Mae bron pob un ohonom wedi profi annwyd cyffredin o leiaf unwaith yn ein bywydau, ac i lawer, mae'n niwsans mynych. Er y gallai ymddangos fel anghyfleustra bach i rai, gall fod yn eithaf anodd pan fydd plant ifanc yn ei ddal. Heddiw yn Nirogi Lanka, gadewch i ni siarad am yr 'annwyd cyffredin'—beth ydyw mewn gwirionedd, pam ei fod yn digwydd, ei symptomau, sut i'w drin, a sut allwch chi ei atal mewn termau syml.
Beth yw'r Annwyd Cyffredin?
Yn syml, mae'r annwyd cyffredin yn haint heintus iawn yn y llwybr resbiradol uchaf . Mae hyn yn golygu ei fod yn effeithio'n bennaf ar eich trwyn, gwddf, sinysau, a thracea (pibell wynt). Efallai eich bod wedi clywed y gall annwyd gael ei achosi gan goronafeirws. Yn wir, gall mwy na 200 o wahanol fathau o firysau achosi annwyd, er mai'r Rhinovirus yw'r troseddwr mwyaf cyffredin.
Rydym yn ei alw'n annwyd "cyffredin" oherwydd, fel mae'r enw'n awgrymu, mae'n hynod gyffredin. Mae'n debyg eich bod wedi cael mwy o annwyd yn eich oes nag unrhyw salwch arall. Er bod oedolion fel arfer yn cael dau i dri annwyd y flwyddyn, gall plant ifanc ddal pedwar neu fwy yn flynyddol.
Beth yw Symptomau Annwyd Cyffredin? (Cam wrth Gam)
Fel arfer, mae symptomau annwyd yn datblygu trwy sawl cam gwahanol. Beth am edrych ar yr hyn y gallwch ei ddisgwyl yn ystod pob cam.
Cam 1: Diwrnodau 1 i 3 (Cam Cynnar)
O fewn un i dri diwrnod i firws annwyd fynd i mewn i'ch system, efallai y byddwch chi'n dechrau teimlo cosi neu grafu yn eich gwddf. Mewn gwirionedd, mae tua hanner yr holl bobl sydd ag annwyd yn nodi mai eu symptom cyntaf yw cosi neu ddolur gwddf. Yn ystod y cyfnod cynnar hwn, efallai y byddwch chi hefyd yn profi:
- Tisian .
- Trwyn yn rhedeg .
- Tagfeydd trwynol (trwyn stwff).
- Peswch.
- Llais cras neu gryg ( crygedd ).
Cyfnod 2: Diwrnodau 4 i 7 (Cyfnod Gweithredol)
Dyma pryd mae eich symptomau'n tueddu i gyrraedd uchafbwynt ac yn teimlo fwyaf dwys. Yn ogystal â'r symptomau cynnar, efallai y byddwch hefyd yn profi:
- Poenau yn y corff a phoen yn y cyhyrau .
- Cur pen .
- Llygaid dyfrllyd a thrwyn yn rhedeg.
- Blinder (teimlo'n flinedig iawn).
- Twymyn ysgafn (yn fwy cyffredin mewn plant).
Cam 3: Diwrnodau 8 i 10 (Cam Hwyr)
Erbyn hyn, dylai eich annwyd ddechrau gwella. Efallai y byddwch hyd yn oed yn teimlo'n ôl yn hollol normal. Fodd bynnag, gall rhai symptomau barhau. Er enghraifft, mae rhai pobl yn datblygu peswch ôl-heintus a all bara hyd at ddau fis ar ôl i'r haint cychwynnol glirio.
Pwysig: Os yw eich symptomau'n parhau i waethygu neu os yw eich twymyn yn dychwelyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â meddyg . Gallai hyn ddangos eich bod wedi datblygu haint eilaidd, fel broncitis ( llid y llwybr anadlu), sinwsitis ( haint sinws ), neu niwmonia ( haint yn yr ysgyfaint ).
Beth yw Symptomau Annwyd mewn Babanod a Phlant Bach?
Pan fydd babanod a phlant bach yn cael annwyd, gallant arddangos symptomau fel:
- Trwyn yn rhedeg (gall gollyngiad trwynol ddechrau'n glir, yna mynd yn fwy trwchus a throi'n llwyd, melyn, neu wyrdd).
- Tisian.
- Twymyn o tua 101-102°F (38.3-38.9°C).
- Colli archwaeth (bwyd gwael).
- Mwy o glafoerio (oherwydd dolur gwddf ac anhawster llyncu).
- Peswch.
- Llidusrwydd a chrio'n aml.
- Chwarennau ychydig yn chwyddedig (nodau lymff).
Ydy Annwyd Eich Babi yn Mynd yn Ddifrifol? Cadwch lygad am yr Arwyddion Rhybudd hyn!
Os bydd eich plentyn yn dangos unrhyw un o'r symptomau canlynol, cysylltwch â meddyg neu ceisiwch sylw meddygol ar unwaith . Mae'r arwyddion hyn yn dangos y gallai eich plentyn fod yn dioddef o rywbeth mwy difrifol na annwyd syml:
- Twymyn mewn babi 2 fis oed neu iau.
- Anhawster anadlu (yn enwedig os yw ffroenau eich babi yn llewyrchu gyda phob anadl).
- Anadlu cyflym neu lafurus.
- Gwichian (sŵn chwibanu wrth anadlu).
- Tynnu'n ôl (y croen yn tynnu'n dynn o amgylch yr asennau gyda phob anadl).
- Gwefusau neu groen â lliw glas.
- Gwrthod bwyta neu yfed (a all arwain at ddadhydradu).
- Arwyddion poen yn y glust (tynnu ar y clustiau, crio).
- Diffyg cysgadrwydd eithafol, gormod o gysgadrwydd, neu grio parhaus.
- Peswch sy'n para'n hirach na 3 wythnos.
- Mae'n ymddangos bod cyflwr eich plentyn yn gwaethygu'n gyson.
Beth sy'n Achosi'r Annwyd Cyffredin?
Mae rhinofeirysau yn gyfrifol am tua 50% o'r holl annwyd cyffredin, ac mae dros 100 o wahanol fathau o'r firws hwn. Fodd bynnag, gall firysau eraill fel coronafeirysau achosi annwyd hefyd. At ei gilydd, gall mwy na 200 o wahanol fathau o firysau sbarduno annwyd cyffredin.
Ydy'r Annwyd yn Heintus? Sut Mae'n Lledaenu?
Ydw, yn hollol . Mae'r annwyd cyffredin yn heintus iawn ac yn lledaenu'n hawdd iawn. I ddal annwyd, rhaid i'r firws ddod o hyd i'w ffordd i'ch pilenni mwcaidd—leininau llaith eich ffroenau, llygaid neu geg. Mae hyn fel arfer yn digwydd pan fyddwch chi'n cyffwrdd ag arwyneb halogedig neu'n anadlu diferion anadlol sy'n cynnwys y firws.
Er enghraifft, pan fydd person heintiedig yn tisian neu'n pesychu, maen nhw'n rhyddhau diferion llawn firws i'r awyr. Os ydych chi'n anadlu'r diferion hyn, gall y firws wreiddio y tu mewn i'ch trwyn. Yn yr un modd, os ydych chi'n cyffwrdd ag arwyneb sydd wedi'i halogi â'r firws ac yna'n cyffwrdd â'ch llygaid, trwyn neu geg, gall y firws fynd i mewn i'ch corff.
Am ba hyd ydych chi'n heintus?
Gallwch chi ledaenu'r firws annwyd am hyd at bythefnos. Weithiau, gallwch chi hyd yn oed ei drosglwyddo i eraill ddiwrnod neu ddau cyn i'ch symptomau eich hun ddechrau. Fodd bynnag, rydych chi fwyaf heintus pan fydd eich symptomau ar eu hanterth - fel arfer yn ystod tridiau cyntaf y salwch.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i symptomau ymddangos? (Cyfnod magu)
Gelwir hyn yn gyfnod magu—yr amser rhwng dod i gysylltiad â'r firws a phan fydd eich symptomau cyntaf yn ymddangos. Ar gyfer yr annwyd cyffredin, mae'r cyfnod magu fel arfer rhwng 12 awr a thri diwrnod ar ôl dod i gysylltiad.
Pam Mae Babanod a Phlant Bach yn Cael Annwyd Mor Aml?
Y prif reswm pam mae plant yn cael cymaint o annwyd yw nad ydyn nhw wedi bod yn agored i gymaint o firysau ag y mae oedolion wedi'u cael. Mae eu systemau imiwnedd yn dal i ddysgu adnabod ac ymladd germau newydd.
Cyn dwy oed, gallai babi ddal 8 i 10 annwyd y flwyddyn. Erbyn i chi gyrraedd oedolaeth, mae eich system imiwnedd wedi dod ar draws llawer o'r firysau hyn ac wedi datblygu gwrthgyrff, gan ei gwneud hi'n llawer haws eu hadnabod a'u hymladd yn gyflym.
Ar ben hynny, mae plant yn chwarae mewn cysylltiad agos â'i gilydd. Yn aml, maen nhw'n anghofio gorchuddio eu cegau wrth besychu neu disian, ac anaml y maen nhw'n golchi eu dwylo cyn cyffwrdd â'u hwynebau—yr union weithredoedd sy'n atal lledaeniad firysau. Gall firysau annwyd oroesi ar arwynebau fel teganau am sawl awr. Yn aml, mae babanod yn rhoi teganau y mae plant eraill wedi'u cyffwrdd yn eu cegau, gan hwyluso trosglwyddo'r firws yn hawdd.
Sut Mae Meddygon yn Diagnosio Annwyd Cyffredin?
Bydd eich meddyg yn gofyn am eich symptomau ac yn cynnal archwiliad corfforol. Yn ystod yr archwiliad hwn, efallai y bydd y meddyg yn chwilio am:
- Chwyddo y tu mewn i'ch darnau trwynol.
- Tagfeydd trwynol.
- Cochni neu lid yn eich gwddf.
- Nodau lymff (chwarennau) chwyddedig yn eich gwddf.
- P'un a yw'ch ysgyfaint yn glir.
Pa Brofion Diagnostig y Gellir eu Gwneud?
Fel arfer, archwiliad corfforol yw'r cyfan sydd ei angen i wneud diagnosis o annwyd. Fodd bynnag, os yw'ch meddyg yn amau y gallai fod gennych COVID-19, y ffliw, neu gyflwr arall, efallai y byddant yn cynnal rhai profion. Efallai y byddant yn cynnal prawf swab trwynol i wirio am firysau anadlol penodol. Yn ogystal, gellir archebu pelydr-X o'r frest i ddiystyru problemau eraill fel broncitis neu niwmonia.
Sut mae'r Annwyd Cyffredin yn cael ei drin?
A dweud y gwir, nid oes iachâd ar gyfer yr annwyd cyffredin. Mae'n rhaid iddo redeg ei gwrs. Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd annwyd yn gwella ar ei ben ei hun o fewn 7 i 10 diwrnod heb achosi unrhyw gymhlethdodau difrifol. Mae triniaeth yn canolbwyntio ar leddfu eich symptomau a'ch cadw'n gyfforddus tra bod eich corff yn gwella, y gellir ei wneud gan ddefnyddio meddyginiaethau dros y cownter (OTC).
Pam na all gwrthfiotigau wella annwyd cyffredin?
Mae gwrthfiotigau wedi'u cynllunio i ymladd heintiau a achosir gan facteria. Gan fod annwyd yn cael ei achosi gan firysau, mae gwrthfiotigau'n gwbl aneffeithiol yn eu herbyn . Fodd bynnag, os yw plentyn yn datblygu cymhlethdod bacteriol, fel haint yn y glust ganol neu niwmonia bacteriol, gall meddyg ragnodi gwrthfiotigau i drin yr haint eilaidd penodol hwnnw.
Pa Feddyginiaethau sy'n Helpu i Lleddfu Symptomau?
Mae llawer o feddyginiaethau dros y cownter ar gael i helpu i leddfu eich symptomau. Fodd bynnag, nid yw rhai o'r meddyginiaethau hyn yn ddiogel i blant . Ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol bob amser cyn rhoi unrhyw feddyginiaeth dros y cownter i'ch plentyn. Osgowch gyfuno nifer o gynhyrchion annwyd aml-symptom, gan y gallech gymryd gormod o gynhwysyn gweithredol penodol ar ddamwain, a all arwain at gymhlethdodau iechyd difrifol neu ddifrod i organau fel eich arennau.
Mae meddyginiaethau cyffredin a ddefnyddir i leddfu symptomau annwyd yn cynnwys:
- Lliniarwyr Poen a Gostyngwyr Twymyn: Gall meddyginiaethau fel asetaminoffen (Tylenol®) a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) fel ibuprofen (Advil®) helpu i leddfu cur pen, poenau cyhyrau, a lleihau twymyn.
- Dadgonestyddion: Gall cyffuriau fel pseudoephedrine (e.e., Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) helpu i leddfu trwyn llawn.
- Gwrthhistaminau: Gall diphenhydramine (Benadryl®) a gwrthhistaminau eraill helpu i leihau tisian a sychu trwyn yn rhedeg.
- Lleddfydd Peswch: Gall meddyginiaethau sy'n cynnwys dextromethorphan (e.e., Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) neu codin helpu i dawelu peswch. Yn gyffredinol, ni argymhellir y rhain ar gyfer plant dan 5 oed.
- Disgwyddyddion: Mae Guaifenesin (Mucinex®) a disgwyddyddion eraill yn helpu i deneuo a llacio mwcws fel y gallwch ei besychu'n haws.
Pa Feddyginiaethau Cartref All Helpu Babi sydd ag Annwyd?
Oni bai bod pediatregydd wedi'ch rhagnodi'n benodol, peidiwch byth â rhoi unrhyw feddyginiaethau peswch neu annwyd dros y cownter i'ch babi . Yn lle hynny, rhowch gynnig ar y meddyginiaethau cartref diogel hyn i leddfu annwyd eich babi:
- Cadwch eich babi yn gyfforddus.
- Cadwch nhw wedi’u hydradu. Ar gyfer babanod 6 mis oed neu iau, parhewch i roi llaeth y fron neu fformiwla iddyn nhw. Ar gyfer babanod dros 6 mis oed, gallwch hefyd gynnig sipian bach o ddŵr.
- Gwnewch yn siŵr eu bod yn cael digon o orffwys.
Ni all y rhan fwyaf o blant chwythu eu trwynau'n effeithiol nes eu bod tua 4 oed. I helpu i glirio trwyn tagfeydd eich babi, rhowch gynnig ar y dulliau defnyddiol hyn:
- Diferynnau halwynog a sugno: Tua 15 munud cyn bwydo'ch babi, rhowch ychydig ddiferion o ddiferion halwynog (dŵr halen) dros y cownter yn eu ffroenau i lacio'r mwcws. Ar ôl ychydig funudau, defnyddiwch chwistrell bwlb rwber neu anadlydd trwynol i sugno'r hylif a'r mwcws allan yn ysgafn. Mae hyn yn clirio eu darnau trwynol, gan ei gwneud hi'n llawer haws iddynt anadlu a bwydo ar y fron ar yr un pryd.
- Jeli petrolewm:Rhowch haen denau o jeli petrolewm ar ymylon allanol ffroenau eich babi i leddfu croen llidus. Peidiwch â'i roi y tu mewn i'r ffroenau. (Osgowch ddefnyddio chwistrellau trwynol dros y cownter oni bai bod meddyg yn argymell hynny; er y gallant ddarparu rhyddhad dros dro, gall eu gor-ddefnyddio waethygu tagfeydd trwynol mewn gwirionedd.)
- Lleithydd neu Anweddydd: Rhowch leithydd neu anweddydd niwl oer yn ystafell eich babi i ychwanegu lleithder at yr awyr. Mae'r niwl glân, oer yn helpu i leddfu trwynau sych a dolur gwddf. Glanhewch a sychwch y lleithydd yn drylwyr bob amser cyn ac ar ôl ei ddefnyddio i atal twf llwydni neu facteria. Gwiriwch yr hidlydd i weld a oes angen ei ddisodli. Peidiwch â defnyddio anweddyddion dŵr poeth oherwydd y risg o losgiadau damweiniol.
- Therapi stêm: Os nad oes gennych leithydd, gallwch greu ystafell stêm yn eich ystafell ymolchi. Trowch y gawod boeth ymlaen, caewch y drws, ac eisteddwch yn yr ystafell ymolchi stêm gyda'ch babi am tua 15 munud. Peidiwch byth â gadael eich babi heb oruchwyliaeth, a byddwch yn ofalus iawn o amgylch dŵr poeth. Gall rhoi bath cynnes i'ch babi fod yn lleddfol iawn hefyd.
Os yw eich plant yn ymddangos yn hapus ac yn chwarae'n normal, gallant fel arfer barhau â'u gweithgareddau dyddiol. Fodd bynnag, os oes ganddynt dwymyn neu gymhlethdodau eraill, y peth gorau yw eu cadw gartref i orffwys.
Sut Allwch Chi Atal Cael Annwyd Cyffredin?
Er ei bod hi'n anodd osgoi annwyd yn gyfan gwbl, gallwch chi leihau eich risg yn sylweddol trwy gymryd y camau syml hyn:
- Golchwch eich dwylo'n aml: Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr, yn enwedig cyn bwyta, paratoi bwyd, ar ôl defnyddio'r toiled, ar ôl chwythu'ch trwyn, neu ar ôl gofalu am rywun sydd ag annwyd.
- Osgowch gyffwrdd â'ch wyneb: Gall firysau annwyd drosglwyddo'n hawdd o'ch dwylo i'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg.
- Diheintiwch arwynebau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml: Glanhewch arwynebau fel dolenni drysau, switshis golau a chownteri yn rheolaidd lle gall firysau oroesi.
- Defnyddiwch lanweithydd dwylo: Pan nad oes sebon a dŵr ar gael, defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol.
- Hwb i'ch system imiwnedd: Blaenoriaethwch gael digon o gwsg, bwyta diet cytbwys, ac ymarfer corff yn rheolaidd i gadw'ch corff yn gryf ac yn barod i ymladd heintiau.
- Arhoswch adref pan fyddwch yn sâl: Amddiffynwch eraill trwy aros adref o'r gwaith neu'r ysgol pan fyddwch chi'n sâl.
Sut Allwch Chi Amddiffyn Eich Babi rhag Dal Annwyd?
Y ffordd orau o amddiffyn eich babi yw ei gadw draw oddi wrth unrhyw un sydd ag annwyd . Pryd bynnag y bo modd, cadwch eich babi gartref yn ystod tymhorau annwyd a ffliw brig. Gall firws sy'n achosi symptomau ysgafn yn unig mewn oedolyn neu blentyn hŷn arwain at salwch llawer mwy difrifol mewn baban.
Golchi dwylo'n gyson yw'r ffordd fwyaf effeithiol o atal lledaeniad firysau annwyd:
- Dylai oedolion a phlant hŷn olchi eu dwylo yn syth ar ôl pesychu, tisian, neu chwythu eu trwynau.
- Golchwch eich dwylo'n drylwyr ar ôl cyffwrdd ag unrhyw un sy'n sâl.
- Ar ôl sychu trwyn eich babi, golchwch eich dwylo a dwylo'ch babi.
- Glanhewch a diheintiwch deganau'n rheolaidd. Peidiwch â gadael i fabanod rannu teganau sydd wedi'u rhoi yng ngheg plentyn arall.
- Os nad oes sebon a dŵr gerllaw, defnyddiwch weips dwylo wedi'u gwlychu ymlaen llaw neu lanweithydd dwylo. (Cadwch lanweithyddion dwylo allan o gyrraedd plant bob amser, gan y gallant fod yn wenwynig os cânt eu llyncu.)
Gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn derbyn yr holl frechiadau a argymhellir ar amser. Er nad yw brechlynnau arferol yn atal yr annwyd cyffredin ei hun, maent yn hanfodol ar gyfer amddiffyn eich plentyn rhag cymhlethdodau eilaidd difrifol, fel heintiau clust bacteriol neu niwmonia.
Mae pediatregwyr yn argymell brechlyn ffliw blynyddolar gyfer babanod 6 mis oed a hŷn. Er bod y brechlyn hwn yn targedu'r firws ffliw yn benodol yn hytrach na firysau anadlol cyffredin eraill, mae'n hanfodol ar gyfer amddiffyniad tymhorol. Argymhellir y brechlyn COVID-19 hefyd ar gyfer plant o 6 mis oed ymlaen.
Pa mor hir mae annwyd yn para?
Mae'r rhan fwyaf o annwyd cyffredin yn diflannu ar eu pen eu hunain o fewn 7 i 10 diwrnod. Mae'r mwyafrif helaeth o bobl yn gwella'n gyflym heb unrhyw effeithiau parhaol.
A all annwyd cyffredin fod yn angheuol?
Nid yw annwyd cyffredin nodweddiadol yn angheuol. Fodd bynnag, i rai unigolion risg uchel—yn enwedig y rhai â systemau imiwnedd gwan neu wedi'u gwanhau—gall annwyd arwain at gymhlethdodau eilaidd difrifol. Gall y cymhlethdodau hyn gynnwys:
- Fflachiadau asthma.
- Heintiau sinws.
- Heintiau clust.
Beth yw'r Meddyginiaethau Gorau ar gyfer yr Annwyd Cyffredin?
Efallai eich bod wedi clywed y gall atchwanegiadau dietegol neu feddyginiaethau llysieuol fel sinc, fitamin C ac echinacea wella neu atal yr annwyd cyffredin.
Hyd yn hyn, nid yw ymchwilwyr wedi canfod tystiolaeth bendant y gall unrhyw un o'r dewisiadau amgen hyn atal annwyd yn ddibynadwy. Fodd bynnag, gall cymryd Sinc o fewn 24 awr i symptomau ddechrau helpu i fyrhau hyd y salwch a lleihau ei ddifrifoldeb. Cofiwch y gall defnyddio chwistrellau trwynol sinc arwain at golli arogl parhaol (anosmia) ac nid yw'n cael ei argymell.
Yr unig feddyginiaeth hunanofal orau ar gyfer annwyd yw digon o orffwys . Ystyriwch aros adref o'r gwaith neu'r ysgol am o leiaf ychydig ddyddiau cyntaf eich salwch. Nid yn unig y bydd hyn yn rhoi'r gorffwys sydd ei angen ar eich corff i wella, ond mae hefyd yn eich atal rhag lledaenu'r firws i eraill.
Yn ogystal, yfwch ddigon o hylifau i gadw'ch trwyn a'ch gwddf yn llaith ac wedi'u hydradu. Osgowch ddiodydd sy'n cynnwys alcohol neu gaffein, gan y gall y rhain ddadhydradu'ch corff mewn gwirionedd.
Pryd Ddylech Chi Weld Meddyg am Annwyd?
Ymgynghorwch â darparwr gofal iechyd os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r arwyddion rhybuddio canlynol:
- Twymyn uchel neu barhaus.
- Poen yn y frest neu bwysau yn y frest.
- Poen difrifol yn y glust.
- Gwaethygu symptomau asthma neu anhawster anadlu.
- Symptomau sy'n para'n hirach na 10 diwrnod neu'n parhau i waethygu dros amser.
Pryd Ddylech Chi Geisio Gofal Meddygol Brys ar gyfer Eich Plentyn?
Os yw eich plentyn yn dangos unrhyw un o'r arwyddion hyn, cysylltwch â'i bediatregydd ar unwaith neu ewch i adran achosion brys eich ysbyty lleol:
- Twymyn uchel sydyn.
- Gwrthod bwyta neu yfed.
- Chwydu mynych.
- Cwynion am boen difrifol yn y glust neu'r abdomen.
- Yn crio'n sylweddol fwy nag arfer.
- Diffyg syndod eithafol neu gysgadrwydd anarferol.
- Dechrau newydd o gwichian.
- Unrhyw arwyddion o anhawster anadlu.
Beth Os Byddwch Chi'n Dal Annwyd Tra'n Feichiog?
Yn gyffredinol, nid yw dal annwyd yn ystod beichiogrwydd yn beryglus i chi na'ch babi. Fodd bynnag, rhaid i chi fod yn ofalus iawn ynglŷn â'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd i reoli'ch symptomau. Gall eich obstetrydd neu feddyg roi rhestr i chi o feddyginiaethau sy'n ddiogel ar gyfer beichiogrwydd.
Os ydych chi'n amau bod gennych chi'r ffliw neu os byddwch chi'n datblygu twymyn, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith . Efallai y bydd angen triniaeth gwrthfeirysol ar unwaith arnoch chi.
Pam Mae Annwyd yn Fwy Cyffredin yn y Gaeaf?
Er y gallwch chi ddal annwyd ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, maen nhw'n llawer mwy cyffredin yn ystod y misoedd oerach. Mae hyn yn rhannol oherwydd bod pobl yn treulio mwy o amser dan do yn agos at ei gilydd pan fydd y tywydd yn oer.
Mae astudiaeth ddiweddar ar lygod yn awgrymu y gallai tymereddau oer effeithio'n uniongyrchol ar eich ymateb imiwnedd hefyd. Canfu ymchwilwyr pan fydd aer oer yn gostwng y tymheredd y tu mewn i geudod y trwyn, mae'n anoddach i'r system imiwnedd atal atgynhyrchu'r Rhinovirus. Credir bod mecanwaith tebyg yn digwydd mewn bodau dynol.
Annwyd Cyffredin vs. COVID-19: Sut Allwch Chi Ddweud y Gwahaniaeth?
Mae coronafeirysau yn deulu mawr o firysau sy'n achosi heintiau'r llwybr anadlol uchaf. Er bod rhinofeirysau'n achosi'r rhan fwyaf o annwyd, mae rhai annwyd yn cael eu hachosi gan goronafeirysau. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella o'r coronafeirysau ysgafn hyn heb unrhyw broblemau.
Fodd bynnag, gall rhai coronafeirysau deithio i lawr i'ch ysgyfaint, gan achosi niwmonia a chymhlethdodau eraill sy'n peryglu bywyd. Mae'r coronafeirus newydd a ddarganfuwyd yn 2019 yn achosi clefyd penodol o'r enw COVID-19. Mae symptomau cynnar allweddol sy'n helpu i wahaniaethu rhwng COVID-19 ac annwyd safonol yn cynnwys:
- Twymyn.
- Oerfel.
- Anhawster anadlu (dyspnea).
- Colli blas neu arogl (anosmia).
- Dolur rhydd.
Wedi dweud hynny, mae symptomau amrywiad Omicron o COVID-19 yn tueddu i fod yn ysgafnach a gellir eu camgymryd yn hawdd am annwyd cyffredin. Mae symptomau tebyg i annwyd cyffredin Omicron yn cynnwys:
- Trwyn yn rhedeg.
- Peswch.
- Gwddf dolurus.
- Cur pen.
- Tagfeydd trwynol.
Os oes gennych chi amheuaeth, mae bob amser yn well cael prawf.
Annwyd Cyffredin vs. Y Ffliw: Beth yw'r Gwahaniaeth?
Gall fod yn eithaf anodd gwahaniaethu rhwng annwyd a'r ffliw oherwydd bod eu symptomau'n gorgyffwrdd yn sylweddol. Mae'r ddau yn gyffredin yn ystod misoedd y gaeaf ac yn effeithio ar eich system resbiradol uchaf. Fodd bynnag, maent yn cael eu hachosi gan firysau hollol wahanol; mae'r ffliw yn cael ei achosi gan y firws Ffliw, tra bod yr annwyd yn cael ei achosi gan amrywiol firysau eraill.
Y prif wahaniaeth rhwng annwyd a'r ffliw yw bod y ffliw yn llawer mwy tebygol o achosi twymyn a oerfel sydyn . Er mai anaml y bydd oedolion yn cael twymyn gydag annwyd cyffredin, mae plant weithiau'n ei gael.
Mae symptomau ffliw—fel poenau difrifol yn y corff a blinder—yn gyffredinol yn llawer mwy dwys na symptomau annwyd. Er y gall y ddau salwch arwain at gymhlethdodau, mae cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â ffliw yn llawer mwy tebygol o fod yn ddifrifol neu'n peryglu bywyd.
Annwyd Cyffredin vs. Annwyd ar y Frest: Beth yw'r Gwahaniaeth?
Mae annwyd yn y frest, a elwir yn feddygol yn broncitis acíwt, yn llid yn y llwybrau anadlu yn eich ysgyfaint sy'n achosi cronni mwcws. Gall annwyd yn y pen ddatblygu i fod yn annwyd yn y frest os yw'r firws yn lledaenu o'ch trwyn a'ch gwddf i lawr i'ch ysgyfaint. Yn llai cyffredin, gall annwyd yn y frest gael ei achosi gan facteria hefyd.
Er y gallwch chi brofi peswch gydag annwyd yn y pen ac annwyd yn y frest, mae annwyd yn y frest yn cael ei nodweddu gan beswch "gwlyb" neu gynhyrchiol . Mae hyn yn golygu y byddwch chi'n teimlo tagfeydd yn ddwfn yn eich brest neu'n dod â mwcws i fyny pan fyddwch chi'n pesychu. Efallai y byddwch chi hefyd yn profi:
- Peswch parhaus sy'n tarfu ar eich cwsg yn y nos.
- Diffyg anadl.
- Anghysur yn y frest neu boen ysgafn.
Ychydig o Bethau Terfynol
Er y gall annwyd fod yn anghyfforddus iawn, mae fel arfer yn ddiniwed ac yn hawdd ei reoli. Gallwch reoli'ch symptomau'n hawdd gyda gofal cartref cefnogol a rhyddhad dros y cownter. Blaenoriaethwch gael digon o orffwys, aros yn hydradol iawn, ac aros gartref i osgoi lledaenu'r firws i eraill. Os nad yw'ch symptomau'n dechrau gwella ar ôl 10 diwrnod, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â darparwr gofal iechyd. O ran babanod a phlant bach, byddwch bob amser yn wyliadwrus iawn am arwyddion rhybuddio salwch difrifol.
