Faint ohonom sydd wedi berwi rhywfaint o gorriander neu ddarn o sinsir a'i yfed hyd yn oed am annwyd neu beswch bach? Mae defnyddio meddyginiaethau llysieuol o'r fath wedi dod yn rhan o'n diwylliant. Ond mae yna lawer o bethau y mae angen i ni fod yn ymwybodol ohonynt am y dull hwn o'r enw "triniaeth lysieuol" neu " Ffytotherapi " mewn meddygaeth Orllewinol. Oherwydd nid yw popeth sy'n "naturiol" yn "ddiogel". Felly, gadewch i ni ddeall hyn yn union heddiw.
Beth yw'r driniaeth lysieuol hon (Ffytotherapi)?
Yn syml, ffytotherapi yw defnyddio planhigion, perlysiau, neu sylweddau sy'n deillio ohonynt i reoli clefydau. Gelwir y rhain hefyd yn 'ffytofeddyginiaethau' neu 'feddyginiaethau llysieuol'.
Y peth pwysig yw bod hyn yn cael ei ystyried yn feddygaeth gyflenwol . Hynny yw, mae'n driniaeth y gallwch ei derbyn yn ogystal â'r triniaethau Gorllewinol y byddech fel arfer yn eu derbyn gan feddyg. Ond ni ddylid byth ei ddefnyddio yn lle'r brif driniaeth.
Dychmygwch eich bod chi'n cymryd y feddyginiaeth a ragnodir gan eich meddyg ar gyfer diabetes. Yn y cyfamser, rydych chi'n teimlo fel defnyddio cynnyrch llysieuol penodol. Dyna lle mae hyn yn dod yn therapi cyflenwol. Ond cyn gwneud hynny, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg.
Mewn gwledydd fel America a Sri Lanka, mae'r rhain yn cael eu gwerthu fel atchwanegiadau dietegol. Mae hyn yn golygu nad oes unrhyw ymchwil wyddonol fawr wedi'i chynnal i'w heffeithiolrwydd , eu diogelwch na'u hansawdd. Fodd bynnag, mewn rhai gwledydd Ewropeaidd, mae'r rhain wedi'u rheoleiddio'n llym a dim ond gyda phresgripsiwn gan feddyg y gellir eu prynu. Mae gan Sri Lanka lefelau amrywiol o reoleiddio hefyd.
Sut mae'r rhain yn effeithio ar y corff?
Gall meddyginiaethau llysieuol effeithio ar brosesau ein corff mewn sawl ffordd wahanol. Mae ymchwilwyr yn dal i ymchwilio i hyn. Mae rhai wedi'u canfod i effeithio ar gemegau'r ymennydd, y system imiwnedd, ac archwaeth.
Ffordd arall yw atal difrod i'r celloedd yn ein corff. Meddyliwch am y celloedd yn ein corff fel briciau bach. Mae'r briciau hyn yn cael eu difrodi gan rai afiechydon, fel canser a dementia . Mae ymchwilwyr yn credu y gall rhai cemegau yn y planhigion hyn, o'r enw 'ffytogemegau' , weithredu fel tarian sy'n atal y difrod hwn.
Rhai enghreifftiau sy'n cael eu hymchwilio ar hyn o bryd
Isod mae rhai meddyginiaethau llysieuol y mae ymchwilwyr yn canolbwyntio arnynt. Ond cofiwch fod llawer o'r rhain yn dal i fod yn y cyfnod ymchwil .
- Sinsir: Gall helpu i leddfu symptomau cyfog a chwydu. Fodd bynnag, mae ymchwil yn dal i fynd rhagddo ar ba mor ddiogel yw sinsir ar gyfer salwch bore yn ystod beichiogrwydd.
- Te gwyrdd: Gall helpu i ymladd twf celloedd canser neu wella retinopathi diabetig, cymhlethdod diabetes.
- Probiotegau: Er nad planhigion yw'r rhain, maent yn aml yn cael eu grwpio gyda chynhyrchion llysieuol. Gallant helpu i leddfu symptomau gastroberfeddol sy'n gysylltiedig â chyflyrau fel colitis briwiol a syndrom coluddyn llidus (IBS).
- Cynhyrchion soi: Gallant helpu i leihau lefelau colesterol uchel yn y gwaed.
- Olewau pysgod: Yn gyfoethog mewn asidau brasterog omega-3, a all helpu i atal clefyd y galon.
Beth yw'r risgiau posibl o ddefnyddio meddyginiaethau llysieuol?
Nid yw popeth sy'n dweud "naturiol" yn dda. Gall y rhain fod â risgiau difrifol. Dylech chi fod yn ymwybodol o hyn yn bendant.
| Risg | Wedi'i egluro'n syml |
|---|---|
| Gwenwyndra | Gall rhai perlysiau fod yn wenwynig i'r corff os cânt eu cymryd yn y dos anghywir neu yn y ffordd anghywir. |
| Rhyngweithiadau Cyffuriau | Gall ryngweithio â meddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd (e.e., ar gyfer pwysedd gwaed, diabetes) ac achosi sgîl-effeithiau peryglus. Neu gall leihau effeithiolrwydd y meddyginiaethau hynny. |
| Halogiad | Gall cynhyrchion is-safonol gynnwys metelau trwm (fel plwm a mercwri) neu facteria peryglus. |
| Alergeddau | Gall alergeddau amrywio o frechau croen i alergeddau difrifol sy'n peryglu bywyd (anaffylacsis) . |
| Dos Aneglur | Gan nad oes label clir ar y dos na'r cynhwysion cywir, mae'n bosibl defnyddio gormod neu rhy ychydig. |
Problemau posibl gyda meddyginiaethau (Rhyngweithiadau Cyffuriau)
Dyma'r rhan bwysicaf a phwysicaf i roi sylw iddi . Mae gan gynhyrchion llysieuol siawns uchel o adweithio â'r meddyginiaethau rydych chi eisoes yn eu cymryd. Felly, mae'n hynod bwysig bod eich meddyg yn ymwybodol o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, boed nhw'n feddyginiaethau dros y cownter, yn feddyginiaeth draddodiadol, neu'n fitaminau.
Gall meddyginiaethau llysieuol achosi problemau gyda'r meddyginiaethau canlynol:
- Gwrthiselyddion
- Aspirin a lleddfu poen eraill (NSAIDs)
- Pils rheoli genedigaeth
- Cyffuriau pwysedd gwaed
- Rhai meddyginiaethau ar gyfer clefyd y galon (atalyddion sianel calsiwm)
- Triniaeth gwrth-ganser `(Cemotherapi)`
- Imiwnosuppressors
- Cyffuriau sy'n gostwng colesterol ``(Statinau)``
- Meddyginiaethau a roddir i atal ceulo gwaed, e.e. 'Warfarin'
Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn i'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw gynnyrch llysieuol.
Pryd i weld meddyg ar unwaith
Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol wrth ddefnyddio cynnyrch llysieuol, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith .
- Poen yn y frest
- Chwyddo (dolur rhydd)
- Pendro
- I fwrw swyn
- Cur pen parhaus
- Curiadau calon
- Cyfog a chwydu
- Diffyg anadl
- Brech croen
Os oes gennych symptomau difrifol fel anhawster anadlu neu boen yn y frest, ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty agosaf ar unwaith. Os ydych chi'n amau gwenwyno, ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo .
Neges i'w Chwistrellu
- Mae ffytotherapi yn fath o driniaeth sy'n defnyddio planhigion. Ond dim ond oherwydd ei fod yn "naturiol" nid yw'n golygu ei fod yn "ddiogel".
- Nid oes digon o dystiolaeth wyddonol o hyd ynghylch effeithiolrwydd a diogelwch llawer o gynhyrchion llysieuol.
- Yn bwysicaf oll: Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn defnyddio unrhyw gynnyrch llysieuol.
- Mae'n bwysig iawn rhoi rhestr gyflawn i'ch meddyg o'r holl feddyginiaethau, fitaminau a chynhyrchion llysieuol rydych chi'n eu cymryd.
- Os byddwch chi'n profi unrhyw symptomau anarferol wrth ddefnyddio cynnyrch llysieuol, peidiwch ag oedi cyn rhoi'r gorau i'w ddefnyddio ar unwaith a cheisio cyngor meddygol.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment