Pan fyddwch chi'n disgwyl babi, mae'ch corff yn profi llawer o bethau newydd, iawn? Weithiau pan edrychwch ar eich coesau, gall y gwythiennau yn eich coesau edrych yn las, porffor, wedi chwyddo, ac yn glymau. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n feddygol yn Wythiennau Faricws. Mewn gwirionedd, mae'r cyflwr hwn yn digwydd mewn tua hanner yr holl fenywod yn ystod beichiogrwydd. Felly, peidiwch â bod ofnus yn ddiangen oherwydd mae hyn yn digwydd i lawer o famau. Gadewch i ni siarad am bopeth yn fanwl.
Beth yw gwythiennau faricos?
Yn syml, y gwythiennau arwynebol o dan groen ein coesau sy'n edrych yn chwyddedig, yn droellog, ac yn wallgof. Fel arfer, mae gan y gwythiennau yn ein coesau falfiau bach, unffordd y tu mewn iddynt. Mae'r rhain yn helpu i wthio gwaed yn ôl o'r coesau i'r galon yn erbyn disgyrchiant.
Ond yn ystod beichiogrwydd, gall y newidiadau sy'n digwydd yn ein corff ymyrryd â'r broses hon. Mae'r groth sy'n tyfu yn rhoi pwysau ar y prif bibellau gwaed. Mae cyfaint y gwaed yn y corff hefyd yn cynyddu. Mae hyn i gyd yn cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r gwythiennau yn y coesau, gan achosi i'r gwaed gronni mewn un lle yn hytrach na symud i fyny'n iawn. Dyna pryd mae'r gwythiennau'n chwyddo ac yn dod yn weladwy fel gwythiennau faricos.
Beth yw prif achosion gwythiennau faricos yn ystod beichiogrwydd?
Mae sawl rheswm dros hyn.
- Etifeddiaeth: Mae hyn yn aml yn etifeddol. Os oedd gan eich mam y cyflwr hwn, mae'n fwy tebygol y byddwch chi'n ei gael hefyd.
- Cyfaint gwaed cynyddol: Yn ystod beichiogrwydd, gall cyfaint eich gwaed gynyddu tua 20%. Ond mae nifer y gwythiennau'n aros yr un fath. Felly, mae'n rhaid i'r gwythiennau weithio'n galetach i bwmpio'r gwaed cynyddol hwn.
- Newidiadau hormonaidd: Mae'r hormon progesteron , sy'n cael ei ysgarthu yn ystod beichiogrwydd, yn ymlacio'r cyhyrau llyfn yn gewynnau'r pelfis a waliau'r gwythiennau. Mae hyn yn gwanhau'r falfiau yn y gwythiennau, gan ei gwneud hi'n anodd i waed lifo i fyny.
Gall yr achosion hyn achosi gwythiennau chwyddedig, gan achosi cosi ac anghysur weithiau. Yn ogystal â'r coesau, gallant hefyd ddigwydd yn yr ardal organau cenhedlu a'r rectwm fel hemorrhoids.
Beth yw symptomau gwythiennau faricos?
Pan fydd gwythiennau faricos yn digwydd, efallai y byddwch yn sylwi ar symptomau fel y rhain.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Ymddangosiad | Gwythiennau sy'n ymddangos yn las/porffor, yn droellog, neu'n chwyddo ar y coesau, yn enwedig y tu ôl i'r fferau neu ar du mewn y coesau. |
| Chwyddo | Chwydd bach yn y fferau a'r traed. |
| Poen ac Anghysur | Teimlad poenus, curo, neu drwm yn y coesau. |
| Crampiau Coesau | Tynnu cyhyrau yn y coesau yn y nos neu wrth orffwys. |
P'un a oes gennych y symptomau hyn ai peidio, mae'n bwysig iawn rhoi gwybod i'ch meddyg (OB-GYN) bod gennych wythiennau faricos yn eich coesau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrthyn nhw, yn enwedig os ydych chi'n profi poen neu anghysur.
Yn anaml iawn, gall cyflwr o'r enw annigonolrwydd gwythiennol ddigwydd. Mae hyn yn golygu nad yw'r gwythiennau'n gallu cario gwaed yn ôl i'r galon yn iawn, gan achosi problemau croen. Hefyd, yn anaml iawn, gall ceuladau gwaed ffurfio oherwydd llid yn y gwythiennau.
Triniaethau a ffyrdd o gael rhyddhad
Un o'r triniaethau gorau a hawsaf yw gwisgo hosanau cywasgu. Mae'r hosanau hyn yn rhoi pwysau ar y gwythiennau yn eich coesau, gan helpu i wella llif y gwaed. Maent ar gael mewn gwahanol feintiau a lefelau pwysau (wedi'u mesur mewn mmHg). Fel arfer, mae meddygon yn argymell hosanau â phwysau o 20-30 mmHg. Siaradwch â'ch meddyg am hyn a dewiswch y math sy'n iawn i chi.
Rhybudd pwysig iawn!
Mae rhai pobl yn cael eu temtio i ddefnyddio pethau fel dyfyniad Castanwydden Geffyl fel triniaeth ar gyfer hyn ar ôl darllen pethau ar y rhyngrwyd. Cofiwch, gall hyn fod yn beryglus iawn.Er bod dyfyniad o'r planhigyn hwn sydd wedi'i dynnu o'r cemegyn gwenwynig esculin yn cael ei ddefnyddio, nid yw ei ddiogelwch yn ystod beichiogrwydd a bwydo ar y fron wedi'i gadarnhau eto.
Peidiwch â rhoi blodau, rhisgl amrwd, dail na hadau'r planhigyn hwn yn eich ceg am unrhyw reswm. Maent yn wenwynig iawn a gallant hyd yn oed achosi marwolaeth. Felly, mae'n well peidio â defnyddio unrhyw feddyginiaethau Ayurveda neu lysieuol yn ystod yr amser hwn nad ydynt wedi'u hargymell gan feddyg. Os byddwch chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn llyncu rhywbeth gwenwynig ar ddamwain, cysylltwch ar unwaith â'r Ganolfan Gwybodaeth Gwenwyn Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo .
Beth ddylech chi ei wneud i atal a lleihau gwythiennau faricos?
Er na ellir atal y cyflwr hwn yn llwyr, mae sawl peth y gallwch chi ei wneud i'w reoli a lleihau'r boen.
| Beth i'w wneud | Beth i beidio â'i wneud |
|---|---|
| Cadwch eich coesau wedi'u codi fel gobennydd pryd bynnag y bo modd. | Peidiwch â chroesi'ch coesau wrth eistedd. |
| Gofynnwch i'ch meddyg am gyngor a gwnewch ymarfer corff ysgafn fel cerdded. | Osgowch wisgo sodlau uchel. Mae gwisgo esgidiau fflat yn actifadu cyhyrau'r llo ac yn helpu llif y gwaed. |
| Peidiwch ag aros yn yr un safle (yn sefyll neu'n eistedd) am ormod o amser. Symudwch o gwmpas ychydig. | Lleihewch faint o halen a gymerir mewn prydau bwyd. Mae halen yn cynyddu chwydd yn y corff. |
| Wrth gysgu, trowch eich pen i'r chwith. Mae hyn yn lleihau'r pwysau ar y vena cava israddol, pibell waed fawr. | Osgowch fod yn rhwym. Yfwch ddigon o ddŵr a bwytewch fwydydd sy'n uchel mewn ffibr (ffrwythau, llysiau) i atal chwyddo. |
A yw hemorrhoids hefyd yn fath o wythiennau faricos?
Ydy, i fod yn fanwl gywir, mae hemorrhoids hefyd yn fath o wythïen chwyddedig, droellog. Ond mae'r rhain wedi'u lleoli yn y rectwm. Gall y cyflwr hwn gael ei waethygu gan bethau fel straenio, yn enwedig oherwydd rhwymedd. Gall hemorrhoids gael eu gwaethygu gan fwy o straenio yn ystod beichiogrwydd a genedigaeth. Gwaedu, cosi a phoen yn ystod symudiadau'r perfedd yw'r prif symptomau.
A fydd y gwythiennau dryslyd hyn yn diflannu ar ôl cael y babi?
Dyma newyddion da i chi! Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw gwythiennau faricos yn niweidiol. Maent fel arfer yn crebachu neu'n diflannu'n llwyr o fewn 3 mis i gael babi. Dyna pam nad yw meddygon yn argymell llawdriniaeth yn ystod beichiogrwydd.
Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, dylech weld eich meddyg ar unwaith :
- Os yw'r ardal lle mae'r wythïen wedi'i lleoli yn mynd yn goch, yn gynnes, yn chwyddedig, neu os oes poen difrifol.
- Os yw gwaed yn llifo o'r gwythiennau.
- Os yw'r croen ar eich coesau wedi tewhau, wedi newid lliw, neu os oes ganddo frech.
- Os bydd eich coes yn chwyddo'n sydyn ac yn profi poen difrifol, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith, gan y gallai hyn fod yn arwydd o geulad gwaed.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae gwythiennau faricos yn gyffredin iawn yn ystod beichiogrwydd, ac fel arfer nid ydynt yn gyflwr niweidiol.
- Gall newidiadau syml i ffordd o fyw fel codi'ch coesau, gwneud ymarfer corff ysgafn, a chysgu ar eich ochr chwith roi rhyddhad mawr.
- Mae hosanau cywasgu yn driniaeth ddiogel ac effeithiol iawn ar gyfer hyn.
- Osgowch ddefnyddio unrhyw feddyginiaeth lysieuol neu feddyginiaeth arall heb gyngor meddyg.
- Mae'r cyflwr hwn yn aml yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn ychydig fisoedd ar ôl genedigaeth.
- Os byddwch chi'n sylwi ar arwyddion rhybuddio fel cochni, cynhesrwydd, poen gormodol, neu waedu yn safle'r wythïen, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw