Trefn Harddwch Beichiogrwydd: Sut i edrych yn brydferth yn ddiogel?

Rydyn ni i gyd yn gwybod nad yw ysmygu ac yfed alcohol yn dda i chi pan fyddwch chi'n disgwyl babi . Does dim llawer i'w ddweud am hynny. Ond, beth yw eich barn chi am y cynhyrchion harddwch fel hufenau, colur a lliw gwallt rydyn ni'n eu defnyddio bob dydd? Mae'n rhaid eich bod chi wedi meddwl tybed ar ryw adeg a fydd y rhain yn effeithio ar eich babi. Mae hwn mewn gwirionedd yn broblem sydd gan lawer o famau. Felly, peidiwch â phoeni. Gadewch i ni siarad am hyn yn glir heddiw.

Yn syml, gall unrhyw beth rydyn ni'n ei roi ar ein croen, boed yn hufen neu'n eli, gael ei amsugno i'n corff trwy'r croen, hyd yn oed swm bach. Mae siawns y bydd y cemegau rydyn ni'n eu hamsugno yn mynd i mewn i'r llif gwaed ac yn pasio trwy'r plasenta i'r babi. Ni fydd popeth yn mynd i'r babi, ond mae siawns y dylem fod ychydig yn fwy gofalus ynglŷn â hyn ar hyn o bryd. Os oes gennych unrhyw amheuon am gynnyrch, y peth gorau i'w wneud yw ei ddangos i'ch meddyg a gofyn amdano.

Beth am edrych ar rai o'r pethau rydyn ni'n eu defnyddio yn ystod beichiogrwydd?

Beth am i ni edrych ar ba rai o'r pethau rydyn ni'n eu defnyddio bob dydd sy'n ddiogel a pha rai y dylem ni eu defnyddio'n ofalus.

Beth am wynnu dannedd?

Mae geliau gwynnu dannedd yn cynnwys cemegyn o'r enw perocsid yn bennaf. Er ei fod yn ddiogel i'r oedolyn cyffredin, nid oes unrhyw astudiaethau penodol ar sut mae'n effeithio ar y babi yn ystod beichiogrwydd. Felly, mae meddygon yn cynghori ei bod yn ddoeth osgoi cynhyrchion gwynnu dannedd yn ystod y cyfnod hwn .

• Felly beth ydych chi'n ei wneud?: Yn lle hynny, gallwch ddefnyddio past dannedd gwynnu. Does dim problem gyda hynny. Y peth pwysicaf yw brwsio'ch dannedd yn drylwyr ddwywaith y dydd, fflosio, a pharhau i gael eich dannedd wedi'u glanhau gan ddeintydd.

Defnyddio Chwistrell Gwallt a Sglein Ewinedd

Mae llawer o chwistrellau gwallt a farnais ewinedd yn cynnwys cemegau o'r enw ffthalatau . Mae astudiaethau ar anifeiliaid wedi dangos y gall y cemegau hyn effeithio ar ddatblygiad rhywiol gwrywaidd. Fodd bynnag, nid yw wedi'i brofi eto eu bod yn effeithio ar fodau dynol. Ond dydyn ni ddim eisiau cymryd risgiau diangen, iawn?

• Farnais Ewinedd: Dewiswch farnais ewinedd sydd wedi'u labelu 'Heb ffthalad'. Fel arall, rhowch farnais ewinedd mewn man sydd wedi'i awyru'n dda, fel ger ffenestr.Gwnewch hynny. Yna byddwch yn llai tebygol o anadlu'r anwedd hwnnw. Gan nad yw'r cemegau o'r ewinedd yn cael eu hamsugno i'r corff ar ôl i'r farnais ewinedd sychu, nid oes unrhyw risg i'r babi.
• Chwistrell Gwallt: Mae risg uchel o anadlu gronynnau chwistrell gwallt wrth ddefnyddio chwistrell gwallt. Yn lle hynny, mae'n fwy diogel defnyddio mousse neu gel ar gyfer eich gwallt.

