Dychmygwch eich bod chi'n rhedeg yn gyflym ac yn stopio'n sydyn, neu pan fyddwch chi'n chwarae criced, mae pêl yn taro blaen eich bys gyda chyflymder mawr. Mae sŵn "pop" a phoen annioddefol. Mae'r ardal yn chwyddo ac yn troi'n las. Mewn achos o'r fath, efallai eich bod wedi dioddef rhywbeth mwy difrifol na sbring syml. Heddiw rydym yn siarad am anaf o'r fath, ' Toriad Avulsiwn '.
Yn syml, beth yw Toriad Avulsiwn?
Mae ' Toriad Afylsiwn' yn beth syml iawn. Mae'r cyhyrau yn ein corff wedi'u cysylltu â'r esgyrn gan fandiau cryf o'r enw 'tendonau'. Ac mae'r esgyrn wedi'u cysylltu â'i gilydd gan fandiau o'r enw 'gewynnau'. Dychmygwch, pan fydd un o'r 'tendonau' neu'r 'gewynnau' hyn yn tynnu'n galed yn sydyn, bod darn bach o'r asgwrn y mae wedi'i gysylltu ag ef yn dod i ffwrdd. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n 'Toriad Afylsiwn'.
I fod yn fanwl gywir, yr hyn sy'n digwydd yn yr achos hwn yw, yn lle torri'r tendon/ligament, mae darn o'r asgwrn y mae ynghlwm wrtho yn dod i ffwrdd.
Mae'r cyflwr hwn yn fwyaf cyffredin mewn pobl ifanc sy'n chwarae chwaraeon. Mae'n arbennig o gyffredin mewn cymalau fel y glun, y penelin a'r ffêr. Fodd bynnag, gall ddigwydd yn unrhyw le lle mae darn o gyhyr yn cwrdd ag asgwrn.
Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?
Y prif reswm dros y math hwn o doriad yw grym sydyn, annisgwyl. Er enghraifft, pan fyddwch chi'n rhedeg i un cyfeiriad ac yn troi'n sydyn i'r cyfeiriad arall, mae eich cyhyrau'n tynnu i un cyfeiriad ac mae'r asgwrn yn mynd i'r cyfeiriad arall. Ar adegau fel hyn, gall y tendon a soniais amdano yn gynharach gael ei roi o dan lawer o bwysau a gall darn o asgwrn ddod i ffwrdd.
Mae hyn yn gyffredinol yn cael ei achosi gan:
- Damweiniau chwaraeon: Yn enwedig mewn chwaraeon sy'n cynnwys rhedeg yn gyflym, stopio'n sydyn, neidio, bowlio'n gyflym, neu gicio.
- Damweiniau : Pethau fel cwympiadau, damweiniau car.
- Cryfder esgyrn isel : Nid yw esgyrn plant ifanc, sy'n tyfu, wedi'u datblygu'n llawn eto. Felly, mae eu hesgyrn yn llai cryf na'u tendonau a'u gewynnau. Mae hyn hefyd oherwydd gwanhau esgyrn yn yr henoed oherwydd cyflyrau fel osteoporosis (clefyd teneuo esgyrn).
Mae'r risg hon yn arbennig o uchel i'r rhai sy'n chwarae'r chwaraeon canlynol:
- Athletau (Trac a maes)
- Tenis
- Pêl-droed/Pêl-droed
- Hoci
- Dawns
- Gymnasteg
- Sgïo
Yn anaml iawn, gall toriad avwlsiwn ddigwydd o ganlyniad i broblem genetig, haint, canser, neu fel cymhlethdod llawdriniaeth.
Mathau cyffredin o doriadau avulsion
Gall y toriadau hyn ddigwydd mewn gwahanol rannau o'r corff. Beth am edrych ar y mathau mwyaf cyffredin.
| Math o Doriad | Disgrifiad |
|---|---|
| Pelfig | Mae'n digwydd yn ardal y glun, y pen-ôl, neu'r morddwydydd. Gall gael ei achosi gan ysgytiad sydyn yn y morddwydydd neu gyhyrau'r abdomen wrth neidio, rhedeg, neu gicio. Gall y math hwn o doriad ddigwydd mewn person oedrannus os ydynt yn cwympo. |
| Fibular | Y ffibwla yw'r asgwrn ar du allan rhan isaf y goes. Gall y toriad hwn ddigwydd pan fydd y goes yn plygu i mewn yn sydyn (fel ffêr wedi'i ysigo). Mae hyn ychydig yn fwy difrifol na ysigiad ffêr nodweddiadol. |
| Penelin (Epicondyl Medial) | Mae hyn yn digwydd yn y rhan esgyrnog ar du mewn y penelin. Mae'n arbennig o gyffredin mewn plant rhwng 9-14 oed sy'n chwarae chwaraeon cyflym fel pêl fas a chriced. |
| Bys | Mae dau fath o hyn. Bys Mallet (bys pêl fas) yw pan fydd rhywbeth fel pêl griced yn taro blaen y bys, mae'r tendon sy'n ymestyn y bys yn dod i ffwrdd gyda darn o asgwrn. Yna ni ellir ymestyn y bys yn llawn. Bys Jersey yw pan fydd rhywun yn dal darn o ddillad (jersi) ac yn ei dynnu'n sydyn, mae'r tendon sy'n plygu'r bys yn dod i ffwrdd gyda darn o asgwrn. Yna ni ellir plygu'r bys yn llawn. |
Beth yw symptomau hyn?
Os oes gennych doriad ffwlsiwn, efallai y byddwch yn profi poen sydyn, difrifol a sŵn popio neu bopio. Ar wahân i hynny, gall symptomau amrywio yn dibynnu ar ble digwyddodd yr anaf.
- Chwyddo: Mae'r ardal sydd wedi'i hanafu wedi chwyddo'n fawr.
- Cleisio: Gwaedu o dan y croen, gan achosi iddo droi'n las/porffor.
- Efallai y bydd gwaedu hyd yn oed .
- Efallai y byddwch chi'n teimlo diffyg teimlad neu goglais .
- Mae'n dod yn anodd symud yr aelod sydd wedi'i anafu neu sefyll gyda phwysau ar yr ochr honno.
- Gall y boen ymledu i fyny neu i lawr o safle'r anaf.
Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn yn union?
Os oes gennych chi anaf fel hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg ar unwaith . Bydd ef neu hi'n gofyn i chi am eich symptomau a sut y digwyddodd y ddamwain. Yna byddant yn cynnal archwiliad corfforol. Weithiau, gall hyd yn oed yr archwiliad hwn ddweud wrthych chi a yw'n doriad fflangell.
Ond er mwyn bod yn siŵr ac i weld a oes unrhyw ddifrod difrifol arall (e.e., rhwygiad llwyr o'r ligament), bydd eich meddyg yn archebu pelydr-X neu o bosibl sgan CT .
Sut mae'n cael ei drin?
Y newyddion da yw y gellir trin y rhan fwyaf o doriadau avwlsiwn heb lawdriniaeth.
Triniaeth anlawfeddygol
Mae triniaeth yn aml yn cynnwys:
1. Gorffwys a rhew: Mae gorffwys yr ardal sydd wedi'i hanafu yn hanfodol. Gellir rhoi rhew i leihau poen a chwydd. Bydd y meddyg yn rhagnodi poenliniarwyr.
2. Ansefydlogi: Er mwyn atal y cymal sydd wedi'i anafu rhag symud, efallai y bydd angen i chi ddefnyddio sblint (fel bys), brace (fel penelin), neu blastr Paris (cast). Os yw'n glun neu'n goes, efallai y bydd angen i chi ddefnyddio baglau am gyfnod.
3. Ymarfer corff: Unwaith y bydd yr asgwrn yn dechrau gwella, gall eich meddyg argymell ffisiotherapi i adennill ystod lawn o symudiad yn y cymal, cryfhau'r cyhyrau, a chynorthwyo yn y broses o wella'r asgwrn.
Llawfeddygaeth
Weithiau mae angen llawdriniaeth. Mae'r rhain yn cynnwys:
- Os yw'r darn o asgwrn sydd wedi dod i ffwrdd wedi symud yn rhy bell i ffwrdd o'r prif asgwrn.
- Os yw plât twf plentyn wedi'i ddifrodi.
Fel arfer, gwneir y pethau canlynol yn ystod llawdriniaeth:
- Gostyngiad Agored: Ail-leoli a thrwsio'r darn o asgwrn rhydd yn ôl i'w safle cywir.
- Gosod Mewnol: Defnyddio gwifrau, sgriwiau, neu blatiau metel i ddal yr asgwrn yn ei le nes iddo wella.
Sut gellir atal anhwylderau o'r fath?
"Mae atal yn well na gwella," medden nhw. Felly mae yna ffyrdd o atal damweiniau fel hyn.
- Cynhesu: Mae'n hanfodol cynhesu'n iawn cyn chwarae unrhyw chwaraeon.
- Cryfhau cyhyrau: Cyn dechrau tymor chwaraeon, cymerwch ran mewn rhaglen ymarfer corff cryfhau cyhyrau sy'n benodol i'r gamp honno.
- Peidiwch â chwarae gyda phoen: Os ydych chi'n profi poen yn gyson wrth wneud yr un gweithgaredd, peidiwch â'i anwybyddu. Gorffwyswch, rhowch rew arno, ac efallai ewch i weld meddyg am gyngor.
Cofiwch, os byddwch chi'n dychwelyd i chwarae'r un hen gamp cyn i'r anaf wella'n llwyr, rydych chi'n llawer mwy tebygol o gael eich anafu eto.
Neges i'w Chwistrellu
- "Toriad Avulsiwn" yw pan fydd darn bach o asgwrn yn cael ei rhwygo i ffwrdd gan dendon/ligament cryf.
- Mae hyn yn fwyaf cyffredin mewn pobl ifanc sy'n chwarae chwaraeon ac sy'n tyfu i fyny. Gall hefyd gael ei achosi gan ddamweiniau.
- Y prif symptomau yw poen sydyn, difrifol, sŵn "popio", a chwyddo.
- Er y gellir ei drin yn aml gyda gorffwys, iâ a therapi corfforol, weithiau mae angen llawdriniaeth.
- Os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch â'u hanwybyddu, ewch i weld meddyg ar unwaith a chewch y driniaeth briodol. Gall triniaeth brydlon atal problemau hirdymor.
toriad avulsion sinhala, toriad esgyrn, trin toriad esgyrn, anafiadau chwaraeon, poen yn y cymalau, anaf i gewynnau sinhala, anaf i'r tendon sinhala, pan fydd asgwrn wedi torri, ffisiotherapi
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න