Rydych chi hefyd wedi cael meddyg yn rhagnodi prawf gwaed ac yn dweud wrthych chi am "ddod yn ôl yn y bore heb fwyta na yfed dim byd a rhoi gwaed," iawn? Er y gall hyn ymddangos fel ychydig o drafferth i rai, mae ymprydio yn bwysig iawn i gael y canlyniadau mwyaf cywir o'r prawf. Mae'n eithaf anodd peidio ag yfed cwpan o goffi neu de yn y bore. Ond gyda'r aberth bach hwn, gall y meddyg gael darlun clir iawn o'ch iechyd. Felly, gadewch i ni siarad am bopeth yn syml ac yn glir heddiw.
Beth mae 'ymprydio' yn ei olygu ar gyfer prawf gwaed?
Yn syml, mae ymprydio ar gyfer prawf gwaed yn golygu peidio â bwyta na yfed unrhyw beth heblaw dŵr am 8 i 12 awr. Mae hyn yn cynnwys nid yn unig bwyd, ond hefyd unrhyw ddiod, fel te, coffi, llaeth, neu ddiodydd ffrwythau.
Mae yna hefyd ychydig o bethau eraill y dylech chi osgoi eu gwneud yn ystod y cyfnod hwn.
- Gwm cnoi
- Ysmygu
- Ymarfer corff
- Rhai meddyginiaethau a fitaminau (dylech siarad â'ch meddyg am hyn a chael cyngor)
Ond cofiwch, does dim byd o'i le ag yfed dŵr. Mewn gwirionedd, mae yfed digon o ddŵr yn ei gwneud hi'n haws i'r sawl sy'n cymryd eich gwaed, gan ei fod yn ei gwneud hi'n haws dod o hyd i'ch gwythiennau.
Pam mae hi'n bwysig ymprydio fel hyn?
Meddyliwch amdano, mae'r maetholion yn y pethau rydyn ni'n eu bwyta ac yn eu hyfed, er enghraifft, siwgr a braster, yn cael eu hamsugno'n uniongyrchol i'n gwaed. Yna gall y rhain effeithio ar ganlyniadau profion gwaed.
Er enghraifft, beth sy'n digwydd os ydych chi'n yfed diod siwgrog cyn prawf glwcos yn y gwaed ar ôl ymprydio? Bydd lefel eich siwgr yn y gwaed yn cael ei dangos ar yr adroddiad fel un llawer uwch nag ydyw mewn gwirionedd. Bydd hyn yn atal y meddyg rhag cael darlun cywir o'ch cyflwr. Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn cael diagnosis camgymeriad o ddiabetes, er nad oes gennych chi'r cyflwr.
Wrth ymprydio, gall eich meddyg gael "canlyniad sylfaenol" gan eich corff. Mae hyn yn golygu, heb unrhyw ddylanwadau allanol, y gall eich corff weld sut beth yw lefelau eich siwgr gwaed a'ch colesterol fel arfer.
Pa brofion gwaed ddylid eu gwneud wrth ymprydio?
Nid yw pob prawf gwaed yn gofyn am ymprydio. Bydd eich meddyg yn egluro hyn i chi'n glir. Mae'r tabl isod yn rhestru rhai o'r prif brofion sydd fel arfer yn gofyn am ymprydio.
| Enw'r Prawf | Beth mae'r prawf yn chwilio amdano? |
|---|---|
| Prawf Glwcos Gwaed Ymprydio | I wneud diagnosis o ddiabetes a'i fonitro. Mesurir lefelau siwgr yn y gwaed. |
| Proffil Lipid | I wirio lefelau brasterau yn y gwaed, fel colesterol a thriglyseridau. Mae lefelau uchel o'r rhain yn cynyddu'r risg o glefyd y galon a strôc. |
| Panel Metabolaidd (Sylfaenol neu Gynhwysfawr) | Caiff lefelau siwgr, electrolytau, cydbwysedd hylifau a swyddogaeth yr arennau yn y corff eu gwirio. Mae'r prawf cynhwysfawr hefyd yn gwirio swyddogaeth yr afu. |
| Prawf Fitamin B12 | I fesur lefel fitamin B12 yn y gwaed. Mae hyn yn helpu i nodi rhai mathau o anemia. |
| Profion Haearn | I wybod a yw lefelau haearn y corff yn isel neu'n uchel. |
| Gamma-glwtamyl transferase (GGT) | I fesur lefelau ensym GGT. Gall lefel uchel ddangos clefyd yr afu, problemau gyda'r goden fustl, neu or-ddefnyddio alcohol. |
| Panel Swyddogaeth Arennol | I wirio iechyd yr arennau. |
Profion arbennig ar gyfer diabetes
Mae diabetes yn glefyd sy'n aml yn cael ei ddiagnosio trwy brofion ymprydio.
