Ydy eich "Asgwrn Doniol" yn brifo pan fyddwch chi'n taro'ch penelin? (Asgwrn Doniol) – Gadewch i ni siarad am y diffyg teimlad rhyfedd hwn!

Ydych chi erioed wedi taro tu mewn i'ch penelin a theimlo teimlad rhyfedd o goglais, dolur, a goglais ysgafn, fel pe bai sioc drydanol wedi'i hanfon i lawr eich braich? Fel petaech chi wedi cael eich trydanu? Dyna mae llawer o bobl yn ei alw'n "Asgwrn Doniol." Nid yw'n boenus iawn, ond mae'n rhyfedd iawn, ac mae'n debyg iddo gael ei enw oherwydd ei fod yn teimlo fel eich bod chi'n chwerthin.

Beth yn union yw'r "Asgwrn Doniol" hwn?

Iawn, yn gyntaf oll, y peth pwysicaf i'w ddweud yw nad asgwrn yw'r "Asgwrn Doniol" hwn mewn gwirionedd . Ie, clywsoch chi hynny'n iawn. Os nad asgwrn yw e, beth sy'n gwneud i ni ymateb mor rhyfedd pan rydyn ni'n plygu ein penelinoedd? Yn syml, mae'r "Asgwrn Doniol" hwn yn nerf pwysig iawn sy'n rhedeg ar hyd ein braich. Yn feddygol, rydyn ni'n ei alw'n '(Nerf Ulnar)' neu'r nerf ulnar . Mae'r nerf hwn yn dechrau ar ochr ein gwddf, yn mynd trwy ein hysgwydd, i lawr ein braich, ac yn mynd trwy'r penelin yr holl ffordd i'n bysedd. Nawr edrychwch, ar du mewn ein penelin, mae lwmp bach esgyrnog y gallwch chi ei deimlo, iawn? Y lwmp hwnnw (a elwir hefyd yn '(Epicondyle Medial)' gan feddygon) yw lle mae'r nerf ulnar yn rhedeg yn agos iawn at, hynny yw, o dan y croen. Gan nad yw wedi'i orchuddio gan haen fawr o gyhyr fel mannau eraill, mae'r nerf ychydig yn agored i niwed yma. Mae fel bod y tu allan heb unrhyw amddiffyniad.

Felly, pan fyddwch chi'n taro'r rhan honno o'ch penelin yn rhywle, yr hyn sy'n digwydd yw bod y nerf hwn yn cael ei ddal rhwng yr asgwrn hwnnw a'r hyn a darodd eich penelin. Mae fel brechdan!

Pam mae hyn yn teimlo mor "doniol"?

Rydyn ni'n gwybod bod nerfau fel gwifrau trydanol sy'n cario gwybodaeth yn ein corff. Maen nhw'n cario negeseuon o'r ymennydd i'r aelodau, ac maen nhw'n cario teimladau o'r aelodau (gwres, oerfel, poen, cyffyrddiad) i'r ymennydd. Mae signalau electrocemegol cynnil iawn yn mynd trwy'r rhain. Felly, pan fydd y Nerf Ulnar (`Nerf Ulnar`) yn cael ei gywasgu'n sydyn wrth y penelin (`(Cywasgu Nerf)`), hynny yw, pan gaiff ei binsio, yr hyn sy'n digwydd yw bod y signalau sydd fel arfer yn teithio yn cael eu tarfu. Dychmygwch, pan fydd pibell ddŵr yn cael ei phlygu'n sydyn, mae llif y dŵr yn cael ei darfu. Dyna sy'n digwydd i'r signalau yn y nerf. Oherwydd y cywasgiad sydyn hwn, mae signalau annormal yn dechrau cael eu hallyrru o'r nerf. Dyna'r hyn rydyn ni'n ei deimlo fel goglais, fel morgrug yn rhedeg, ac weithiau fel trydan yn rhedeg trwy ein llaw gyda phoen bach. Mae hwn mewn gwirionedd yn deimlad rhyfedd, anghyfforddus yn fwy na phoen . Dyna pam mae llawer o bobl yn ei alw'n "Ddoniol".

Beth yw pwysigrwydd y Nerf Ulnar hwn?

Nid yw'r nerf hwn yn bwysig ar gyfer yr "Asgwrn Doniol" yn unig. Mae'r nerf wlnar yn hanfodol ar gyfer swyddogaeth ein llaw. Dyma beth mae'n ei wneud:

• Darparu teimlad: Mae'r nerf wlnar yn darparu teimlad i'ch bys bach a hanner bach eich bys modrwy. Mae hefyd yn darparu teimlad i rai rhannau o'ch cledr. Dychmygwch, os yw rhywbeth yn cyffwrdd â'ch bys bach, rydych chi'n ei deimlo oherwydd y nerf hwn.
• Rheoli cyhyrau : Mae'r nerf hwn yn rheoli llawer o'r cyhyrau mân yn y llaw (yn enwedig rhai o'r cyhyrau yn y cledr a'r fraich). Mae'r cyhyrau hyn yn ein helpu ni i:
• Gafaelwch yn dynn ar bethau.
• Symudwch eich bysedd yn agosach at ei gilydd ac ymhellach ar wahân.
• Gwneud tasgau manwl (er enghraifft, rhoi botwm ymlaen, ysgrifennu â beiro).

Welwch chi, nid unrhyw nerf yw'r nerf hwn. Mae'n gwneud llawer o waith yn ein dwylo.

Pryd fydd y boen sy'n dod o daro'r "Asgwrn Doniol" yn diflannu?

Fel arfer, mae'r diffyg teimlad a'r boen rhyfedd sy'n dod gyda lwmp ar y penelin yn tawelu o fewn ychydig funudau . Mae'n diflannu ar ôl ychydig o ysgwyd neu rwbio. Mae hynny'n normal. Fodd bynnag, weithiau gall y broblem hon fod ychydig yn fwy difrifol. Gadewch i ni weld sut mae'n digwydd:

• Cywasgu'r nerf yn barhaus: Oherwydd safle'r penelin mewn rhai pobl, neu oherwydd y gwaith maen nhw'n ei wneud (er enghraifft, pobl sy'n cadw eu penelinoedd wedi'u pwyso ar fwrdd, rhai pobl sy'n chwarae chwaraeon), gall y nerf wlnar gael ei gywasgu'n barhaus. Rydym yn galw hyn yn '(Syndrom Twnnel Ciwbaidd)' . Mae fel ' Syndrom Twnnel Carpal', ond mae hyn yn digwydd wrth y penelin.
• Anafiadau eraill i'r penelin: Os ydych chi wedi cael toriad yn y penelin o'r blaen, neu os oes gennych chi chwydd neu gyflwr fel arthritis yn yr ardal honno, mae'r siawns y bydd y nerf yn cael ei binsio yn uwch.

Beth yw symptomau cyflwr fel `(Syndrom Twnnel Ciwbaidd)`?

• Diffyg teimlad neu golled barhaus yn y bys bach a'r bys modrwy (yr ardal a reolir gan y nerf wlnar).
• Rydych chi'n teimlo gwendid yn eich dwylo, yn enwedig anhawster i ddal rhywbeth yn dynn (cryfder gafael).
• Mae'n dod yn anodd gwneud gwaith cain gyda'ch dwylo, ac rydych chi'n teimlo fel eich bod chi'n llithro pethau allan o'ch dwylo.
• Weithiau gall fod poen yn ardal y penelin.
• Yn yr achosion mwyaf difrifol, gall y cyhyrau yn y llaw atroffi ('Gwaedu cyhyrau').

Cofiwch, mae'r symptomau hyn yn hollol wahanol ac yn barhaus na'r anghysur dros dro sy'n dod gyda tharo'r "Asgwrn Doniol".

Beth ydych chi'n ei wneud pan fyddwch chi'n brifo'ch penelin? A ddylech chi weld meddyg?

Iawn, dywedwch eich bod wedi taro'ch penelin yn rhywle. Daeth y boen ryfedd honno'n ôl. Beth ydych chi'n ei wneud nawr?

• Peidiwch â bod ofn: Yn gyntaf oll, y rhan fwyaf o'r amser nid oes dim i fod ofn ohono.
• Cyffwrdd yn ysgafn: Cyffwrddwch yn ysgafn â'r ardal yr effeithir arni.
• Ysgwyd eich llaw: Ysgwydwch eich llaw i fyny ac i lawr ac o ochr i ochr am ychydig.
• Byddwch yn amyneddgar: mae'r anghysur hwn fel arfer yn diflannu mewn ychydig funudau.

Ond,Weithiau mae'n ddoeth ceisio cyngor meddygol. Dyma rai o'r sefyllfaoedd:

• Os yw'r boen ar ôl anaf i'r penelin yn ddifrifol ac nad yw'n tawelu .
• Os yw'r diffyg teimlad neu'r golled teimlad yn para am oriau neu hyd yn oed ddyddiau .
• Os ydych chi'n teimlo gwendid yn eich llaw neu'ch bysedd (e.e., ni allwch ddal cwpan, ni allwch agor caead).
• Os yw'r penelin wedi chwyddo'n ddifrifol ac wedi newid lliw, fel cleis .
• Os ydych chi'n teimlo bod cyhyrau eich braich yn mynd yn deneuach .
• Os ydych chi'n teimlo bod yr "Asgwrn Doniol" hwn yn eich taro'n aml, hyd yn oed dros bethau bach .

Os oes gennych y symptomau hyn, gallai fod yn fwy na dim ond anaf "asgwrn doniol". Felly mae'n well gweld meddyg a chael archwiliad. Yna, os oes angen, gallwch ddechrau triniaeth.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf a ddysgon ni o hyn? (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, gadewch i ni atgoffa ein hunain o rai o'r prif bwyntiau y mae angen i ni eu cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano.

• Nid asgwrn yw'r "Asgwrn Doniol" mewn gwirionedd , ond y Nerf Ulnar sy'n rhedeg trwy ein penelin.
• Mae'r teimlad goglais rhyfedd sy'n digwydd pan fyddwch chi'n taro'ch penelin oherwydd cywasgiad dros dro o'r nerf hwnnw.
• Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw hyn yn niweidiol a bydd yn diflannu ar ei ben ei hun ar ôl peth amser.
• Fodd bynnag, os yw fferdod, poen neu wendid yn y llaw yn parhau, gallai fod yn symptom o gyflwr o'r enw Syndrom Twnnel Ciwbaidd .
• Mae'n bendant yn bwysig ceisio cyngor meddygol ar adeg fel hon.

Felly, y tro nesaf y bydd eich penelin yn brifo, nawr rydych chi'n gwybod beth sy'n digwydd mewn gwirionedd. Peidiwch â chynhyrfu, byddwch yn amyneddgar. Ond, os ydych chi'n meddwl bod rhywbeth o'i le, peidiwch ag anghofio gweld meddyg. Oherwydd, mae pob rhan o'n corff yn werthfawr, iawn? asgwrn doniol, nerf wlnar, poen penelin, diffyg teimlad, cywasgiad nerf, syndrom twnnel ciwbaidd, nerf wlnar