Ydych chi'n rhywun sy'n ymarfer corff llawer ac yn rhedeg llawer? Neu a yw'n normal cael cyhyrau dolurus y diwrnod canlynol ar ôl ymarfer corff caled? Rydym yn ei alw'n 'ddolur cyhyrau'. Ond weithiau nid yw'r boen cyhyrau hwn yn normal, a gall fod yn symptom o gyflwr llawer mwy difrifol. Heddiw rydym yn sôn am gyflwr mor ddifrifol, ond un y mae angen i ni i gyd fod yn ymwybodol ohono. Dyna Rhabdomyolysis, yr ydym yn ei alw'n 'Rhabdo' yn fyr.
Yn syml, beth yw Rhabdomyolysis?
Mae hwn braidd yn enw gwyddonol, ond mae'n syml iawn i'w ddeall. Dychmygwch fod eich cyhyrau wedi'u gwneud o griw o ffibrau bach. Mewn rhabdomyolysis, mae'r cyhyrau hyn wedi'u difrodi'n ddifrifol ac mae'r ffibrau'n chwalu. Pan fyddant yn chwalu, mae'r sylweddau y tu mewn i'r ffibrau hynny, yn enwedig y protein o'r enw 'myoglobin', yn cael eu rhyddhau'n uniongyrchol i'r gwaed. Dyma'r broblem nawr. Mae'r sylweddau sy'n cael eu rhyddhau i'r gwaed fel hyn yn wenwynig iawn i'n cyrff. Mae'r tocsinau hyn yn teithio trwy'r gwaed ac yn mynd i'n harennau. Gwaith yr arennau yw glanhau'r gwaed. Ond pan ddaw llawer iawn o docsinau i mewn ar unwaith, ni all yr arennau ei drin. Mae fel pan fyddwch chi'n rhoi pentwr mawr o sbwriel yn sinc y gegin, mae'n mynd yn rhwystredig. Gall hyn arwain
at fethiant yr arennau . Mae hynny'n golygu na allant gael gwared ar wastraff. Mae hon yn sefyllfa beryglus iawn. Os na chaiff ei drin yn gyflym, gall hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd.
Beth yw achosion rhabdomyolysis?
Nid oes un rheswm dros y sefyllfa hon, gallai fod llawer o resymau. Gadewch i ni eu rhannu'n ddau brif gategori.
1. Achosion Trawmatig - Difrod a achosir gan ffactorau allanol i'r corff 2. Achosion Di-drawmatig
| Math o reswm | Enghreifftiau a disgrifiadau |
|---|
| Anafiadau Gwasgedd | Straen cyhyrau difrifol o ganlyniad i ddamwain car, cwymp o uchder, neu gwymp adeilad. |
| Cywasgiad Hirfaith | Aros yn yr un safle am amser hir ar ôl cwymp, methu codi, neu orwedd yn anymwybodol ar arwyneb caled, fel y llawr, am amser hir. |
| Anafiadau difrifol eraill | Sioc drydanol, taro mellt, llosg trydydd gradd, brathiad neidr neu bryf gwenwynig. |
| Straen Cyhyrau Eithafol | Yn enwedig os yw rhywun nad yw wedi arfer gwneud hyfforddiant cyfnodol dwyster uchel (CrossFit) yn ei wneud yn sydyn. Gall hyn ddigwydd hyd yn oed i athletwyr sy'n ymarfer corff yn dda. Os oes gan y corff fwy o fàs cyhyrau, gall y difrod fod yn fwy. |
| Cyffuriau ac alcohol | Defnyddio cyffuriau fel heroin a chocên, a gor-yfed alcohol. |
| Meddyginiaethau penodol | Wrth gymryd dosau uchel o rai meddyginiaethau sy'n gostwng colesterol (statinau) neu rai meddyginiaethau ar gyfer salwch meddwl (gwrthseicotig). |
| Tymheredd uchel y corff (Hyperthermia) | Llosg haul (strôc gwres) neu dwymyn uchel. Mae pobl sy'n gweithio yn yr haul (ffermwyr, gweithwyr adeiladu) mewn mwy o berygl. |
| Cyflyrau meddygol eraill | Trawiadau, cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â diabetes (ketoasidosis diabetig), heintiau difrifol (ffliw, COVID-19, sepsis), a rhai clefydau cyhyrau genetig (myopathi). |
Mae meddygon yn dweud bod y cyflwr hwn wedi dod yn fwy cyffredin yn ddiweddar oherwydd tueddiadau ymarfer corff eithafol , felly mae'n bwysig gwrando ar eich corff.
Beth yw symptomau hyn? Sut ydych chi'n ei adnabod?
Nid yw symptomau'r afiechyd hwn yr un fath i bawb. Weithiau mae'n anodd adnabod y symptomau. Ond y prif "driad clasurol" a welir yw hwn: 1.
Poen difrifol yn y cyhyrau: poen annioddefol, yn enwedig yn yr ysgwyddau, y cluniau, a rhan isaf y cefn. 2.
Gwendid cyhyrau: Mae'n anodd symud neu godi'ch breichiau a'ch coesau. 3. Wrin tywyll: Dyma'r arwydd pwysicaf a mwyaf peryglus . Mae'r wrin yn mynd yn frown gochlyd, fel lliw cola . Gall faint o wrin rydych chi'n ei basio leihau hefyd. Ond cofiwch, efallai na fydd gan tua hanner y bobl sydd â'r cyflwr hwn unrhyw boen na gwendid yn y cyhyrau. Felly mae angen i chi fod yn ymwybodol o'r symptomau eraill hefyd. Nodweddion cyffredin eraill:
Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?
Os oes gennych y symptomau hyn, dylech weld meddyg ar unwaith. Bydd y meddyg yn cynnal sawl prawf i gadarnhau'r diagnosis.- Prawf gwaed creatine kinase (CK): CK yw'r prif gemegyn sy'n cael ei ryddhau i'r gwaed pan fydd meinwe cyhyrau'n chwalu. Mewn rhabdomyolysis , mae lefelau CK yn uchel iawn. Gwneir y prawf hwn sawl gwaith hefyd i weld a yw'r lefelau'n gostwng yn ystod y driniaeth.
- Prawf wrin myoglobin: Mae hwn yn profi am y protein a soniais amdano yn gynharach, sy'n cael ei ryddhau o'r cyhyrau, yn yr wrin. Fodd bynnag, nid yw hyn mor gywir â'r prawf CK, oherwydd bod myoglobin yn cael ei ddileu'n gyflym o'r corff.
- Profion eraill: Gellir gwneud profion eraill, fel profion swyddogaeth yr afu ac EKG.
Pryd ddylech chi fynd i'r ysbyty ar unwaith?
Dyma'r rhan bwysicaf. Fel arfer, mae symptomau'n dechrau 24 i 72 awr ar ôl niwed i'r cyhyrau. Mae'n hawdd drysu cyhyr dolurus sy'n dod ar ôl ymarfer corff arferol â chyhyr dolurus o rhabdomyolysis. Os ydych chi'n profi poen cyhyrau difrifol, annioddefol, gwendid, ac yn sylwi bod eich wrin wedi troi'n frown tywyll neu'n lliw cola, peidiwch â meddwl ddwywaith. Ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith.
Sut mae'n cael ei drin?
Os cadarnheir rhabdomyolysis, byddwch yn bendant yn cael eich ysbyty a'ch trin.- Hylifau IV (Halwynog ): Y brif driniaeth yw rhoi halwynog drwy wythïen. Mae hyn yn helpu i gadw'r corff wedi'i hydradu'n dda, cynyddu allbwn wrin, a 'fflysio' y tocsinau hynny allan o'r arennau.
- Dialysis: Pan fydd yr arennau wedi'u difrodi'n ddifrifol ac yn methu â glanhau'r gwaed, efallai y bydd angen iddynt gael dialysis, proses puro gwaed sy'n defnyddio peiriant.
- Llawfeddygaeth: Weithiau, gall y cyhyr sydd wedi'i anafu chwyddo a phwyso ar y pibellau gwaed a'r nerfau cyfagos. Gelwir hyn yn 'syndrom adrannol'. Mewn achosion o'r fath, gellir cynnal llawdriniaeth fach (fasgiotomi) i leddfu'r pwysau.
- Trin yr achos sylfaenol: Os yw'r cyflwr yn cael ei achosi gan ddiabetes, haint, neu ryw feddyginiaeth, darperir triniaeth briodol ar gyfer yr achos hwnnw hefyd.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae rhabdomyolysis yn gyflwr difrifol a achosir gan chwalfa cyhyrau. Gall hyn niweidio'r arennau.
- Y prif symptomau yw poen difrifol yn y cyhyrau, gwendid, ac yn enwedig wrin brown tywyll/lliw cola.
- Os byddwch chi'n sylwi ar un neu fwy o'r symptomau hyn, peidiwch â gwastraffu amser ac ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Wrth ymarfer corff, yn enwedig ar ddiwrnodau poeth, yfwch ddigon o ddŵr i gadw'ch corff yn hydradol. Peidiwch ag ymarfer corff mwy nag y gall eich corff ei ymdopi.
- Gall diagnosis a thriniaeth gynnar arwain at adferiad llwyr. Felly peidiwch byth ag anwybyddu'r symptomau.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw