Ydy eich babi yn fis oed? Gadewch i ni ddysgu am yr ymweliad misol i ofalu am y plentyn!

Mae eich un bach bellach yn fis oed, sy'n gyfnod arbennig iawn i'r ddau ohonoch, onid yw? Yn ystod y mis hwn, mae eich babi yn araf ddod i arfer â'r byd ac yn dysgu pethau newydd. Felly, mae ymweliad plentyn iach yn ystod y mis cyntaf hwn yn bwysig iawn. Gadewch i ni edrych ar yr hyn sy'n digwydd yn ystod yr ymweliad hwn a'r hyn y dylech chi ei ddisgwyl.

Beth sy'n digwydd yn y prawf hwn?

Pan ewch chi i'r clinig gyda'ch babi, bydd y meddyg neu'r nyrs yn cwrdd â chi ac yn gwneud y pethau hyn.

1. Mesur twf y babi

Y peth cyntaf i'w wneud yw mesur pwysau, taldra a chylchedd pen y babi. Yna caiff y mesuriadau hyn eu plotio ar siart twf. Mae hyn yn eich helpu i weld a yw'r babi yn tyfu'n iawn.

2. Cwestiynau y mae'r meddyg yn eu gofyn a'r cyngor y mae'n ei roi

Nesaf, bydd y meddyg yn gofyn i chi am eich babi, yn ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych, ac yn rhoi cyngor gwerthfawr i chi. Bydd yn siarad yn bennaf am y pethau hyn:

Ynglŷn â bwyd a diod

• Dull bwydo: Bwydwch eich babi pryd bynnag y mae'n ymddangos ei fod yn llwglyd. Os ydych chi'n bwydo ar y fron yn yr oedran hwn, bydd yn bwydo tua 8-12 gwaith mewn 24 awr. Os ydych chi'n cael eich bwydo â fformiwla , bydd yn bwydo tua 24 owns y dydd. Peidiwch ag anghofio rhoi bag danteithion iddo yn ystod ac ar ôl bwydo.

Ynglŷn â sut i droethi a baeddu

• Nifer y cewynnau gwlyb: Dylech wlychu tua 6 cewynnau y dydd.
• Amlder baeddu: Gall babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron baeddu 3 gwaith neu fwy y dydd. Fodd bynnag, erbyn tua 6 wythnos oed, efallai na fydd rhai babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn baeddu am sawl diwrnod. Dylai babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla baeddu o leiaf unwaith y dydd. Os oes gennych unrhyw bryderon am hyn, siaradwch â'ch meddyg.

Ynglŷn â chwsg

• Cwsg: Mae babanod o'r oedran hwn yn cysgu tua 14-17 awr y dydd. Mae hyn yn cynnwys cwsg byr yn ystod y dydd. Gall babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron ddeffro'n aml yn y nos i fwydo. Gall babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla gysgu am ychydig yn hirach.

Cerrig Milltir Datblygiadol

Erbyn mis, dylai eich babi fod yn gwneud pethau fel hyn:

• Maen nhw'n edrych yn ofalus ar wynebau a phethau sy'n symud o gwmpas, gan droi eu pennau i'r cyfeiriad hwnnw.
• Pan maen nhw'n clywed sŵn, maen nhw'n mynd yn dawel, yn blincio , yn troi eu pennau, yn crynu, neu'n crio.
• Er bod yr aelodau'n dal i fod ychydig yn plygu, mae'r coesau'n dechrau agor yn araf.
• Mae'r ddwy fraich a'r ddwy goes yn crynu i'r ddau gyfeiriad.
• Os byddwch chi'n rhoi eich babi yn y safle cropian (Amser Bol), byddan nhw'n codi eu pen am ychydig.
• Dylai'r atgyrchau oedran-benodol hyn (Atgyrchau Newyddenedigol) fod wedi'u datblygu'n dda:
• Atgyrch Gwreiddio ac Atgyrch Sugno: Pan fydd rhywbeth yn cael ei ddod yn agos at y gwefusau, mae'r babi'n troi ei ben i'r cyfeiriad hwnnw ac yn ceisio sugno.
• Atgyrch Gafael: Os byddwch chi'n rhoi bys ar eich llaw, byddwch chi'n ei afael yn dynn.
• Atgyrch Gwddf Tonic / Ystum y Ffenciwr: Pan fydd y pen wedi'i droi i un ochr, mae'r fraich ar yr ochr honno wedi'i hymestyn a'r fraich ar yr ochr arall wedi'i phlygu. Fel cleddyfwr.
• Atgyrch Moro / Ymateb Dychryn: Pan gaiff rhywun ei ddychryn yn sydyn, mae'r breichiau a'r coesau'n cael eu lledaenu ac yna'n cael eu dwyn yn ôl i mewn.

3. Archwiliad corff cyflawn

Yn gyntaf, byddwch yn dadwisgo'ch babi ac yn cynnal archwiliad corfforol cyflawn. Bydd hyn yn cynnwys gwirio llygaid y babi, gwrando ar y galon, gwirio'r pwls, archwilio'r abdomen, ac archwilio'r cluniau.

4. Profion arbennig (Profion Sgrinio)

Bydd y meddyg yn adolygu canlyniadau'r profion sgrinio newyddenedigol a wnaed yn yr ysbyty. Os oes angen, bydd rhai profion yn cael eu hailadrodd. Os na wnaed y prawf clyw bryd hynny, caiff ei wneud y tro hwn.

5. Rhoi Brechlynnau

Mae brechlynnau'n bwysig iawn i amddiffyn eich babi rhag clefydau difrifol. Felly, mae'n bwysig rhoi'r brechlynnau iddynt ar amser. Gall amserlenni brechlynnau amrywio ychydig o un ganolfan feddygol i'r llall. Felly, siaradwch â'ch meddyg amdano.

6. Rhowch sylw i iechyd meddwl y fam

Mae iselder ôl-enedigol yn gyflwr cyffredin ymhlith mamau ar ôl cael babi, felly efallai y bydd eich meddyg yn gofyn rhai cwestiynau i chi am eich iechyd meddwl ac efallai y bydd yn gofyn i chi lenwi holiadur byr. Mae hyn er eich lles eich hun.

Cadwch y pethau hyn mewn cof tan eich archwiliad misol nesaf.

Iawn, nawr gadewch i ni weld pa bethau sydd eu hangen arnoch chi i ofalu am eich babi tan yr archwiliad dau fis.

Gadewch i ni ofalu am fwyd a diod.

• Bwydwch eich ci bach pan fydd yn teimlo'n llwglyd . Rhowch sylw hefyd i arwyddion o lawnder (symud i ffwrdd o'r llaeth, gorchuddio ei geg). Rhwng 6 ac 8 wythnos, gall eich ci bach brofi "Ysgogiad Twf", sef pan fydd yn fwy llwglyd nag arfer.
• Peidiwch â rhoi bwydydd solet na sudd ffrwythau .
• Peidiwch â rhoi pethau fel grawnfwyd ym mhotel laeth eich babi oni bai bod y meddyg wedi dweud yn benodol wrthych chi am wneud hynny.
• Anfonwch bethau da yn ystod ac ar ôl bwydo ar y fron.

Os ydych chi'n bwydo ar y fron:

- Os nad ydych chi wedi dechrau eto, gallwch chi bwmpio a chadw'ch llaeth y fron i'w ddefnyddio yn y dyfodol.

-Os yw bwydo ar y fron yn mynd yn dda, does dim byd o'i le â rhoi potel neu dawelydd. Fodd bynnag, os yw'ch babi yn gwrthod y botel pan fyddwch chi'n ei rhoi, ceisiwch gael rhywun arall i roi'r botel.

- Cymerwch multifitamin i famau bob dydd.

- Gofynnwch i'r meddyg a oes angen i chi roi diferion Fitamin D i'ch babi.

Os ydych chi'n rhoi llaeth powdr:

- Rhowch fformiwla sy'n cynnwys haearn i'r babi.

- Dilynwch y cyfarwyddiadau ar becyn y llaeth powdr yn union (wrth wneud a storio). Peidiwch ag ychwanegu dŵr yn ogystal â'r llaeth.

- Peidiwch â bwydo'r babi trwy adael y botel yn rhywle, na rhoi'r babi i gysgu gyda'r botel yn ei geg.

- Os ydych chi'n newid i fath gwahanol o fformiwla, siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf.

Gofal a iechyd dyddiol

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr cyn trin y babi. Gofynnwch i bobl eraill sy'n dod i mewn i'r tŷ wneud yr un peth. Cadwch y babi i ffwrdd o bobl sy'n sâl.
• Gofalwch am y babi, gofalwch am ei anghenion . Nid yw'n brifo codi'r rhai bach.
• Canwch ganeuon, siaradwch, a darllenwch lyfrau i'ch babi. Mae babanod yn dysgu orau pan maen nhw o gwmpas pobl.
• Tra bod eich babi yn effro, treuliwch beth amser yn y "safle cropian" (Amser Bol) o dan eich goruchwyliaeth. Cadwch lygad ar eich babi yn ystod yr amser hwn, a helpwch os yw'n ymddangos yn flinedig neu'n cael trafferth.
• Mae'n normal i fabanod grio heb reswm ar adegau (cyfnodau ffyslyd). Fodd bynnag, i rai babanod, gall y crio hwn fod yn ormodol, gan bara am oriau'r dydd. Os yw babi heb unrhyw broblemau iechyd eraill yn datblygu colig, fel arfer mae'n dechrau tua 3 wythnos oed, yn cyrraedd uchafbwynt tua 6 wythnos, ac yn tawelu erbyn tua 3 mis.
• Os yw tymheredd rectwm eich babi yn 38 gradd Celsius (100.4 Fahrenheit) neu'n uwch, ffoniwch eich meddyg ar unwaith . Os yw'ch babi'n ymddangos yn sâl, ffoniwch eich meddyg. Peidiwch â rhoi unrhyw feddyginiaeth i fabi o dan 2 fis oed heb siarad â meddyg yn gyntaf.
• Mae'n normal teimlo'n flinedig ac yn straen fel mam newydd. Ond os yw'r teimladau hyn yn rhy gryf, neu os ydych chi'n teimlo'n drist, yn bryderus, neu'n aml yn bigog, siaradwch â'ch meddyg.
• Os oes gennych chi gwestiynau am eich sefyllfa byw (oes gennych chi'r pethau sydd eu hangen arnoch chi i ofalu am eich babi? Oes gennych chi ddigon o fwyd, lle diogel i fyw, yswiriant iechyd?), siaradwch â'ch meddyg. Gallant eich helpu i'ch cysylltu ag adnoddau cymunedol neu weithiwr cymdeithasol.

Diogelwch y babi (Diogelwch yn Gyntaf!)

Rhaid i chi fod yn ofalus iawn am y pethau hyn.

Sut i leihau'r risg o Syndrom Marwolaeth Sydyn Babanod (SIDS)?

Marwolaeth sydyn babi iach wrth gysgu yw SIDS. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud i'w atal:

• Rhowch eich babi i gysgu wyneb i fyny, ar fatres wastad, gadarn, mewn crib neu fassinet bob amser. Peidiwch â rhoi eich babi i gysgu ar ei stumog nac ar ei ochr. Peidiwch â rhoi bympars crib, blancedi, gobenyddion na theganau meddal yn y crib.
• Bwydo ar y fron os yn bosibl.
• Tan ben-blwydd cyntaf eich babi, o leiaf 6 mis oed (mae'r risg o SIDS ar ei huchaf yn ystod y cyfnod hwn), cysgu mewn crud ar wahân yn eich ystafell, wrth ymyl eich gwely . (Nid yn y gwely - dim rhannu gwely).
• Cadwch dymheredd yr ystafell yn gyfforddus ac atal y babi rhag gorboethi . Gwisgwch y babi yn briodol ar gyfer tymheredd yr ystafell, a pheidiwch â gorwisgo. Peidiwch â gorchuddio'r pen wrth gysgu. Gwiriwch am chwysu a gwres y corff.
• Ystyriwch roi tawelydd i'ch babi sugno arno i'w helpu i gysgu . Os nad yw'ch babi yn hoffi'r tawelydd, peidiwch â'i orfodi. Os yw'r tawelydd yn gadael ei geg tra ei fod yn cysgu, nid oes angen i chi ei roi yn ôl i mewn. Os ydych chi'n bwydo ar y fron, rhowch y tawelydd iddo ar ôl iddo ddod i arfer â bwydo ar y fron.
• Peidiwch â gadael i'ch babi gysgu mewn safleoedd cysgu amhriodol, fel mewn dyfais eistedd (fel sedd car), gobennydd bwydo (fel 'gobennydd Boppy'), neu rai dyfeisiau sy'n caniatáu i fabanod orwedd i lawr (fel 'Dock-a-Tot', 'Podster', 'Bummzie').
• Peidiwch â defnyddio unrhyw ddyfeisiau (megis gosodwyr cysgu, monitorau cyfradd curiad y galon ac anadlu) sy'n honni eu bod yn lleihau'r risg o SIDS. Nid oes unrhyw gynnyrch sy'n gwneud hynny mewn gwirionedd.
• Gwnewch yn siŵr bod popeth rydych chi'n ei ddefnyddio ar gyfer cwsg eich babi, gan gynnwys dillad gwely a matresi, yn bodloni safonau diogelwch a gymeradwywyd gan asiantaeth ag enw da, fel Comisiwn Diogelwch Cynhyrchion Defnyddwyr yr Unol Daleithiau (CPSC).

Awgrymiadau diogelwch pwysig eraill

• Peidiwch ag ysmygu na defnyddio e-sigaréts . Peidiwch â chaniatáu i unrhyw un ysmygu na vapio yn yr ardal lle mae eich babi.
• Rhowch eich babi yn sedd gefn y car bob amser, mewn sedd car sy'n wynebu'r cefn . Peidiwch byth â gadael eich babi ar ei ben ei hun yn y car.
• Cadwch bob tegan gyda rhaffau, gwifrau a dolenni i ffwrdd o'ch babi.
• Peidiwch â gadael eich babi ar ei ben ei hun tra ei fod yn effro, yn enwedig mewn mannau uchel neu yn ystod amser bath.
• Peidiwch byth ag ysgwyd eich babi! Gall gwneud hynny achosi gwaedu yn yr ymennydd a hyd yn oed marwolaeth. Gelwir hyn yn 'Syndrom Baban Ysgwydedig'. Os ydych chi byth yn teimlo'n ddig neu'n poeni y gallech chi niweidio'ch babi, rhowch eich babi yn ddiogel yn y crud a dihangwch am ychydig funudau. Ffoniwch ffrind, perthynas, neu'ch meddyg am gymorth.
• Lleihewch amlygiad i'r haul . Cadwch eich babi wedi'i orchuddio ac yn y cysgod cymaint â phosibl. Ni argymhellir eli haul ar gyfer babanod o dan 6 mis oed. Fodd bynnag, os nad yw cysgod a dillad yn darparu amddiffyniad digonol, gall babi o dan 6 mis oed ddefnyddio ychydig bach o eli haul.

Neges i'w Chwistrellu

Felly, yn syml, y gwiriad iechyd babi misol hwn yw'r cyfle gorau i siarad â'ch meddyg am ddatblygiad, iechyd a diogelwch eich babi.

Peidiwch ag oedi cyn gofyn i'ch meddyg am unrhyw bryderon neu ofnau a allai fod gennych. Hefyd, fel mam, mae'n bwysig gofalu am eich iechyd eich hun. Dim ond os ydych chi'n iach y gallwch chi ofalu'n dda am eich babi.

Gobeithio y byddwch chi'n cael yr awgrymiadau hyn yn ddefnyddiol. Dymunaf iechyd da i chi a'ch un bach!

` Iechyd Babanod, Archwiliad Misol, Ymweliad Plentyn Iach, Datblygiad Babanod, Brechiadau, SIDS, Bwydo ar y Fron, Iselder Ôl-enedigol