Weithiau rydyn ni'n teimlo'n sychedig iawn. Mae'n gyffredin iawn i ni deimlo'n sychedig ar ôl ymarfer corff caled neu ar ddiwrnod poeth. Mae'n arwydd gan ein corff, yn dweud, "Rwy'n sychedig, rhowch ychydig o ddŵr i mi." Ond ydych chi bob amser yn teimlo'n sychedig, ni waeth faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed? Yna nid yw'n normal. Gallai fod yn arwydd o broblem iechyd arall y tu mewn i'ch corff.
Beth yw dadhydradiad?
Yn syml, dadhydradiad yw pan nad oes gan eich corff ddigon o ddŵr i weithredu'n normal. Y prif symptom yw syched . Gall dadhydradiad ddigwydd am lawer o resymau, gan gynnwys ymarfer corff, dolur rhydd , chwydu , a chwysu gormodol.
Dychmygwch, ar ôl ymarfer corff da, neu pan fydd gennych chi boen stumog ac yn chwydu ac yn cael dolur rhydd, eich bod chi'n teimlo'n flinedig iawn, iawn? Bryd hynny, mae angen i chi yfed mwy o ddŵr yn bendant. Os na wnewch chi, gallwch chi ddadhydradu.
Yn ogystal â syched, gwiriwch a oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn:
- Mae wrin yn troi'n lliw melyn/oren tywyll.
- Llai o amlder troethi.
- Ceg a gwefusau sych.
- Croen sych.
- Blinder eithafol a phendro .
- Cur pen .
Os bydd plentyn ifanc yn dadhydradu, gallant hefyd ddangos y symptomau hyn:
- Pan fyddwch chi'n crio, prin fod unrhyw ddagrau ar ôl.
- Ceg sych, gludiog.
- Llai o amlder troethi neu ostyngiad yn nifer y cewynnau gwlyb.
- Mae'r plentyn yn gyson yn aflonydd ac yn ddiog.
Y berthynas rhwng diabetes a syched
Os oes gennych chi syched anniwall am ddŵr na fydd yn diflannu ni waeth faint rydych chi'n ei yfed, gallai fod yn symptom mawr o ddiabetes. Mae meddygon yn galw'r cyflwr hwn yn Polydipsia . Os oes gennych chi ddiabetes, nid yw'ch corff yn cynhyrchu digon o'r hormon inswlin, neu nid yw'n ei ddefnyddio'n iawn. Mae hyn yn achosi i lefelau'ch siwgr gwaed (glwcos) godi'n ddiangen.
Yn syml, mae eich arennau'n ceisio cael gwared ar y siwgr gormodol hwn trwy wrin. Wrth i'r siwgr hwn gael ei ysgarthu, mae hefyd yn tynnu dŵr o'ch corff. Mae hyn yn achosi i chi droethi'n amlach. Felly, mae eich corff yn ceisio cael y dŵr y mae wedi'i golli yn ôl o'ch corff, a dyna pam rydych chi'n teimlo'n sychedig.
| Symptomau cyffredin eraill o ddiabetes | |
|---|---|
| 👀 Golwg aneglur | 😴 Teimlo'n flinedig iawn |
| 🍽️ Yn teimlo'n llwglyd iawn | 🩹 Amser a gymerir i glwyfau wella |
Cyflyrau meddygol eraill a all achosi syched gormodol
Diabetes Insipidus
Er gwaethaf yr enw, nid yw hyn yn gysylltiedig â'r diabetes rydyn ni i gyd yn ei adnabod. Mae'n digwydd pan nad yw ein harennau'n cynhyrchu digon o hormon sy'n helpu i reoli faint o ddŵr sydd yn y corff. Y prif symptomau yw syched gormodol a throethi'n aml.
Ceg Sych
Pan fydd y chwarennau yn eich ceg yn cynhyrchu llai o boer, gall eich ceg fynd yn sych ac efallai y byddwch chi'n teimlo'n sychedig drwy'r amser. Gall hyn gael ei achosi gan:
- Rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
- Triniaethau ar gyfer clefydau eraill, fel canser.
- Cyflyrau fel syndrom Sjögren.
- Defnyddio tybaco.
Anemia
Dyma pryd mae nifer celloedd gwaed coch iach y corff yn lleihau. Os bydd anemia yn mynd yn ddifrifol, efallai y byddwch chi'n teimlo'n sychedig iawn. Ynghyd â hyn, efallai y byddwch chi hefyd yn profi symptomau fel pendro, blinder, a chroen gwelw.
Hypercalcemia
Mae hyn yn golygu bod lefel calsiwm eich gwaed yn uwch na'r arfer. Gall hyn gael ei achosi gan chwarennau parathyroid gorweithgar (hyperparathyroidiaeth), clefydau fel twbercwlosis neu sarcoidosis, a rhai mathau o ganser. Yn ogystal â syched, gall symptomau fel stumog wedi cynhyrfu, cyfog, poen yn yr esgyrn a'r cyhyrau, a throethi'n aml ddigwydd hefyd.
Syched gormodol yn ystod beichiogrwydd
Mae teimlo'n sychedig iawn ac angen troethi'n aml yn ystod beichiogrwydd yn normal. Nid oes dim i boeni amdano. Fodd bynnag, weithiau gall hyn fod yn symptom o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, cyflwr sydd ond yn digwydd yn ystod beichiogrwydd. Felly, os ydych chi'n feichiog ac yn cael y symptomau hyn, mae'n bwysig iawn rhoi gwybod i'ch meddyg .
Pryd ddylen ni weld meddyg?
Mae'r ateb yn dibynnu ar beth sy'n achosi eich syched. Mae yfed mwy o ddŵr yn ddechrau da. Ond os na chaiff eich syched ei ddiffodd trwy fwyta bwydydd sy'n llawn dŵr fel ciwcymbrau ac yfed digon o ddŵr, peidiwch â'i anwybyddu. Yn enwedig os oes gennych symptomau eraill fel y rhain ynghyd â syched gormodol, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg:
- Angen aml i droethi.
- Teimlo'n flinedig ac yn llwglyd drwy'r amser.
- Mae clwyfau ar y corff yn cymryd mwy o amser i wella.
Gallai'r symptomau hyn fod yn arwyddion o gyflwr meddygol y mae angen ei drin, fel diabetes. Cofiwch, gellir trin a gwella llawer o gyflyrau sy'n achosi syched yn llwyddiannus.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae syched yn arwydd arferol bod angen dŵr ar eich corff.
- Fodd bynnag, os oes gennych syched gormodol (polydipsia) nad yw'n cael ei ddiffodd hyd yn oed ar ôl yfed digon o ddŵr, peidiwch â'i anwybyddu.
- Gall fod yn symptom o broblem iechyd sylfaenol, fel diabetes, anemia, neu geg sych.
- Gall syched gormodol hefyd fod yn sgil-effaith rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
- Os na allwch reoli eich syched ac os oes symptomau eraill yn cyd-fynd â chi (fel troethi'n aml, blinder), peidiwch â gwastraffu amser ac ymgynghorwch â'ch meddyg ar unwaith i gael cyngor.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw