Onid yw eich annwyd a'ch cosi yn gwaethygu? Gallai'r achos fod yn alergedd i fowld yn eich cartref!

Ydych chi hefyd yn dioddef o annwyd , trwynau llawn, a thisian drwy gydol y flwyddyn? Weithiau rydyn ni'n meddwl mai dim ond llwch neu ryw alergedd arall ydyw. Ond ydych chi erioed wedi meddwl y gallai achos hyn fod y 'llwydni' sy'n tyfu y tu mewn i'n cartrefi, yn enwedig mewn mannau llaith? Ydy, mae'r llwydni hwn hefyd yn un o brif achosion alergeddau yn ein cyrff. Gadewch i ni siarad am hyn heddiw.

Beth yw llwydni? Pam rydyn ni'n cael alergedd iddo?

Yn syml, mae llwydni yn fath o ffwng. Fel madarch, mae'n aelod o deulu'r ffwng. Mae llwydni'n chwarae rhan fawr yn y byd natur. Hynny yw, maen nhw'n dadelfennu pethau fel coed a dail marw ac yn eu hychwanegu at y pridd. Ond nid yw'r mathau hyn o fowldiau'n lledaenu trwy hadau fel mae planhigion yn ei wneud. Maen nhw'n lledaenu trwy ryddhau sborau bach, anweledig i'r awyr.

Y sborau hyn sy'n achosi alergeddau. Pan fyddwn yn anadlu, maent yn mynd i mewn i'n cyrff trwy ein trwynau. Nid yw corff pawb yn ymateb iddynt. Ond mae systemau imiwnedd rhai pobl yn adnabod y sborau hyn fel gelyn ac yn dechrau ymladd yn eu herbyn. O ganlyniad i'r frwydr honno, rydym yn datblygu symptomau fel trwyn yn rhedeg, trwyn stwff, a chosi . Ond cofiwch, nid yw pob math o fowld yn y byd yn achosi alergeddau. Dim ond ychydig o fathau penodol o fowld sy'n gwneud hynny.

Beth yw symptomau alergedd i fowld?

Mae symptomau alergedd i fowld yn debyg iawn i symptomau alergeddau trwynol eraill. Gweld a oes gennych chi'r symptomau hyn hefyd.

• Tisian yn aml.
• Trwyn yn rhedeg neu drwyn yn stwff.
• Llygaid coslyd, coch a dyfrllyd .
• Trwyn, taflod neu wddf coslyd.
• Peswch a theimlad tyndra yn y frest (yn enwedig mewn pobl ag asthma).
• Gall rhai pobl hefyd brofi llid neu gosi ar y croen .

Sut i reoli twf llwydni yn y tŷ?

Y peth gorau a phwysicaf i'w wneud i reoli alergeddau llwydni yw atal llwydni rhag tyfu. Yr amgylchedd gorau i lwydni dyfu yw lleithder a golau isel. Mae hyn yn golygu, os ydym yn rheoli'r lleithder yn ein cartref, y gallwn leihau twf llwydni yn sylweddol.

Yn enwedig yr ystafell ymolchi a'r gegin., mae angen i chi fod yn ofalus mewn mannau lle mae lleithder yn cronni, fel yr islawr. Gadewch i ni weld sut i wneud hyn.

Sut ydych chi'n cael gwared â llwydni yn eich tŷ?

Os gwelwch chi fowld yn tyfu yn rhywle yn eich cartref, dylech chi ei dynnu cyn gynted â phosibl, gan y gall nid yn unig achosi alergeddau, ond hefyd niweidio'r arwynebau y mae arnynt.

Cadwch y pethau hyn mewn cof cyn glanhau:

• Diogelwch yn gyntaf: Gwisgwch fenig a gogls bob amser cyn trin llwydni. Os yn bosibl, gwisgwch fwgwd wyneb da. Peidiwch byth â thrin llwydni â dwylo noeth.
• Os yw eich alergeddau'n ddifrifol: Os yw eich alergeddau'n ddifrifol, peidiwch â cheisio glanhau hyn eich hun. Gofynnwch i rywun arall ei wneud.
• Ardal fawr: Os yw ardal y mowld yn fwy na 10 troedfedd sgwâr (fel arfer maint poster mawr), mae'n ddiogel cael contractwr i'w lanhau.

Dull glanhau:

Glanhewch arwynebau caled fel teils gyda sebon a dŵr poeth. Yna gadewch i'r ardal sychu'n llwyr. Mae rhai asiantaethau iechyd tramor yn argymell defnyddio hydoddiant cannydd i lanhau arwynebau golchadwy.

Ond cofiwch, efallai na fydd llwydni'n cael ei dynnu'n llwyr o eitemau mandyllog fel carpedi, teils nenfwd a matresi. Mewn achosion o'r fath, mae'n well cael gwared ar yr eitemau hynny.

Sut ydych chi'n atal llwydni rhag dod i mewn i'r tŷ?

Mae sborau llwydni yn aml yn mynd i mewn i'n cyrff o'r tu allan. Gallant fynd i mewn i'n cartrefi trwy ffenestri a drysau, yn ogystal ag ar ein hesgidiau a'n dillad.

• Yn ystod tywydd glawog a llaith, cadwch ddrysau a ffenestri ar gau cymaint â phosibl. Yn lle hynny, os ydych chi'n defnyddio cyflyrydd aer (AC), gwiriwch a oes ganddo hidlydd HEPA . Gall yr hidlydd hwn ddal gronynnau bach.
• Cyn mynd i mewn i'r tŷ, tynnwch eich esgidiau a'u gadael wrth y drws.
• Ar ôl mynd allan, golchwch eich corff a newidiwch eich dillad.
• Llwchwch a hwfrowch eich cartref yn rheolaidd. Mae'n well defnyddio sugnwr llwch gyda hidlydd HEPA .

Beth ddylech chi ei wneud os nad yw'ch alergeddau'n diflannu hyd yn oed ar ôl gwneud y pethau hyn?

Os ydych chi wedi gwneud yr holl bethau hyn i osgoi llwydni, ond bod eich symptomau'n parhau, efallai y bydd angen triniaethau eraill arnoch chi. Gall meddyginiaethau dros y cownter fel gwrthhistaminau a dadgonestants ddarparu rhyddhad dros dro.

Fodd bynnag, y peth pwysicaf a chywiraf i'w wneud yw ymgynghori â'ch meddyg teulu neu feddyg arall. Yna bydd y meddyg yn archwilio'ch cyflwr yn union ac yn rhagnodi'r driniaeth fwyaf addas i chi. Efallai y bydd angen meddyginiaethau eraill neu brofion arbennig ar gyfer alergeddau arnoch hefyd.