Ydych chi weithiau'n profi poen cefn a theimlad goglais sy'n rhedeg i lawr eich coesau? A yw'r boen hon yn cynyddu pan fyddwch chi'n cerdded pellter byr neu'n sefyll, ac yn lleihau pan fyddwch chi'n eistedd neu'n plygu ymlaen? Mae hon yn broblem gyffredin i lawer o bobl. Heddiw rydym yn siarad am gyflwr o'r enw ' stenosis asgwrn cefn ' a all achosi hyn, yn enwedig wrth i ni heneiddio.
Yn syml, beth yw Stenosis Asgwrn Cefn?
Meddyliwch am eich asgwrn cefn fel pibell ddŵr. Mae llinyn yr asgwrn cefn, y prif wreiddyn nerf sy'n dod o'n hymennydd, a'r nerfau sy'n canghennu oddi wrtho, yn teithio trwy'r bibell hon. Dros amser, oherwydd amrywiol resymau, mae'r gofod y tu mewn i'r bibell hon yn lleihau'n raddol ac yn dechrau culhau. Yna mae'r nerfau cain hyn y tu mewn yn dechrau cael eu gwasgu. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n Stenosis Asgwrn Cefn yn syml.
Gall y cywasgiad hwn ddigwydd yn unrhyw le yn yr asgwrn cefn. Mae'r symptomau'n dibynnu ar ble mae'r cywasgiad yn digwydd. Nid yw'n datblygu'n sydyn, ond fel arfer mae'n datblygu'n raddol dros flynyddoedd.
Mae dau brif fath o stenosis asgwrn cefn:
Gellir rhannu'r cyflwr hwn yn ddau brif fath yn dibynnu ar ble mae'n digwydd:
1. Stenosis asgwrn cefn serfigol: Dyma pryd mae'r llwybr nerf yn eich gwddf yn culhau.
2. Stenosis asgwrn cefn meingefnol: Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'n digwydd pan fydd gwreiddyn y nerf yn rhan isaf eich cefn, sef asgwrn cefn meingefnol, yn cael ei gywasgu.
Gall rhai pobl gael y ddau fath ar yr un pryd. Mae hefyd yn bosibl i'r cyflwr hwn ddigwydd yng nghanol y cefn, er ei fod braidd yn brin.
Y prif reswm pam mae llawer o bobl yn datblygu stenosis asgwrn cefn yw osteoarthritis , cyflwr sy'n digwydd gydag oedran.
Oes gennych chi'r symptomau hyn hefyd?
Ni fydd pawb yn profi symptomau. Gall rhai pobl gael y cyflwr ar sgan ond heb brofi unrhyw boen nac anghysur. Fodd bynnag, os bydd symptomau'n digwydd, fe'u gwelir fel arfer yn y ffyrdd canlynol:
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Poen cefn neu wddf a stiffrwydd | Mae'r boen yn cynyddu wrth sefyll a cherdded, ac yn lleihau wrth blygu ymlaen ac eistedd. |
| Diffyg teimlad, goglais, neu wendid yn y coesau neu'r breichiau | Mae cywasgiad nerfau yn achosi amhariad ar deimlad yn y breichiau a'r coesau. |
| Poen sciatica | Poen miniog, fel sioc drydanol, yn dechrau o'r afl ac yn rhedeg i lawr y goes. |
| Anhawster cerdded a cholli cydbwysedd | Gall gwendid yn y coesau achosi i'r coesau deimlo fel eu bod yn llusgo ar y llawr wrth gerdded (gostyngiad traed). Gall cerdded am bellter byr achosi i'r boen cefn gynyddu, gan eich gorfodi i stopio. |
| Anhawster rheoli wrin neu stôl | Gall hyn ddigwydd mewn achosion difrifol o'r clefyd. Mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan gywasgiad difrifol o'r nerfau sy'n cysylltu'r bledren a'r coluddion. |
| Syndrom cauda equina | Argyfwng meddygol a achosir gan gywasgiad bwndel nerfau wrth waelod yr asgwrn cefn. Mae'r symptomau'n cynnwys diffyg teimlad yn ac o amgylch yr ardal organau cenhedlu, a cholli rheolaeth llwyr ar y bledren a'r coluddion. Os bydd y symptomau hyn yn digwydd, dylech fynd ar unwaith i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty. |
Beth yw achosion Stenosis Asgwrn Cefn?
Fel y trafodwyd yn gynharach, y prif achos yw arthritis, sy'n dod gydag oedran.Y cyflwr. Pan fydd y cartilag clustogi rhwng ein hasgwrn cefn yn gwisgo i lawr, mae'r esgyrn yn rhwbio yn erbyn ei gilydd. Yna, wrth i'r corff geisio gwella, mae asgwrn newydd yn tyfu. Mae'r sbardunau esgyrn newydd hyn yn culhau'r llwybr ar gyfer y nerf.
Yn ogystal, mae yna nifer o resymau eraill.
| Rheswm | Disgrifiad |
|---|---|
| Disgiau herniaidd | Gall disg tebyg i jeli rhwng yr fertebra rwygo, gan achosi i'r deunydd y tu mewn ollwng allan a phwyso ar y llinyn asgwrn cefn neu'r nerfau. |
| Anafiadau i'r asgwrn cefn | Gall asgwrn cefn wedi torri neu wedi'i gleisio mewn damwain achosi nerf wedi'i binsio. |
| Tiwmorau | Gall nerfau gael eu cywasgu oherwydd tiwmorau neu diwmorau eraill yn yr asgwrn cefn. |
| Gewynnau wedi'u tewhau | Gall y gewynnau sy'n cysylltu ein hasgwrn cefn gyda'i gilydd dewychu dros amser, plygu i mewn, a rhwystro'r llwybrau nerf. |
Ffactorau risg
Y prif ffactor risg ar gyfer datblygu'r cyflwr hwn yw bod dros 50 oed . Mae menywod a'r rhai sydd wedi cael llawdriniaeth ar eu cefn o'r blaen mewn mwy o berygl. Hefyd, gall pobl sy'n cael eu geni â chyflwr fel scoliosis neu sydd wedi cael anaf difrifol i'w cefn yn ifanc ddatblygu'r clefyd hwn yn gynharach hefyd.
Sut i wneud diagnosis o'r clefyd?
Os oes gennych symptomau fel hyn, y peth cyntaf i'w wneud yw gweld meddyg cymwys.
1. Siarad â'r meddyg: MeddygYn gyntaf, gofynnir i chi am eich symptomau, sut y dechreuon nhw, a phryd maen nhw'n gwaethygu.
2. Archwiliad corfforol: Nesaf, byddwch yn cael eich archwilio, gan chwilio am ardaloedd o boen cefn, diffyg teimlad yn eich coesau, a chryfder cyhyrau.
3. Profion delweddu: Gellir archebu sgan i gadarnhau'r diagnosis a phenderfynu pa mor ddifrifol yw'r cyflwr.
- Sgan MRI : Mae hyn yn caniatáu ichi weld cyflwr yr asgwrn cefn, y disgiau, y gewynnau a'r nerfau mewn delwedd tri dimensiwn glir iawn.
- Sgan CT: Gellir defnyddio hwn i edrych ar gyflwr yr asgwrn cefn. Weithiau gall myelogram CT, sy'n defnyddio llifyn arbennig, nodi union leoliad cywasgiad nerf.
Beth yw'r triniaethau?
Er nad oes iachâd ar gyfer y cyflwr hwn, mae yna lawer o driniaethau a all helpu i reoli symptomau, lleihau poen, a'ch helpu i fyw bywyd gwell. Bydd eich meddyg yn penderfynu ar y driniaeth orau i chi.
- Meddyginiaeth: Mae amryw o feddyginiaethau ar gael i leihau poen a chwyddo. Gall eich meddyg ragnodi poenladdwyr cyffredinol, meddyginiaethau poen nerfau, ac ymlacwyr cyhyrau. Weithiau, gall pigiad corticosteroid i'r ardal yr effeithir arni ddarparu rhyddhad dros dro.
- Therapi corfforol: Mae hwn yn opsiwn triniaeth pwysig iawn. Bydd therapydd corfforol yn eich dysgu ymarferion sy'n briodol i chi. Gall yr ymarferion hyn gryfhau cyhyrau eich cefn a'ch abdomen, lleihau pwysau ar eich asgwrn cefn, a'ch dysgu sut i gyflawni gweithgareddau dyddiol gyda llai o boen.
- Llawfeddygaeth: Os yw pob triniaeth arall wedi methu, os yw'r boen yn annioddefol, os yw'r coesau'n rhy wan i gerdded, neu os yw'r claf wedi colli rheolaeth ar y bledren/coluddyn, gall y meddyg argymell llawdriniaeth. Mae hyn yn cynnwys cynyddu'r gofod lle mae'r nerf wedi'i binsio. Mae gwahanol fathau o lawdriniaeth, fel "Laminectomi" a "Laminoplasti". Gan fod hwn yn benderfyniad mawr, mae'n bwysig trafod y manteision a'r anfanteision gyda'ch meddyg.
Newidiadau i'w gwneud gartref ac mewn ffordd o fyw
Yn ogystal â thriniaeth feddygol, gall newidiadau bach yn eich ffordd o fyw roi rhyddhad mawr.
- Yr ymarfer corff cywir: Gofynnwch i'ch meddyg neu'ch ffisiotherapydd pa ymarferion sy'n iawn i chi a gwnewch nhw bob dydd. Mae pethau fel cerdded a nofio yn wych.
- Cynnal ystum da: Safwch yn syth wrth sefyll ac eistedd. Wrth godi, plygwch wrth y pengliniau, nid y cefn.
- Rheoli pwysau: Wrth i bwysau'r corff gynyddu, mae'r pwysau ar yr asgwrn cefn yn cynyddu. Felly, mae cynnal pwysau iach yn bwysig iawn.
- Dyfeisiau cynorthwyol: Weithiau, gall eich meddyg argymell defnyddio brace neu gerddwr arbennig i leihau poen a gwneud cerdded yn haws.
- Pethau i'w hosgoi: Osgowch godi pethau trwm, chwaraeon pwysedd uchel fel rhedeg a neidio, ac aros yn yr un safle am gyfnodau hir (e.e., o flaen cyfrifiadur).
Neges i'w Chwistrellu
- Mae stenosis asgwrn cefn yn gyflwr a achosir gan gywasgiad nerfau oherwydd culhau camlas yr asgwrn cefn.
- Poen yn y cefn neu'r gwddf, diffyg teimlad a gwendid yn y breichiau a'r coesau, yn enwedig wrth gerdded, yw'r prif symptomau.
- Y prif reswm am hyn yw arthritis, sy'n digwydd gydag oedran.
- Os byddwch chi'n colli rheolaeth sydyn ar y bledren neu'r coluddyn a theimlad o ddideimlad yn yr ardal organau cenhedlu, mae'n argyfwng. Ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Gellir rheoli symptomau'n dda gyda meddyginiaeth, ffisiotherapi, a newidiadau i ffordd o fyw. Dim ond mewn achosion difrifol y mae angen llawdriniaeth. Siaradwch â'ch meddyg am unrhyw opsiynau triniaeth.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment