Gadewch i ni ddysgu am Becynnau Profi Colesterol Cartref.

Oeddech chi'n gwybod y gallwch chi wirio'ch lefelau colesterol gartref, ddau ddiwrnod cyn i chi weld eich meddyg? Yn union fel y gall rhywun â diabetes wirio ei lefelau siwgr gwaed gartref, gallwch chi nawr wirio'ch lefelau colesterol hefyd. Ond pa mor ddibynadwy yw'r rhain? A yw hyn yn rhywbeth sy'n iawn i chi? Gadewch i ni siarad am hyn heddiw.

Beth yw pecyn prawf colesterol cartref?

Yn syml, mae hwn yn becyn cyfleus ac effeithlon sy'n eich galluogi i wirio'ch lefelau colesterol gartref heb orfod mynd at feddyg. Dychmygwch eich bod yn rhywun sy'n ceisio rheoli'ch colesterol gan ddilyn cyngor y meddyg. Felly yn lle mynd i'r labordy bob tri i bedwar mis ac aros am ddyddiau am yr adroddiad, gyda phecyn fel hwn, gallwch chi bob amser gael syniad bras o'ch statws. Hefyd, dim ond ychydig funudau y mae'n eu cymryd i gael y canlyniadau.

Ond mae'n bwysig cofio nad yw hyn yn lle'r profion labordy y mae eich meddyg yn eu rhagnodi . Dim ond fel offeryn ychwanegol y dylid ei ddefnyddio.

Sut ydych chi'n defnyddio'r pecyn prawf hwn?

Gallwch brynu pecyn prawf fel hwn o fferyllfa neu siop gyflenwadau meddygol yn Sri Lanka. Fel arfer, mae'r pecyn hwn yn cynnwys nodwydd fach (lancet) i gael diferyn o waed a stribed arbennig (stribed prawf) i ddal y diferyn o waed.

Mae sut i ddefnyddio hwn yn syml iawn:

1. Paratoi'r bys: Yn gyntaf, golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr a'u sychu. Yna, glanhewch flaen y bys yr ydych am dynnu gwaed ohono'n drylwyr gyda'r swab alcohol a ddarperir yn y pecyn.

2. Cymryd diferyn o waed: Nawr defnyddiwch y lanset i wneud twll bach ar flaen eich bys. Peidiwch â phoeni, ni fydd hyn yn brifo llawer. Gwasgwch ychydig a chael diferyn o waed.

3. Profi: Nesaf, rhowch y diferyn o waed ar y stribed prawf. Mae'r cemegau arbennig yn y stribedi prawf hyn yn achosi iddo newid lliw o fewn ychydig funudau.

4. Gweld y canlyniadau: Yn olaf, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw cymharu lliw'r stribed prawf â'r canllaw lliw sy'n dod gyda'r pecyn. Gallwch ddarganfod beth yw lefel eich colesterol gwaed yn seiliedig ar y lliw hwnnw.

Yn ogystal, mae rhai pecynnau prawf newydd yn dod gyda mesurydd electronig bach. Yn debyg i fesurydd glwcos ar gyfer diabetes, pan fyddwch chi'n mewnosod stribed prawf i'r mesurydd, mae'n arddangos lefel y colesterol mewn rhif. Mae'r pecyn gyda'r mesurydd electronig hwn ychydig yn ddrytach na'r pecyn profi lliw. Ond mae'n llawer haws os oes angen i chi wirio'ch colesterol yn rheolaidd.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Beth mae canlyniadau'r prawf hwn yn ei olygu mewn gwirionedd?

Dyma'r peth pwysig: Dim ond un rhan o'r hafaliad y mae eich meddyg yn ei ddefnyddio i bennu eich risg o gael trawiad ar y galon neu strôc o fewn y 10 mlynedd nesaf yw eich lefel colesterol.

Meddyliwch amdano fel pe na allwch chi ddweud a yw car yn rhedeg yn dda dim ond trwy edrych ar y mesurydd tanwydd ar y dangosfwrdd. Mae'n rhaid i chi edrych ar lawer o bethau, fel sŵn yr injan, yr aer yn y teiars, lefel yr olew, ac ati. Yn yr un modd, dim ond un peth yw colesterol.

Bydd meddyg yn asesu eich risg gyffredinol ynghyd â llawer o ffactorau eraill.

Bydd eich meddyg yn ystyried yr holl ffactorau hyn ac yn rhoi'r cyngor cywir i chi. Yn ogystal â ffordd iach o fyw a diet iach, efallai y bydd ef neu hi hefyd yn argymell dechrau meddyginiaeth fel statin i ostwng lefel y colesterol drwg (LDL) yn eich gwaed.

Pa mor ddibynadwy yw canlyniadau'r prawf hwn?

Mae hyn hefyd yn broblem i lawer o bobl. Mae dibynadwyedd y profion cartref hyn yn amrywio. Gall amrywio yn dibynnu ar y gwneuthurwr (brand). Er bod llawer o becynnau prawf yn nodi eu bod yn fwy na 95% yn gywir, dylem ystyried y canlyniadau hyn fel brasamcan yn unig.

Y peth pwysicaf yw, peidiwch byth ag ystyried y prawf cartref hwn fel lle i brawf proffil lipid cyflawn a berfformir gan eich meddyg.

Hyd yn oed os yw canlyniadau eich profion cartref bob amser yn normal, mae'n bwysig mynychu clinigau a chael eich profi yn ôl yr amserlen y mae eich meddyg wedi'i rhagnodi. Mae hyn oherwydd y bydd eich meddyg yn ystyried llawer o bethau, gan gynnwys eich pwysau, gwybodaeth o'ch archwiliad corfforol, a hanes meddygol eich teulu, yn ogystal â'ch lefel colesterol.

Sut ydych chi'n dewis y pecynnau prawf hyn?

Mewn gwledydd fel yr Unol Daleithiau, mae'r rhain yn cael eu rheoleiddio gan yr FDA. Yn ein gwlad ni, pan fyddwch chi'n prynu pecyn prawf fel hwn o fferyllfa, mae'n ddoethach dewis cynnyrch gan gwmni (brand) dibynadwy ac uchel ei barch. Weithiau efallai y bydd pecynnau a all wirio ar wahân nid yn unig cyfanswm colesterol, ond hefyd pethau fel colesterol HDL a thriglyseridau.

Os nad ydych chi'n siŵr pa fath o becyn i'w ddewis, y peth gorau i'w wneud yw gofyn i'ch meddyg teulu amdano a gweld a oes ganddo ef neu hi fath y maen nhw'n ei argymell. Yna gallwch chi ei ddefnyddio gyda mwy o hyder.