Ydych chi'n teimlo goglais neu wendid yn eich llaw? Gallai'r achos fod y Nerf Radial!

Ydych chi erioed wedi teimlo teimlad goglais yn eich llaw, neu deimlad sydyn o ddideimladrwydd? Efallai eich bod chi hyd yn oed yn ei chael hi'n anodd gafael mewn rhywbeth yn eich llaw. Un rheswm am hyn gallai fod problem gyda nerf pwysig iawn yn ein llaw. Heddiw rydym yn siarad am y Nerf Radial, sy'n bwysig iawn ar gyfer symudiad a theimlad ein llaw.

Yn syml, beth yw'r Nerf Radial?

Meddyliwch am ein system nerfol fel system o wifrau trydanol. Yr ymennydd yw'r prif bwerdy. O'r fan honno, mae'r gwifrau trydanol hyn, neu'r nerfau, yn helpu i gario negeseuon i bob rhan o'r corff ac oddi yno.

Mae'r nerf rheiddiol yn "gebl" pwysig arall sy'n cario negeseuon i'n dwylo. Mae'n darparu symudiad a theimlad i rannau o'n llaw, ein braich, ein harddwrn a'n braich. Mae'r nerf hwn gennym yn y ddwy law.

Fe'i gelwir yn "radial" oherwydd bod y nerf hwn yn rhedeg ar hyd asgwrn y radiws, un o'r ddau asgwrn yn ein braich.

Pa wasanaeth mae'r nerf hwn yn ei ddarparu i ni?

Gellir rhannu swyddogaethau'r nerf rheiddiol yn ddwy brif ran. Maent yn rheoli symudiadau (swyddogaeth echddygol) ac yn darparu teimladau (swyddogaeth synhwyraidd) . Gadewch i ni weld beth ydynt.

Nerfau pwysig eraill yn ein dwylo

Yn ogystal â'r nerf rheiddiol, mae yna sawl nerf mawr arall sy'n helpu gyda swyddogaeth ein llaw.

• Nerf canolrifol
• Nerf wlnar
• Nerf axilaidd
• Nerf cyhyrol-groenol

Ble mae'r nerf radial wedi'i leoli?

I ddeall hyn, gadewch i ni gymharu ein system nerfol â choeden fawr. Boncyff y goeden yw llinyn asgwrn y cefn. Mae nerfau'n ymledu ledled y corff fel pe bai canghennau'n ymestyn allan o'r fan honno.

Mae'r nerf rheiddiol yn dechrau yn y plecsws brachial , rhwydwaith o nerfau sy'n ymuno o'n gwddf a rhan uchaf ein brest. Mae'r rhwydwaith hwn o nerfau yn rhedeg i lawr ein braich trwy ein ceseiliau.

Mae cwrs y nerf rheiddiol fel afon droellog.

1. Gan ddechrau o'r gesail: Mae'r nerf hwn yn lapio o amgylch yr humerws, yr asgwrn hir sy'n rhedeg o'n hysgwydd i'n penelin, ac yna'n dod i lawr.

2. Trwy'r penelin: Mae'n mynd trwy dwnnel cul o'r enw'r twnnel rheiddiol, a ffurfiwyd rhwng yr esgyrn a'r cyhyrau ar du allan y penelin.

3. Rhannu'n ddwy gangen: Wrth y penelin, mae'r nerf hwn yn rhannu'n ddwy brif gangen:

• Cangen arwynebol: Dim ond teimlad sy'n cael ei ddarparu gan hon. Mae'n rhedeg ar hyd y talcen i'r arddwrn a'r bysedd.
• Cangen ddofn: Mae'r gangen hon yn teithio trwy gyhyrau'r fraich ac yn helpu i ymestyn yr arddwrn a'r bysedd. Mae'n gorffen wrth yr arddwrn.

Beth yw'r cyflyrau cyffredin sy'n effeithio ar y nerf radial?

Gall y nerf rheiddiol gael ei niweidio am amrywiaeth o resymau. Yr achos mwyaf cyffredin yw pwysau ar y nerf, a all arwain at boen niwropathig.

Dyma rai sefyllfaoedd o'r fath:

• Trap nerf rheiddiol: Gall y cyflwr hwn ddigwydd pan fydd y nerf yn cael ei gywasgu unrhyw le ar hyd ei lwybr. Yn dibynnu ar leoliad y cywasgiad, gall problemau poen, teimlad neu symudiad ddigwydd.
• Syndrom twnnel rheiddiol: Mae hyn yn cael ei achosi gan gywasgiad y nerf y tu mewn i'r twnnel rheiddiol wrth y penelin. Mae'r symptomau'n cynnwys poen o amgylch y penelin a gwendid yn y fraich a'r arddwrn.
• Parlys y nerf rheiddiol:Mae "Parlys" yn golygu gwendid neu golli ymwybyddiaeth. Gall hyn gael ei achosi gan gysgu gyda'r fraich yn stiff, defnyddio baglau, neu doriad yn asgwrn yr humerws. Mae hyn yn achosi symptomau fel diffyg teimlad a gwendid yn y fraich. Un o brif symptomau'r cyflwr hwn yw "cwymp arddwrn".
• Syndrom Wartenberg: Yn y cyflwr hwn, mae cangen synhwyraidd y nerf yn yr arddwrn yn cael ei chywasgu gan gyhyrau.

Beth yw symptomau difrod i'r nerf radial?

Gall symptomau amrywio yn dibynnu ar ble mae'r nerf wedi'i ddifrodi, ond mae rhai symptomau cyffredin.

Sut ydym ni'n cadw'r nerf radial hwn yn iach?

Mae yna lawer o bethau syml y gallwn eu gwneud i gadw ein system nerfol yn iach.

• Osgowch ddefnyddio baglau am gyfnod hir: Peidiwch â chadw'ch penelin, eich arddwrn a'ch llaw yn yr un safle a pheidiwch â'u dal yn eu lle. Os ydych chi'n defnyddio baglau, cymerwch seibiannau aml.
• Byddwch yn ddiogel: Dilynwch ragofalon diogelwch wrth gymryd rhan mewn gweithgareddau sy'n cynnwys cwympiadau effaith uchel. Gall toriadau yn yr humerws achosi niwed i'r nerfau.
• Rheoli clefydau cronig: Os oes gennych glefydau a all niweidio'ch nerfau, fel diabetes a phwysedd gwaed uchel, mae'n bwysig iawn eu rheoli'n dda.
• Rhoi'r gorau i ysmygu: Mae defnyddio tybaco yn lleihau llif y gwaed i'r nerfau.
• Cynnal pwysau iach: Bwytewch ddeiet cytbwys ac ymarferwch yn rheolaidd.
• Lleihau straen: Ymlaciwch eich meddwl trwy weithgareddau fel myfyrdod a cherdded.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

• Os yw'n anodd codi neu ddal rhywbeth.
• Os na allwch ymestyn eich llaw, eich arddwrn, na'ch bysedd.
• Os oes gennych boen, goglais neu wendid parhaus yn eich llaw, arddwrn neu fysedd.
• Os yw'r arddwrn yn hongian i lawr (Arddwrn yn gostwng).

Fel arfer, dydyn ni ddim yn meddwl llawer am nerfau ein corff nes bod gennym ni broblem. Ond dim ond pan fyddwn ni'n profi rhyw wendid y byddwn ni'n sylweddoli pa mor bwysig yw nerfau fel y nerf rheiddiol i'n gweithgareddau dyddiol. Dyna pam ei bod hi mor bwysig bod yn ymwybodol o'r symptomau hyn.