Diogelu eich croen rhag yr haul a hunan-liwio

Hufenau lliw haul yw hunan-liwio sy'n rhoi golwg efydd i'r croen heb fynd i'r haul. Nid oes llawer o ymchwil wedi'i wneud ar ba mor ddiogel yw'r rhain i fenywod beichiog. Felly mae'n well osgoi eu defnyddio yn ystod y 9 mis hyn.

Fodd bynnag, mae eli haul yn hanfodol yn ystod y cyfnod hwn. Oherwydd bod newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd yn gwneud eich croen yn fwy sensitif i olau nag arfer. Rydych hefyd yn fwy tebygol o ddatblygu chloasma neu "masg beichiogrwydd" pan fyddwch chi'n agored i'r haul.

• Yr eli haul gorau: Mae rhai eli haul yn cynnwys ocsbenson. Mae rhywfaint o bryder ynghylch a yw'r rhain yn cael eu hamsugno i'r croen. Felly, yr opsiwn mwyaf diogel yw dewis eli haul sy'n cynnwys sinc ocsid a thitaniwm deuocsid . Nid yw'r rhain yn amsugno i'r croen, ond maent yn eistedd ar wyneb y croen ac yn adlewyrchu pelydrau'r haul. Gelwir y rhain yn 'eli haul ffisegol'.
• Hefyd, lleihewch yr haul rhwng 10 a.m. a 2 p.m. cymaint â phosibl. Gwisgwch het a gorchuddiwch .

Byddwch yn arbennig o ofalus ynglŷn â thriniaethau acne, lliw gwallt a chrychau.

Dylen ni feddwl ddwywaith am rai triniaethau cosmetig yn ystod beichiogrwydd.

Pimples Beichiogrwydd

Mae acne yn gyffredin iawn yn ystod y cyfnod hwn oherwydd newidiadau hormonaidd. Ond gall cymryd unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n teimlo fel ei chymryd fod yn beryglus. Gall rhai meddyginiaethau, yn benodol, achosi namau geni difrifol yn y babi.

Os oes gennych chi lawer o acne, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg . Bydd ef neu hi'n darparu'r driniaeth fwyaf diogel i chi a'ch babi.

Ydy hi'n dda lliwio gwallt?

Mae hyn hefyd yn broblem i lawer o bobl. A dweud y gwir, nid oes llawer o ymchwil wedi'i wneud ar effeithiau llifyn gwallt ar fenywod beichiog. Mae rhai meddygon yn dweud bod faint o gemegyn sy'n cael ei amsugno trwy'r croen mor fach fel ei bod yn annhebygol o niweidio'r babi. Ond mae eraill yn dweud nad ydyn nhw'n gwybod digon am hyn a'i bod hi'n well peidio â'i ddefnyddio.

• Rhagofalon: Mae'n well osgoi lliwio'ch gwallt yn ystod trimester cyntaf beichiogrwydd, gan mai dyna pryd mae organau'r babi fwyaf sensitif i ddatblygiad.
• Os gwnewch chi hynny'n ddiweddarach, dewiswch gynhyrchion heb amonia. Gwnewch hynny mewn man sydd wedi'i awyru'n dda. Mae amlygu'ch gwallt heb ei roi'n uniongyrchol ar groen eich pen yn fwy diogel na lliwio'ch pen cyfan.

Hufen Gwrth-grychau a Botox

Mae llawer o hufenau gwrth-grychau yn cynnwys rhywbeth o'r enw retinol . Mae retinol yn fath o fitamin A. Mae tystiolaeth gref y gall achosi namau geni mewn babanod os caiff ei gymryd yn ormodol. Felly, peidiwch â defnyddio unrhyw hufen sy'n cynnwys retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) yn ystod beichiogrwydd a thra'n bwydo ar y fron. Os oes gennych unrhyw amheuon am yr hufen rydych chi'n ei ddefnyddio, mae'n well ei ddangos i'ch meddyg a gofyn.

Does dim angen meddwl ddwywaith am Botox . Gan nad oes astudiaeth ar ddiogelwch pigiadau Botox yn ystod beichiogrwydd, mae arbenigwyr yn argymell osgoi'r driniaeth hon yn llwyr nes ar ôl i chi feichiogi.