Je trochu znepokojivé vidět hladinu cholesterolu ve výsledcích krevních testů. Vzhledem k tomu, že vysoký cholesterol obvykle nezpůsobuje žádné příznaky, většina z nás se o něm dozví až po běžné lékařské prohlídce. Ale nebojte se. Nejdůležitější je správně ho zvládat. Existuje tým lékařů a zdravotníků, kteří vám s tímto onemocněním mohou pomoci. Pojďme se podívat, kdo vám na této cestě může pomoci a co dělají.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
První a nejdůležitější krok: Váš rodinný lékař (praktický lékař)
První a nejdůležitější osobou, kterou na své cestě za cholesterolem potkáte, je váš rodinný lékař. Hladina cholesterolu se obvykle stanoví pomocí krevního testu (lipidový profil), který se provádí během každoroční lékařské prohlídky.
Lékař s vámi probere tyto věci:
- Změny životního stylu: Vzdělává vás v věcech, jako je zdravá strava a každodenní cvičení.
- Léky: Někdy samotné změny životního stylu nemusí stačit. V takových případech se váš lékař může rozhodnout zahájit užívání léků na snížení cholesterolu.
- Doporučení ke specialistům: V závislosti na vašem stavu vás váš praktický lékař odkáže k dalším specialistům, aby se touto otázkou podrobněji zabývali.
Proto je velmi důležité udržovat pravidelný kontakt se svým praktickým lékařem, chodit na pravidelné kontroly a ujistit se, že váš léčebný plán funguje správně.
Kdo je ten lipidolog?
Toto jméno vám možná trochu neznáme. Jednoduše řečeno, lipidolog je lékař, který se specializuje na věci, jako jsou lipidy (tuky) v krvi, jako je cholesterol.
Ve většině případů, pokud máte velmi vysokou hladinu cholesterolu, má genetickou příčinu nebo nereaguje dobře na standardní léčbu, může vás váš rodinný lékař odkázat k lipidologovi. Ten váš stav podrobně prostuduje a pomůže vám vyvinout léčebný plán, který je pro vás nejvhodnější.
Aby vám pomohl sestavit dietu: dietolog/dietoložka
Existuje silná souvislost mezi přibíráním na váze a vysokým cholesterolem. Změna stravovacích návyků je proto pro kontrolu cholesterolu nezbytná. Jen si představte, že úbytek pouhých 5 až 10 kilogramů může výrazně snížit hladinu „špatného cholesterolu“ (LDL).
V tomto okamžiku se pomoc dietologa/dietoložky stává důležitou.
- Vytvoří pro vás personalizovaný nutriční plán , který bude odpovídat vašemu zdravotnímu stavu a životnímu stylu.
- Poradí vám, které potraviny mají vysoký obsah vlákniny a nízký obsah tuku, kolik jíst a jak kontrolovat škrobové potraviny (jako je chléb, rýže a nudle).
- Poskytnou vám povzbuzení a podporu, kterou budete potřebovat, když si budete zvykat na tyto nové stravovací návyky.
Je to hormonální problém? Pak navštivte endokrinologa.
Vysoká hladina cholesterolu u některých lidí je způsobena problémy s hormonálním systémem těla. Endokrinolog je lékař, který se specializuje na onemocnění související s hormony .
Následující stavy mohou způsobit vysoký cholesterol:
Pokud máte tento stav, endokrinolog bude léčit hormonální problém. Po vyléčení základní příčiny se hladina cholesterolu přirozeně začne dostávat pod kontrolu.
Pohled do srdce: Pomoc od kardiologa
Nejnebezpečnější věc, která se může stát, když jsou hladiny „špatného cholesterolu“ (LDL) dlouhodobě vysoké, je to, že se tyto tukové částice mohou hromadit uvnitř cév (tepen). Tuto vrstvu tuku nazýváme „plak“ . Postupem času tato vrstva plaku způsobuje zúžení cév a brání průtoku krve.
Tento stav je lékařsky známý jako ateroskleróza . Je hlavní příčinou infarktu.
Pokud váš praktický lékař má podezření na toto riziko, odkáže vás ke kardiologovi . Kardiolog provede potřebná vyšetření (jako je EKG, echokardiografie atd.), zkontroluje případné blokády v cévách a bude spolupracovat se zbytkem vašeho léčebného týmu na vytvoření nejlepšího léčebného plánu. V některých závažných případech může být nutná operace srdce.
Důležité otázky, které byste měli položit svému lékaři
Je důležité zvládat vysoký cholesterol dříve, než se stane vážným zdravotním problémem. Zde je několik otázek, které byste měli položit svému lékaři, pokud zjistíte, že máte vysokou hladinu cholesterolu. Nebojte se ho zeptat.
| Otázka k položení | Proč je tato otázka důležitá? |
|---|---|
| Co způsobuje zvýšení mé hladiny cholesterolu? | To pomáhá pochopit, zda je to způsobeno stravou, dědičnými faktory nebo jiným zdravotním stavem. |
| Jaké změny bych měl/a ve svém jídelníčku udělat? | Naučit se praktické kroky, které lze začlenit do každodenního života. |
| Jak mohu bezpečně cvičit? | Vědět, jak bezpečně provozovat fyzickou aktivitu, pokud máte jiné zdravotní problémy. |
| Musím užívat léky? Pokud ano, jaké a co se stane? | Abyste získali jasnou představu o svém léčebném režimu a jeho nežádoucích účincích (pokud existují). |
| Jak často bych si měl/a nechat znovu kontrolovat hladinu cholesterolu? | Sledovat průběh léčby a v případě potřeby provádět změny. |
| Musím navštívit i jiné specialisty? | Abychom pochopili kompletní plán péče a jaké jsou další kroky. |
Vzkaz k odnesení domů
- Vysoký cholesterol je „tichý“ stav. Proto je velmi důležité pravidelně podstupovat lékařské prohlídky, aniž byste čekali na objevení se příznaků.
- První a nejdůležitější zastávkou na vaší cestě k léčbě je váš rodinný lékař. Otevřeně si s ním promluvte.
- V závislosti na vaší situaci můžete potřebovat pomoc specialistů, jako je kardiolog, endokrinolog nebo dietolog.
- Nikdy se nebojte klást otázky ohledně svého stavu a léčby. Pochopení svého stavu je prvním krokem k jeho zvládání.
- Stejně jako léky, i správná strava a pravidelné cvičení jsou dvěma základními složkami kontroly cholesterolu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.