Je vaše dítě celý den velmi klidné a uvolněné, začíná každý večer ve stejnou dobu a pláče bez přestání? Jste unavení a nemůžete vstát, ať děláte cokoli? Když vaše dítě, které jako novorozenec spalo nepřetržitě, nyní po několika týdnech pláče celé hodiny, je pro vás jako matku nebo otce zcela normální, že se cítíte velmi ustaraní a vyčerpaní. Toto období, kdy je vaše dítě mrzuté a pláče ve stejnou denní dobu, zejména večer, nazýváme „hodina miminkovských čarodějnic“. Nebojte se tohoto názvu, není na něm nic tajemného. Toto období může trvat hodinu, někdy až 3 hodiny.
Proč malé děti večer takhle pláčou?
Ve skutečnosti lékaři dosud nenašli konkrétní důvod. Je normální, že pláčou všechny děti. Ale některá miminka, zejména asi 20 % dětí, pláčou celé hodiny bez zjevného důvodu. V lékařství tomu říkáme „kolika“. Obvykle to může začít, když je dítěti 2–4 týdny.
Hlavním důvodem je, že jejich malé mozky nezvládají podněty (zvuky, světla, lidi), které dostávají během dne, a večer se unaví. Také se ještě neumí samy uklidnit a ovládat. Kvůli tomu se večer rozčilují a začnou plakat.
Důležité je, že ať je to pro vás jakkoli stresující, nezpůsobí to žádné dlouhodobé poškození zdraví dítěte ani jeho onemocnění. Jedná se pouze o dočasný stav.
U většiny dětí tento neustálý pláč sám odezní přibližně do 3 měsíců věku. U některých dětí může trvat o něco déle, možná i do 4–5 měsíců věku.
Jak utěšíte plačící dítě?
Ne všechna miminka jsou stejná. Takže co funguje u jednoho dítěte, nemusí fungovat u jiného. Postupem času zjistíte, která metoda uklidnění funguje nejlépe pro vaše dítě. Ale mezitím můžete tyto metody vyzkoušet.
| Uklidňující metoda | Jak a proč se to dělá? |
|---|---|
| Zavinování dítěte | Pevné zabalení dítěte do tenké látky mu pomůže cítit se bezpečně, jako by bylo v matčině lůně. Pokud nevíte, jak to přesně udělat, požádejte o pomoc svého lékaře nebo rodinného pracovníka. |
| Zvuky bílého šumu | Nepřetržité zvuky, jako je zvuk ventilátoru, zvuk deště nebo nahraný tlukot srdce, nazýváme „bílým šumem“. Tyto zvuky jsou podobné zvukům, které děti slyší v děloze, takže jsou klidné. |
| Změna držení těla | Držte dítě na klíně, na levém boku nebo na břiše. To mu pomůže strávit potravu a může to zmírnit případné žaludeční nevolnosti. Nezapomeňte však, že pokud vaše dítě spí, měli byste ho určitě umístit do postýlky nebo postýlky lícem nahoru. |
| Houpání nebo chůze | Chůze nebo houpání dítěte, zatímco ho držíte blízko sebe (můžete také použít šátek na miminko), mu pomáhá cítit se klidněji, protože se cítí jako v děloze. |
| Dávání dudlíku | Pokud není čas na kojení, nechte dítě cucat dudlík nebo váš dobře umytý prst. Sání je pro miminka přirozený způsob, jak se uklidnit. |
| Péče o krmení | Krmení dítěte, když jste sytá, může být nepříjemné. Také pokud kojíte, může vám lékař doporučit, abyste na chvíli přestala pít věci, jako je kravské mléko a káva. Některé děti mohou mít intoleranci na mléčnou bílkovinu. Pokud krmíte umělou výživou, poraďte se se svým lékařem o přechodu na jiný typ umělé výživy. |
Existují i jiné běžné důvody, proč dítě pláče?
Někdy dítě pláče nejen kvůli kolice. Může to být také proto, že není uspokojena některá z jeho základních potřeb. Než se tedy pokusíte dítě uklidnit, zkontrolujte si tyto věci.
- Máte hlad? - Dávejte si pozor na první známky hladu, jako je ždímání rukou a strkání si jich do úst.
- Je zima? Je horko? - Oblékněte dítě do stejného množství oblečení, jaké máte na sobě vy.
- Je plenka mokrá? - Zkontrolujte, zda je čas na výměnu plenky.
- Zvracíte hodně? - Některé děti mohou mít onemocnění zvané „gastroezofageální refluxní choroba“ (GERD), které způsobuje přetrvávající nepříjemné pocity. Promluvte si o tom se svým lékařem .
- Je z okolí příliš mnoho podnětů? - Ztlumte světla, snižte hladinu hluku a vytvořte klidné prostředí.
- Je nemocný? - Zkontrolujte teplotu dítěte. Pokud má dítě mladší 2 měsíců horečku 38 °C (100,4 °F) nebo vyšší, okamžitě kontaktujte lékaře. Zkontrolujte také další příznaky nemoci.
- Nudíte se? - Zazpívejte dítěti písničku, povídejte si s ním, vezměte ho ven na procházku.
Mami, tati, i vy se musíte o sebe starat!
Je samozřejmé, jak stresující může být péče o plačící dítě. Je normální cítit se zahlceni a naštvaní.
Když se takhle cítíte, zavolejte důvěryhodnému příteli nebo příbuznému a požádejte ho, aby se o dítě na chvíli postaral, abyste si mohli dát pauzu.
Pokud tam nikdo není, dejte dítě na bezpečné místo, například do postýlky , zavřete dvířka a dejte si 10minutovou přestávku. Během této doby dělejte něco, co vás uklidní. To je velmi důležité pro bezpečnost vás i dítěte.
Kdy bych měl/a navštívit lékaře?
Pláč dítěte většinou není zdravotním problémem. Je však důležité se ujistit, že neexistuje žádná skrytá zdravotní příčina. Pokud má vaše dítě některý z následujících příznaků, okamžitě navštivte svého pediatra.
| Kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc | |
|---|---|
| 🌡️ | Pokud je horečka 38 °C (100,4 °F) nebo vyšší. |
| 😴 | Pokud dítě není tak aktivní jako obvykle a je neustále ospalé. |
| ⚖️ | Pokud hubnete nebo nepřibíráte na váze. |
| 🤮 | Pokud zvracení pokračuje. |
| 💩 | Pokud je žaludek nafouklý nebo je ve stolici krev. |
| 🍼 | Pokud odmítáte pít mléko nebo máte potíže se sáním. |
| 😭 | Pokud ať děláte cokoli, nemůžete dítě nijak utěšit. |
Vzkaz k odnesení domů
- „ Svědivá hodinka u kojenců“ je u kojenců velmi častý stav a obvykle je dočasný. Není to vaše chyba.
- Vyzkoušejte různé metody, jak dítě uklidnit (zavinování, bílý šum, houpání). Postupem času najdete metodu, která vám nejlépe vyhovuje.
- Když dítě pláče, nezapomeňte zkontrolovat jeho základní potřeby (hlad, plenka, teplo).
- Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo obavy ohledně pláče vašeho dítěte, zejména pokud se objeví příznaky, jako je horečka, nikdy neváhejte zavolat svému lékaři.
- Je velmi důležité dbát na své duševní zdraví a v tomto období si dopřát odpočinek. Šťastná matka a otec mohou vychovat šťastné dítě.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář