Máte ráno ztuhlá záda a bolí vás celý den? Pojďme se dozvědět více o ankylozující spondylitidě (AS)

Bolest zad je běžná u mnoha lidí. Cítíte se ale také ráno ztuhlí a bolí vás? Ustupuje bolest během dne v práci a vrací se, když příliš dlouho sedíte? Nemusí se jednat jen o obyčejnou bolest zad. Dnes mluvíme o vzácném, ale dobře léčeném onemocnění, které způsobuje podobné příznaky. Tím je ankylozující spondylitida .

Co přesně je ankylozující spondylitida (AS)?

Jednoduše řečeno, ankylozující spondylitida (AS) je vzácný typ artritidy, která postihuje páteř. Jedná se o autoimunitní onemocnění . To znamená, že obranný systém našeho těla začne bezdůvodně napadat naše vlastní buňky. Toto onemocnění je celoživotní. Obvykle začíná v dolní části zad. Odtud se může rozšířit do krku a postihnout další klouby v těle.

Jak název napovídá, „ankylóza“ znamená srůst kostí. „Spondylitida“ znamená zánět obratlů páteře. Pokud je onemocnění závažné, páteř se může ohnout dopředu a vytvořit kopulovitý tvar.

Jaké jsou příznaky této nemoci?

Příznaky AS se liší od člověka k člověku. Obvykle začíná zánětem sakroiliakálních kloubů, kde se páteř spojuje s kyčelními kostmi. Zpočátku můžete pociťovat bolest a ztuhlost v dolní části zad a kyčlích. S postupem onemocnění může postihnout i šlachy a vazy, které spojují kosti s páteří. V závažných případech může dojít ke srůstu páteře.

Podívejme se, jaké další běžné příznaky jsou uvedeny v tabulce níže.

Tyto příznaky nejsou u každého stejné. Příznaky se mohou někdy zhoršovat (vzplanutí) a jindy slábnout.

Proč se to děje? Kdo je vystaven vyššímu riziku?

AS je „autoimunitní“ onemocnění, což znamená, že imunitní systém těla napadá vlastní buňky. Lékaři stále přesně nevědí, proč k tomu dochází. Bylo však zjištěno, že má genetickou souvislost, která se dědí v rodinách .

Mnoho lidí s AS má gen zvaný „HLA-B27“. Ne každý, kdo má tento gen, sice AS vyvine, ale lidé s tímto genem mají vyšší riziko vzniku onemocnění.

Kdo je vystaven vyššímu riziku ?

• U mužů: Toto onemocnění je častější u mužů než u žen.
• U osob mladších 40 let: Onemocnění obvykle začíná kolem 30. roku věku.
• Rodinná anamnéza : Pokud má blízký příbuzný ve vaší rodině AS, máte také vyšší riziko.
• Lidé s jinými autoimunitními onemocněními , jako je Crohnova choroba, psoriáza a ulcerózní kolitida, mají také zvýšené riziko vzniku AS.

Jak tohle lékař zjistí?

Bolest zad je častým příznakem, takže může být obtížné diagnostikovat AS v raných stádiích. Váš lékař si vaše příznaky pečlivě vyslechne. Kromě toho může provést následující testy:

• Fyzikální vyšetření : Budou vám zkontrolována záda, pohyby kloubů a oblasti bolesti.
• Krevní testy: Krevní testy se provádějí za účelem ověření přítomnosti genu „HLA-B27“ a měření úrovně zánětu v těle.
• Zobrazovací testy: Může být provedeno rentgenové nebo magnetické vyšetření, aby se zjistily změny v páteři a kloubech.

V mnoha případech vás váš rodinný lékař odkáže k revmatologovi, lékaři specializujícímu se na onemocnění, jako je artritida.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Existuje několik možností léčby AS. Hlavními cíli těchto léčebných postupů je zmírnění bolesti a ztuhlosti, zachování pohyblivosti páteře a kontrola progrese onemocnění.

Cvičení a fyzioterapie

Toto je nejdůležitější část zvládání AS. Čím aktivnější budete, tím lépe se budete cítit.

• Cvičení: Pomáhá udržovat páteř rovnou, klouby pružné a snižuje bolest. Cvičení ve vodě (aquaterapie) je prospěšné pro mnoho lidí.
• Fyzioterapie: Fyzioterapeut vás může naučit, jak udržovat správné držení těla, protahovat ztuhlé svaly a zmírňovat bolest.

Léky

Váš lékař vám může předepsat různé léky v závislosti na vašem stavu.

Chirurgické zákroky

Většina lidí s AS nepotřebuje operaci. Ale u pacientů s velmi těžkým onemocněním...

• Operace náhrady kloubu: Nahraďte těžce poškozený kloub, například kyčelní kloub.
• Osteotomie páteře: Narovnání silně zakřivené páteře .

Věci, které je třeba zvážit při životě s AS

Život s AS může být občas náročný, ale dobrá péče o vaše fyzické a duševní zdraví vám může usnadnit každodenní život.

• Strava: I když neexistuje žádná specifická dieta pro AS, je důležité udržovat si zdravou hmotnost . Je to proto, že nadváha zatěžuje klouby. Nejlepší je zaměřit se na stravu, která snižuje zánět, jako jsou ryby, ovoce a zelenina bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
• Vyhněte se kouření: Bylo prokázáno, že příznaky AS se u kuřáků časem zhoršují.
• Duševní zdraví: Při životě s chronickou bolestí je běžné pociťovat frustraci, smutek, úzkost a depresi. Pokud tyto pocity zažíváte, může být velmi užitečné vyhledat poradenství nebo se připojit k podpůrné skupině s lidmi, jako jste vy.
• Spěte dobře: Bolest může narušit spánek. Dobrý noční spánek je však nezbytný pro to, aby se tělo uzdravilo a udrželo si energii. Používejte polštáře, které snižují tlak na záda a krk.