Ydy eich un bach yn cael cur pen drwy'r amser? Gadewch i ni siarad am gur pen!

A yw eich plentyn yn aml yn cael cur pen? Neu os yw'n blentyn bach, a yw'n aml yn crio, ddim yn bwyta, neu'n ymddangos yn aflonydd iawn? Efallai ei fod oherwydd cur pen. Mae cur pen yn gyffredin iawn i rai bach. Ond fel mam a thad, onid ydym yn teimlo'n drist pan fydd ein plentyn mewn cymaint o boen? Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw'r cur pen hyn, pam maen nhw'n digwydd, a sut y gallwn ni helpu ein plentyn.

Beth yw cur pen? Yn syml...

Yn syml, poen yn y pen neu'r gwddf yw cur pen. Mae'n gyffredin iawn ymhlith plant ifanc. Gall ddigwydd am amrywiaeth o resymau, ac mae gwahanol lefelau o boen. Mae rhai cur pen yn diflannu ar ôl ychydig, ond gall eraill fod yn eithaf difrifol. Felly, mae'n bwysig iawn gwybod a yw hyn yn normal neu a yw'n gyflwr sy'n gofyn am sylw meddygol.

Beth yw symptomau cur pen? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Mae dau brif fath o gur pen y mae plant yn eu profi: cur pen tensiwn a meigryn .

Beth yw cur pen tensiwn?

Mae hwn yn gur pen cyffredin y mae plant yn aml yn ei brofi. Mae'n digwydd pan fydd y cyhyrau yn y pen neu'r gwddf yn rhy dynn, sy'n golygu eu bod dan straen. Mae'r boen hon fel arfer yn teimlo fel hyn:

• Mae'n teimlo fel bod rhywun yn pwyso ar flaen, cefn, neu ddwy ochr y pen.
• Poen diflas, dolurus.
• Poen parhaus.
• Mae rhai pobl yn dweud ei fod yn teimlo fel pe bai gwregys yn cael ei dynhau o amgylch eu pen.

Dychmygwch, gall hyn ddigwydd pan fydd plentyn wedi gwneud llawer o waith ysgol, neu pan fydd ychydig yn nerfus am arholiad sydd ar ddod.

Felly beth yw meigryn?

Mae hyn ychydig yn wahanol i gur pen tensiwn. Hefyd, mae ychydig yn llai cyffredin. Ond pan fydd yn digwydd, gall ddod ymlaen ychydig yn amlach. Dyma rai o'r symptomau y gallech eu gweld gyda meigryn :

• Poen miniog, pigo ar un ochr neu'r ddwy ochr i'r pen, fel pe bai'n cael ei daro gan ymennydd .
• Pendro .
• Poen stumog.
• Chwydu a/neu gyfog .
• Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo fel eich bod chi'n gweld goleuadau'n fflachio o flaen eich llygaid, neu efallai y byddwch chi'n gweld smotiau bach. Gelwir hyn yn awra .

Mae'r rhan fwyaf o feigryn yn para rhwng 30 munud ac ychydig oriau. Mewn achosion difrifol, gallant bara am ddau neu dri diwrnod. Gall y boen waethygu pan fydd y plentyn yn rhedeg o gwmpas, yn chwarae, mewn golau llachar, mewn arogleuon cryf, neu mewn synau uchel. Weithiau, cyn i feigryn ddigwydd, gall y plentyn gael gweledigaeth oEfallai y byddwch chi'n gweld tonnau neu oleuadau llachar. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n awra .

Pan fydd gan blentyn bach gur pen, mae'n anodd iddyn nhw ddweud yn union "yma ac acw mae'n brifo," iawn? Yna, fel rhieni, efallai y byddwn ni'n gweld bod y plentyn yn aflonydd, yn yfed llai o laeth, ddim yn bwyta, ddim yn chwarae fel arfer, ac yn crio llawer. Weithiau gallant hyd yn oed chwydu, neu gall eu hwyneb fod yn welw neu'n goch.

Pam mae'r cur pen hyn yn digwydd? Beth yw'r achosion?

Credir bod cur pen yn cael ei achosi gan newidiadau mewn cemegau, nerfau, neu bibellau gwaed yn y pen. Mae'r newidiadau hyn yn achosi i signalau poen gael eu hanfon i'r ymennydd.

Mae cur pen yn aml yn gysylltiedig â phethau fel:

• Heintiau: Heintiau clust, firysau (fel y ffliw neu'r annwyd), heintiau gwddf (fel strep gwddf ), meningitis , neu heintiau sinws .
• Anaf i'r pen: Gall ddigwydd o gwymp bach neu daro'ch pen yn rhywle.
• Rhai meddyginiaethau: Gall cur pen ddigwydd fel sgîl-effaith rhai meddyginiaethau.
• Diffyg cwsg neu newid sydyn mewn patrymau cysgu.
• Dadhydradiad: Os nad yw'r plentyn yn cael digon o ddŵr yn ystod y dydd.
• Straen difrifol: Pethau fel gwaith ysgol, arholiadau a gwaith cartref.
• Alergeddau: Er enghraifft, cyflyrau fel twymyn y gwair .
• Mae mislif misol yn newid mewn lefelau hormonau (yn enwedig mewn merched ifanc).
• Hepgor prydau bwyd.
• Treulio gormod o amser o flaen y cyfrifiadur neu'n gwylio'r teledu.
• Nam ar y golwg.
• Mynd ar daith hir mewn car neu fws.
• Gwrando ar ganeuon yn uchel iawn.
• Ysmygu (gall ysmygu gan bobl o amgylch y plentyn effeithio arno hefyd).
• Arogleuon cryf: Pethau fel persawr, mwg, arogl newydd rhai ceir, ac arogl carped newydd.
• Cymeriant gormodol o gaffein: Mae caffein i'w gael mewn diodydd egni, rhai diodydd, coffi, te a siocled.
• Rhai bwydydd: alcohol, caws, cnau, pitsa, siocled, hufen iâ, bwydydd brasterog, selsig, cŵn poeth, iogwrt, aspartame(melysydd a ddefnyddir yn lle siwgr), pethau fel MSG (Monosodiwm glwtamad) .

Pwy sy'n cael y cur pen hyn yn amlach?

Mae cur pen yn gyffredin iawn ymhlith plant ifanc a phobl ifanc. Mae meigryn, yn benodol, yn tueddu i redeg mewn teuluoedd. Mae hyn yn golygu, os oes gan eich mam, tad, nain, neu daid y rhain, mae'n fwy tebygol y bydd eich plentyn yn eu datblygu. Mae rhai plant yn fwy sensitif i'r sbardunau hyn nag eraill.

Sut ydych chi'n dod o hyd i achos cur pen? Beth mae'r meddyg yn ei wneud?

Pan fyddwch chi'n mynd â'ch plentyn at feddyg neu nyrs, bydd ef neu hi'n archwilio'r plentyn yn gyntaf ac yn gofyn am gyflyrau meddygol y plentyn. Dyma sut y bydd y meddyg yn ceisio darganfod beth sy'n achosi'r cur pen. Gall y meddyg ofyn pethau fel:

• Pa mor ddifrifol yw'r cur pen? Pa mor aml ydyw?
• Pryd ddechreuodd hyn?
• Sut mae cur pen yn teimlo? Ble mae'n brifo yn y pen?
• A oes patrwm i'r ffordd y mae cur pen yn digwydd? A yw'n newid dros amser?
• A oes unrhyw symptomau eraill? (e.e. twymyn, chwydu, newidiadau yn y golwg)
• Ydych chi wedi cael anaf i'r pen yn ddiweddar?
• Oes unrhyw bethau sy'n ymddangos yn sbarduno eich cur pen?
• Beth yw arferion bwyta'r plentyn, ei batrymau cysgu, a phethau sy'n lleihau neu'n cynyddu cur pen?
• A yw'r plentyn yn profi unrhyw straen meddwl neu iselder?
• Ydych chi wedi cael unrhyw afiechydon difrifol o'r blaen?
• Ydy'r plentyn yn cymryd unrhyw feddyginiaethau?
• Oes gennych chi unrhyw alergeddau?
• Oes unrhyw un yn eich teulu yn cael cur pen yn aml?

