Ydy eich plentyn yn aml yn cael cur pen? Gadewch i ni siarad am feigryn!

Ydy eich plentyn yn rhoi'r gorau i chwarae'n sydyn ac yn gafael yn ei ben, gan ddweud, "Mam, mae fy mhen yn brifo"? Ai oherwydd cur pen na all fynd i'r ysgol ar rai dyddiau? Fel rhiant, mae'n normal i chi deimlo llawer o ofn a phryder ar adegau fel hyn. Efallai eich bod chi'n meddwl, "Ai cur pen yn unig yw hwn? Neu a yw'n rhywbeth difrifol?" Heddiw, byddwn yn siarad am y cur pen hyn y mae plant ifanc yn eu cael, yn enwedig meigryn .

A yw pob cur pen yr un peth?

Na. Mae gwahanol fathau o gur pen y mae plant yn eu cael. Mae rhai ohonyn nhw'n cael eu hachosi gan straen. Rydyn ni'n eu galw'n "Gur Pen Tensiwn". Ond mae rhai cur pen yn wahanol. Nhw yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "Meigryn".

Dychmygwch, un bore mae eich plentyn yn deffro ac yn dweud bod ei ben yn brifo fel pe bai'n mynd i ffrwydro. Mae'r boen yno drwy'r dydd, 24 awr y dydd. A'r diwrnod wedyn, mae'r un peth. Beth os yw ei ben yn brifo fel hyn am fisoedd o hyd? Pa mor frawychus fyddai hynny? Fel rhieni, mae gennym ni i gyd y meddyliau brawychus hyn: "Ai tiwmor ar yr ymennydd ydyw?"

Yn aml, pan fydd plentyn yn cwyno am gur pen, gall rhai pobl, weithiau hyd yn oed meddygon, feddwl mai dim ond oherwydd eu bod nhw'n "ddiog am yr ysgol" y mae hynny. Ond nid dyna'r gwir. Mae meigryn yn gyflwr go iawn, poenus sy'n ymwneud â'r system nerfol .

Sut i wahaniaethu rhwng meigryn a chur pen tensiwn?

Mae gwahaniaethau clir rhwng y ddau. Bydd y tabl isod yn eich helpu i gael syniad bras o hyn. Fodd bynnag, i gael diagnosis cywir, dylech weld meddyg yn bendant .

A yw babanod yn cael meigryn?

Ydw. Yn syndod, gall hyd yn oed babanod a phlant bach nad ydynt yn gallu siarad gael meigryn. Ond gan na allant ddweud "Mae gen i gur pen," mae angen i ni ei adnabod trwy newidiadau yn eu hymddygiad .

• Mae'r plentyn, a oedd yn chwarae'n dda, yn stopio chwarae'n sydyn, yn dal ei ben ac yn crio.
• Chwydu cyson heb unrhyw reswm.
• Rwy'n aml yn chwydu wrth reidio mewn ceir (Carsickness). (Dywedir bod plant sy'n chwydu'n aml wrth reidio mewn ceir yn fwy tebygol o ddatblygu meigryn yn ddiweddarach.)

Beth yw'r sbardunau sy'n cynyddu meigryn?

Mae yna rai pethau a all achosi i feigryn ddechrau'n sydyn. Rydym yn galw'r rhain yn "Sbardunau". Nid yw pob plentyn yn cael ei effeithio gan y rhain, ond dyma rai o'r "Sbardunau" mwyaf cyffredin:

• Bwyd: Gall rhai bwydydd waethygu meigryn. Caws, menyn cnau daear, hotdogs, siocled, cig tun, a bwydydd sy'n cynnwys MSG (Ajinomoto) yw'r prif rai.
• Cwsg: Diffyg cwsg neu gysgu gormod.
• Straen: Pethau fel arholiadau, problemau ysgol, pwysau gan gyfoedion.
• Newidiadau hormonaidd:Gall meigryn ddigwydd, yn enwedig mewn merched ar ôl y glasoed, oherwydd newidiadau hormonaidd sy'n gysylltiedig â'r cylch mislif misol.
• Goleuadau llachar, arogleuon cryf, a synau uchel.

Beth ddylem ni ei wneud? Beth yw'r triniaethau?

Peidiwch â chynhyrfu os byddwch chi'n darganfod bod gan eich plentyn feigryn. Mae triniaethau effeithiol iawn ar gyfer hyn bellach.

1. Byddwch yn ofalus gyda chyffuriau poenladdwyr.

Yn aml, rydyn ni'n rhuthro i roi Paracetamol (Panadol) neu Ibuprofen (Ibuprofen) pan rydyn ni'n teimlo cur pen. Er y gall y rhain helpu yn y tymor byr, os rhoddir y poenladdwyr hyn yn amlach na dau ddiwrnod yr wythnos, gall achosi problem wahanol.

Fe'i gelwir yn 'Gur Pen Adlam '. Mae'n gur pen dyddiol sy'n digwydd oherwydd cymryd meddyginiaeth. Gall hyn waethygu'r broblem. Felly, os yw eich plentyn angen poenladdwyr yn gyson, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'r meddyg amdano.

2. Ceisiwch gyngor gan feddyg.

Os ydych chi'n amau ​​bod gan eich plentyn feigryn, ewch i weld eich meddyg teulu neu bediatregydd yn gyntaf. Bydd ef neu hi'n gofyn i chi a'ch plentyn am y cur pen.

• Pryd mae'r boen yn dod?
• Pa mor hir mae hi wedi bod?
• Sut beth yw'r boen?
• Oes symptomau eraill?
• Oes gan unrhyw un yn eich teulu feigryn?

Byddan nhw'n gofyn llawer o gwestiynau fel y rhain ac, os oes angen, yn cynnal profion i wneud diagnosis cywir. Efallai y gofynnir i chi gadw "calendr cur pen". Hynny yw, ysgrifennwch fanylion fel y dyddiad, yr amser, a'r bwydydd a fwyteoch chi bob tro y bydd gan eich plentyn gur pen. Gall hyn fod o gymorth mawr wrth nodi 'Sbardunau'.

3. Dulliau triniaeth modern

Mae meddyginiaethau da iawn ar gael ar gyfer meigryn nawr.

• Meddyginiaethau sy'n atal meigryn unwaith y byddant yn dechrau: Mae hyn yn cynnwys dosbarthiadau o feddyginiaethau fel "Triptanau".
• Meddyginiaethau atal meigryn: Meddyginiaethau a gymerir bob dydd os oes gennych feigryn yn aml.
• Meddyginiaethau sy'n rheoli poen a chyfog.

Mae'r meddyginiaethau hyn yn cael eu rhagnodi gan y meddyg, gyda'r dos yn cael ei addasu yn ôl oedran a phwysau'r plentyn. Nid yw'r rhain yn feddyginiaethau peryglus.

4. Triniaethau di-gyffuriau - Bioadborth

Mae triniaethau eraill ar gael heblaw meddyginiaeth. Mae bioadborth yn un dull o'r fath. Yn syml, mae'n ddull sy'n hyfforddi meddwl y plentyn i reoli swyddogaethau ei gorff (er enghraifft, cyfyngiad pibellau gwaed). Mae fel hunan-hypnosis. Mae'r plentyn yn cael ei ddysgu i reoli ei boen trwy ymarferion anadlu a thechnegau canolbwyntio meddyliol. Dywedir bod y dull hwn tua 75% yn llwyddiannus. Gall rhai plant wella heb feddyginiaeth gyda'r dull hwn. Efallai y bydd angen y dull hwn ar eraill ynghyd â meddyginiaeth.