Některé dny jsou neuvěřitelně šťastné, jiné nesnesitelně smutné? Pojďme si promluvit o bipolární poruše.

Stalo se vám to někdy nebo někomu, koho znáte? Někdy jste naplněni neuvěřitelnou radostí a nadšením. Jindy jste tak zahlceni smutkem, že nemůžete nic dělat, máte pocit, že vás svět nudí, a jste tak smutní. Toto oscilování mezi dvěma protichůdnými stavy mysli je hlavní charakteristikou duševní choroby, o které dnes mluvíme. Je to jako dvě strany mince.

Jednoduše řečeno, co je bipolární porucha?

Bipolární porucha , známá také jako maniodeprese, je duševní onemocnění, které může mít zásadní vliv na náladu, energii, myšlenky a chování člověka. Slovo „bipolární“ znamená „dva póly“. To znamená, že lidé s tímto onemocněním zažívají dva extrémy neboli póly nálady.

1. Mánie: Toto je extrém. Během tohoto období se člověk cítí nesmírně šťastný, energický a nadšený. Má pocit, že může dobýt svět. Někdy je tato hyperaktivita doprovázena podrážděností, impulzivitou a riskováním. Někteří lidé v tomto období také zažívají bludy nebo halucinace.

2. Deprese: Toto je opačný extrém. Během tohoto období se cítíte velmi smutní, beznadějní a zcela vyčerpaní z energie. Ztrácíte zájem o věci, které jste dříve měli rádi. Tyto příznaky jsou velmi podobné příznakům klinické deprese.

Mezi těmito dvěma extrémy, tedy když se neprojevuje „mánie“ nebo „ deprese “, zůstává pacientova nálada na normální, stabilní úrovni.

Existují hlavní typy bipolární poruchy?

Ano, existuje několik hlavních typů tohoto onemocnění. Váš lékař určí, do kterého typu spadáte, na základě povahy vašich příznaků.

• Bipolární porucha I. typu : Tento typ je charakterizován epizodami těžké mánie trvajícími nejméně týden. Někdy jsou příznaky tak závažné, že je nutná hospitalizace. Vyskytují se také epizody těžké deprese trvající nejméně dva týdny.
• Bipolární porucha II. typu:Neexistují žádné těžké epizody mánie. Místo toho existuje mírnější, méně závažná epizoda hypománie. Těžké epizody deprese jsou však nevyhnutelné.
• Cyklotymická porucha: Jedná se o stav, kdy hypomanické i depresivní příznaky přetrvávají po dlouhou dobu, nejméně dva roky u dospělého a jeden rok u malého dítěte. Tyto příznaky však nejsou tak závažné jako u bipolární poruchy I. nebo II. typu.
• Rychlé kolísání nálad: Nejedná se o samostatný typ. Je to termín používaný k popisu průběhů onemocnění u osoby s bipolární poruchou I. nebo II. typu. Pokud se během jednoho roku vyskytnou čtyři nebo více epizod kolísání nálad , nazývá se to Rychlé kolísání nálad.

Jaké jsou příznaky této nemoci?

U bipolární poruchy se tyto vzestupy a pády, nebo epizody mánie a deprese, nevyskytují podle specifického vzoru. Člověk může zažít stejný náladový stav (např. depresi) několikrát, než přejde do druhého extrému (mánie). Tyto stavy mohou trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky.

Pro snazší pochopení se na tyto příznaky podívejme v tabulce.

Příznaky u dětí a mladých lidí

Příznaky u dětí a mladých lidí mohou být podobné jako u dospělých. Někdy je však lze zaměnit s jinými onemocněními, jako je například porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Pokud tedy máte podezření, že vaše dítě má tyto příznaky, poraďte se s pediatrem nebo psychiatrem .

Jaké jsou příčiny bipolární poruchy?

Zatím nebyla nalezena žádná konkrétní příčina, ale vědci se domnívají, že roli může hrát kombinace faktorů.

• Genetika: Pokud má někdo ve vaší rodině bipolární poruchu, máte o něco vyšší riziko jejího vzniku, ale neznamená to, že se u vás určitě rozvine.
• Struktura a funkce mozku: Bylo zjištěno, že pacienti mají nerovnováhu a strukturální změny v určitých chemických látkách ( neurotransmiterech ) v mozku.
• Faktory prostředí: Věci jako traumatické události v dětství, vysoký stres a ztráta milované osoby mohou spustit onemocnění nebo zhoršit příznaky.
• Drogy a alkohol: Ty mohou způsobit výskyt příznaků nebo zhoršit stav.

Jak se to léčí?

Protože se jedná o dlouhodobý stav, je nutná průběžná léčba. Obvykle se používá kombinace léčebných postupů.

Léky

Toto je hlavní léčba. Váš lékař vám předepíše léky vhodné pro váš stav.

• Stabilizátory nálady: Například lithium, valproát.
• Antipsychotika: Pomáhají kontrolovat manické příznaky.
• Antidepresiva: Podávají se při depresivních epizodách. Někdy však mohou způsobit manické epizody, proto se vždy podávají s léky stabilizujícími náladu.

Nikdy nepřerušujte užívání léků ani neměňte dávkování bez rady lékaře. Nalezení správné kombinace léků pro vás může nějakou dobu trvat. Proto je důležité být s léčbou trpělivý.

Psychoterapie

Spolu s léky je velmi důležité i psychiatrické poradenství.

• Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Pomáhá identifikovat negativní myšlenky a vzorce chování a změnit je na pozitivní.
• Interpersonální a sociální rytmická terapie (IPSRT): Pomáhá zvládat náladu stanovením konzistentního denního harmonogramu pro věci, jako je spánek a jídlo, a dodržováním tohoto rytmu.
• Psychoedukace: Vzdělávání sebe a své rodiny o nemoci je velkou silou v životě s touto nemocí.

Další léčebné postupy a změny životního stylu

• Elektrokonvulzivní terapie (ECT): Tato léčba se používá pod přísným dohledem lékařů ve velmi závažných případech, které nereagují na léky.
• Důsledný režim: Zvykněte si chodit spát, vstávat a jíst každý den ve stejnou dobu.
• Cvičení: Pravidelné cvičení je velmi dobré pro duševní zdraví.
• Úplně se vyhněte alkoholu a drogám.
• Zvládání stresu: Pomoci mohou věci jako jóga a meditace.

Co dělat, když vy nebo váš blízký potřebujete pomoc?

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte tyto příznaky, netrpte sami.

• Okamžitě vyhledejte lékaře: Promluvte si o tom se svým praktickým lékařem nebo psychiatrem.
• Informujte své blízké:Promluvte si o tom se svou rodinou a nejbližšími přáteli. Jejich podpora pro vás bude na této cestě velkou silou.
• V případě nouze: Pokud někdo uvažuje o sebevraždě nebo je v situaci, kdy by mohl ublížit sobě či ostatním, okamžitě ho dopravte na pohotovostní oddělení nejbližší nemocnice.

Život s bipolární poruchou může být náročný, ale se správnou léčbou, podporou rodiny a vaším vlastním odhodláním můžete žít zcela normální a šťastný život.