Bosau bach yn eich corff! Gadewch i ni ddod i adnabod eich system endocrin!

Ydych chi erioed wedi meddwl faint o bethau sy'n digwydd y tu mewn i'ch corff? Rydyn ni fel peiriant. Er mwyn i'r peiriant hwn weithio'n iawn, rhaid bod cysylltiad priodol rhwng pob rhan. Dyna'r system gydgysylltiedig anhygoel sy'n rheoli gwahanol weithgareddau yn ein corff, y system endocrin rydyn ni'n mynd i siarad amdani heddiw. Yn syml, mae hon yn ffordd arbennig i'n corff gyfnewid negeseuon.

Felly, beth sy'n digwydd i'r system endocrin hon?

Dychmygwch fod gennych chi ffatrïoedd bach ledled eich corff. Rydyn ni'n galw'r ffatrïoedd hyn yn chwarennau . Mae'r chwarennau hyn yn cynhyrchu cemegau arbennig o'r enw hormonau . Mae'r hormonau hyn fel y postmon yn ein cyrff. Maen nhw'n cario negeseuon o un lle i'r llall. Dyma beth sy'n digwydd:

• Mae'r hormonau hyn yn cael eu rhyddhau'n uniongyrchol i'r gwaed o'n chwarennau endocrin.
• Yna mae'r hormonau hyn yn teithio trwy'r corff gyda'r gwaed, yn dod o hyd i'w celloedd cyfatebol, ac yn rhoi cyfarwyddiadau penodol i'r celloedd hynny.

Yn y modd hwn, mae hormonau endocrin yn rheoli ein hemosiynau, yn helpu'r corff i dyfu a datblygu, yn dylanwadu ar y ffordd y mae ein organau'n gweithio, yn rheoli treuliad a chynhyrchu ynni (a elwir hefyd yn fetaboledd), a hyd yn oed yn helpu gydag atgenhedlu . Yn bwysicaf oll, mae'r system endocrin hon yn gwybod yn union faint o bob hormon i'w ryddhau. Weithiau mae hyn yn cael ei bennu gan lefel yr hormonau sydd eisoes yn y gwaed, neu gan lefel sylweddau eraill yn y gwaed, fel calsiwm. Gall llawer o bethau effeithio ar y lefelau hormon hyn, fel straen, amrywiol heintiau, a newidiadau yn faint o ddŵr a mwynau yn y corff .

Cofiwch, nid yw unrhyw hormon, boed yn ormod neu'n rhy ychydig, yn dda i'r corff. Ond peidiwch â phoeni, mae triniaethau da ar gael nawr ar gyfer llawer o'r problemau hyn.

Pwy yw prif "fos" y system endocrin hon?

Er bod llawer o leoedd yn ein cyrff sy'n cynhyrchu hormonau, mae yna ychydig o brif chwarennau yn y system endocrin. Beth am edrych ar beth ydyn nhw:

• Hypothalamws
• Chwarren bitwidol
• Chwarren thyroid
• chwarennau parathyroid
• chwarennau adrenal
• Chwarren pineal
• Ofarïau menywod
• DynionCeilliau

Mae'r pancreas yn rhan o'r system endocrin yn ogystal â'n system dreulio. Mae hyn oherwydd bod y pancreas yn secretu hormonau i'r gwaed ac yn rhyddhau ensymau i'r llwybr treulio sy'n helpu i dreulio bwyd. Nawr, a ddylem ni siarad am bob un o'r chwarennau hyn yn fanylach?

Hypothalamws - Rheolaeth o'r ymennydd!

Mae'r rhan hon o'r enw'r hypothalamws wedi'i lleoli ar waelod ein hymennydd, yn y canol . Yr hyn sy'n anhygoel yw mai dyma'r prif gyswllt rhwng ein system endocrin a'n system nerfol. Mae'r celloedd nerf yn yr hypothalamws yn cynhyrchu cemegau arbennig. Mae'r cemegau hyn yn rheoli'r hormonau sy'n cael eu rhyddhau gan y chwarren bitwidol. Dychmygwch, pan fydd yr ymennydd yn synhwyro pethau fel y tymheredd o'n cwmpas, golau, a'r emosiynau rydyn ni'n eu teimlo, mae'r wybodaeth honno'n mynd i'r chwarren bitwidol trwy'r hypothalamws. Yn seiliedig ar y wybodaeth honno, penderfynir pa hormonau a faint sy'n cael eu rhyddhau gan y chwarren bitwidol. Mae fel y prif reolwr mewn swyddfa fawr.

Chwarren Bisgarol - Bach ond y "bos"!

Mae'r chwarren bitwidol wedi'i lleoli wrth waelod yr ymennydd. Mae tua maint pysen fach. Fodd bynnag, er gwaethaf ei maint bach, mae'r chwarren bitwidol yn aml yn cael ei galw'n "chwarren feistr". Mae hynny oherwydd bod yr hormonau y mae'n eu cynhyrchu yn rheoli llawer o chwarennau endocrin eraill. Onid yw hynny'n anhygoel? Dyma rai o'r hormonau pwysig a gynhyrchir gan y chwarren bitwidol:

• Hormon twf: Mae hyn yn ysgogi twf esgyrn a meinweoedd eraill yn y corff. Mae hefyd yn effeithio ar y ffordd y mae'r corff yn defnyddio maetholion a mwynau.
• Prolactin: Mae'r hormon hwn yn actifadu cynhyrchu llaeth mewn mamau sy'n bwydo ar y fron.
• Thyrotropin: Mae hyn yn ysgogi'r chwarren thyroid i gynhyrchu hormonau thyroid.
• Corticotropin: Dyma sy'n ysgogi'r chwarren adrenal i gynhyrchu hormonau penodol.
• Hormon gwrthddiwretig: Yn helpu i gynnal cydbwysedd dŵr yn y corff trwy'r arennau.
• Ocsococin: Mae'r hormon hwn yn achosi i'r groth gyfangu yn ystod genedigaeth.

Yn ogystal, mae'r chwarren bitwidol yn rhyddhau cemegau o'r enw endorffinau . Mae'r rhain yn effeithio ar y system nerfol ac yn lleihau'r boen rydyn ni'n ei deimlo. Mae'r chwarren bitwidol hefyd yn cynhyrchu hormonau sy'n rhoi signal i'r organau atgenhedlu i gynhyrchu hormonau rhyw. Mae'r chwarren bitwidol hefyd yn rheoli ofyliad a'r cylch mislif mewn menywod.

Chwarren Thyroid - Un bwysig yn y gwddf fel glöyn byw!

Mae'r chwarren thyroid wedi'i lleoli ym mlaen y gwddf, yn y rhan isaf. Mae wedi'i siapio fel glöyn byw, neu'n hytrach tei . Y prif hormonau y mae'n eu cynhyrchu yw thyrocsin a thriiodothyronin. Mae'r hormonau hyn yn rheoli'r gyfradd y mae ein celloedd yn defnyddio bwyd ar gyfer egni. Yn syml, po fwyaf o hormonau thyroid sydd yn y gwaed, y cyflymaf yw adweithiau cemegol y corff.

Mae hormonau thyroid yn bwysig iawn oherwydd eu bod yn helpu esgyrn i dyfu mewn plant ac oedolion ifanc, yn ogystal â'r ymennydd a'r system nerfol.

Chwarennau Parathyroid - Rheolwyr Calsiwm!

Mae pedwar chwarren lai wedi'u cysylltu â'r chwarren thyroid yr ydym wedi siarad amdanynt. Gan fod y pedwar hyn yn gweithio gyda'i gilydd, fe'u gelwir yn chwarennau parathyroid. Mae'r hormon parathyroid a ryddheir gan y chwarennau hyn yn rheoli lefel y calsiwm yn y gwaed. Mae'r hormon calcitonin a gynhyrchir gan y chwarren thyroid hefyd yn helpu yn y dasg hon.

Chwarennau Adrenal - Dau arwr bach uwchben yr arennau!

Uwchben ein harennau, fel dau gap trionglog, mae'r chwarennau adrenal. Mae gan y chwarren hon ddwy ran. Mae pob rhan yn cynhyrchu grŵp gwahanol o hormonau, sydd â gwahanol swyddogaethau:

• Gelwir y rhan allanol yn gortecs adrenal. Mae'n cynhyrchu hormonau o'r enw corticosteroidau . Mae'r rhain yn helpu i reoli cydbwysedd halen a dŵr y corff, ymateb y corff i straen, cynhyrchu ynni (metabolaeth), y system imiwnedd, a datblygiad a swyddogaeth rywiol.
• Gelwir y rhan fewnol yn fedulla adrenal. Mae'n cynhyrchu hormonau o'r enw catecholaminau . Enghraifft yw epinephrine (a elwir hefyd yn adrenalin) . Pan fydd y corff dan straen, mae epinephrine yn cynyddu pwysedd gwaed a chyfradd y galon. Meddyliwch am yr hyn sy'n digwydd i'ch corff pan fyddwch chi'n sydyn yn ofnus neu'n bryderus. Mae'r hormon hwn yn rhan o hynny.

Chwarren Pineal - Yr un sy'n gosod rhythm y cwsg!

Mae'r chwarren pineal (a elwir hefyd yn gorff y pineal) wedi'i lleoli yng nghanol yr ymennydd. Mae'n rhyddhau hormon o'r enw melatonin . Mae'r melatonin hwn yn ein helpu i reoli pethau fel pryd rydyn ni'n mynd i gysgu yn y nos a phryd rydyn ni'n deffro yn y bore. Mae fel cloc cysgu ein corff.

Chwarennau Atgenhedlu - Benyweidd-dra a Ffrwythlondeb!

Prif ffynhonnell ein hormonau rhyw yw'r chwarennau atgenhedlu (gonadau).

• Chwarennau atgenhedlu bechgyn , hynny yw, y ceilliau., wedi'i leoli yn y sgrotwm. Mae'r rhain yn cynhyrchu grŵp o hormonau o'r enw androgenau . Y pwysicaf o'r rhain yw testosteron . Pan fydd bachgen yn cyrraedd y glasoed, mae'r hormonau hyn yn arwydd o'r newidiadau sydd eu hangen (e.e., cynnydd yn y pidyn a'r taldra, dyfnhau'r llais, a thwf gwallt yr wyneb a'r cyhoedd). Ynghyd â hormonau o'r chwarren bitwidol, mae testosteron hefyd yn dweud wrth y ceilliau i gynhyrchu sberm.
• Mae chwarennau atgenhedlu merch , a elwir yn ofarïau , wedi'u lleoli yn y pelfis. Yn ogystal â chynhyrchu wyau, maent hefyd yn cynhyrchu'r hormonau benywaidd estrogen a progesteron . Mae estrogen yn bwysig iawn yn ystod y glasoed. Yn ystod yr amser hwn, mae bronnau'n datblygu, mae dyddodion braster yn ffurfio yn y cluniau a'r morddwydydd, ac mae uchder yn cynyddu. Mae estrogen a progesteron hefyd yn helpu i reoleiddio cylchred mislif merch. Mae'r hormonau hyn hefyd yn chwarae rhan yn ystod beichiogrwydd.

Pancreas - Yn gwneud hormonau ac yn helpu gyda threuliad!

Mae'r pancreas yn cynhyrchu hormonau o'r enw inswlin a glwcagon . Mae'r hormonau hyn yn rheoli lefel y siwgr, neu glwcos, yn y gwaed. Mae inswlin yn helpu'r corff i storio a chynnal ynni. Rydym yn defnyddio'r ynni hwn sydd wedi'i storio pan fyddwn yn ymarfer corff ac yn cymryd rhan mewn amrywiol weithgareddau. Mae hefyd yn helpu ein horganau i weithredu'n iawn.

Beth allwn ni ei wneud i gadw system endocrin ein plant yn iach?

Bydd y pethau hyn yn helpu i gadw system endocrin eich plentyn yn iach:

• Anogwch nhw i ymarfer corff yn dda . Mae rhedeg, neidio a chwarae yn wych.
• Darparwch ddeiet maethlon . Cynhwyswch bethau fel llysiau, ffrwythau a pherlysiau yn eich diet.
• Ewch am archwiliadau meddygol rheolaidd . Fel 'na, os oes unrhyw broblem, gallwch ei hadnabod yn gynnar.
• Peidiwch â rhoi unrhyw atchwanegiadau na thriniaethau llysieuol heb gyngor meddygol.
• Os oes gan unrhyw un yn eich teulu hanes o glefydau endocrin (e.e., diabetes mellitus neu broblemau gyda'r chwarren thyroid), dywedwch wrth eich meddyg amdano.

Pryd mae angen i chi weld meddyg?

Os oes gan eich plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg:

• Os ydych chi'n dal i deimlo'n sychedig hyd yn oed ar ôl yfed llawer o ddŵr.
• Os oes angen i chi droethi'n aml.
• Os oes gennych chi boen stumog neu gyfog yn aml.
• Os ydych chi'n teimlo'n flinedig iawn neu'n wan iawn.
• Os byddwch chi'n ennill llawer o bwysau yn sydyn, neu'n colli pwysau.
• Os ydych chi'n teimlo bod eich corff yn crynu neu'n chwysu llawer.
• Os oes gennych rhwymedd.
• Os ydych chi'n teimlo nad ydych chi'n tyfu ar gyfradd sy'n briodol i'ch oedran, neu os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n profi oedi datblygiadol.

Os gwelwch chi bethau fel hyn, mae'n well peidio â chynhyrfu a cheisio cyngor gan feddyg ar unwaith.

Neges i'w Chwistrellu

Felly, mae'n debyg eich bod chi nawr yn deall bod y system endocrin y siaradon ni amdani heddiw yn system bwysig a chymhleth iawn yn ein corff.

Drwy negeswyr cemegol o'r enw hormonau, mae'r system hon yn rheoli llawer o bethau yn ein cyrff - popeth o dwf i emosiynau, o gynhyrchu ynni i atgenhedlu.

Mae'r chwarennau yn y system hon wedi'u cysylltu â'i gilydd ac yn gweithio mewn ffordd anhygoel. Felly, mae cadw'r system hon yn iach yn bwysig iawn ar gyfer ein hiechyd cyffredinol. Gyda diet cytbwys, ymarfer corff da, a chyngor meddygol amserol, gallwn amddiffyn y system fach ond bwerus hon. Os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw amheuon neu broblemau ynghylch hyn, peidiwch byth ag oedi cyn siarad â meddyg.