Os ydych chi'n fam i fod y dyddiau hyn, mae'n debyg eich bod chi wedi profi hyn hefyd. Pryd bynnag y byddwch chi'n cael cur pen, dolur gwddf, neu annwyd, rydych chi'n dechrau poeni, "O, ydy hi'n iawn os ydw i'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer hyn? A fydd rhywbeth yn digwydd i'r babi?" Mae hwn yn gwestiwn dilys i lawer o famau. Er bod rhai meddyginiaethau'n ddiogel yn ystod beichiogrwydd, nid yw rhai ohonyn nhw'n dda o gwbl. Ac nid ydym yn gwybod yn union sut y bydd rhai meddyginiaethau'n effeithio ar y babi.
Pam mae angen i ni fod mor ofalus ynglŷn â meddyginiaeth yn ystod beichiogrwydd?
Yn syml, ar ôl cael ei amsugno i'ch corff, gall bron pob meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd basio trwy'r brych i'ch babi. Meddyliwch am y brych fel hidlydd. Ond ni all yr hidlydd hwn atal rhai pethau niweidiol. Yn enwedig y tri mis cyntaf o feichiogrwydd yw'r amser pan fydd prif organau'r babi fel yr ymennydd, y galon a'r aelodau yn ffurfio. Gall rhai meddyginiaethau a gymerir yn ystod yr amser hwn effeithio'n uniongyrchol ar ddatblygiad y babi a hyd yn oed achosi namau geni.
Felly, siaradwch â'ch meddyg am hyn y diwrnod cyntaf i chi ei weld i gadarnhau eich bod chi'n feichiog. Gofynnwch iddo'n glir pa feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, pa rai allwch chi barhau i'w cymryd, a pha rai y dylech chi roi'r gorau i'w cymryd. Hefyd, dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw feddyginiaethau Ayurveda, atchwanegiadau llysieuol, neu fitaminau rydych chi'n eu cymryd. Nid yw pob un ohonyn nhw'n ddiogel yn ystod beichiogrwydd, hyd yn oed os ydyn nhw'n dweud "hollol naturiol" ar y pecyn.
Y peth pwysicaf yw, peidiwch â chymryd unrhyw feddyginiaeth ar hyn o bryd, boed o fferyllfa neu unrhyw un arall, heb ymgynghori â meddyg .
Felly, pa feddyginiaethau y gellir eu defnyddio'n ddiogel?
Mae fitaminau cynenedigol a ragnodir gan eich meddyg yn hanfodol yn ystod beichiogrwydd. Maent yn helpu llawer yn natblygiad iach y babi. Ar wahân i hynny, dylech chi bendant ofyn i'ch meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth, fitamin neu atchwanegiad arall.
Y rheol gyffredinol yw osgoi cymryd unrhyw feddyginiaeth oni bai ei bod yn gwbl angenrheidiol . Fodd bynnag, weithiau mae salwch yn ormod i'w ddioddef. Mae'r tabl isod yn rhestru rhai meddyginiaethau sy'n cael eu hystyried yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd yn gyffredinol.
Pwysig: Cyn defnyddio unrhyw un o'r meddyginiaethau yn y tabl hwn, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg a dim ond eu defnyddio os yw ef neu hi'n cymeradwyo. Byddwch yn arbennig o ofalus gyda hyn yn ystod y tri mis cyntaf. Cofiwch, nid oes unrhyw feddyginiaeth yn 100% yn ddiogel.
| Salwch | Meddyginiaethau/triniaethau a ystyrir yn ddiogel yn gyffredinol |
|---|---|
| Alergeddau |
|
| Annwyd a ffliw | |
| Rhwymedd | |
| Brechau croen/pothelli | |
| Eli Cymorth Cyntaf |
A oes dulliau eraill y gellir eu defnyddio heb feddyginiaeth?
Ydw, yn hollol. Mae therapïau amgen diogel y gellir eu defnyddio heb feddyginiaeth ar gyfer rhai o anghysuron beichiogrwydd. Fodd bynnag, mae'n hanfodol siarad â'ch meddyg cyn rhoi cynnig ar unrhyw un o'r rhain.
Cyfog a chwydu
Gall y pethau canlynol helpu gyda'r anghysur boreol y mae llawer o famau'n ei brofi yn ystod y misoedd cyntaf:
- Acwbwysau neu acwbwysau.
- Ychydig o sinsir (e.e. te sinsir). Fodd bynnag, os ydych chi'n cymryd sinsir mewn capsiwlau, gofynnwch i'ch meddyg am y dos.
- Fitamin B6 (Pyridoxine). Dylid cymryd hwn hefyd ar gyngor meddyg.
- Bwyta rhywbeth sych (e.e. bisgeden grac) yn y bore cyn codi o'r gwely.
Poen cefn
- Mae trin ceiropracteg yn rhoi canlyniadau da.
- Tylino. Ond y peth pwysicaf yma yw cael triniaeth gan therapydd sydd wedi'i hyfforddi'n arbennig ar gyfer mamau beichiog .
- Ymarferion ysgafn ac ymestyn.
Rhyddhad poen yn ystod esgor
- O'r meddyginiaethau, epidwral yw'r mwyaf effeithiol.
- Yn ogystal, gall pethau fel trochi mewn bath cynnes, technegau anadlu, a hunan-hypnosis helpu i leihau poen.
Pethau i'w hosgoi'n bendant yn ystod beichiogrwydd
Mae'r rhan hon yn bwysig iawn. Nid yw popeth sy'n dweud "naturiol" neu "llysieuol" ar y label yn ddiogel. Gall y pethau canlynol, ar ffurf grynodedig - nid y symiau bach rydych chi'n eu defnyddio i roi blas ar fwyd - niweidio'ch babi. Gall rhai pethau hyd yn oed achosi gamesgoriad neu esgor cynnar.
Atchwanegiadau Llafar
Osgowch yr atchwanegiadau llysieuol canlynol yn llwyr yn ystod y cyfnod hwn:
- Cohosh du
- Cohosh glas
- Dong quai
- Feverfew
- Ginseng
- Sêl Aur
- Merywen
- Cava cava
- Licorice
- Llysiau Sant Ioan
- Senna
- Wermod
- Yarrow
- Fitamin A (gall dosau uchel iawn achosi namau geni)
(Nid rhestr gyflawn yw hon. Gofynnwch i'ch meddyg am unrhyw beth sydd gennych amheuaeth.)
Olewau Hanfodol Aromatherapi
Osgowch yr olewau canlynol pan gânt eu rhoi ar y croen neu eu hanadlu i mewn:
- Basil
- Myrr
- Marjoram
- Teim
- Saets
- Gaeafwyrdd
Os oes gennych chi hyd yn oed yr amheuaeth leiaf am feddyginiaeth, atodiad neu driniaeth benodol, mae'n ddoeth gofyn i'ch meddyg cyn ei ddefnyddio.
Neges i'w Chwistrellu
- Yn ystod beichiogrwydd, peidiwch â chymryd unrhyw feddyginiaeth, fitamin, cynnyrch llysieuol, na meddyginiaeth Ayurvedig heb gymeradwyaeth eich meddyg.
- Nid yw'r gair "naturiol" bob amser yn golygu "diogel".
- Rhowch wybod i bob meddyg rydych chi'n ei weld eich bod chi'n feichiog.
- Mae'n bwysig iawn cymryd y fitaminau cynenedigol a ragnodir gan eich meddyg yn gywir.
- Ni waeth pa mor fach y gall eich pryder ymddangos, peidiwch byth ag ofni gofyn i'ch meddyg amdano. Eich diogelwch chi a diogelwch eich babi yw'r peth pwysicaf.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw