Ydych chi'n teimlo fel bod nerf wedi'i ddal yn eich penelin neu arddwrn? Gadewch i ni siarad am Drapio Nerf Ulnar!

Ydych chi weithiau'n teimlo fferdod yn eich bysedd, neu boen rhyfedd yn eich penelin, neu ydych chi'n teimlo'n wan pan fyddwch chi'n ceisio estyn am rywbeth? Neu a yw'ch bys bach a'ch bys modrwy yn ymddangos yn gam? Nid pethau ar hap yn unig yw'r rhain. Efallai bod rhywfaint o bwysau ar y nerf wlnar, nerf pwysig yn eich llaw. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y cyflwr hwn o'r enw Caethiwed Nerf Ulnar . Peidiwch â phoeni, os ydych chi'n ymwybodol o hyn, gallwch chi ddod o hyd i atebion yn gyflym.

Beth yw Caethiwed Nerf Ulnar?

Yn syml, cywasgiad nerf wlnar yw pan fydd rhywbeth yn rhoi pwysau ar y nerf wlnar, sydd wedi'i leoli yn eich penelin neu arddwrn. Gelwir hyn hefyd yn syndrom cywasgu nerf . Yn union fel mae pibell ddŵr yn mynd yn dynn ac ni all dŵr lifo, pan fydd y nerf yn cael ei gywasgu, mae'r signalau sy'n teithio drwyddo yn cael eu torri.

Pan fydd nerf yn cael ei gywasgu fel hyn, gall fynd yn llidus, gan arwain at boen niwropathig a niwropathi . Mewn rhai achosion, gall hyn hyd yn oed effeithio ar gryfder eich gafael , gan ei gwneud hi'n anodd gwneud pethau fel codi a dal rhywbeth.

Gadewch i ni weld yn gyntaf, beth yw'r Nerf Ulnar hwn?

Mae'r nerf wlnar yn rhan o system nerfol ymylol ein corff. Y system hon sy'n cludo gwybodaeth o'n hymennydd trwy'r llinyn asgwrn cefn i rannau eraill o'r corff, ac o'r rhannau hynny, mae'n dod â gwybodaeth yn ôl i'r ymennydd.

Mae'r nerf wlnar yn bennaf yn eich helpu i blygu ac ymestyn eich bys bach (bys bach) a'ch bys modrwy . Hynny yw, mae symudiad y ddau fys hyn yn hanfodol ar gyfer gafael mewn rhywbeth. Mae hefyd yn helpu i gario gwybodaeth synhwyraidd fel cyffyrddiad, poen a thymheredd i'r ymennydd. Efallai eich bod chi'n cofio, weithiau pan fyddwch chi'n taro'ch penelin yn rhywle, rydych chi'n cael fferdod rhyfedd, fel "sioc drydanol," iawn? Gelwir hynny'n "asgwrn doniol." Ar yr adeg honno, mae'r nerf wlnar mewn gwirionedd yn cael ei binsio. Mae gennym ni nerfau wlnar fel hyn yn ein dwy law.

Beth yw'r prif fathau o gaethiwed nerf wlnar?

Gall caethiwo nerf wlnar ddigwydd mewn dau brif le: wrth eich penelin neu wrth eich arddwrn. Yn unol â hynny, mae dau fath:

• Syndrom Twnnel Cubital: Mae hyn yn digwydd pan fydd y nerf wlnar yn cael ei gywasgu neu ei ymestyn wrth y penelin. Dychmygwch fod y nerf wlnar yn ein penelin fel twnnel bach. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n Dwnnel Cubital. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd y nerf yn cael ei ddal y tu mewn i'r twnnel hwn.
• Syndrom Camlas Guyon:Mae hyn yn digwydd pan roddir pwysau ar y nerf wlnar yn yr arddwrn. Mae llwybr penodol (camlas) y mae'r nerf hwn yn teithio drwyddo yn yr arddwrn. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd yn cael ei gywasgu.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Syndrom Twnnel Ciwbaidd yw'r ail niwropathi ymylol mwyaf cyffredin sy'n effeithio ar nerfau ein haelodau uchaf. (Y cyntaf mwyaf cyffredin yw Syndrom Twnnel Carpal , sy'n effeithio ar y nerf canol yn yr arddwrn.) Fodd bynnag , mae Syndrom Camlas Guyon yn gyflwr prin.

Pam mae'r nerf wlnar hwn yn cael ei binsio? Beth yw'r achosion?

Mae sawl rheswm pam y gall y nerf wlnar gael ei binsio.

Prif achos syndrom twnnel ciwbital yw'r ymestyn neu'r pwysau parhaus ar y nerf wlnar wrth y penelin. Er enghraifft, gall arferion fel cysgu gyda'ch penelin wedi'i blygu yn y nos achosi neu waethygu'r cyflwr hwn. Dychmygwch, pe baech chi'n aros yn yr un safle gyda'ch penelin wedi'i blygu am oriau, faint o ymestyn a phwysau fyddai'r nerf.

Mae codennau ganglion yn godennau llawn hylif, nad ydynt yn ganser, sydd fel arfer yn datblygu yn yr arddwrn. Credir mai codennau ganglion yw achos tua 40% o achosion o Syndrom Camlas Guyon . Mewn tua 45% o achosion, ni chanfyddir achos clir (a elwir yn idiopathig). Yn anaml, gall y codennau hyn yn y penelin hefyd achosi pwysau ar y nerf wlnar.

Yn ogystal â hyn, mae sawl rheswm arall pam y gall y nerf wlnar gael ei binsio a'i ddifrodi:

• Damweiniau a thrawma: Cwympiadau, ergydion caled i'r penelin neu'r arddwrn.
• Arthritis: Mae llid y cymalau yn achosi chwydd a mwy o bwysau o amgylch y nerf.
• Esgyrn wedi torri a sbardunau esgyrn: Gall darnau o esgyrn wedi torri neu sbardunau esgyrn newydd binsio'r nerf.
• Cymhlethdodau rhai llawdriniaethau: Er enghraifft, ar ôl llawdriniaeth twnnel carpal, neu ar ôl llawdriniaeth ar gyfer toriad ysgwydd.
• Diabetes: Mae diabetes yn cynyddu'r risg o niwed i'r nerfau.
• Penelin wedi'i ddatgymalu.
• Pwysau a achosir gan roi plastr Paris (castiau), defnyddio baglau, neu wisgo sblintiau.
• Tiwmorau eraill neu godennau llawn hylif.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Mae dal nerf wlnar yn fwy cyffredin mewn dynion na menywod. Mae hefyd yn fwy cyffredin mewn pobl sydd â swyddi neu weithgareddau sy'n rhoi pwysau cyson ar y penelin neu'r arddwrn, neu sy'n cael eu tynnu'n aml ar y nerf. Dyma ychydig o enghreifftiau:

• Chwaraewyr fel pêl fas, golff a thenis: Mae'r penelinoedd a'r arddyrnau'n cael eu gor-ddefnyddio yn y chwaraeon hyn.
• Beicwyr: Gall dal y bariau llywio roi pwysau ar yr arddyrnau.
• Gweithwyr yn y diwydiant adeiladu: oherwydd codi pethau trwm a defnyddio offer.
• Ysmygwyr: Gall ysmygu amharu ar gylchrediad y gwaed a niweidio nerfau.
• Teipyddion, ysgrifenwyr, a'r rhai sy'n defnyddio bysellfyrddau cyfrifiadurol yn aml: oherwydd ystum gwael a gweithio yn yr un safle am gyfnodau hir.
• Codwyr pwysau: Rhoddir pwysau gormodol ar y penelinoedd a'r arddyrnau.

Beth yw symptomau caethiwed a difrod i'r nerf wlnar?

Nid yw'r symptomau hyn yn ymddangos yn sydyn. Maent yn datblygu'n raddol , ac weithiau maent yn dod a mynd. Gall symptomau waethygu yn y nos ac yn ystod gweithgareddau sy'n rhoi pwysau neu straen ar y penelin neu'r arddwrn.

Dyma rai o'r prif symptomau:

• Cyrlio'r bys bach a'r bys modrwy (crafanc): Mae'r ddau fys yn cyrlio i mewn, fel crafanc.
• Poen yn y penelin (os yw'n syndrom twnnel ciwbital) neu boen yn yr arddwrn (os yw'n syndrom camlas Guyon).
• Diffyg teimlad a goglais yn y bys bach a'r bys modrwy.
• Gwendid llaw: Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd gafael neu godi pethau, yn ogystal â chyflawni tasgau cain fel ysgrifennu neu fotymu crys.
• Colli cyhyrau yn y bys cylch neu'r bys bach: Mae hwn yn symptom prin, ond os yw'n digwydd, mae'n dangos bod mwy o ddifrod i'r nerfau.

Pa brofion corfforol a ddefnyddir i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn?

Pan ewch chi i weld meddyg, bydd ef neu hi'n gwneud ychydig o brofion corfforol i asesu eich symptomau. Er y gall y profion hyn ymddangos yn syml, gallant helpu'r meddyg i ddeall pa mor gryf yw eich bysedd a'ch dwylo.

• Prawf Froment: Yn y prawf hwn, bydd eich meddyg yn gofyn i chi ddal darn o bapur rhwng eich bawd a'ch bys mynegai. Os yw'r cymal rhyngffalangeal ar flaen eich bys mawr yn plygu pan fyddwch chi'n ei ddal, gallai hyn ddangos problem nerf.
• Prawf Tinel:Yn y prawf hwn, bydd y meddyg yn tapio'n ysgafn yr "asgwrn doniol" yn eich penelin (lle mae'r nerf wlnar yn rhedeg). Os yw'r tapio'n teimlo fel sioc drydanol ddifrifol i'ch bys bach neu fys modrwy, gallai ddangos problem nerf.
• Arwydd Wartenberg: Yn y prawf hwn, bydd y meddyg yn gosod eich llaw ar arwyneb gwastad, yn lledaenu eich bysedd ar wahân, ac yna'n gofyn i chi eu dwyn yn ôl at ei gilydd. Os na allwch ddod â'ch bys bach at ei gilydd â'r bysedd eraill pan fyddwch chi'n gwneud hyn, sy'n golygu bod eich bys bach yn ymddangos fel pe bai'n symud i ffwrdd o'r bysedd eraill, gallai hyn hefyd fod yn broblem nerf.

Pa brofion diagnostig eraill sy'n cael eu gwneud ar gyfer hyn?

Yn ogystal ag archwiliad corfforol, gellir cynnal nifer o brofion eraill i gadarnhau a oes cywasgiad nerf wlnar ai peidio, neu i weld a oes problemau eraill.

• Astudiaethau electromyograffeg (EMG) a dargludiad nerfau: Mae'r profion hyn yn edrych ar ba mor dda y mae signalau'n teithio drwy'r nerfau a pha mor dda y maent yn ysgogi'r cyhyrau. Os yw'r nerf wedi'i gywasgu, gall y cyflymder y mae signalau'n teithio arni arafu.
• MRI (delweddu cyseiniant magnetig), uwchsain niwrogyhyrol, neu belydrau-X: Gall y profion hyn wirio am gywasgiad nerfau a helpu i ddiystyru problemau eraill, fel arthritis, anafiadau i gewynnau, neu doriadau.

Pa driniaethau di-lawfeddygol sydd ar gael?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir lleddfu'r cyflwr hwn heb lawdriniaeth. Y prif driniaethau a ddefnyddir ar gyfer hyn yw:

• Cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs): Gall y rhain leihau poen a chwydd niwropathig, ond dim ond o dan oruchwyliaeth feddygol y dylid eu cymryd.
• Therapi corfforol a therapi galwedigaethol: Gall y therapyddion hyn ddysgu ymarferion i chi i gynyddu hyblygrwydd eich llaw. Gallant hefyd ddysgu ffyrdd newydd i chi wneud gweithgareddau bob dydd nad ydynt yn rhoi pwysau ar y nerf wlnar. Gall pethau fel ymarferion gleidio nerfau helpu'r nerf wlnar i symud yn esmwyth, heb gael ei ddal yn y twnnel ciwbaidd.
• Gwisgo sblintiau neu freichiau: Gall gwisgo'r rhain ar eich arddwrn neu'ch penelin helpu i leihau'r pwysau ar y nerf a'i amddiffyn rhag cael ei dynnu. Gall y rhain helpu i gadw'ch penelin yn syth, yn enwedig yn y nos.

Pryd mae angen triniaeth lawfeddygol?

Os nad yw triniaethau anlawfeddygol yn helpu, efallai y bydd eich meddyg yn argymell llawdriniaeth. Yn dibynnu ar achos y nerf wedi'i binsio, mae sawl peth y gellir eu gwneud yn llawfeddygol:

• "Rhyddhau" y nerf wlnar o'i gaethiwedHynny yw, mae'r meinwe sy'n cywasgu'r nerf yn cael ei thorri a'i thynnu, gan greu lle i'r nerf symud yn rhydd.
• Os oes tiwmorau neu godennau llawn hylif, tynnwch nhw.
• Weithiau, caiff y nerf wlnar ei symud i flaen cymal esgyrnog y penelin. Mae hyn yn lleihau faint o densiwn a phwysau ar y nerf pan gaiff y penelin ei hymestyn.

Sut ydych chi'n atal y nerf wlnar hwn rhag cael ei binsio?

Mae sawl peth y gallwch chi ei wneud i leihau eich risg o ddatblygu'r cyflwr hwn, neu i reoli symptomau os oes gennych chi nhw:

• Os yw eich swydd neu weithgaredd yn gofyn i chi blygu'ch penelinoedd am gyfnodau hir , ymestynnwch eich breichiau o bryd i'w gilydd drwy gydol y dydd.
• Wrth weithio ar y cyfrifiadur neu ysgrifennu, peidiwch â gorffwys eich penelinoedd ar y ddesg na breichiau eich cadair. Os yn bosibl, defnyddiwch rywbeth fel pad meddal.
• Peidiwch â chysgu gyda'ch penelin wedi'i blygu yn y nos. I helpu, gallwch gadw'ch braich yn syth a lapio tywel o'i chwmpas. Neu gallwch wisgo brace penelin, wedi'i droi o gwmpas fel ei fod y tu ôl i gymal y penelin.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o gaethiwed nerf wlnar?

Os bydd cywasgiad nerf wlnar yn y penelin neu'r arddwrn yn mynd yn ddifrifol, gall arwain at golli cyhyrau yn eich llaw . Mewn rhai achosion, gall y difrod hwn fod yn barhaol . Dyna pam ei bod hi'n bwysig gweld meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n dechrau profi symptomau. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n dechrau triniaeth, y mwyaf tebygol ydych chi o atal difrod parhaol.

Beth yw'r prognosis i bobl sydd â'r cyflwr hwn? (Prognosis)

Y newyddion da yw y gall tua hanner y bobl sydd â chlymiad nerf wlnar ddod o hyd i leddfu eu symptomau gyda thriniaethau anlawfeddygol .

Os oes angen, gall llawdriniaeth leddfu poen nerfau a symptomau eraill. Fodd bynnag, bydd tua 1 o bob 8 o bobl â syndrom twnnel ciwbital yn cael symptomau'n dychwelyd ar ôl llawdriniaeth. Gall hyn fod oherwydd nad oedd yr achos sylfaenol wedi'i drin yn llawn. Mae yna hefyd risg fach o niwed i'r nerf canolrifol, y rhydweli wlnar, neu'r gewynnau yn y penelin/asgwrn carpal yn ystod llawdriniaeth.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael cyngor:

• Os yw rhywbeth yn anodd ei ddal neu ei godi.
• Os oes gennych boen yn eich penelin neu'ch arddwrn.
• Os ydych chi'n teimlo diffyg teimlad neu goglais yn eich dwylo neu'ch bysedd.
• Os oes gennych anhawster i gyflawni tasgau bob dydd, fel botymu crys neu ddal pen.

Peidiwch ag anghofio, dim ond gwaethygu'r sefyllfa fydd anwybyddu'r symptomau hyn. Os ceisiwch gyngor meddygol yn gyflym, mae gennych well siawns o wella gyda thriniaethau syml.

Trap nerf wlnar yw pan fydd rhywbeth yn pwyso ar neu'n llidro'r nerf wlnar, sy'n rhedeg i lawr eich braich. Mae syndrom twnnel ciwbital yn effeithio ar y nerf wlnar wrth y penelin ac mae'n fath mwyaf cyffredin o drap nerf wlnar. Mae syndrom camlas Guyon, sy'n effeithio ar y nerf yn eich arddwrn, yn niwropathi ymylol prin. Os ydych chi'n profi diffyg teimlad, poen, neu goglais yn eich dwylo neu'ch bysedd, siaradwch â'ch meddyg. Mae yna gamau y gallwch eu cymryd i atal niwed i'r nerfau.

Pethau pwysig i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly gadewch i ni grynhoi rhai o'r pethau y mae angen i chi eu cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano:

• Caethiwed nerf wlnar yw pwysau ar y nerf wlnar wrth y penelin neu'r arddwrn.
• Diffyg teimlad, poen a gwendid yn y bys bach a'r bys modrwy yw'r prif symptomau.
• Mae cadw'ch penelin wedi'i blygu am gyfnodau hir a gwneud gwaith sy'n rhoi pwysau ar eich penelin/arddwrn yn cynyddu'r risg.
• Os oes gennych symptomau, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. Gall oedi triniaeth arwain at niwed parhaol i'r nerfau.
• Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir cyflawni adferiad gyda thriniaethau anlawfeddygol (ymarferion, sblintiau, meddyginiaethau) .
• Gellir rheoli ac atal y cyflwr hwn trwy gynnal ystum priodol, gorffwyso'r dwylo, a dilyn cyngor meddygol .

Gofalwch am eich corff. Peidiwch ag anwybyddu hyd yn oed y symptom lleiaf. Cadwch yn iach!

` Trapio nerf wlnar, poen yn y penelin, poen yn yr arddwrn, diffyg teimlad yn y dwylo, cywasgu'r nerfau, syndrom twnnel ciwbital, gwendid yn y dwylo