Gadewch i ni ddysgu popeth am yr afu: organ anhygoel yn ein corff!

Ydych chi erioed wedi meddwl o ddifrif am yr organ anhygoel hon y tu mewn i'ch corff, yr afu? Mae'n debyg ddim. Ond oeddech chi'n gwybod bod yr afu hon fel uwcharwr sy'n gwneud llawer o swyddi pwysig iawn sy'n hanfodol i'n goroesiad. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am yr afu hon, beth sy'n digwydd iddi, a sut i ofalu amdani.

Beth yw'r afu? Gadewch i ni ei ddysgu'n syml

Yn syml, yr afu yw'r organ a'r chwarren fewnol fwyaf yn ein corff. Mae tua maint pêl-droed, fel sbwng, ychydig yn drionglog o ran siâp, a lliw cochlyd-frown. Fodd bynnag, gall ei faint amrywio yn dibynnu ar eich taldra a'ch pwysau. Ar gyfartaledd, mae afu oedolyn yn pwyso tua 1.4 cilogram.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r afu wedi'i leoli ar ochr dde ein corff, o dan yr asennau. Ond yn anaml iawn, mewn rhai pobl, hynny yw, mewn cyflwr o'r enw `(Situs Inversus)`, gall yr afu fod wedi'i leoli ar yr ochr chwith. Onid yw'n anhygoel?

Gelwir yr afu yn organ ac yn chwarren. Y rheswm am hyn yw bod yr afu yn cynhyrchu proteinau a hormonau sydd eu hangen ar y corff. Felly gallwch ddeall pa mor bwysig yw hyn. Rydym yn galw afiechydon sy'n gysylltiedig â'r afu yn gyflyrau "hepatig". Gelwir meddyg sy'n arbenigo yn yr afu yn "hepatolegydd".

Pa wasanaethau mae'r afu yn eu darparu i'n corff?

Wel, mae'r gwaith a wneir gan yr afu bron yn ddiddiwedd. Ond gadewch i ni edrych ar ychydig o'r swyddogaethau pwysicaf a hanfodol:

• Puro gwaed: Meddyliwch am yr afu fel hidlydd sy'n glanhau'r gwaed yn eich corff. Mae'n hidlo sylweddau niweidiol o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta, yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu, ac weithiau'r meddyginiaethau rydyn ni'n eu cymryd.Gall `(tocsinau)` fynd i mewn. Mae'r afu yn gwneud gwaith gwych o gael gwared â thocsinau o'r fath o'r gwaed a chadw'r corff yn lân. I fod yn fanwl gywir, mae fel y brif ganolfan lanhau yn ein corff.
• Tynnu hen gelloedd gwaed coch: Mae gan y celloedd gwaed coch yn ein gwaed hyd oes penodol hefyd. Pan fyddant yn mynd yn hen ac yn aneffeithiol, mae angen eu tynnu. Mae'r afu hefyd yn gwneud y gwaith hwnnw.
• Cynhyrchu Bustl: Mae'r afu yn cynhyrchu hylif o'r enw "bustl" sy'n helpu i dreulio'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta, yn enwedig bwydydd brasterog. Y bustl hwn sy'n torri braster i lawr yn ddarnau llai ac yn ei gwneud hi'n haws i'r corff ei amsugno.
• Metaboleiddio maetholion: Mae'r afu yn gyfrifol am 'fetaboleiddio' y proteinau, y carbohydradau a'r brasterau yn y bwyd rydyn ni'n ei fwyta fel y gall y corff eu defnyddio. Mae fel ffatri sy'n trosi'r deunyddiau crai o fwyd yn egni a blociau adeiladu y gall y corff eu defnyddio.
• Yn helpu i geulo gwaed: Pan fyddwch chi'n cael eich anafu yn rhywle, mae angen i'ch gwaed geulo i atal gwaedu . Mae'r afu yn cynhyrchu rhai o'r sylweddau pwysig sydd eu hangen ar gyfer hynny.
• Rheoli faint o waed sydd yn y corff: Mae'r afu hefyd yn cyfrannu at reoli cyfaint y gwaed trwy storio cyfran o gyfanswm cyfaint y gwaed yn ein corff a'i ryddhau pan fo angen.
• Storio ynni a fitaminau: Mae'r afu fel warws yn ein corff. Mae'n storio glwcos gormodol fel ffynhonnell ynni o'r enw glycogen, gan ganiatáu inni ei ddefnyddio'n ddiweddarach pan fydd angen ynni arnom. Mae hefyd yn storio fitaminau fel fitaminau A , D, E, K, a B12, a mwynau fel haearn a chopr.

Nawr rydych chi'n ôl pob tebyg yn deall nad organ yn unig yw'r afu, ond uwcharwr yn ein corff!

Beth yw prif rannau'r afu?

Mae'r afu wedi'i rannu'n ddwy brif ran. Y llabed dde fawr a'r llabed chwith fach. O fewn y llabedau hyn mae miloedd o adrannau llai, o'r enw "lobules".

Mae'r segmentau hyn yn cynnwys pibellau gwaed.Mae'n gyffredin iawn. Wrth i'r gwaed basio drwy'r rhain, mae'r afu yn hidlo'r gwaed ac yn cael gwared ar docsinau. Yna caiff y cynhyrchion gwastraff eu hysgarthu yn yr wrin a'r feces.

Mae'r coluddyn bach wedi'i gysylltu â thiwbiau bach o'r enw " dwythellau bustl " sy'n cario bustl o'r afu i'r coluddyn bach.

Pa afiechydon a chyflyrau sy'n effeithio ar yr afu?

Yn anffodus, mae nifer o afiechydon a chyflyrau iechyd a all effeithio ar ein iau gwerthfawr. Dyma rai ohonynt:

• Clefydau a achosir gan or-gymeriant o docsinau: Clefyd yr afu sy'n gysylltiedig ag alcohol, a achosir gan or-yfed alcohol, a chlefyd brasterog yr afu, a achosir gan gronni braster yn yr afu, yw'r prif rai. Mae afu brasterog yn gyflwr cyffredin yn y gymdeithas heddiw.
• Clefydau etifeddol: Mae rhai clefydau'n cael eu hetifeddu trwy ein genynnau. Er enghraifft, gall clefydau fel "Hemochromatosis", sy'n achosi cronni gormod o haearn yn y corff, a "chlefyd Wilson", sy'n achosi cronni gormod o gopr, niweidio'r afu.
• Canser yr afu: Gall canser ddigwydd pan fydd celloedd annormal yn tyfu'n gyflym a heb reolaeth.
• Problemau system imiwnedd: Weithiau mae ein system imiwnedd ein hunain yn ymosod ar yr afu ar gam. Mae cyflyrau o'r fath yn cynnwys '(Hepatitis hunanimiwn)', '(Colangitis sglerosol cynradd)' a '(Colangitis biliary cynradd)'.
• Heintiau Firaol: Efallai eich bod wedi clywed am y gair "Hepatitis". Mae'n llid yn yr afu. Fe'i hachosir gan firysau. "(Hepatitis A)", "(Hepatitis B)" a "(Hepatitis C)" yw'r mathau mwyaf cyffredin.

Mae yna newyddion da. Weithiau gall meinwe'r afu sydd wedi'i difrodi adfywio, neu "adfywio". Ond nid yw hynny bob amser yn digwydd. Gall rhai clefydau'r afu achosi symptomau difrifol a hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd.

Beth yw'r symptomau sy'n dynodi problem gyda'r afu?

Clefyd melyn yw'r prif symptom a'r symptom mwyaf cyffredin mewn person â phroblemau'r afu.

Mae clefyd melyn yn gyflwr lle mae gwyn y llygaid a'r croen yn troi'n felyn. Mae hyn yn cael ei achosi gan ormodedd o sylwedd melyn o'r enw bilirubin yn y gwaed. Cynhyrchir y bilirubin hwn pan fydd hen gelloedd gwaed coch yn chwalu ac yn cael ei dynnu gan yr afu. Felly, mae cynnydd yn lefel y bilirubin yn y gwaed yn arwydd y gallai fod problem gyda'r afu.

Ar wahân i hynny, gall symptomau fel y rhain ddigwydd hefyd pan fydd problemau'r afu:

• Croniad hylif yn yr abdomen (gelwir hyn yn '(Ascites)')
• Cleisio'n hawdd
• Croen coslyd
• Pwysedd gwaed isel
• Poen yn yr abdomen (poen stumog)
• Chwyddo'r coesau neu'r fferau
• Cryndod
• Gwendid, diffyg egni, colli cydbwysedd, neu deimlo'n flinedig drwy'r amser
• Colli cof, dryswch, neu golli ymwybyddiaeth o ble rydych chi ac amser

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, peidiwch â'i gymryd yn ysgafn . Y peth gorau yw ceisio cyngor meddygol.

Sut alla i gadw fy afu yn iach?

Mae yna lawer o bethau y gallwn eu gwneud i amddiffyn ein iau gwerthfawr rhag clefydau a'i gadw'n gweithredu'n dda. Edrychwch ar yr awgrymiadau hyn:

• Osgowch docsinau: Cadwch draw oddi wrth gemegau, ysmygu a chyffuriau anghyfreithlon cymaint â phosibl. Mae'r rhain yn niweidio'r afu'n uniongyrchol.
• Peidiwch â rhannu eitemau personol gydag eraill:Pethau fel nodwyddau, raseli, brwsys dannedd, ac ati. Gellir trosglwyddo heintiau firaol (yn enwedig hepatitis B a C) yn hawdd trwy'r rhain.
• Os ydych chi'n yfed alcohol, cyfyngwch arno: Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl, "Mae ychydig bach y dydd yn iawn," gall y symiau "bach" hynny gronni a niweidio'ch afu. Mae'n well cadw draw oddi wrth alcohol cymaint â phosibl.
• Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn ofalus wrth gymryd meddyginiaethau: Mae rhai meddyginiaethau'n arbennig o beryglus pan gânt eu cymryd gydag alcohol. Hefyd, peidiwch â chymryd meddyginiaethau heb bresgripsiwn meddyg.
• Cynnal pwysau iach: Mae hyn yn cynnwys bwyta diet cytbwys a maethlon ac ymarfer corff yn rheolaidd. Lleihewch faint o fwydydd sy'n uchel mewn braster, siwgr a blawd rydych chi'n eu bwyta, a bwytewch fwy o ffrwythau, llysiau, grawn cyflawn a ffibr. Gall hyn helpu i atal cyflyrau fel afu brasterog.
• Ymarferwch ryw diogel: Mae hyn yn helpu i amddiffyn rhag heintiau fel hepatitis B.
• Siaradwch â'ch meddyg am gael eich brechu ar gyfer hepatitis: Mae brechlynnau ar gyfer hepatitis A a B. Bydd cael y rhain yn rhoi llawer iawn o amddiffyniad i chi.
• Golchwch eich dwylo'n aml: Gall golchi'ch dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr, yn enwedig cyn bwyta ac ar ôl defnyddio'r toiled, helpu i atal llawer o heintiau.