Co se stane s vaším tělem, když sníte všechno najednou poté, co jste se ocitli bez jídla? Pojďme se dozvědět více o syndromu opětovného krmení!

Přemýšleli jste někdy, co se s vaším tělem děje, když několik dní nejíte a pak se najednou znovu najíte? Někdy, když se najednou začnete krmit, můžete mít neočekávané problémy. Tomu lékaři říkají „syndrom opětovného krmení“. Může to znít složitě, ale zkusme to zjednodušit.

Co je to ten „syndrom opakovaného krmení“?

Jednoduše řečeno, „(syndrom znovunabytí stravy)“ je vážný stav, který může nastat, když někdo trpící podvýživou začne znovu jíst . Podvýživa je stav, kdy vaše tělo nedostává živiny, které potřebuje. Takže po tak dlouhé době bez jídla, když se najednou najíst, dochází k velkým změnám v chemických procesech v našem těle. Zejména může dojít k velké nerovnováze v množství některých důležitých solí („(elektrolytů)“) v těle. To může poškodit důležité orgány, jako jsou svaly, plíce, srdce a mozek .

Kdo má největší pravděpodobnost vzniku „syndromu opakovaného krmení“?

To se může stát komukoli, kdo trpí podvýživou a znovu začíná jíst. Pokud nemáte dostatek jídla a pití, můžete být podvyživení. K podvýživě může dojít také v důsledku určitých onemocnění. Kvůli těmto onemocněním totiž nemusíte být schopni jíst nebo vaše tělo nemusí být schopno správně vstřebat potravu, kterou jíte.

Lidé s následujícími rizikovými faktory mají vyšší pravděpodobnost vzniku „syndromu opakovaného krmení“:

• Pokud jste nedávno zhubli více než 10 % své tělesné hmotnosti. Například pokud vážíte 60 kilogramů, je riskantní zhubnout více než 6 kilogramů najednou.
• Pokud jste byli bez jídla déle než sedm dní, jste v psychickém stresu a vaše tělo se cítí slabé.
• Pro lidi s poruchami příjmu potravy, jako je anorexie nervosa (porucha příjmu potravy) nebo bulimie nervosa (porucha příjmu potravy).
• Lidé s onemocněními, která brání tělu správně vstřebávat potravu , jako je chronická pankreatitida nebo zánětlivé onemocnění střev.
• Pro ty, kteří dlouhodobě dostávají parenterální výživu.
• Pro pacienty s rakovinou a pro ty, kteří podstupují chemoterapii.
• Pro osoby s nekontrolovanou cukrovkou (Diabetes mellitus).
• Pro ty, kteří dlouhodobě nadměrně pijí alkohol.
• Pro ty, kteří dlouhodobě užívají antacida nebo diuretika.

Jak k tomuto „syndromu opakovaného krmení“ dochází?

Když vaše tělo nedostává živiny, které potřebuje, provádí určité změny, aby se přizpůsobilo. Proces, kterým tělo přeměňuje potravu na energii, se nazývá metabolismus.Místo sacharidů z potravy začne tělo spalovat vlastní tuk a svaly pro získávání energie. Tím se také zpomaluje rychlost metabolismu. Množství energie, které vydáte v klidu („klidový metabolismus“), může klesnout přibližně o 20 %.

Tento typ metabolismu spotřebovává méně zdrojů. Vitamíny, minerály a výše zmíněné „elektrolyty“ se v tomto procesu nepoužívají, jako je tomu u normálního metabolismu.

Ale když začnete znovu jíst, sacharidy se začnou metabolizovat normálně. Pak tělo najednou tyto „(mikroživiny)“ potřebuje k tomu, aby plnilo tuto funkci. Je to, jako by byl sklad vyprodaný a najednou přijde velká objednávka. Pokud má vaše tělo těchto živin uloženo jen velmi málo, tehdy začíná problém.

Jaká je skutečná příčina „(syndromu opakovaného krmení)“?

Hlavním důvodem je nedostatek určitých mikroživin ve vašem těle. Ty se vyčerpávají, když trpíte podvýživou. Hlavními živinami, které se na tom podílejí, jsou fosfor, draslík a hořčík . Když znovu začnete jíst, vaše buňky náhle potřebují tyto elektrolyty k metabolizaci potravy. To způsobuje velkou změnu v chemické rovnováze vašeho těla, jako by to byl šok.

Tyto „(elektrolyty)“ ve vaší krvi se velmi rychle transportují do buněk. Protože jich však v těle nemáte dostatek, jejich hladiny v krvi se v důsledku této změny výrazně snižují. Toto snížení hladiny „(elektrolytů)“ v krvi se nazývá „nedostatky“. Právě kvůli těmto nedostatkům je narušena chemická rovnováha těla a dochází k různým komplikacím pozorovaným u „(syndromu opakovaného krmení)“.

Jaké jsou příznaky „(syndromu opakovaného krmení)“?

Tento stav se může projevit různými způsoby. Nejčastějším je nedostatek fosfátů. Mohou k němu však přispívat i jiné nedostatky a nerovnováhy.

Nedostatek fosfátů (hypofosfatémie)

Nedostatek fosforu je nejčastějším příznakem „syndromu opětovného krmení“. Nízké hladiny fosfátů ovlivňují fungování buněk v celém těle. To může způsobit příznaky, jako například:

• Svalová slabost (jako když končetina znecitliví)
• Obtížné dýchání.
• Začínám vidět věci dvojmo („dvojité vidění“).
• Potíže s polykáním.
• Záchvaty.
• Kóma.
• Oslabení srdečního svalu (kardiomyopatie).

Pokud se tyto příznaky zhorší , některé orgány mohou přestat fungovat a život může být ohrožen . Proto by se to nemělo brát na lehkou váhu.

Nedostatek hořčíku (hypomagnezémie)

Hořčík je také nezbytný pro metabolismus našeho těla. Pokud je hořčíku málo, může to ovlivnit každý orgán v těle. Příznaky, jako například:

• Nevolnost a zvracení.
• Anorexie (`(Anorexie)`).
• Třes.
• Svalové křeče.
• Záchvaty.
• Kóma.
• Zhoršený průtok krve do srdce (srdeční ischemie).
• Nepravidelnosti srdečního rytmu (`(arytmie)`).

Nedostatek draslíku (hypokalemie)

Pokud máte mírný nedostatek draslíku, nemusíte pociťovat žádné závažné příznaky. Pokud je však nedostatek závažný, můžete pociťovat následující:

• Svalová slabost.
• Svalové křeče, bolest.
• Nadměrná únava.
• Zastavuje se vyprazdňování, což způsobuje těžkou zácpu.
• Nepravidelnosti srdečního rytmu (`(arytmie)`).
• Respirační selhání.

Nedostatek thiaminu (vitaminu B1) („nedostatek thiaminu“)

Tento nedostatek thiaminu je obzvláště výrazný při opětovném zavedení stravy bohaté na sacharidy . To může vést k závažným neurologickým příznakům:

• Delirium, zmatenost.
• Problémy se zrakem.
• Snížená tělesná teplota (hypotermie).
• Problémy s rovnováhou a koordinací (ataxie). „Potíže s chůzí, jako by měl někdo opilý.“
• Ztráta paměti (amnézie).
• Konfabulace (vzpomínky na věci, které se nestaly).

Problémy s rovnováhou tekutin v těle

Změny metabolismu mohou ovlivnit rovnováhu sodíku a vody v těle. Po obnovení příjmu výživy může dojít k „přetížení tekutinami“ neboli „dehydrataci“. To může vést k stavům, jako jsou:

• Nízký krevní tlak (hypotenze).
• Svalové křeče.
• Plicní edém (hromadění tekutiny v plicích).
• Zhoršená funkce ledvin.
• Srdeční selhání (tzv. „městnavé srdeční selhání“).
• Záchvaty.

Problémy s hladinou cukru v krvi

Při opětovném podávání glukózy může opětovné podání glukózy způsobit vysokou hladinu cukru v krvi (hyperglykémii). Je to proto, že:

• Bolest hlavy .
• Rozmazané vidění.
• Časté močení.
• Unavený.

Jak rozpoznat „(syndrom opakovaného krmení)“?

Jakmile se znovu začnete stravovat, váš lékařský tým bude pravidelně kontrolovat vaše vitální funkce . Pokud se objeví jakékoli abnormality nebo příznaky, provedou vám „krevní testy“ . To jim pomůže přesně určit, jaké konkrétní nerovnováhy ve vašem těle máte a jak závažné jsou.

Jak se léčí „syndrom opakovaného krmení“?

Než začnete znovu jíst, lékaři vám provedou krevní testy, aby zkontrolovali hladinu elektrolytů a odhalili případné nedostatky. Poté vám do výživového vzorce přidají tyto vyčerpané mikroživiny. Cílem je nejprve tyto vyčerpané mikroživiny doplnit. Vaše tělo pak bude lépe připraveno na metabolizaci sacharidů.

Ale pamatujte, že někdy první krevní test neodhalí všechny tyto nedostatky „(elektrolytů)“. Protože tělo ještě nezačalo s příjmem stravy, neví, že tyto „(elektrolyty)“ bude v budoucnu potřebovat. Velká změna v přenosu „(elektrolytů)“ z krve do buněk ještě nenastala. Z tohoto důvodu se někdy nedostatky objeví až po zahájení příjmu stravy.

Váš lékařský tým bude i nadále sledovat vaše příznaky. Denně bude kontrolovat hladinu elektrolytů. Syndrom opakovaného krmení se obvykle objevuje během prvních pěti dnů po opakovaném krmení. Pokud se objeví příznaky, váš lékařský tým zpomalí rychlost krmení. Sníží množství sacharidů ve vaší výživě. Některé z chybějících živin vám mohou být podány také intravenózně.

Jak rychle se po léčbě zotavím?

Jakmile lékař diagnostikuje „syndrom opakovaného krmení“, může jej rychle upravit. Vyléčení počátečního nedostatku mikroživin však může trvat několik týdnů. To znamená, že úplný proces opakovaného krmení nějakou dobu trvá.

Jak snížit riziko „(syndromu opakovaného krmení)“?

Někdy se nutnosti dokrmování nelze vyhnout. Můžeme však podniknout určitá opatření:

• Pokud trpíte dlouhodobým onemocněním, které způsobuje podvýživu, je důležité jej správně léčit . Váš lékař vám může doporučit doplňky stravy, jako jsou vitamíny a minerály, které vám pomohou získat potřebné živiny.
• Pokud se postíte několik dní, je nejlepší tak učinit pod dohledem lékaře.
• Nezneužívejte alkohol, drogy ani léky na předpis. Pokud některý z těchto léků užíváte pravidelně, je dobré navštívit lékaře na obecné vyšetření a krevní testy.

Můžete přežít `(syndrom opakovaného krmení)`?

Ačkoli komplikace „syndromu opakovaného krmení“ mohou být někdy fatální, většinou nejsou tak závažné . Jakmile lékařský tým napraví nerovnováhu, mnoho symptomů lze zvrátit, což znamená, že je lze vyléčit.

„(Syndrom opakovaného krmení)“ je komplikace, která se vyskytuje během léčby podvýživy. Podvýživa je také stav, který tělo velmi zatěžuje. Může se vám zdát zvláštní, že příliš rychlé podávání léčby může být škodlivé. Ale,Doplňování mléka a mléčných výrobků je velmi choulostivý a složitý proces. Nejlepší je provádět jej pod lékařským dohledem. Pokud doplňujete mléko a mléko pod dohledem lékařů, budou vás pečlivě sledovat. Budou se snažit zabránit vzniku „(syndromu doplňování mléka)“ a budou připraveni se s ním vypořádat, pokud k němu dojde.

Nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

• Při opětovném zahájení jídla po delší podvýživě musíte být velmi opatrní .
• Jak se říká: „Pomalá cesta je nejlepší cesta“, krmení by mělo probíhat pomalu a postupně.
• Nejbezpečnější je doplňovat stravu pod lékařským dohledem, zejména u osob ve vysoce rizikových skupinách.
• Naslouchejte svému tělu. Pokud cítíte cokoli neobvyklého, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.
• „(Syndrom opakovaného krmení)“ není něco, čeho byste se měli bát, ale je velmi důležité si ho být vědomi.

Doufám tedy, že vám tyto informace budou užitečné. Zůstaňte zdraví!

Syndrom rekonvalescence, podvýživa, elektrolyty, výživa, půst, příznaky, léčba