Meddyliwch am eich system imiwnedd fel byddin hyfforddedig iawn sy'n amddiffyn cenedl. Pan fydd yn gweithredu'n gywir, ei phrif ddyletswydd yw eich amddiffyn rhag salwch. Fodd bynnag, nid yw'r rhwydwaith cymhleth hwn o gelloedd, meinweoedd ac organau bob amser yn gweithio 100% yn effeithlon. Weithiau, mae ein gwarcheidwad mewnol yn dod ar draws problemau.
Yn syml, os bydd y system yn mynd yn orweithgar, efallai y byddwch chi'n profi cyflyrau fel alergeddau, asthma, neu ecsema. Mewn achosion eraill, yn lle ymosod ar germau allanol, mae'r system yn troi yn erbyn celloedd iach eich corff—dyma'r hyn a alwn ni'n anhwylder hunanimiwn. Mae enghreifftiau'n cynnwys arthritis gwynegol a diabetes Math 1. Y tu hwnt i'r rhain, mae dros 80 o gyflyrau sy'n gysylltiedig â phroblemau'r system imiwnedd, fel lupus, sglerosis ymledol, a psoriasis. Nodwedd gyffredin ar draws llawer o'r rhain yw llid. Ond pa arwyddion rhybuddio eraill mae eich corff yn eu hanfon atoch chi? Gadewch i ni eu trafod. Cofiwch, gall y symptomau hyn gael eu hachosi gan lawer o ffactorau gwahanol. I ddeall yn union beth sy'n digwydd, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg am asesiad meddygol proffesiynol.
Rhowch Sylw i'r Newidiadau Cyffredinol hyn
Mae rhai symptomau'n effeithio ar eich corff cyfan. Gall adnabod y rhain yn gynnar eich helpu i gael y driniaeth gywir yn gynt.
1. Teimlo'n flinedig? (Blinder)
Ydych chi'n teimlo ymdeimlad eithafol o flinder, yn debyg i phan fyddwch chi'n ymladd yn erbyn ffliw? Os nad ydych chi'n teimlo'n ffres hyd yn oed ar ôl noson dda o gwsg, gallai fod yn arwydd bod system amddiffyn eich corff yn ei chael hi'n anodd. Mae hyn yn aml yn cyd-fynd â phoen yn y cymalau neu'r cyhyrau. Er y gall llawer o bethau achosi'r lefel hon o flinder, mae'n arwydd posibl o drallod imiwnedd.
2. Twymyn Ysgafn Parhaus
Os yw tymheredd eich corff ychydig yn uwch na'r arfer a bod gennych dwymyn gradd isel, parhaus, gallai ddangos bod eich system imiwnedd yn gorweithio. Gallai hyn fod oherwydd haint sy'n datblygu neu ddechrau cyflwr hunanimiwn.
3. Cur pen parhaus
Mewn rhai achosion, mae cur pen yn gysylltiedig â'r system imiwnedd. Er enghraifft, gall fasgwlitis—llid pibellau gwaed a achosir gan haint neu glefyd hunanimiwn—sbarduno cur pen mynych. Os oes gennych boen pen parhaus, heb ei egluro, soniwch amdano wrth eich darparwr gofal iechyd.
4. Cymalau Poenus neu Chwyddedig
Pan fydd leinin eich cymalau'n mynd yn llidus, gall yr ardal fynd yn dyner i'w chyffwrdd, yn stiff, neu'n chwyddedig. Gall hyn effeithio ar gymalau lluosog. Efallai y byddwch yn sylwi bod y boen a'r stiffrwydd hwn yn sylweddol waeth pan fyddwch yn deffro yn y bore.
Arwyddion o'ch Croen, Llygaid a Gwallt
Mae eich croen yn gweithredu fel drych, gan adlewyrchu sut mae eich systemau mewnol yn perfformio. Yn ogystal, gall newidiadau yn eich llygaid a'ch gwallt roi cliwiau pwysig.
| Symptom | Disgrifiad ac Amodau Posibl |
|---|---|
| Brech Croen | Mae sychder, cosi a chochni yn arwyddion cyffredin o lid. Byddwch yn ofalus am frechau poenus neu barhaus. Gall cleifion lupus ddatblygu brech siâp glöyn byw ar draws y trwyn a'r bochau. |
| Llygaid Sych | Teimlo fel bod graean neu dywod yn eich llygaid, ynghyd â phoen, cochni, gollyngiad llinynnog, neu olwg aneglur. Gall rhai pobl hyd yn oed sylwi ar ddiffyg dagrau wrth grio. Gwelir hyn yn aml mewn rhai cyflyrau hunanimiwn. |
| Colli Gwallt Clytiog | Weithiau, mae'r system imiwnedd yn ymosod ar ffoliglau gwallt. Os ydych chi'n colli gwallt mewn clytiau o'ch croen y pen, eich wyneb, neu rannau eraill o'r corff, gallai fod yn gyflwr o'r enw Alopecia areata. |
| Sensitifrwydd yr Haul | Ydych chi'n datblygu pothelli, brechau, neu glytiau cennog ar ôl bod yn yr haul? Neu efallai eich bod chi'n profi oerfel, cur pen, a chyfog? Gallai hyn fod yn adwaith i belydrau UV, a elwir yn ffotodermatitis. |
| Clytiau Gwyn | Os bydd y system imiwnedd yn penderfynu ymosod ar y celloedd sy'n gyfrifol am bigment y croen (melanocytau), gall clytiau gwyn ddechrau ymddangos ar eich croen. |
| Croen/Llygaid Melynu | Gelwir hyn yn glefyd melyn, a gall ddangos bod eich system imiwnedd yn ymosod ar gelloedd iach yr afu. Gall hyn fod yn gysylltiedig â hepatitis hunanimiwn. |
Arwyddion Rhybudd Mewnol
Nid yw rhai symptomau yn weladwy ar y tu allan, ond maen nhw'n dweud straeon pwysig wrthym am yr hyn sy'n digwydd y tu mewn.
Ydych chi'n mynd yn sâl yn aml? Os oes angen gwrthfiotigau arnoch chi fwy na dwywaith y flwyddyn (neu fwy na phedair gwaith y flwyddyn i blant), gallai awgrymu bod eich corff yn ei chael hi'n anodd ymladd germau ar ei ben ei hun. Mae heintiau sinws mynych, mwy na phedair haint clust y flwyddyn, neu niwmonia cylchol hefyd yn arwyddion rhybuddio posibl.
1. Dwylo a Thraed Oer
Os yw eich pibellau gwaed wedi llidio, efallai y byddwch chi'n cael trafferth cadw'ch bysedd, eich bysedd traed, eich clustiau a'ch trwyn yn gynnes. Pan fyddant yn agored i oerfel, gall y mannau hyn droi'n wyn ac yna'n las, gan droi'n goch o bosibl wrth i gylchrediad y gwaed ddychwelyd. Mae meddygon yn galw hyn yn "ffenomen Raynaud." Er ei fod yn gysylltiedig â phroblemau imiwnedd, gall hefyd gael ei sbarduno gan ysmygu, rhai meddyginiaethau, neu glefydau rhydwelïol.
2. Problemau Ystafell Ymolchi
Gall dolur rhydd sy'n para'n hirach na 2–4 wythnos fod yn rhybudd bod eich system imiwnedd yn niweidio leinin eich coluddyn bach neu'ch llwybr treulio. Rhowch sylw i rwymedd hefyd. Os yw symudiadau'r perfedd yn anodd, yn galed iawn, neu'n debyg i belenni, gallai fod oherwydd symudedd berfeddol llai a achosir gan weithgaredd y system imiwnedd.
3. Goglais neu Ddideimlad
Er y gall hyn ddigwydd am wahanol resymau, weithiau mae'n awgrymu bod eich corff yn ymosod ar y nerfau sy'n anfon signalau i'ch cyhyrau. Er enghraifft, yn syndrom Guillain-Barré, gall pobl brofi goglais gan ddechrau yn y coesau ac yn lledaenu tuag at y breichiau a'r frest.
4. Trafferth Llyncu
Os oes gennych anhawster llyncu, efallai bod eich oesoffagws wedi llidio neu wedi gwanhau. Mae rhai pobl yn ei ddisgrifio fel teimlad fel bod bwyd wedi'i glynu yn eu gwddf neu'u brest. Mae hwn yn symptom arall a allai fod yn gysylltiedig â chamweithrediad y system imiwnedd.
5. Newidiadau Pwysau Anesboniadwy
Ydych chi'n ennill neu'n colli pwysau heb unrhyw newidiadau i'ch diet na'ch trefn ymarfer corff? Gall hyn weithiau fod yn sgil-effaith o ddifrod i'r chwarren thyroid sy'n deillio o gyflwr hunanimiwn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae ein system imiwnedd yn fecanwaith cymhleth. Weithiau gall gamweithio a niweidio ein corff ein hunain yn anfwriadol.
- Gall blinder cronig, brechau croen, poen yn y cymalau , a heintiau mynych fod yn arwyddion rhybuddio o broblemau gyda'r system imiwnedd.
- Nid yw profi un o'r symptomau hyn o reidrwydd yn golygu bod gennych salwch difrifol. Fodd bynnag, os oes gennych nifer o'r symptomau hyn gyda'i gilydd neu os ydynt yn parhau, mae'n bwysig ymchwilio iddynt.
- Yn bwysicaf oll: Os oes gennych unrhyw bryderon am y symptomau hyn, peidiwch â gwneud diagnosis ohonoch eich hun. Ymgynghorwch â meddyg cymwys i gael asesiad proffesiynol a chyngor meddygol cywir.
system imiwnedd, iechyd imiwnedd, hunanimiwn, symptomau, salwch mynych, poen yn y cymalau, cyflyrau croen
