Dychmygwch, wrth i chi siarad â'ch ffrindiau neu gerdded i lawr y stryd, fod rhywun yn sydyn yn mynd yn anymwybodol. Pan ewch chi draw ac edrych, dydyn nhw ddim yn anadlu, dydy eu curiad calon ddim yn curo... maen nhw'n ymddangos yn oer. Beth fyddech chi'n ei feddwl petaech chi'n gweld rhywbeth fel hyn? Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n ataliad cardiaidd sydyn mewn gwirionedd. Mae hwn yn gyflwr difrifol iawn, sy'n peryglu bywyd. Ond os cawn ni'r wybodaeth gywir, gallwn ni helpu i achub bywyd rhywun. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am bopeth mewn termau syml.

⚡ Interactive Clinical Tool

🫀

Heart disease risk

Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score

Open Interactive Calculator →

Yn syml, beth yw ataliad ar y galon?

Ataliad ar y Galon yw pan fydd ein calon yn rhoi'r gorau i guro'n sydyn. Neu, mae'r galon yn curo mor gyflym ac afreolaidd fel na all bwmpio gwaed yn iawn. Gall hyn ddigwydd yn sydyn iawn, heb unrhyw rybudd ymlaen llaw, a dyna pam ei fod hefyd yn cael ei alw'n 'Ataliad Sydyn ar y Galon'. Meddyliwch amdano, injan ein corff yw'r galon. Mae'r injan hon yn pwmpio gwaed llawn ocsigen ledled y corff. Mae'r ocsigen hwn yn hanfodol i bob organ, fel yr ymennydd, yr ysgyfaint a'r arennau, weithredu. Mewn ataliad ar y galon, mae'r injan hon yn diffodd yn sydyn. Beth sy'n digwydd wedyn? Nid oes unrhyw waed yn llifo yn unman yn y corff. Os yw'r ymennydd yn cael ei amddifadu o ocsigen o fewn ychydig funudau, mae'r ymennydd yn dechrau cael ei niweidio, ac yn y pen draw gall marwolaeth ddigwydd.

Nid trawiad ar y galon yw hwn. Mae gwahaniaeth mawr rhwng y ddau. Gadewch i ni ddeall hynny'n glir.

Y pwynt	Ataliad cardiaidd sydyn (Ataliad cardiaidd)	Trawiad ar y Galon
Prif broblem	Mae hon yn broblem "drydanol". Mae system signalau trydanol y galon yn cael ei tharfu, gan achosi i'r galon roi'r gorau i guro.	Mae hon yn broblem "cylchrediad gwaed". Mae pibell waed sy'n cyflenwi gwaed i'r galon yn cael ei blocio, gan achosi niwed i gyhyr y galon oherwydd diffyg gwaed.
Beth sy'n digwydd i'r galon?	Mae'r galon yn stopio curo'n llwyr. Ni chaiff unrhyw waed ei bwmpio.	Mae'r galon yn parhau i guro, ond oherwydd bod rhan o'r galon wedi'i hamddifadu o waed, mae'r rhan honno'n dechrau marw.
Cyflwr y claf	Rydych chi'n colli ymwybyddiaeth yn sydyn. Rydych chi'n rhoi'r gorau i anadlu . Dydych chi ddim yn teimlo curiad calon.	Fel arfer yn ymwybodol. Mae'r symptomau'n cynnwys poen difrifol yn y frest ac anhawster anadlu.

Fodd bynnag, gall niwed i'r galon a achosir gan drawiad ar y galon weithiau arwain at ataliad ar y galon. Mae hyn yn golygu y gall trawiad ar y galon fod yn brif achos ataliad ar y galon.

Beth yw'r symptomau cyn ac yn ystod y cyflwr hwn?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae ataliad ar y galon yn digwydd heb unrhyw arwyddion rhybuddio. Fodd bynnag, gall rhai pobl ddangos symptomau penodol ychydig cyn i'w calon stopio. Hefyd, mae rhai symptomau penodol y bydd person yn eu dangos pan fyddant yn cael ataliad ar y galon.

Math nodweddiadol	Pethau sy'n dangos
Arwyddion Rhybudd Cyn i'r Galon Stopio	Palpitations (teimlo fel bod eich calon yn curo'n gyflym ) Pendro Penysgafnder Poen yn y frest Diffyg anadl Cyfog a chwydu Gwendid corfforol sydyn
Arwyddion Arestio	Cwymp sydyn Ddim yn anadlu Dim pwls Ddim yn ymatebol

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw achosion ataliad ar y galon?

Fel y trafodwyd yn gynharach, mae hon yn broblem ddifrifol sy'n digwydd yn system drydanol y galon. Mae gan ein calon system yn naturiol sy'n cynhyrchu signalau trydanol. Y signalau hyn yw'r hyn sy'n achosi i'r galon guro mewn rhythm hardd. Pan fydd y system signalau hon yn cael ei tharfu, mae rhythm y galon yn dod yn afreolaidd. Rydym yn galw'r rhain yn arrhythmias . Prif achos ataliad ar y galon yw arrhythmia peryglus o'r enw Ffibriliad Fentriglaidd (V-fib) . Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod siambrau isaf y galon (fentriclau) yn allyrru signalau trydanol cyflym iawn ac anhrefnus. O ganlyniad, mae'r galon yn dechrau crynu fel darn o jeli yn lle curo. Ni all y galon grynedig hon bwmpio gwaed. Y canlyniad yw ataliad ar y galon. Mae sawl achos sylfaenol sy'n cyfrannu at ddigwyddiad arrhythmias mor beryglus:

Trawiad ar y galon: Gall difrod i'r galon ar ôl trawiad ar y galon amharu ar y system drydanol.
Clefyd Rhydwelïau Coronaidd ( CAD ): Culhau neu rwystro'r rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i'r galon.
Cardiomyopathi: Tewychu neu wanhau cyhyr y galon oherwydd amrywiol achosion.
Methiant y galon: Nid yw'r galon yn gallu pwmpio digon o waed i'r corff.
Cyflyrau Cynhenid y Galon: Problemau gyda strwythur y galon sy'n bresennol o'r enedigaeth.
Clefydau genetig fel Syndrom QT Hir (LQTS) a Syndrom Brugada: Mae'r rhain yn glefydau etifeddol sy'n effeithio ar weithgaredd trydanol y galon.
Ymarfer corfforol dwys neu ddamwain ddifrifol: Gall y rhain achosi llawer iawn o golled gwaed neu ostyngiad yn lefelau ocsigen yn y corff.
Defnyddio cyffuriau: Defnyddio cyffuriau fel cocên.
Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau a gymerir ar gyfer clefydau eraill effeithio ar y cyflwr hwn hefyd.
Clefyd yr arennau: Newidiadau mawr yn lefelau halwynau fel potasiwm a magnesiwm yn y corff.

Beth ydym ni'n ei wneud os yw rhywun yn cael ataliad ar y galon? Sut allwn ni achub bywyd?

Dyma'r rhan bwysicaf. Mae ataliad ar y galon yn argyfwng meddygol. Mae pob eiliad yn cyfrif. Am bob munud y mae triniaeth yn cael ei gohirio, mae siawns person o oroesi yn lleihau tua 10%. Mae'n cymryd cyn lleied â 5 munud i niwed i'r ymennydd ddechrau.

Os yw rhywun yn cael ei lusgo i lawr fel hyn yn eich ardal, peidiwch â chynhyrfu na chynhyrfu, dilynwch y camau hyn. Gallech achub bywyd.

1.Ffoniwch 1990 (Suvaseriya) ar unwaith: Y peth cyntaf i'w wneud yw ffonio'r gwasanaeth ambiwlans. Dywedwch wrthyn nhw yn union ble rydych chi a nodwch yn glir bod y claf yn anymwybodol ac nad yw'n anadlu. 2. Dechreuwch CPR: Peidiwch ag aros i'r ambiwlans gyrraedd. Os gallwch chi, dechreuwch CPR (Adfywiad Cardiopwlmonaidd) . Yn syml, CPR yw pan rydyn ni'n pwyso'r frest gyda'n dwylo yn lle'r galon, gan bwmpio gwaed i'r ymennydd ac organau eraill. Os nad ydych chi'n gwybod sut i wneud CPR, o leiaf rhowch gywasgiadau cyflym a dwfn i ganol y frest (CPR Dwylo yn Unig). Dylech chi ei wneud ar gyfradd o tua 100-120 gwaith y funud. 3. Dewch o hyd i AED: Mae AED (Diffibriliwr Allanol Awtomataidd) yn beiriant llaw a all roi sioc drydanol i'r galon ac adfer gweithgaredd trydanol arferol. Mae'r rhain ar gael mewn mannau cyhoeddus fel meysydd awyr a chanolfannau siopa mawr. Os dewch o hyd i AED, dilynwch y cyfarwyddiadau arno. Mae'n syml yn gofyn i chi roi pad ar y frest. Yna bydd y peiriant yn gwirio rhythm y galon ac yn penderfynu a ddylid rhoi sioc ai peidio. CPR ac AED yw'r ffordd orau o achub rhywun. Unwaith y bydd y tîm ambiwlans yn cyrraedd, byddant yn mynd â'r claf i Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty i gael triniaeth bellach.

Pa fath o bethau fydd yn rhaid i chi eu hwynebu ar ôl goroesi ataliad ar y galon?

Achub bywyd rhag ataliad ar y galon yw'r unig beth gwych a all ddigwydd. Ond dim ond dechrau taith hir o adferiad ydyw. Yr her fwyaf yw'r difrod a all ddigwydd yn dibynnu ar hyd yr amser y mae'r ymennydd wedi'i amddifadu o ocsigen.

Niwed i'r ymennydd: Gall mynd heb ocsigen am hyd yn oed ychydig funudau achosi niwed parhaol i gelloedd yr ymennydd. Gall hyn effeithio ar bethau fel cof, meddwl, a rheoli symudiadau. Gall rhai pobl brofi anhawster siarad (dysarthria) ac anhawster llyncu (dysffagia).
Gwendidau Corfforol: Mae gwendid cyhyrau, anhawster cerdded, a blinder yn gyffredin.
Problemau iechyd meddwl: Ar ôl wynebu profiad mor erchyll, gall problemau meddyliol fel pryder, iselder ac anhwylder straen wedi trawma (PTSD) godi.

Mae triniaethau adsefydlu fel ffisiotherapi, therapi galwedigaethol, a therapi lleferydd yn bwysig iawn i wella o'r cyflwr hwn. Hefyd, mae cefnogaeth teuluol yn hanfodol.

A oes ffyrdd o amddiffyn eich hun rhag y sefyllfa beryglus hon?

Oes, mae yna bethau y gallwn ni eu gwneud i atal ataliad ar y galon. Y prif beth i'w wneud yw rheoli'r ffactorau risg sy'n ei achosi.

Ymyriadau meddygol

Os yw'ch meddyg yn penderfynu eich bod mewn perygl uchel o gael ataliad ar y galon, efallai y bydd yn argymell rhai profion a thriniaethau i chi.

Profion:Gall profion fel 'ECG', 'Echocardiogram', a 'Cathetreiddio Cardiaidd' ganfod unrhyw broblemau gyda'r galon.
Triniaeth:
ICD (Diffibriliwr Cardioverter Mewnblanadwy): Dyfais fach yw hon sy'n cael ei mewnblannu o dan y croen ger y galon. Os bydd arrhythmia peryglus yn digwydd yn y galon, mae'r ddyfais hon yn darparu sioc drydanol yn awtomatig i adfer rhythm y galon.
Meddyginiaethau: Meddyginiaethau fel "Beta-atalyddion" sy'n rheoli rhythm y galon.
Llawfeddygaeth: Llawfeddygaeth i agor pibellau gwaed sydd wedi'u blocio, fel "Angioplasti" neu "Llawfeddygaeth Osgoi'r Rhydwelïau Coronaidd - CABG".

Newidiadau ffordd o fyw

Mae'r pethau hyn yn bwysig i bob un ohonom, nid dim ond y rhai sydd mewn perygl.

Beth i'w wneud	Disgrifiad
Bwydydd sy'n iach i'r galon	Bwytewch ddeiet sy'n isel mewn halen, siwgr ac olew, ac sy'n llawn llysiau, ffrwythau, codlysiau a grawn cyflawn.
Ymarfer corff yn rheolaidd	Cymerwch ran mewn ymarfer corff, fel cerdded, rhedeg, neu feicio, am o leiaf 30 munud y dydd, y rhan fwyaf o ddyddiau'r wythnos.
Osgoi ysmygu	Mae ysmygu yn ddrwg iawn i'r galon. Os ydych chi'n ysmygu, cymerwch gamau i roi'r gorau iddi heddiw.
Rheoli clefydau cronig	Os oes gennych chi afiechydon fel pwysedd gwaed uchel, diabetes, neu golesterol uchel, rheolwch nhw'n dda yn ôl cyfarwyddiadau eich meddyg.

Pethau i siarad amdanynt gyda'ch meddyg

Os oes gennych chi neu rywun yn eich teulu hanes o glefyd y galon, neu os oes gennych unrhyw bryderon am hyn, peidiwch ag ofni siarad â'ch meddyg. Gallwch ofyn cwestiynau fel y rhain:

Ydw i mewn perygl o gael ataliad ar y galon?
A yw fy nheulu hefyd mewn perygl? Oes angen i ni wneud profion genetig?
Pa newidiadau sydd angen i mi eu gwneud yn fy ffordd o fyw?
A fydd angen dyfais fel ICD arnaf?
Oes lle gallaf ddysgu sut i ddefnyddio CPR ac AED?

Neges i'w Chwistrellu

Ataliad ar y galon yw pan fydd y galon yn rhoi'r gorau i guro oherwydd problem gyda system drydanol y galon. Mae'n wahanol i drawiad ar y galon ac mae'n argyfwng uniongyrchol sy'n peryglu bywyd.
Os bydd rhywun yn cael ataliad ar y galon, maen nhw'n mynd yn anymwybodol yn sydyn, ddim yn anadlu, ac nid oes ganddyn nhw guriad calon.
I achub bywyd, rhaid i chi weithredu ar unwaith. Yn gyntaf, ffoniwch 1990. Yn ail, dechreuwch CPR nes bod yr ambiwlans yn cyrraedd. Yn drydydd, defnyddiwch beiriant AED os yw ar gael.
Mae dysgu sut i berfformio CPR yn bwysig iawn. Gallai achub bywyd eich anwylyd neu rywun arall.
Gellir lleihau'r risg o ataliad ar y galon drwy fabwysiadu ffordd o fyw sy'n iach i'r galon a rheoli cyflyrau meddygol presennol yn dda.