Trápí vás bolesti kloubů a podivné bulky? Pojďme se dozvědět o těchto kostních výrůstcích

Cítili jste někdy zvláštní bolest nebo ztuhlost, když jste ohýbali kloub nebo dělali něco jiného? Možná, když si uděláte rentgen, lékař řekne: „Vypadá to jako malá boule na kosti.“ Tak se v lékařské terminologii nazývají osteofyty, ale v běžné řeči se jim říká „kostní ostruhy“ nebo kostní výběžky . Nebojte se, když uslyšíte tento název. Pojďme si dnes o všem povědět jednoduše.

Co přesně jsou tyto kostní výběžky?

Jednoduše řečeno, jedná se o měkké, tvrdé, kostní výrůstky, které se tvoří na koncích našich kostí, zejména v místech, kde se setkávají dva klouby. Vypadají jako malé hrbolky na vrcholu kosti. Většinou nezpůsobují žádné problémy. Ale když se tyto hrbolky začnou třít o jinou kost, nerv nebo šlachu, začnou se objevovat příznaky jako bolest a ztuhlost.

Tyto kostní nádory se mohou vyvinout v různých částech těla. Například:

• V rukou
• Na ramenou
• Na krku
• Záda (páteř)
• V kyčelní kosti
• Na kolenou
• Na patách

Mnoho lidí ani neví, že mají toto onemocnění. Objeví se náhodou při rentgenovém vyšetření z jiného důvodu.

Proč se tyto kostní bulky tvoří?

Hlavní a nejčastější příčinou je opotřebení kloubů . Tomu říkáme osteoartróza . Představte si to jako tlumič nárazů v autě, mezi dvěma našimi klouby je polštářek zvaný chrupavka. Ta zabraňuje tření kostí o sebe a usnadňuje kloubu pohyb. S věkem, přibíráním na váze nebo delším používáním kloubu se tento polštářek opotřebovává.

Když k tomu dojde, naše tělo si pomyslí: „Něco je tady poškozené, musím to opravit.“ V tu chvíli se tělo snaží vybudovat novou kost, aby posílilo poškozenou oblast. Tuto kost navíc, která se vytvoří, vidíme jako kostní výběžky.

Kromě toho existuje několik dalších důvodů:

• Jiná poškození kloubů: Mohou se také objevit v důsledku onemocnění, jako je revmatoidní artritida , lupus a dna , které poškozují klouby.
• Zranění :Tyto bulky se mohou také tvořit po poranění kloubu nebo šlachy, když se tělo snaží uzdravit.
• Nadměrné používání kloubů: Představte si někoho, kdo se dlouhodobě věnuje sportu, jako je běh nebo tanec. K tomu může docházet také v důsledku tlaku na klouby.
• Genetický vliv (geny): Pokud ji má někdo ve vaší rodině, můžete mít také sklon k jejímu rozvoji.
• Obezita : S rostoucí tělesnou hmotností se zvyšuje tlak na klouby, zejména kolena a kyčle. To může vést k rychlému opotřebení kloubů a tvorbě bulek.
• Strava: To může ovlivnit i některé nutriční nedostatky.
• Spinální stenóza: Zúžení páteřního kanálu může také způsobit tvorbu kostních výběžků v páteři.

Jaké jsou příznaky kostních nádorů?

Jak již bylo zmíněno výše, většinou se žádné příznaky neprojevují. Problémy však začínají, když se bulka zvětší a začne tlačit na blízký nerv, šlachu nebo jinou kost. Tehdy se mohou objevit tyto příznaky.

Někdy se tento kostní výběžek může odlomit a uvíznout uvnitř kloubu. Tomu se říká „volné těleso“. Pokud k tomu dojde, kloub se může zablokovat a být neschopný pohybu.

Jak tohle rozpoznat?

Pokud máte tyto příznaky, nejprve navštivte svého praktického lékaře. Ten vás pravděpodobně odkáže k revmatologovi nebo ortopedovi.

• Fyzikální vyšetření: Lékař si nejprve prohmatá kloub, aby zjistil, zda se v něm nenachází bulka, otok a kde je bolest.
• Rentgen: Toto je nejdůležitější a nejjednodušší vyšetření k diagnostice kostních výrůstků. Rentgenový snímek dokáže kostní výrůstek jasně zobrazit.
• Další testy: Někdy mohou být nutné další testy, aby se zjistilo, zda nedošlo k poškození nervů nebo zda nejsou postiženy jiné měkké tkáně.
• CT vyšetření: Je to jako velmi silný rentgen. Dokáže pořídit velmi jasné, průřezové snímky vnitřku těla.
• MRI vyšetření: Toto vyšetření využívá magnety a rádiové vlny k vytvoření detailních snímků všeho od kostí, chrupavek, šlach a nervů.
• Elektrovodivé testy: Tyto testy pomáhají určit, zda kostní výběžek poškodil nerv.

Léčba a domácí prostředky

Pokud se neobjeví žádné příznaky, většinou není nutná žádná léčba. Pokud se však objeví bolest a nepohodlí, může vám lékař tyto léčebné postupy doporučit.

Kontrola bolesti a otoku

Váš lékař vám může doporučit léky proti bolesti, jako je paracetamol (acetaminofen), ibuprofen nebo naproxen, ke zmírnění bolesti a otoku.

Další léčebné postupy

• Odpočinek: Je důležité zajistit klid postiženého kloubu, když je bolest nejsilnější.
• Steroidní injekce: Váš lékař vám může podat injekci steroidů přímo do kloubu, aby rychle zmírnil otok a bolest v kloubu.
• Fyzioterapie: Toto je velmi důležitá léčba. Cvičení prováděná pod vedením fyzioterapeuta mohou posílit svaly kolem kloubu, zvětšit rozsah pohybu kloubu a snížit bolest.

Chirurgie

Pokud výše uvedené léčebné postupy nepomohou, nebo pokud kostní výběžek narušuje vaše každodenní činnosti do té míry, že omezuje vaši mobilitu, může být jako poslední možnost nutná operace k odstranění přebytečné kosti .

Nelze těmto jevům zabránit?

Je trochu obtížné předcházet kostním výrůstkům, které se přirozeně tvoří v důsledku artritidy. Existují však věci, které můžeme udělat pro minimalizaci rizika jejich vzniku z jiných příčin.

• Noste dobrou obuv: Noste boty, které nejsou těsné, mají dostatek prostoru pro prsty, dobrou oporu klenby a mají odpružení, které absorbuje tlak, který vaše nohy cítí při chůzi.
• Noste silné ponožky: Nošení silných ponožek pomáhá zabránit tomu, aby se boty třou o vaše nohy.
• Správné cvičení: Pravidelné cvičení s váhou, jako je chůze a chůze po schodech, pomáhá udržovat silné kosti.
• Kontrola hmotnosti: Ztráta nadváhy je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit riziko vzniku kostních výrůstků, protože snižuje tlak na klouby.

Nejdůležitější je, abyste pokud máte příznaky, jako je bolest, otok nebo ztuhlost kloubů, neignorovali je a okamžitě vyhledali lékaře. Pokud je onemocnění, jako je artritida, diagnostikováno a léčeno včas, může to zabránit poškození, které může vést ke kostním výrůstkům.