Cadwch y pethau hyn mewn cof wrth fynd i weld y meddyg (Apwyntiad Meddyg)

Gall mynd i weld meddyg fod ychydig yn frawychus ac yn nerfus weithiau, iawn? Fel arfer, dim ond ychydig funudau y gall meddyg eu treulio gyda chlaf. Yn ystod yr amser byr hwnnw, mae angen i ni ofyn ein holl gwestiynau a deall beth mae'r meddyg yn ei ddweud. Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n cofio, "O, allwn i ddim gofyn hynny." Weithiau, gall pethau fel hyn ein gwneud ni'n teimlo'n rhwystredig. Ond peidiwch â phoeni. Os ewch chi gydag ychydig o baratoi, gallwch chi gael y gorau o'r apwyntiad hwn. Gadewch i ni weld sut mae'n mynd.

Cyn y cyfarfod, gwnewch y paratoadau hyn gartref

Gall ychydig o baratoi cyn i chi fynd at y meddyg wneud gwahaniaeth mawr. Y peth pwysicaf yw ysgrifennu'r hyn rydych chi am ei ddweud a pha gwestiynau rydych chi am eu gofyn ar bapur ymlaen llaw . Peidiwch â disgwyl cofio popeth yn eich pen, oherwydd rydych chi'n fwy tebygol o anghofio pethau yn eich brys.

Dyma sut i wneud eich rhestr.

Cyn gadael y swyddfa, adolygwch eich rhestr o bethau i'w gwneud a gwnewch yn siŵr eich bod wedi gwneud popeth.

Cadwch y pethau hyn mewn cof wrth siarad â'ch meddyg.

Weithiau efallai na fyddwn yn deall y geiriau y mae meddygon yn eu defnyddio. Mewn achos o'r fath, peidiwch â bod yn swil nac yn ofni dweud , "Dydw i ddim yn deall hynny, feddyg."

Mae meddygon yn bobl yn union fel ni. Dydyn nhw ddim bob amser yn gwybod a ydych chi'n deall yr hyn maen nhw'n ei ddweud ai peidio. Felly, os ydych chi'n ansicr am rywbeth, gofynnwch:

"Doctor, a ddywedoch chi y dylwn i wneud hyn? Ydw i'n deall yn iawn?"

Mae hon yn ffordd wych o wirio ddwywaith beth rydych chi'n ei ddeall. Gallwch hefyd ofyn a oes unrhyw lyfrau neu wefannau y gallwch ddarllen mwy amdanynt am eich cyflwr.

Mae gonestrwydd yn bwysig iawn! Peidiwch â chuddio dim.

Weithiau gall eich meddyg ofyn cwestiynau i chi a all ymddangos braidd yn bersonol. Er enghraifft, am eich defnydd o alcohol a chyffuriau, eich bywyd rhyw , a'ch arferion ffordd o fyw. Nid yw'r cwestiynau hyn i fod i wneud i chi deimlo'n anghyfforddus. Mae'r wybodaeth hon yn hanfodol i wneud diagnosis cywir a phenderfynu ar y driniaeth fwyaf priodol i chi .

Meddyliwch amdano fel hyn. Rydych chi wedi cael presgripsiwn ar gyfer meddyginiaeth ar gyfer diabetes , ond dydych chi ddim yn ei chymryd ar amser. Beth sy'n digwydd os yw'r meddyg yn gofyn i chi, a'ch bod chi'n dweud, "Rwy'n ei gymryd bob dydd"? Bydd y meddyg yn meddwl nad yw dos y feddyginiaeth yn ddigon, neu nad yw'r feddyginiaeth yn gweithio. Yna efallai y bydd yn rhoi dos hyd yn oed yn uwch i chi. Dim ond sgîl-effeithiau diangen y bydd hynny'n eu hachosi, iawn?

Ceisiwch gymorth gan nyrsys a staff eraill.

Nid yn unig eich meddyg, ond mae'r nyrsys a'r cynorthwywyr meddygol yn y clinig neu'r ysbyty hefyd yn adnodd gwych i chi gael gwybodaeth ganddo. Peidiwch ag oedi cyn gofyn iddyn nhw am eich cwestiynau a'ch pryderon.

Yn olaf, mae paratoi eich hun cyn i chi fynd i weld y meddyg yn gam pwysig wrth gymryd cyfrifoldeb am eich iechyd. Bydd meddyg da bob amser yn eich annog i ddeall cymaint â phosibl am eich cyflwr ac i gymryd rhan weithredol yn eich triniaeth.