Ydych chi'n rhywun sy'n dioddef o boen cefn drwy'r amser? Efallai eich bod chi wedi bod yn eistedd yn eich cadair swyddfa am ormod o amser, yn codi gwrthrychau trwm, neu'n cysgu yn y safle anghywir. Mae'n debyg eich bod chi wedi clywed pobl yn dweud pan fydd pethau fel hyn yn digwydd, eu bod nhw'n 'trwsio'r broblem' yn unig. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n addasiad ceiropracteg yn feddygol. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am yr hyn ydyw mewn gwirionedd, sut mae'n cael ei wneud, ac a yw'n wirioneddol fuddiol.
Yn syml, beth yw Addasiad Ceireopracteg?
Mae addasiad ceiropracteg yn driniaeth sy'n gwella symudiad eich asgwrn cefn ac yn lleihau poen. Mae ceiropractydd yn defnyddio ei ddwylo neu offer arbennig i roi gwthiadau cyflym, rheoledig i gymalau eich asgwrn cefn.
Prif nod hyn yw dod â chymalau'r asgwrn cefn yn ôl i'w halinio'n iawn. Mae rhai pobl hefyd yn galw hyn yn 'Manipwleiddio'r Asgwrn Cefn'.
Mae llawer o bobl heddiw yn troi at y driniaeth hon, yn enwedig ar gyfer poen cefn isaf.
Beth ddylech chi ei ddisgwyl os byddwch chi'n cael y driniaeth hon?
Nid oes angen unrhyw baratoad arbennig arnoch ar gyfer y driniaeth hon.
Ymweliad Cyntaf
Pan fyddwch chi'n ymweld gyntaf, bydd eich ceiropractydd yn cymryd hanes meddygol ac yn cynnal archwiliad corfforol, gan ganolbwyntio ar eich asgwrn cefn. Weithiau, gallant hefyd archebu profion fel pelydrau-X, sganiau CT (Tomograffeg Gyfrifiadurol), neu sganiau MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig) i edrych yn fanylach ar eich esgyrn a'ch cymalau. Bydd hyn yn eu helpu i ddatblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi.
Yn ystod y driniaeth
Gan ddibynnu ar y driniaeth sydd ei hangen arnoch, bydd eich meddyg yn eich gosod yn y safle priodol. Yn amlaf, byddwch yn gorwedd wyneb i lawr ar fwrdd padio arbennig. Yna, bydd y meddyg yn rhoi pwysau cyflym, rheoledig ar gymal, gan ganolbwyntio ar bob rhan o'ch asgwrn cefn.
Gallwch chi glywed sain 'toc' 'toc'!
Peidiwch â phoeni. Mae'n normal. Mewn gwirionedd, sŵn nwyon fel ocsigen a charbon deuocsid yn cael eu rhyddhau o'ch cymalau ydyw. Ni ddylech deimlo unrhyw boen yn ystod y driniaeth hon.
Ar ôl triniaeth
Ar ôl triniaeth, efallai y byddwch chi'n profi anystwythder a dolur ysgafn yn eich cymalau. Mae hefyd yn normal teimlo cur pen neu flinder bach. Fel arfer, mae'r symptomau hyn yn diflannu o fewn diwrnod. Efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i roi iâ neu wres i helpu i leihau'r boen. Efallai y byddant hefyd yn dysgu ymestyniadau syml i chi y gallwch eu gwneud gartref i gadw'ch cymalau'n hyblyg.
Beth yw manteision a risgiau'r driniaeth hon?
Beth am edrych ar y cyflyrau mwyaf cyffredin y defnyddir y driniaeth hon ar eu cyfer a beth mae ymchwil yn ei ddweud amdano.
| Cyflwr meddygol | Manteision a thystiolaeth wyddonol |
|---|---|
| Poen cefn isaf | Gall y driniaeth hon leddfu poen cefn i ryw raddau a gall fod yn ddewis arall mwy diogel yn lle poenladdwyr cryf. Fodd bynnag, mae tystiolaeth wyddonol ar ei manteision yn gyfyngedig. |
| Poen gwddf | Er bod rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai hyn helpu i leihau poen gwddf acíwt a chronig, nid yw'r dystiolaeth yn glir iawn. |
| Cur pen | Gall helpu i leihau difrifoldeb ac amlder cur pen a achosir gan broblemau yn y gwddf (cur pen serfigogenig). Fodd bynnag, nid oes digon o dystiolaeth i ddangos ei fod yn fuddiol ar gyfer cyflyrau fel meigryn. |
| Sciatica | Er bod rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai'r driniaeth hon roi rhywfaint o ryddhad i sciatica, cyflwr sy'n achosi poen i lawr y goes oherwydd nerf wedi'i binsio yn rhan isaf y cefn, nid yw'r dystiolaeth yn gryf iawn. |
Yn bwysicaf oll, nid oes tystiolaeth wyddonol gref eto i ddangos y gall y driniaeth hon wella cyflyrau meddygol eraill, fel pwysedd gwaed uchel neu grampiau mislif.
A oes unrhyw sefyllfaoedd lle na ddylid cymryd y driniaeth hon? (Risgiau)
Mae'r driniaeth hon yn ddiogel yn gyffredinol os ewch chi at geiropractegydd cymwys a hyfforddedig. Mae'r rhan fwyaf o sgîl-effeithiau yn fach. Er enghraifft:
- Poen neu stiffrwydd yn y cymalau
- Cur pen
- Blinder
Mae'r rhain fel arfer yn tawelu o fewn tua diwrnod.
Fodd bynnag, yn anaml iawn, mae sgîl-effeithiau difrifol fel disg herniaidd, strôc, neu broblemau'r system nerfol wedi cael eu hadrodd.
Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, efallai nad yw'n ddiogel derbyn y driniaeth hon. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn hyd yn oed ei hystyried.
- Os oes gennych chi ddideimladrwydd, goglais, neu wendid yn y fraich neu'r goes.
- Os yw eich esgyrn wedi mynd yn wan iawn oherwydd osteoporosis.
- Os oes gennych ganser yr asgwrn cefn.
- Os ydych chi mewn mwy o berygl o gael strôc .
- Os oes unrhyw broblem gydag esgyrn y gwddf.
Hefyd, os ydych chi'n fam feichiog , gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymgynghori â'ch meddyg cyn cael y driniaeth hon. Nid oes digon o ymchwil i gadarnhau pa mor ddiogel yw'r driniaeth hon yn ystod beichiogrwydd.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Addasu Ceiropracteg yn ddull triniaeth sy'n cywiro aliniad yr asgwrn cefn, yn lleihau poen, ac yn gwella symudiad.
- Gall ddarparu rhywfaint o ryddhad, yn enwedig ar gyfer poen cefn a phoen gwddf. Fodd bynnag, nid oes tystiolaeth wyddonol gref o'i fuddion ar gyfer cyflyrau meddygol eraill.
- Yn gyffredinol, mae'n ddiogel pan gaiff ei roi gan feddyg cymwys, hyfforddedig. Fel arfer, mae sgîl-effeithiau bach (poen, anystwythder) yn diflannu o fewn diwrnod.
- Nid yw hon yn driniaeth i bawb. Nid yw'n addas ar gyfer pobl â chyflyrau penodol, fel canser neu osteoporosis difrifol.
- Yn bwysicaf oll: Cyn dechrau ar unrhyw driniaeth fel hon, siaradwch â'ch meddyg teulu yn gyntaf a cheisiwch ei gyngor.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw