Mae'r menopos yn rhywbeth y mae llawer o fenywod yn ei brofi pan maen nhw'n 45-50 oed. Yn sydyn, rydych chi'n dechrau chwysu, allwch chi ddim cysgu yn y nos, rydych chi'n mynd yn flin am bethau bach, rydych chi'n teimlo nad ydych chi'n iawn... Ydy'r pethau hyn yn gyfarwydd i chi? Er bod llawer o bobl yn dioddef o hyn, gan feddwl mai dim ond rhan o fywyd ydyw, mae triniaethau da i reoli'r symptomau blino hyn. Heddiw rydym yn siarad am un o'r prif driniaethau, therapi hormonau.
Beth yw therapi amnewid hormonau (HRT)?
Yn syml, pan fyddwch chi'n cyrraedd y menopos, mae eich ofarïau'n rhoi'r gorau i gynhyrchu hormon o'r enw estrogen. Pan fydd yr hormon hwn, sy'n rheoli llawer o bethau yn eich corff, yn lleihau, mae'r symptomau blino hynny a grybwyllir uchod yn ymddangos. Felly, mae therapi amnewid hormonau (HRT) yn gweithio trwy roi'r hormonau y mae wedi'u colli i'ch corff. Unwaith y bydd y lefelau hormon hyn yn dychwelyd i normal, mae llawer o'r symptomau hynny'n diflannu.
Weithiau mae meddygon yn galw hyn yn Therapi Hormonau (HT). Nid oes llawer o wahaniaeth, ond fel arfer pan gymerir y driniaeth hon yn ifanc, efallai cyn 40 oed, defnyddir y term HRT yn amlach. Oherwydd yr hyn sy'n digwydd yno yw bod y corff yn 'disodli'r hormonau y dylai fod yn eu cynhyrchu'n naturiol.
P'un a yw'r driniaeth hon yn iawn i chi ai peidio yw penderfyniad y dylid ei wneud ar ôl ymgynghori â'ch meddyg. Gan fod ganddi ei manteision, gall hefyd gario rhai risgiau. Felly, gadewch i ni edrych yn agosach ar hyn.
Ydych chi hefyd yn cael y symptomau hyn yn ystod y menopos?
Y prif symptomau y gellir eu lleddfu gan therapi hormonaidd yw:
- Fflachiadau poeth: Teimlad sydyn o wres a chwysu.
- Chwysu nos: Deffro yn chwysu yn y nos.
- Sychder y fagina: Mae sychder y fagina yn gwneud cyfathrach rywiol yn boenus.
- Newidiadau hwyliau: Newidiadau mynych mewn hwyliau fel hapusrwydd, tristwch a dicter.
- Anhunedd: Problemau cysgu yn y nos.
- Pi yn gollwng: Mae ychydig bach o wrin yn gollwng allan pan fyddwch chi'n pesychu neu'n chwerthin.
Yn ogystal, mae'r driniaeth hon hefyd yn helpu i atal osteoporosis , clefyd teneuo esgyrn sy'n cael ei achosi'n gyffredin gan ostyngiad yn yr hormon estrogen.
Beth yw'r mathau o driniaethau hormonaidd?
Mae dau brif fath o therapi hormonaidd. Bydd eich meddyg yn penderfynu pa un sydd orau i chi yn seiliedig ar eich symptomau, hanes iechyd, a'ch dewisiadau.
| Math o driniaeth | Disgrifiad a phwy sy'n addas? |
|---|---|
| Therapi estrogen yn unig | Dim ond yr hormon estrogen mae hyn yn ei roi. Fel arfer caiff ei ragnodi i fenywod sydd wedi cael eu croth wedi'i dynnu'n llawfeddygol (hysterectomi). Gan nad oes ganddyn nhw groth, nid oes ganddyn nhw'r risg o ganser y groth a all ddigwydd gydag estrogen yn unig. |
| Therapi cyfuniad gydag estrogen a progestin | Yn hyn, ynghyd â'r hormon estrogen, rhoddir hormon o'r enw progestin, sy'n gweithredu fel progesteron, hefyd. Rhoddir hwn i fenywod sydd â chroth o hyd i atal waliau'r groth rhag tewhau'n ddiangen a chynyddu'r risg o ganser os cymerir estrogen yn unig. Mae progestin yn lleihau'r risg honno. |
Sut ydych chi'n cael y driniaeth hon?
Mae sawl ffordd o gyflwyno'r hormonau hyn i'r corff.
- Pilsen wedi'u llyncu
- Clwt croen
- Gel wedi'i roi ar y croen
- Modrwy a wisgir yn y fagina
- Hufen fagina neu dabled toddi
- Chwistrell ar gyfer croen y dwylo
Gellir rhannu'r rhain hefyd yn ddwy ran yn dibynnu ar sut maen nhw'n cael eu cyflwyno:
1. Triniaethau systemig: Yn y dulliau hyn (pils, clytiau, geliau, chwistrellau), mae hormonau'n cael eu hamsugno i'r llif gwaed ac yn teithio ledled y corff. Mae'r rhain yn gweithio'n dda ar gyfer llawer o symptomau cyffredin, fel fflachiadau poeth a chwysu nos.
2. Triniaethau lleol: Yn y dulliau hyn (hufenau fagina, modrwyau, tabledi), dim ond ar yr ardal yr effeithir arni y rhoddir hormonau. Mae'r rhain yn fwyaf addas ar gyfer problemau fel sychder y fagina. Yma, mae'r dos o hormonau sy'n mynd i mewn i'r corff yn isel iawn.
Beth yw manteision a risgiau'r driniaeth?
Fel unrhyw driniaeth feddygol, mae gan HRT fanteision a risgiau. Y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg a deall a yw'r manteision yn gorbwyso'r risgiau, yn seiliedig ar eich sefyllfa.
| ✅ Manteision | ⚠️ Risgiau |
|---|---|
| Rhyddhad rhag symptomau fel fflachiadau poeth a chwysu nos. | Os yw pobl â chroth yn cymryd estrogen yn unig heb progestin, maent mewn perygl o ganser y groth . |
| Sychder y fagina a chyfathrach rywiol boenus. | Gall dechrau 10 mlynedd ar ôl y menopos gynyddu'r risg o glefyd y galon . |
| Cryfhau esgyrn a lleihau'r risg o osteoporosis . | Risg ychydig yn uwch o geuladau gwaed a strôc . |
| Hwyliau a chwsg gwell. | Risg o glefyd y goden fustl . |
| Llai o risg o ganser y colon a diabetes i rai pobl. | Efallai y bydd gan rai pobl risg ychydig yn uwch o ganser y fron pan gânt eu cymryd am amser hir (mwy na 5 mlynedd). |
Pwysig: Mae'r risgiau hyn yn dibynnu ar lawer o ffactorau, fel hanes eich teulu o afiechydon a'ch ffordd o fyw. Felly siaradwch â'ch meddyg cyn i chi banicio.
Sut i leihau'r risg?
Y peth gorau yw bod yna ffyrdd o leihau'r risgiau hyn.
- Dechrau triniaeth cyn 60 oed neu o fewn 10 mlynedd i'r menopos.
- Os oes gennych groth, dylech chi bendant gymryd triniaeth sy'n cynnwys progestin .
- Gallwch ddechrau gyda'r dos effeithiol isaf .
- Byw ffordd iach o fyw (ymarfer corff, bwyta'n iach).
- Cael archwiliadau gynaecolegol a mamogramau wedi'u gwneud ar amser .
Pwy na ddylai gymryd therapi hormonau?
Efallai na fydd therapi hormonau yn addas i bobl â chyflyrau iechyd penodol. Er enghraifft:
- Y rhai sydd wedi cael neu sydd â chanser y fron, yr ofarïau neu'r groth ar hyn o bryd.
- I'r rhai sydd â gwaedu anarferol o'r fagina heb reswm hysbys.
- I'r rhai sydd ag anhwylderau ceulo gwaed neu risg uchel.
- I'r rhai sydd wedi cael strôc, trawiad ar y galon neu sydd mewn perygl uchel ohono.
- Ar gyfer menywod beichiog.
- I'r rhai sydd â chlefyd yr afu neu'r goden fustl.
A oes unrhyw sgîl-effeithiau? Beth i'w wneud amdanynt?
Gall rhai sgîl-effeithiau ddigwydd ar ddechrau'r driniaeth, ond mae'r rhan fwyaf o'r rhain yn diflannu o fewn ychydig fisoedd.
- Gwaedu golau afreolaidd.
- Poen neu dynerwch yn y fron.
- Newid mewn hwyliau.
- Pethau fel chwyddedig, cur pen.
Os yw hyn yn bryder i chi, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y bydd ef neu hi'n gallu newid y dos neu'r math o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth na newid y dos heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf.
Neges i'w Chwistrellu
- Gall y menopos fod yn gyfnod anodd, ond does dim rhaid i chi ddioddef y symptomau. Gellir eu rheoli.
- Mae therapi amnewid hormonau (HRT) yn ateb effeithiol iawn, ond nid yw'n addas i bawb.
- Cyn dechrau triniaeth, mae'n bwysig trafod y manteision a'r risgiau gyda'ch meddyg a gwneud penderfyniad sy'n benodol i chi.
- Mae'r driniaeth hon fel arfer yn para tua 5 mlynedd, ond gall yr amser hwnnw amrywio yn dibynnu ar eich anghenion.
- Mae'n bwysig iawn cynnal ffordd iach o fyw a chael archwiliadau meddygol rheolaidd wrth gymryd HRT.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw