně podle pokynů lékaře. Dokud nepociťujete bolest, co nejvíce odpočívejte.

Tipy, které vám pomohou s tlačením:

• Vyzkoušejte různé polohy – například dřep, otočení na stranu a sezení s jednou nohou zdviženou.
• Před každou bolestí a po ní se zhluboka nadechněte.
• Při odporu co nejvíce krčte tělo. To pomůže každému svalu ve vašem těle.

V tomto okamžiku vám mohou být v případě potřeby podány léky proti bolesti. Může být také nutné podstoupit epiziotomii , což je malý řez mezi pochvou a konečníkem, který zvětší poševní otvor, pomůže rychleji porodit dítě nebo zabrání vážnému natržení.

Jakmile se dítě narodí, lékař mu podrží hlavičku a jemně odstraní hlen a tekutiny z úst a nosu. Dítě vám poté položí na břicho a pupeční šňůra bude krátce přestřižena.

Třetí fáze: Porod placenty

Třetí fáze začíná po narození dítěte. V této fázi se placenta, která byla připojena k děložní stěně, oddělí a vyjde ven pochvou . Tomu se také říká „poporodní období“. Je to nejkratší fáze porodu. Může trvat od několika minut do asi 20 minut. Stále budete cítit určitou bolest, ale nebude tak silná jako dříve. Pokud jste měla epiziotomii nebo malou tržnou ránu, bude v této fázi zašita.

Pro stručný přehled fází porodu se podívejte na tuto tabulku.