Bolí vás také záda? Pojďme se dozvědět o této zvláštní bolesti zad (vertebrogenní bolesti dolní části zad)?

Jedním z největších problémů, které v dnešní době mnoho lidí trpí, jsou bolesti zad. Někdy si možná myslíte, že byste se s tím neměli znepokojovat, ale ve skutečnosti existují určité typy bolestí zad, které jsou trochu zvláštní, tedy odlišné od jiných běžných bolestí zad. Dnes si tedy povíme o jednom takovém specifickém typu bolesti zad. Znalost této bolesti vám bude velmi užitečná.

Co je to takzvaná vertebrogenní bolest dolní části zad?

Jednoduše řečeno, vertebrogenní bolest dolní části zad je způsobena poškozením koncových plotének obratlů v páteři. Možná vás teď zajímá, co tyto koncové ploténky vlastně jsou.

Představte si, že vaše páteř se skládá z malých kostí naskládaných na sobě, kterým říkáme obratle. Když je na sobě další obratel, je mezi nimi něco jako matrace, kterou nazýváme meziobratlová ploténka nebo jednoduše ploténka. Tato ploténka umožňuje páteři ohýbat se tam a zpět a také absorbuje nárazy, které přicházejí do zad, když skáčeme a běháme. Mezi obratlem a ploténkou jsou dvě tenké membrány, které slouží jako ochranný obal a nazývají se obratlové destičky . Pokud jsou tedy jakkoli poškozeny, začíná tato konkrétní bolest zad.

Proč se to liší od jiných bolestí zad?

Ano, tohle je trochu jiné. Obvykle, když se řekne bolest zad, si představíme něco, co se stalo v důsledku zranění nebo něco jako artritida. Hlavní příčinou této (vertebrogenní) bolesti zad je ale poškození koncových plotének obratlů, o kterém jsme mluvili dříve.

V minulosti si lékaři často mysleli, že příčinou přetrvávajících bolestí zad je degenerativní onemocnění ploténky nebo artritida. Později však vědci zjistili, že uvnitř obratlů jsou nervy, které vnímají bolest, a když jsou podrážděny, může se objevit bolest. S tímto objevem se ukázalo, že by mohly existovat i jiné příčiny bolesti zad. To znamená, že ne všechny bolesti zad jsou způsobeny degenerativním onemocněním ploténky nebo artritidou.

Jak častý je tento stav?

Ve skutečnosti je těžké přesně říci, kolik lidí trpí touto (vertebrogenní) bolestí zad. Říká se, že v zemi, jako je Amerika, má nějakou formu přetrvávající bolesti zad více než 30 milionů lidí. Není však přesně známo, kolik z nich má toto (vertebrogenní) onemocnění. Je to proto, že lékaři dokážou najít přesnou příčinu pouze u asi 20 % bolestí zad. Zbývajících 80 % je klasifikováno jako nespecifická bolest zad.

Jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Lidé s touto (vertebrogenní) bolestí zad často popisují pálivou, svírající bolest uprostřed zad. Cítí se jako hluboká, střílející bolest. Pro některé lidi je tato bolest „renderovaná“ . To znamená, že bolest je pociťována v jiné oblasti, než kde vzniká.

Tato bolest se často zhoršuje:

• Když sedíte dlouho na jednom místě .
• Když jste fyzicky aktivní .
• Když se předkloníte .

Tyto příznaky jsou si tak podobné jako příznaky degenerativního onemocnění ploténky, že si je i lékař někdy může splést. Navíc někteří lidé mohou mít obě onemocnění současně .

Další funkce, které přicházejí s problémy s diskem

Pokud jsou poškozené koncové ploténky obratlů v dolní části zad a máte degenerovanou ploténku, mohou se u vás objevit další příznaky. V takových případech:

• Můžete cítit brnění v končetinách.
• Některá místa jsou necitlivá .
• Slabost končetin.

K těmto příznakům dochází, protože ploténka může herniovat a zasahovat do blízkých nervů. To se nestává vždy, ale může se to stát.

Co to způsobuje?

Jak jsme již zmínili, hlavní příčinou této (vertebrogenní) bolesti zad je poškození koncových plotének obratlů. Může tedy existovat mnoho důvodů pro poškození těchto koncových plotének:

• Každodenní opotřebení: Je to jako opotřebení, které vzniká při používání stroje.
• Obezita: Když se tělesná hmotnost zvyšuje, musí tuto váhu nést i páteř.
• Zvýšená výška: Vyšší lidé mohou také pociťovat trochu větší tlak na záda.
• Fyzicky náročná práce: Vyšší riziko mají lidé, kteří zvedají těžké váhy, dlouho stojí a pracují ve stejné poloze.
• Pokud má někdo v rodině anamnézu přetrvávajících bolestí hlavy (rodinná anamnéza): Může se jednat také o genetický vliv.
• Kouření: Kouření může ovlivnit krevní cévy v těle a snížit množství krve, které se do těchto oblastí dostane.
• Trauma nebo pád: Náhlý, silný náraz může také poškodit tyto oblasti.

Jak to lékař diagnostikuje?

Když jdete k lékaři s bolestmi zad, první věc, kterou vám lékař provede, je kompletní fyzikální vyšetření.Zaprvé. Prohmatají vám záda, požádají vás, abyste se ohnuli a otočili různými směry, aby zjistili, které polohy jsou nejbolestivější. Také se vás zeptají na vaše příznaky a zda měl někdo z vaší rodiny podobné problémy se zády.

Pokud si pak lékař myslí, že s vašimi zády něco není v pořádku, pravděpodobně nařídí zobrazovací vyšetření . První věc, která se obvykle provádí při bolestech zad , je rentgenový snímek zad . V závislosti na získaných informacích může lékař potřebovat další informace. Pokud ano, může nařídit CT vyšetření (počítačovou tomografii) nebo MRI vyšetření (magnetickou rezonanci) . MRI vyšetření mohou často ukázat známky zánětu kostní dřeně a změny nebo poškození koncových plotének obratlů.

Jaké jsou léčebné postupy?

Dobrou zprávou je, že existuje několik způsobů léčby této (vertebrogenní) bolesti zad. Lékař vám může pomoci vybrat léčbu, která je pro vás nejvhodnější.

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Toto jsou léky, které obvykle užíváme proti bolesti a otoku. Mezi příklady patří aspirin, ibuprofen a naproxen. Tyto léky by se měly užívat podle pokynů lékaře.
• Fyzioterapie: Toto je také velmi důležitá léčba. Fyzioterapeut vás naučí speciální cviky a protahovací cvičební postupy, které posílí vaše záda a zmírní bolest. Pokud je budete dělat správně, pocítíte velkou úlevu.
• Svalové relaxanty: V některých případech, pokud máte ztuhlé svaly kolem páteře, lze tyto typy léků podat k jejich uvolnění. Protože však mohou způsobit ospalost a při dlouhodobém užívání mohou být návykové, lékaři je obvykle předepisují pouze na krátkou dobu.
• Procedura Intracept® (ablace bazivertebrálního nervu): Předpokládejme, že jste po dobu asi šesti měsíců vyzkoušeli jiné léčebné metody (například masáže, fyzioterapii) a vaše bolest zad se nelepší. V takovém případě může lékař doporučit speciální proceduru zvanou Intracept®. Ta zahrnuje použití velmi jemného nástroje a aplikaci tepla k poškození (ablaci) hlavního nervu přenášejícího bolest (bazivertebrálního nervu) uvnitř obratle. Tím se zastaví přenos signálů bolesti z tohoto nervu do mozku a bolest se zmírní.

Důležité: Všechny tyto léčebné postupy by měly být prováděny pouze na doporučení a pod dohledem lékaře. Neužívejte žádné léky ani necvičte sami.

Jak dlouho bude trvat zotavení z tohoto stavu? (Výhled)

Pro lidi s vertebrogenní bolestí zad existuje více možností léčby než kdykoli předtím. To je dobře. Stanovení správné diagnózy však může chvíli trvat . Také možná budete muset vyzkoušet několik léčebných postupů, než najdete ten správný. Nemusíte najít správný léčbu hned.

Statisticky nejúspěšnější léčbou této (vertebrogenní) bolesti zad je zákrok, o kterém jsme hovořili dříve (ablace bazivertebrálního nervu) . Pokud si však chcete tuto léčbu dopřát prostřednictvím pojišťovny, pravděpodobně budete muset nejprve prokázat, že jiné běžné léčby (jako jsou léky proti bolesti, fyzioterapie) selhaly. Váš lékař vám s tím může pomoci a také vás může naučit, jak bolest během léčby zmírnit.

Jak tomu zabránit? (Prevence)

Vzhledem k tomu, že tato (vertebrogenní) bolest zad je často přirozenou součástí opotřebení našeho těla, je obtížné jí zcela předejít . Existuje však několik věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika:

• Udržujte si zdravou váhu vzhledem k vaší výšce: S rostoucí tělesnou hmotností se zvyšuje tlak na záda.
• Pravidelně cvičte: Je velmi důležité provádět cviky na posilování středu těla, zejména těch kolem zad a břicha.
• Pravidelně se protahujte: Pokud máte práci, která vyžaduje dlouhé sezení na jednom místě, je dobré alespoň jednou za hodinu vstát a trochu se protáhnout, hýbat se.
• Vyhněte se kouření: Kouření může narušit proces hojení těla.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Normální bolest zad by měla ustoupit během několika dní nebo týdne. Pokud se však u vás objeví některý z těchto příznaků , měli byste bezodkladně navštívit lékaře :

• Bolest zad, která neustupuje ani po dvou nebo třech týdnech.
• Bolest zad, která nezmizí ani po užití léků nebo odpočinku.
• Pokud máte pocit, že se bolest zad postupně zhoršuje .
• Pokud se u vás objeví příznaky, jako je brnění , necitlivost nebo slabost v rukou nebo nohou.
• Pokud máte pocit, že je chůze obtížná, postavte se .
• Pokud máte další příznaky, jako je horečka a úbytek hmotnosti spolu s bolestmi zad.

A nakonec to nejdůležitější (vzkaz k zapamatování)

Bolest zad může mít obrovský dopad na náš každodenní život. Může být velmi nepříjemná nejen při práci, domácích pracích nebo sportu, ale i když jen tak sedíme. Zvláště když máme takto přetrvávající bolest, která neustupuje ani po pravidelné léčbě, může být velmi nepříjemná a někdy i beznadějná.

Pamatujte: Pokud máte také pálivou, tlačící bolest uprostřed zad, může se jednat o vertebrogenní bolest dolní části zad. Nebojte se toho ani se netrápte, ale rozhodně se poraďte s lékařem, abyste zjistili, jaké jsou vaše příznaky a jaká je nejlepší léčba. Pokud co nejdříve zahájíte správnou léčbu, budete se moci této bolesti zbavit a znovu si užívat svou práci!

vertebrogenní bolest dolní části zad, bolest zad, bolest zad, obratlové koncové ploténky, ablace bazivertebrálního nervu, bolest zad, bolest zad