Mam newydd, ydy eich bronnau wedi chwyddo ac yn ddolurus? Gadewch i ni siarad am (Bronnau wedi chwyddo)!

Rhaid eich bod chi mor hapus i gael eich un bach yn y byd hwn, iawn? Ond fel mam newydd, efallai eich bod chi'n wynebu profiadau newydd a hyd yn oed anghysuron bach weithiau. Ydy eich bronnau wedi dod yn fwy, yn gadarnach, ac efallai hyd yn oed yn ddolurus o fewn ychydig ddyddiau i gael eich babi? Mae hyn yn normal i lawer o famau, ac rydym yn galw hyn yn gorlifo'r fron.

Beth yw'r 'Corlifiad Bron' hwn?

Yn syml, "Chwyddo'r Fron" yw pan fydd eich bronnau'n chwyddo yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl cael babi. Oeddech chi'n gwybod, mae hyn yn digwydd pan fydd eich corff yn newid o gam cyntaf bwydo ar y fron, sy'n dechrau yn ystod beichiogrwydd, i'r ail gam. Pan ddaw eich llaeth i mewn ychydig ddyddiau ar ôl cael babi, mae eich corff yn paratoi i gynhyrchu mwy o laeth. I helpu gyda hyn, mae mwy o waed a hylif lymff yn llifo i'ch bronnau. Mae hyn yn achosi i hylif gronni rhwng meinwe'r fron, sy'n achosi'r boen hon a symptomau eraill.

Ond mae yna newyddion da. Mae'r chwydd cynnar hwn yn y fron yn dros dro . Fel arfer mae symptomau'n cyrraedd uchafbwynt tua phum niwrnod ar ôl rhoi genedigaeth. Dylai'r chwydd hwn leddfu o fewn tua phythefnos. Mae sawl ffordd effeithiol o helpu i leihau anghysur yn ystod y cyfnod hwn.

Sut mae'n teimlo pan fydd eich bronnau'n chwyddo?

Os yw eich bronnau wedi chwyddo, efallai y byddwch chi'n teimlo pethau fel:

• Chwydd yn y ddwy fron, yn enwedig yr ardaloedd islaw'r frest.
• Gall poen yn y fron deimlo ychydig yn ddwys weithiau.
• Pan fyddwch chi'n cyffwrdd â'ch bronnau, maen nhw'n teimlo'n galed ac yn gryf, fel carreg.
• Yn anaml, gall twymyn, oerfel a chwysu ddigwydd.

Mae'r newidiadau hyn fel arfer yn dechrau rhwng tri a phump diwrnod ar ôl i'r babi gael ei eni. Weithiau, efallai na fydd y chwydd hwn yn dechrau tan naw neu ddeg diwrnod ar ôl ei eni. Peth arall yw y gall y chwydd hwn ddigwydd ar unrhyw adeg pan fo anghydweddiad rhwng faint o laeth a gynhyrchir a faint o laeth y mae eich babi yn ei yfed ac yn ei dynnu. Dyma pam mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin yn y rhai sy'n pwmpio llaeth yn hytrach nag yn ôl anghenion y babi, oherwydd nid yr amser i dynnu llaeth yw'r hyn y mae eich babi yn ei ddweud wrthych.

Pan fydd eich bronnau wedi chwyddo, gall fod ychydig yn anodd i'ch babi glynu wrth eich bron.

Os oes gennych chi dwymyn neu oerfel, efallai eich bod chi'n meddwl bod gennych chi haint. Ond nid yw hynny'n wir bob amser. Gall y symptomau hyn ddigwydd hyd yn oed os mai'r llid yn y fron yw'r unig un, oherwydd gall effeithio ar y corff cyfan. Fodd bynnag, gall y symptomau hyn ddigwydd hefyd mewn achosion o haint bacteriol, sy'n cyd-fynd â llid yn y deth (Mastitis Llidiol) neu (Mastitis Bacteriol). Fodd bynnag, mae'r cyflwr fel arfer yn gwaethygu dros ychydig ddyddiau ac mae cynhesrwydd a chochni yn y fron yn cyd-fynd ag ef.

Felly, mae'n bwysig iawn gweld meddyg os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich bronnau. Yna gallant ddod o hyd i'r achos a'ch helpu i'w reoli'n iawn.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng chwydd y fron (Engorement) a secretiad llaeth gormodol (Hyperlactation)?

Gorlactio, neu orgyflenwad, yw pan fydd eich corff yn cynhyrchu mwy o laeth nag sydd ei angen ar eich babi (neu fabanod). Gall gorlenwi'r fron fod yn symptom o orlactio, ond nid yw gorlenwi bob amser yn golygu bod gennych ormod o laeth.

Sut i wahaniaethu rhwng chwyddiant y fron a chanser y fron llidiol?

Mae chwyddo'r fron fel arfer yn effeithio ar y ddwy fron yn gyfartal. Mae hyn yn golygu bod y ddwy ochr yn chwyddo'n gyfartal. Fodd bynnag, mae math o ganser y fron o'r enw canser y fron llidiol fel arfer yn effeithio ar un fron yn unig. Yn yr achos hwn, fe welwch chwydd anghymesur ar un ochr yn unig i'r fron. Gyda'r canser hwn sy'n lledaenu'n gyflym, efallai y byddwch hefyd yn gweld symptomau eraill fel lliwio'r croen, pyllau, a chochni. Mewn mathau eraill o ganser y fron, gall un fron chwyddo oherwydd rhwystr yn y dwythellau llaeth.

Os oes gennych lwmp yn un o'ch bronnau yn unig, ewch i weld meddyg ar unwaith. Efallai nad canser ydyw, ond mae'n bwysig cael archwiliad ar unwaith i ddiystyru'r posibilrwydd. Mae Canser Llidus y Fron (IBC) yn lledaenu'n gyflym, felly mae angen triniaeth brydlon arno.

Beth sy'n achosi chwydd y fron?

Prif achos chwydd y fron yw cynnydd yn faint o waed a lymff - hylif di-liw, dyfrllyd - sy'n llifo i'ch bronnau. Mae meddygon hefyd yn galw hyn yn "Hyperemia", sy'n golygu bod gormod o waed yn llifo i ran benodol o'r corff. Yn ystod yr amser hwn, mae mwy o waed nag arfer yn llifo i'ch bronnau i helpu gyda'r broses o fwydo ar y fron. Mae lymff yn darparu maetholion i gelloedd a meinweoedd ac yn cael gwared ar gynhyrchion gwastraff. Yr hylif gormodol hwn yw'r hyn sy'n achosi i'ch bronnau chwyddo a dod yn anghyfforddus.

Sut i adnabod gorlif y fron?

Mae gorlifo’r fron yn gyflwr dros dro. Gall darparwyr gofal iechyd, fel obstetryddion a gynaecolegwyr a gweithwyr iechyd teulu, ei ddiagnosio trwy archwiliad corfforol. Bydd eich meddyg yn archwilio’ch bronnau ac yn siarad â chi am sut rydych chi’n teimlo. Byddant hefyd yn gofyn i chi sut mae bwydo ar y fron yn mynd ac a oes gennych unrhyw broblemau.

Bydd yr holl wybodaeth hon yn helpu eich meddyg i benderfynu a yw eich symptomau oherwydd gorlif, neu achos arall, fel culhau'r dwythellau/dwythellau llaeth wedi'u blocio neu fastitis.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer chwyddo'r fron?

Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi'r ffyrdd gorau o reoli chwydd y fron. Dyma rai ohonyn nhw:

• Peidiwch â phwmpio mwy o laeth nag sydd ei angen. Parhewch i fwydo ar y fron neu bwmpio yn ôl yr angen.
• Cymerwch gyffuriau lleddfu poen fel `(Ibuprofen)` ac `(Acetaminophen)` ar gyfer poen. Ond dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union wrth ddefnyddio'r feddyginiaeth.
• Rhowch becynnau oer ar eich bronnau ar ôl bwydo ar y fron. Bydd hyn yn helpu i leihau llid.
• Cael tylino draenio lymffatig â llaw. Gall eich meddyg wneud hyn i wella llif y lymff yn eich bronnau. Pan fydd llif y lymff yn eich bronnau'n gwella, gall chwyddo leihau. Mae hwn yn dylino ysgafn iawn. Tylino'ch ceseiliau a'ch esgyrn coler yn ysgafn mewn symudiadau crwn bach, yna gweithiwch eich ffordd o'ch tethau i'ch ceseiliau a'ch esgyrn coler (lle mae'r lympiau). Bydd eich meddyg hefyd yn dangos i chi sut i wneud hyn gartref.
• Rhowch gynnig ar dechneg o'r enw "Meddalu Pwysedd Gwrthdro." Mae hyn yn cynnwys rhoi pwysau ysgafn, cyfartal o amgylch yr areola. Mae hyn yn helpu i symud hylif i ffwrdd o'r deth ac yn ei gwneud hi'n haws i'ch babi glynu wrth y babi. Bydd eich meddyg yn dangos i chi sut i wneud hyn, ac yna gallwch chi ei wneud eich hun. Mae'n well gwneud hyn am un i dair munud cyn pob bwydo, yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
• Ceisiwch fwydo'ch babi mewn safle gorwedd ar eich ochr. Bydd hyn yn helpu'ch babi i glynu'n haws pan fydd eich bronnau wedi chwyddo.
• Peidiwch â thylino'ch bronnau'n egnïol nes bod eich meddyg yn dweud wrthych chi i wneud hynny. Byddan nhw'n eich cynghori i ddefnyddio un o'r technegau pwysau ysgafn a grybwyllir uchod. Gall tylino'ch bronnau'n rhy rymus ac yn rhy gyflym waethygu'ch symptomau.
• Gwisgwch bra gefnogol. Nid yw hyn yn achosi mastitis (camsyniad). Mae'n hanfodol cael cefnogaeth briodol yn ystod yr amser hwn. Mae'r pwysau o bra sy'n ffitio'n dda yn helpu i symud hylif o amgylch y bronnau. Gall eich meddyg eich cynghori ar bras arbennig a allai eich helpu.

A yw'n dda pwmpio llaeth y fron i leihau chwyddo?

Na, dim ond gwaethygu'ch symptomau fydd pwmpio i leihau gorlif y fron. Mae'n gamsyniad y dylech barhau i fwydo ar y fron neu wagio'ch bronnau'n llwyr fel triniaeth ar gyfer gorlif. Pan fyddwch chi'n tynnu'r holl laeth o'ch bronnau, bydd eich corff mewn gwirionedd yn cynhyrchu mwy o laeth. Bydd hyn yn cynyddu'r gorlif yn hytrach na'i leihau.

Efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i ddefnyddio pwmp â llaw - nid un trydan - i fynegi ychydig bach o laeth yn unig. Neu, efallai y byddan nhw'n dweud wrthych chi am fynegi â llaw. Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn fwy cyfforddus yn mynegi ychydig bach o laeth. Ond dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union.Peidiwch â phwmpio i gael gwared â gormod o laeth neu i wagio'r fron yn llwyr.

Pa mor hir mae chwydd y fron yn para?

Fel arfer, mae'r gorlifiad ôl-enedigol cynnar hwn yn tawelu o fewn pythefnos. Bydd eich meddyg yn dweud mwy wrthych am yr hyn i'w ddisgwyl yn seiliedig ar eich sefyllfa.

A ellir atal chwydd y fron?

Y ffordd orau o atal gorlifo'r fron yw tynnu llaeth o'r fron mor aml ag sydd ei angen ar eich babi.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych unrhyw symptomau gorlifo'r fron, neu os byddwch yn sylwi ar unrhyw newidiadau eraill yn eich bronnau, siaradwch â'ch obstetrydd-gynaecolegydd neu weithiwr iechyd teulu. Gallant ddarganfod beth sy'n digwydd a'ch helpu i deimlo'n well.

Efallai yr hoffech hefyd weithio gydag arbenigwr meddygaeth bwydo ar y fron (meddyg sydd â hyfforddiant arbennig mewn rheoli bwydo ar y fron) neu ymgynghorydd llaetha. Gall y gweithwyr iechyd proffesiynol hyn eich helpu i ddechrau bwydo ar y fron. Gallant hefyd eich cefnogi drwy gydol y misoedd a'r blynyddoedd rydych chi'n bwydo ar y fron.

Mewn achos o'r fath , ffoniwch feddyg ar unwaith :

• Mae'n iawn os yw'r symptomau'n parhau, neu os ydyn nhw'n gwaethygu.
• Os nad yw triniaeth yn lleihau symptomau.
• Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau mewn un fron yn unig.

Y peth pwysicaf i chi ei gofio o'r erthygl hon (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae beichiogrwydd a genedigaeth yn dod â llawer o newidiadau i'ch bywyd, a gall rhai ohonynt fod ychydig yn anghyfforddus. Bronnau chwyddedig yw un enghraifft yn unig. Nid yn unig na allwch chi oroesi'r diwrnod gyda bronnau chwyddedig a phoenus, ond gall hefyd ei gwneud hi'n anodd bwydo'ch babi ar y fron. Dyna pam ei bod hi mor bwysig ceisio cymorth cyn gynted ag y byddwch chi'n sylwi ar y symptomau. Peidiwch â cheisio ymdopi ar eich pen eich hun na dibynnu'n llwyr ar feddyginiaethau cartref. Gweler meddyg i ddarganfod yn union beth sy'n achosi eich anghysur a chael yr arweiniad cywir i'ch helpu i deimlo'n well.

Chwyddo Tethau, Bwydo ar y Fron, Laetha, Poen yn y Fron, Ôl-enedigol, Laetha, Mastitis, Gorlif y Fron