Mae'r menopos yn rhywbeth y mae llawer o fenywod yn ei brofi pan maen nhw'n 45-50 oed. Yn sydyn, rydych chi'n dechrau chwysu, allwch chi ddim cysgu yn y nos, rydych chi'n mynd yn flin am bethau bach, rydych chi'n teimlo nad ydych chi'n iawn... Ydy'r pethau hyn yn gyfarwydd i chi? Er bod llawer o bobl yn dioddef o hyn, gan feddwl mai dim ond rhan o fywyd ydyw, mae triniaethau da i reoli'r symptomau blino hyn. Heddiw rydym yn siarad am un o'r prif driniaethau, therapi hormonau.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Beth yw therapi amnewid hormonau (HRT)?
Yn syml, pan fyddwch chi'n cyrraedd y menopos, mae eich ofarïau'n rhoi'r gorau i gynhyrchu hormon o'r enw estrogen. Pan fydd yr hormon hwn, sy'n rheoli llawer o bethau yn eich corff, yn lleihau, mae'r symptomau blino hynny a grybwyllir uchod yn ymddangos. Felly, mae therapi amnewid hormonau (HRT) yn gweithio trwy roi'r hormonau y mae wedi'u colli i'ch corff. Unwaith y bydd y lefelau hormon hyn yn dychwelyd i normal, mae llawer o'r symptomau hynny'n diflannu.
Weithiau mae meddygon yn galw hyn yn Therapi Hormonau (HT). Nid oes llawer o wahaniaeth, ond fel arfer pan gymerir y driniaeth hon yn ifanc, efallai cyn 40 oed, defnyddir y term HRT yn amlach. Oherwydd yr hyn sy'n digwydd yno yw bod y corff yn 'disodli'r hormonau y dylai fod yn eu cynhyrchu'n naturiol.
P'un a yw'r driniaeth hon yn iawn i chi ai peidio yw penderfyniad y dylid ei wneud ar ôl ymgynghori â'ch meddyg. Gan fod ganddi ei manteision, gall hefyd gario rhai risgiau. Felly, gadewch i ni edrych yn agosach ar hyn.
Ydych chi hefyd yn cael y symptomau hyn yn ystod y menopos?
Y prif symptomau y gellir eu lleddfu gan therapi hormonaidd yw:
- Fflachiadau poeth: Teimlad sydyn o wres a chwysu.
- Chwysu nos: Deffro yn chwysu yn y nos.
- Sychder y fagina: Mae sychder y fagina yn gwneud cyfathrach rywiol yn boenus.
- Newidiadau hwyliau: Newidiadau mynych mewn hwyliau fel hapusrwydd, tristwch a dicter.
- Anhunedd: Problemau cysgu yn y nos.
- Pi yn gollwng: Mae ychydig bach o wrin yn gollwng allan pan fyddwch chi'n pesychu neu'n chwerthin.
Yn ogystal, mae'r driniaeth hon hefyd yn helpu i atal osteoporosis , clefyd teneuo esgyrn sy'n cael ei achosi'n gyffredin gan ostyngiad yn yr hormon estrogen.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Beth yw'r mathau o driniaethau hormonaidd?
Mae dau brif fath o therapi hormonaidd. Bydd eich meddyg yn penderfynu pa un sydd orau i chi yn seiliedig ar eich symptomau, hanes iechyd, a'ch dewisiadau.
| Math o driniaeth | Disgrifiad a phwy sy'n addas? |
|---|---|
| Therapi estrogen yn unig | Dim ond yr hormon estrogen mae hyn yn ei roi. Fel arfer caiff ei ragnodi i fenywod sydd wedi cael eu croth wedi'i dynnu'n llawfeddygol (hysterectomi). Gan nad oes ganddyn nhw groth, nid oes ganddyn nhw'r risg o ganser y groth a all ddigwydd gydag estrogen yn unig. |
| Therapi cyfuniad gydag estrogen a progestin | Yn hyn, ynghyd â'r hormon estrogen, rhoddir hormon o'r enw progestin, sy'n gweithredu fel progesteron, hefyd. Rhoddir hwn i fenywod sydd â chroth o hyd i atal waliau'r groth rhag tewhau'n ddiangen a chynyddu'r risg o ganser os cymerir estrogen yn unig. Mae progestin yn lleihau'r risg honno. |
Sut ydych chi'n cael y driniaeth hon?
Mae sawl ffordd o gyflwyno'r hormonau hyn i'r corff.
- Pilsen wedi'u llyncu
- Clwt croen
- Gel wedi'i roi ar y croen
- Modrwy a wisgir yn y fagina
- Hufen fagina neu dabled toddi
- Chwistrell ar gyfer croen y dwylo
Gellir rhannu'r rhain hefyd yn ddwy ran yn dibynnu ar sut maen nhw'n cael eu cyflwyno:
1. Triniaethau systemig: Yn y dulliau hyn (pils, clytiau, geliau, chwistrellau), mae hormonau'n cael eu hamsugno i'r llif gwaed ac yn teithio ledled y corff. Mae'r rhain yn gweithio'n dda ar gyfer llawer o symptomau cyffredin, fel fflachiadau poeth a chwysu nos.
2. Triniaethau lleol: Yn y dulliau hyn (hufenau fagina, modrwyau, tabledi), dim ond ar yr ardal yr effeithir arni y rhoddir hormonau. Mae'r rhain yn fwyaf addas ar gyfer problemau fel sychder y fagina. Yma, mae'r dos o hormonau sy'n mynd i mewn i'r corff yn isel iawn.
Beth yw manteision a risgiau'r driniaeth?
Fel unrhyw driniaeth feddygol, mae gan HRT fanteision a risgiau. Y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg a deall a yw'r manteision yn gorbwyso'r risgiau, yn seiliedig ar eich sefyllfa.
| ✅ Manteision | ⚠️ Risgiau |
|---|---|
| Rhyddhad rhag symptomau fel fflachiadau poeth a chwysu nos. | Os yw pobl â chroth yn cymryd estrogen yn unig heb progestin, maent mewn perygl o ganser y groth . |
| Sychder y fagina a chyfathrach rywiol boenus. | Gall dechrau 10 mlynedd ar ôl y menopos gynyddu'r risg o glefyd y galon . |
| Cryfhau esgyrn a lleihau'r risg o osteoporosis . | Risg ychydig yn uwch o geuladau gwaed a strôc . |
| Hwyliau a chwsg gwell. | Risg o glefyd y goden fustl . |
| Llai o risg o ganser y colon a diabetes i rai pobl. | Efallai y bydd gan rai pobl risg ychydig yn uwch o ganser y fron pan gânt eu cymryd am amser hir (mwy na 5 mlynedd). |
Pwysig: Mae'r risgiau hyn yn dibynnu ar lawer o ffactorau, fel hanes eich teulu o afiechydon a'ch ffordd o fyw. Felly siaradwch â'ch meddyg cyn i chi banicio.
Sut i leihau'r risg?
Y peth gorau yw bod yna ffyrdd o leihau'r risgiau hyn.
- Dechrau triniaeth cyn 60 oed neu o fewn 10 mlynedd i'r menopos.
- Os oes gennych groth, dylech chi bendant gymryd triniaeth sy'n cynnwys progestin .
- Gallwch ddechrau gyda'r dos effeithiol isaf .
- Byw ffordd iach o fyw (ymarfer corff, bwyta'n iach).
- Cael archwiliadau gynaecolegol a mamogramau wedi'u gwneud ar amser .
Pwy na ddylai gymryd therapi hormonau?
Efallai na fydd therapi hormonau yn addas i bobl â chyflyrau iechyd penodol. Er enghraifft:
- Y rhai sydd wedi cael neu sydd â chanser y fron, yr ofarïau neu'r groth ar hyn o bryd.
- I'r rhai sydd â gwaedu anarferol o'r fagina heb reswm hysbys.
- I'r rhai sydd ag anhwylderau ceulo gwaed neu risg uchel.
- I'r rhai sydd wedi cael strôc, trawiad ar y galon neu sydd mewn perygl uchel ohono.
- Ar gyfer menywod beichiog.
- I'r rhai sydd â chlefyd yr afu neu'r goden fustl.
A oes unrhyw sgîl-effeithiau? Beth i'w wneud amdanynt?
Gall rhai sgîl-effeithiau ddigwydd ar ddechrau'r driniaeth, ond mae'r rhan fwyaf o'r rhain yn diflannu o fewn ychydig fisoedd.
- Gwaedu golau afreolaidd.
- Poen neu dynerwch yn y fron.
- Newid mewn hwyliau.
- Pethau fel chwyddedig, cur pen.
Os yw hyn yn bryder i chi, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y bydd ef neu hi'n gallu newid y dos neu'r math o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth na newid y dos heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf.
Neges i'w Chwistrellu
- Gall y menopos fod yn gyfnod anodd, ond does dim rhaid i chi ddioddef y symptomau. Gellir eu rheoli.
- Mae therapi amnewid hormonau (HRT) yn ateb effeithiol iawn, ond nid yw'n addas i bawb.
- Cyn dechrau triniaeth, mae'n bwysig trafod y manteision a'r risgiau gyda'ch meddyg a gwneud penderfyniad sy'n benodol i chi.
- Mae'r driniaeth hon fel arfer yn para tua 5 mlynedd, ond gall yr amser hwnnw amrywio yn dibynnu ar eich anghenion.
- Mae'n bwysig iawn cynnal ffordd iach o fyw a chael archwiliadau meddygol rheolaidd wrth gymryd HRT.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.