Er mwyn helpu i nodi'r broblem hon, mae meddygon weithiau'n gofyn i rieni – plant hŷn ac oedolion ifanc – gadw dyddiadur cur pen . Dyma beth ddylech chi ei gofnodi yn y dyddiadur hwn:

• Ynglŷn â phob cur pen.
• Mae'n bryd iddyn nhw dyfu.
• Pa mor hir mae hi wedi bod?
• Nodyn byr am y pethau rwy'n credu a allai fod wedi'i achosi.

Dychmygwch, mae mab Nisal yn dweud bod ganddo gur pen bob bore Sadwrn. Pan oedd ei fam yn ysgrifennu yn ei dyddiadur, sylwi bod Nisal yn gwylio'r teledu am amser hir bob nos Wener ac yn mynd i'r gwely'n hwyr. Mae'r dyddiadur hwn yn helpu i adnabod patrwm o'r fath.

Yn ogystal, bydd y meddyg yn cynnal archwiliad niwrolegol cyflawn. Gall hyn gynnwys edrych ar y llygaid, archwilio'r nerfau, a gofyn i'r plentyn wneud pethau fel cerdded neu gyffwrdd â'i drwyn. Er mwyn diystyru cyflyrau eraill a allai fod yn achosi'r cur pen, gall y meddyg hefyd archebu profion fel:

• Profion gwaed
• Profion delweddu: Mae sgan CAT o'r ymennydd neu sgan MRI hefyd yn bosibl.

Sut i drin cur pen?

Mae'r driniaeth ar gyfer cur pen yn dibynnu ar yr hyn y mae'r meddyg yn ei ystyried yn achos, ond gellir trin y rhan fwyaf o gur pen cyffredin gartref.

I helpu i leihau poen, dywedwch wrth eich plentyn am:

• Gorweddwch mewn ystafell oer, dywyll, dawel.
• Rhowch frethyn llaith ar eich talcen neu'ch llygaid.
• Ymlaciwch.
• Anadlwch yn hawdd, yn ddwfn.

Gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn bwyta rhywbeth, yn yfed digon o hylifau, ac nad yw wedi dadhydradu. Yn aml, mae plant sydd â meigryn eisiau cysgu. Efallai y byddant yn teimlo'n well pan fyddant yn codi. Rhan fawr o drin meigryn yw osgoi sbardunau. Dyna lle gall dyddiadur cur pen fod yn ddefnyddiol iawn.

Gallwch hefyd roi lleddfu poen i'ch plentyn fel asetaminoffen (e.e. Panadol) neu ibuprofen (e.e. ibuprofen). Fodd bynnag, dylech ddarllen y label yn ofalus a sicrhau eich bod yn rhoi'r dos cywir ar yr amser cywir. Os oes gennych unrhyw gwestiynau ynghylch faint i'w roi, gofynnwch i'ch meddyg. Os yw'ch plentyn o dan 2 oed neu os oes ganddo gyflyrau meddygol eraill, siaradwch â'ch meddyg cyn rhoi unrhyw leddfu poen. Bydd ef neu hi'n dweud wrthych a ddylech ei roi a faint i'w roi (yn seiliedig ar bwysau ac oedran eich plentyn).

Rhybudd: Peidiwch byth â rhoi aspirin i fabanod na phlant bach oni bai bod meddyg wedi dweud wrthych chi am wneud hynny. Gall aspirin achosi cyflwr difrifol sy'n peryglu bywyd o'r enw syndrom Reye.

Os yw'ch plentyn yn cael meigryn yn aml, gall y meddyg ragnodi meddyginiaeth i'w chymryd pan fyddant yn dechrau, neu feddyginiaeth i'w chymryd bob dydd (i atal cur pen).

Siaradwch â'ch meddyg am reoli poen. Gall hyn gynnwys pethau y gallwch eu gwneud heb feddyginiaeth, er enghraifft:

• Ymarferion ymlacio
• Technegau lleihau straen
• Osgoi sbardunau

Beth arall sydd angen i mi ei wybod?

Mae'n normal teimlo'n ofnus pan fydd gan eich plentyn gur pen hollt. Ond y rhan fwyaf o'r amser, nid yw cur pen yn arwydd o unrhyw beth difrifol.

Fodd bynnag, mewn achosion o'r fath, dylech chi bendant siarad â meddyg:

• Os yw'r cur pen yn amlach nag arfer .
• Os nad yw'n mynd i lawr yn hawdd.
• Os oes gennych boen difrifol .
• Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n dod yn y bore (pan fydd y plentyn yn deffro, yn enwedig os yw'r plentyn yn deffro oherwydd cur pen).

Hefyd, chwiliwch am symptomau eraill sy'n cyd-fynd â'r cur pen. Gall y rhain helpu'r meddyg i ddod o hyd i'r achos. Os oes gan eich plentyn y symptomau hyn ynghyd â'r cur pen, siaradwch â'r meddyg:

• Os ydych chi'n ymddangos yn llai effro nag arfer.
• Os ydych chi'n chwydu.
• Os oes gennych gur pen ar ôl anaf i'r pen neu ar ôl colli ymwybyddiaeth .
• Os cewch ffit (trawiadau).
• Os oes newidiadau yn y golwg .
• Os ydych chi'n teimlo diffyg teimlad yn eich corff .
• Os ydych chi'n teimlo'n wan .
• Os ydych chi'n teimlo'n lletchwith yn eich aelodau .
• Os oes gennych frech ar y croen .
• Os yw'n anodd cerdded neu sefyll.
• Os yw'n anodd siarad.
• Os oes gennych boen neu anystwythder yn y gwddf .
• Os oes gennych dwymyn neu arwyddion eraill o haint .
• Os byddwch chi'n sylwi ar newid mawr mewn personoliaeth .
• Os ydych chi'n yfed llawer o ddŵr neu'n troethi llawer.
• Os yw'r cur pen yn effeithio arnoch i'r pwynt lle na allwch fynd i'r ysgol na gwneud eich tasgau dyddiol .

Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly gallwch chi gofio rhai o'r pethau pwysicaf o'r hyn a siaradon ni amdano.

• Nid yw pob cur pen yn beryglus: Mae'r rhan fwyaf o gur pen mewn plant ifanc yn normal. Fodd bynnag, mae'n bwysig cadw llygad arnynt.
• Nodwch yr achosion: Gweld a yw pethau fel diet, cwsg a chyflwr meddyliol eich plentyn yn effeithio ar y cur pen. Gall cadw dyddiadur cur pen fod yn ddefnyddiol iawn.
• Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref: Gall pethau syml fel gorffwys, amgylchedd tawel, lliain golchi gwlyb, ac yfed digon o ddŵr roi rhyddhad.
• Lliniarwyr poen gyda gofal: Rhowch yr union ddos ​​​​yn ôl cyfarwyddyd y meddyg. Peidiwch byth â rhoi aspirin i blant ifanc.
• Cydnabod yr arwyddion rhybuddio: Os oes gennych symptomau fel twymyn, chwydu, dryswch, neu ffitiau ynghyd â'ch cur pen, ewch i weld meddyg ar unwaith.
• Peidiwch ag ofni, gofynnwch am help: Os oes gennych unrhyw amheuon neu bryderon ynghylch cur pen eich plentyn, mae'n well siarad â meddyg.

Rydym yn dymuno i'ch plentyn fod yn iach ac yn hapus!

` Cur pen, Cur pen mewn Plant, Meigryn, Cur pen Tensiwn, Achosion Cur pen, Triniaeth Cur pen, Pediatreg, cur pen mewn plant, meigryn mewn plant, cur pen tensiwn, iechyd plant, erthygl feddygol Sinhala