Bolest zad je velmi nepříjemná věc, že? Nemůžete dělat žádnou práci, nemůžete pořádně sedět, nemůžete ani spát. Ve skutečnosti asi 80 ze 100 dospělých zažije tuto bolest zad v určitém okamžiku svého života. Většinou se snažíme vzít si léky proti bolesti, chvíli si odpočinout a přiložit ledový obklad, abychom se jí zbavili. Ve většině případů mohou tyto věci pomoci bolest zmírnit. Ne všechny bolesti zad se však dají vyléčit doma a lze je ignorovat. Někdy mohou být příznakem vážného problému v těle.
Je to jen obyčejné obtěžování, nebo něco víc?
Nejlepší na tom je, že většina bolestí zad sama odezní během několika dní nebo týdnů. Ty jsou obvykle způsobeny věcmi, jako je zvedání závaží se špatným držením těla, příliš dlouhé sezení nebo mírné natažení svalu. V těchto případech stačí klid, léky proti bolesti a někdy i fyzioterapie.
Pokud však vaše bolesti zad spadají do této kategorie, je moudré určitě navštívit svého lékaře a vyhledat radu, než to ignorovat a myslet si: „To je v pořádku, ono se to samo zlepší.“
Pokud je to váš případ, objednejte se k lékaři.
Tyto příznaky nejsou varovnými signály nouze, ale naznačují, že se může jednat o skrytý zdravotní problém. Proto je důležité si jich být také vědom.
- Bolest trvající déle než 3 měsíce: Pokud bolest zad trvá déle než 3 měsíce, lékaři ji nazývají chronickou bolestí . Lékař může pomoci určit, zda je tento typ dlouhodobé bolesti způsoben zraněním nebo jiným zdravotním stavem.
- Vyzařující bolest: Pociťujete bolest, necitlivost nebo pálení, které začíná v zádech a šíří se přes hýždě, nohy a někdy až do chodidel? Tomu se říká „vyzařující bolest“. Může být způsobena skřípnutím nervu, například ischiasem nebo výhřezem ploténky. Váš lékař může diagnostikovat příčinu a poskytnout léčbu, která pomůže zmírnit vaše příznaky.
- Obtíže s ohýbáním nebo pohybem: Máte potíže s natažením se na něco, co jste upustili, zavázáním tkaniček nebo zvedáním rukou? Pokud je tento typ omezeného rozsahu pohybu doprovázen bolestí zad, může to být příznakem degenerativního onemocnění kloubů, jako je osteoartróza .
Toto jsou „varovné signály“ – okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc!
Pokud máte některý z níže uvedených příznaků, neztrácejte čas domněnkou, že je to normální. Co nejdříve vyhledejte lékaře. V některých případech je nejlepší jít rovnou na pohotovost nemocnice.
Pamatujte, že pokud máte bolesti zad spolu s těmito příznaky, ignorování těchto příznaků pouze zhorší základní závažný stav.
Podívejme se, co jsou tyto varovné signály.
| Výstražné znamení | Co by to mohlo znamenat |
|---|---|
| Zranění nebo nehoda Pokud vás bolí záda po sportovní nehodě, autonehodě nebo jednoduchém pádu. | I když to nemusí být zvenku viditelné, uvnitř může být vážné poškození, jako je zlomenina páteře nebo výhřez ploténky. |
| Horečka s bolestmi zad Pokud máte velmi horké tělo a horečku a zároveň vás bolí záda. | To by mohlo být příznakem infekce páteře, která vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc. |
| Ztráta kontroly nad močením nebo střevy Pokud se u vás náhle objeví bolest zad a nevědomky se vám vylučuje moč nebo stolice. | Jedná se o velmi závažný stav. Může být příznakem vzácného, ale velmi závažného onemocnění zvaného nádor páteře nebo syndrom cauda equina . V tomto případě dochází k silnému stlačení nervových kořenů v dolní části páteře. |
| Nová nebo zhoršující se slabost nebo necitlivost v nohou/pažích | To by mohlo být příznakem komprese míchy , která může způsobit trvalé poškození, pokud se nezačne okamžitě léčit. |
| Hubnutí bez jakéhokoli důvodu Pokud náhle zhubnete 10 liber (asi 4,5 kg) nebo více bez diety nebo z jiného důvodu a zároveň vás bolí záda. | To by mohlo být příznakem jiného závažného onemocnění, jako je rakovina. |
| Bolest, která vás v noci budí Pokud je bolest v noci horší než přes den a je tak silná, že vás budí ze spánku. | To může být způsobeno degenerací ploténky nebo to může být také příznakem závažnějšího onemocnění, jako je nádor. |
| S anamnézou rakoviny nebo oslabeným imunitním systémem | Pokud jste v minulosti měli rakovinu nebo podstupujete onemocnění/léčbu, která oslabuje váš imunitní systém, okamžitě oznamte jakékoli bolesti zad svému lékaři. |
Naslouchejte svému tělu.
A konečně, věnujte pozornost signálům, které vám vaše tělo dává. Neodmítejte vážné příznaky myšlenkou: „Je to jen malá bolest zad.“ Pochopení rozdílu mezi běžnou bolestí a bolestí, která vyžaduje návštěvu lékaře, je pro vaše zdraví velmi důležité.
Pokud máte jakékoli pochybnosti, spíše než jen hádat, je nejlepší navštívit svého praktického lékaře. Ten vás může vyšetřit, v případě potřeby vás odkázat na další vyšetření a přesně určit, o jaký druh onemocnění jde.
Vzkaz k odnesení domů
- Většina bolestí zad není závažná a odezní během několika dní nebo týdnů po odpočinku a užívání jednoduchých léků proti bolesti .
- Pokud bolest trvá déle než 3 měsíce (chronická), šíří se do nohou nebo ztěžuje ohýbání, objednejte se k lékaři.
- Toto jsou varování:Pokud máte horečku, ztrátu kontroly nad močovým měchýřem/střevy, necitlivost nebo slabost končetin, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, bolest po nehodě nebo bolest, která vás v noci budí, okamžitě vyhledejte lékaře nebo se obraťte na pohotovostní oddělení nemocnice.
- Pokud máte podezření na závažné příznaky bolesti zad, nikdy je nepředpokládejte ani neignorujte. Vždy se poraďte s lékařem.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න