- Prawf Glwcos yn y Gwaed wrth Ymprydio: Mae hyn yn cynnwys ymprydio am 8 awr ac yna rhoi gwaed. Fel arfer caiff ei wneud yn y bore. Os yw eich lefel siwgr yn 126 mg/dL neu'n uwch, mae'n arwydd o ddiabetes. Os yw'n llai na 100 mg/dL, mae'n lefel iach.
- Prawf Goddefgarwch Glwcos Llafar (OGTT):Mae hwn hefyd yn brawf i wneud diagnosis o ddiabetes. Ar ôl i chi ymprydio am 8 awr, cymerir sampl gwaed. Yna rhoddir diod siwgrog i chi ac rydych chi'n aros am ddwy awr. Ar ôl dwy awr, cymerir sampl gwaed arall a'i brofi. Os yw'r lefel siwgr yn 200 mg/dL neu'n uwch, mae'n cael ei gadarnhau bod gennych ddiabetes. Os yw rhwng 140-199 mg/dL, mae'n gyflwr cyn-diabetes.
- Profion heb ymprydio: Nid oes angen ymprydio ar gyfer profion fel y Prawf Glwcos yn y Gwaed ar Hap (y gellir ei wneud ar unrhyw adeg) a'r prawf A1c (sy'n mesur lefelau siwgr gwaed cyfartalog dros y 2-3 mis diwethaf, felly nid yw bwyta'n cael ei effeithio).
Beth ydych chi'n ei wneud os ydych chi'n anghofio ymprydio?
Rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau. Os byddwch chi'n bwyta rhywbeth neu'n yfed rhywbeth ar ddamwain, peidiwch â phoeni. Y peth pwysicaf yw bod yn onest gyda'r swyddog wrth y tynnu gwaed a'ch meddyg.
Peidiwch â'i guddio. Oherwydd os byddwch chi'n dadansoddi'r canlyniadau yn seiliedig ar wybodaeth anghywir, efallai y byddwch chi'n dod i'r casgliad anghywir am eich iechyd. Efallai y bydd y meddyg yn dweud wrthych chi am ddod i gael prawf ar ddiwrnod arall. Dyna'r peth mwyaf cywir a diogel i'w wneud.
Mae eich ympryd drosodd unwaith y bydd y prawf wedi'i wneud. Felly mae'n syniad da dod â byrbryd bach (fel bisged) a rhywbeth i'w yfed gyda chi i'r labordy fel y gallwch chi fwyta ac ennill egni yn syth ar ôl rhoi eich gwaed.
Amgylchiadau a risgiau arbennig
Yn ystod Beichiogrwydd
Mae rhai profion gwaed yn gofyn am ymprydio yn ystod beichiogrwydd, yn enwedig ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn fel arfer yn ddiogel, ond os oes gennych unrhyw bryderon neu gwestiynau am hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg.
Risgiau ymprydio
Er bod ymprydio yn ddiogel yn gyffredinol, gall rhai pobl brofi sgîl-effeithiau bach. Yn enwedig i bobl â diabetes, gall ymprydio achosi siwgr gwaed isel (hypoglycemia) a all achosi pendro, blinder a cholli ymwybyddiaeth. Os ydych chi'n ddiabetig, cadwch far siwgr, sudd neu dabled glwcos gyda chi pan fyddwch chi'n mynd i'r prawf. Cymerwch ef cyn gynted ag y bydd y prawf drosodd.
Yn bwysicaf oll: Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer diabetes, gofynnwch i'ch meddyg y diwrnod cyn y prawf, "A ddylwn i gymryd fy meddyginiaeth cyn y prawf ai peidio?" a dilynwch ei gyfarwyddiadau'n union.
Neges i'w Chwistrellu
- Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union. Os ydych chi'n ansicr ynghylch a ddylech chi ymprydio neu am ba hyd, gofynnwch eto i gadarnhau.
- Mae ymprydio yn golygu peidio â bwyta na yfed unrhyw beth heblaw dŵr am 8-12 awr.
- Gallwch yfed digon o ddŵr glân . Mae'n ei gwneud hi'n haws tynnu gwaed.
- Os byddwch chi'n bwyta neu'n yfed rhywbeth ar ddamwain, peidiwch â chywilyddio nac ofni dweud wrth y meddyg na staff y labordy.
- Ewch â byrbryd a diod gyda chi ar ôl i chi orffen rhoi gwaed.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw